Конспект урока по физической культуре 'Подвижные игры' (2 класс)

Части урока

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно-методическое сопровождение деятельности учащихся

Подготовительная

часть - 10 мин.

1. Построение в шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока.

2. Ходьба, бег в медленном темпе с заданием:

- по кругу;

- приставными шагами;

- с изменением направления движения по сигналу;

- легкий бег с переходом на ходьбу.

Ходьба

Руки через стороны вверх - полный вдох;

Руки через стороны вниз - полный медленный выдох.

3. Перестроение из одной шеренги в две шеренги.

4. Общеразвивающие упражнения (ОРУ):

- И.П. - основная стойка, руки на пояс.

Круговые вращения головой

1-4 - вправо.

1-4 - влево.

- И.П. - основная стойка, кисти рук к плечам.

1-4 - круговые вращения вперед.

1-4 - круговые вращения назад.

- И.П. - основная стойка, ноги на ширине плеч, правая рука вверху. Рывки с максимальной амплитудой

1-2 - правая рука вверху.

3-4 - левая рука вверху

- И.П. - основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс, наклоны в сторону.

1-2 - вправо;

3-4 - влево.

- И.П. - основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс, выпады вперед

1-2 - выпад вперед правой (левой) ногой

3-4 - и. п.

Упражнение на координацию движений "Звезда".

2 мин.

3 мин.

1 мин.

4 мин.

30 сек.

30сек.

30 сек.

30 сек.

30 сек.

1 мин.

30 сек.

1. По звонку построение в спортзале, организованно. Обратить внимание на наличие спортивной формы.

2 .Соблюдать дистанцию, двигаться строго за направляющим.

(фронтальный)

3."На первый, второй - рассчитайся!". "Первые на месте, вторые - 3 шага вперед шагом марш! Приставными шагами влево - разомкнись! Интервал - расстояние вытянутых рук".

Спина прямая

Постепенно увеличивать темп.

(фронтальный)

Основная часть -

25 мин.

1. Индивидуальная работа с малыми мячами.

- Имитация положения рук при ловле мяча (показ, см. выполнение);

- Ловля мяча с собственного подбрасывания на небольшую высоту, постепенно ее увеличивая (показ, см. выполнение);

- Ловля мяча с собственного подбрасывания после 3-х хлопков в ладоши (показ, см. выполнение);

- Тоже самое, но с одним хлопком за спиной (показ, см. выполнение);

- Подбросив мяч чуть вперед (на 1 шаг), переместиться и поймать его. Вернуться в и. п. (показ, см. выполнение);

- Передача мяча вокруг своей шеи, пояса, ноги (в одну и другую сторону);

- Имитация положения рук при броске мяча (показ, см. выполнение).

2. Работа в парах:

- Ловля, передача мяча с близкого расстояния (4-5 м), с расстояния (7-8 м).

- Передача из-за плеча.

3. Закрепить умения в ловле и передаче мяча, через игру "Чья команда вперед?":

- Передача и ловля малого мяча в кругу своей команды.

- Передача и ловля м/мяча на волейбольной площадке.

4. Перебежки:

- ускорение 20 метров с высокого старта;

- бег с изменением скорости;

- "гандикап";

- "зигзаг"

5. Осаливание:

- в парах;

- "зигзаг" (если останется время).

5 мин.

30 сек.

1 мин.

1 мин.

30 сек.

30сек.

1 мин.

30 сек.

4 мин.

2 мин.

2 мин.

3. Две попытки

2 мин.

2 мин.

7мин.

5 мин.

- Ладони соединены, пальцы врозь, слегка согнуты, с касанием мячом ладоней, пальцы соединить.

Постепенно увеличивать темп.

(фронтальный)

2. По сигналу учителя

напарники меняются местами. При приеме мяча следует посылать руки вперед, навстречу мячу, и потом, слегка сгибая их, гасить

скорость его полета.

- обратить внимание на захлестывающее движение кисти и на положение "ловушки". Напомнить учащимся, чтобы не делали

передачи на уровне

пояса и в ноги.

(фронтально - попеременный метод)

3. Команды встают в круг (номера не по порядку), по сигналу учителя первый номер выполняет передачу № 2, № 2 - передачу № 3 и т. д. Чья команда вперед. После каждой попытки, игроки меняются местами по сигналу учителя. После выполнения задания команда поднимает руки вверх.

- Тоже самое, только игроки располагаются на волейбольной площадке вместе с игроками из другой команды (номера не по порядку).

(Игровой метод)

4. - назад возвращаются по боковой линии баскетбольной площадки;

- до отметки добегают в медленном темпе, затем выполняют ускорение;

- по сигналу первые номера выполняют бег, преодолев среднюю линию, бег начинают следующие номера.

5. Пары 1 команды и пары 2 команды, встают напротив друг друга. На каждую пару дается один мяч, который должен быть у игроков одной шеренги.

По сигналу учителя, один из игроков первой (второй) команды перебегает к противоположной лицевой линии площадки. Бежать нужно посередине, делая кратковременные остановки напротив пар, приседания, прыжки, стараясь увернуться от мяча. Напарники подбирают мячи, и игрок выполняет движение уже в обратную сторону, стараясь увернуться от мяча другой шеренги.

- (Если останется время) тоже самое, только игроки встают "зигзагом", а игрок по сигналу учителя выполняет перебежку, подбегая к каждому игроку ("углу зигзага"). В это время игроки выполняют передачу мяча друг другу, а осаливание, должен выполнить последний игрок ("угол зигзага").

Заключи-тельная часть

- 5 мин.

1. Построение

2. Игра на внимание "Будь внимателен"

3. Итоги урока

4. Домашнее задание

1 мин.

2 мин.

1 мин.

1 мин

Под муз. сопровождение.

Поощрение лучших - фишками