План конспект урока Пионербол

Конспект урока физической культуры.

Пионербол.

2 класс.

Тема урока: «пионербол». Ловля и передача мяча.

Тип урока: изучение и первичное закрепление новых знаний.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, ориентиры.

Цель урока разучить основу техники ловли и передачи мяча.

Задачи урока:

1. Разучить положение рук при выполнении ловли мяча.

2. Создать представление о возможных способах передачи мяча.

3. Способствовать совершенствованию способности к ориентации в пространстве на фоне повышенного уровня эмоционального состояния для успешного выполнения ловли и передачи мяча.

4 Воспитывать настойчивость при выполнении физических упражнений.

ка

Методы, методические приёмы, технологии

Подготовительная часть урока (7 мин)

1. Ознакомить с содержанием урока

Построение в шеренгу

30 сек

Построение в правом верхнем углу. "В одну шеренгу - становись!"

Рис. 1. Шеренга.

Устное изложение содержания урока

2. Добиться осмысленного и ответственного отношения к деятельности на уроке

Расчет по порядку, рапорт

30 сек мин

Обратить внимание на внешний вид учащихся и готовность к уроку. Спина прямая, руки прижаты к бедрам.

3. Активизировать функциональное состояние организма занимающихся для обеспечения высокой работоспособности

Ходьба с заданиями

Бег (в т.ч. специальные беговые упражнения)

Ходьба

1 мин

2 мин

1 мин

Команда

«Класс направо! 1,2.»

Рис. 2. Колонна по одному после поворота направо.

«В обход налево шагом МАРШ!»

Движение осуществляется в колонне по одному с дистанцией 1, 5 м.

"Бегом марш!" Следить за соблюдением дистанции между учащимися

Команда «Направляющий реже шаг!»

Указания: восстанавливаем дыхание, вдох глубокий через нос, выдох через рот.

4. Способствовать развитию способности ориентироваться в пространстве в условиях согласования своих действий с действиями других

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре

1 мин

«Налево, в колонну по четыре, - МАРШ! Дистанция и интервал - два метра. Направляющий - на месте. Класс - стой! Направо!»

5. Добиться увеличения подвижности суставов позвоночного столба

Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево

Мельница в наклоне.

Наклоны вперёд, назад.

«Кошечка»

8 раз

6 раз

6 раз

4 раза

Показ, счет.

6. Добиться увеличения циркуляции крови в мышцах верхних конечностей

и подвижности суставов плечевого пояса

Вращения в локтевом и лучезапястном суставах вперед и назад

Махи руками

Вращения

- вперёд

- назад

- разноименные

А) правая рука вперед, левая рука назад

Б) левая рука вперед, правая рука назад

Мельница

- вперед

- назад

И.П. леж на животе, руки согнуты, ладони на полу у плеч

1- разогнуть руки

2- И.П.

«Замок»

- правая рука вверх, левая вниз

- левая рука вверх, правая вниз

6 раз

6 раз

8 раз

8 раз

4 раза

4 раза

6 раз

2 раза

2 раза

Показ, счет.

Пояснения: руки не сгибать в локтях.

Рис. 3. леж на животе, руки согнуты, ладони на полу у плеч (И.П.)

Рис. 4. Разогнуть руки (1)

Рис. 5. «Замок» правая рука вверх, левая - вниз.

7. Способствовать развитию эластичности мышц задней поверхности ног и создать двигательное представление о полном разгибании ног при кувырке вперед

И.П. упор присев.

1 - упор стоя

2 - И.П.

И.П. о.с.

1-3 пружинящие наклоны вперед

4 - И.П.

8 раз

6 раз

Показ, счет. Пояснения: полностью разгибать колени.

Пояснения: колени не сгибать, касаться пола пальцами рук, по возможности - ладонями.

8. Добиться увеличения циркуляции крови в мышцах нижних конечностей

И.П. широкая стойка руки на пояс

1- согнуть правую ногу

2 - И.П.

3 - согнуть левую ногу

4 - И.П.

6 раз

Показ, счет.

9.Способствовать концентрации внимания на предмете изучения

Построение в шеренгу

30 сек.

Команда. "В одну шеренгу - становись!"

Рис. 7. Шеренга.

Построение в правом верхнем углу

Основная часть урока (32 мин)

10. Сообщить сведения о правильном выполнении ловли мяча

Объяснение, показ

3 мин

Объяснить важность правильного положение пальцев рук при выполнении ловли мяча в целях предупреждения травматизма.

11. Разучить основу техники ловли и передачи (от груди) мяча.

Показ, объяснение.

2 мин

Ловля. Подготовительная фаза: если мяч приближается к игроку на уровне груди или головы, следует вытянуть руки навстречу мячу, напряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча. Основная фаза: в момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не ладонями), сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча. Завершающая фаза: после приема мяча туловище вновь подают слегка вперед.

12. Добиться самостоятельного выполнения ловли и передачи мяча

Самостоятельное выполнение ловли и передачи мяча (от груди).

2 мин

Расчет на 1- 4. Перестроение с учетом необходимой дистанции и интервала между колоннами.

13. Добиться самостоятельного выполнения переворота вперед с касанием опоры лопатками

И.П. упор присев

1- разогнуть ноги, вес тела перенести на руки. Подбородок прижат к груди.

2- переворот вперед в группировку лежа на спине

4 раза

Один выполняет, другой - выставляет устную оценку, осуществляет активную страховку. Учитель наблюдает, спрашивает о поставленных оценках, определяет объективность. После окончания задания хвалит учеников, которые точно оценили своих товарищей.

14. Создать условия для осуществления индивидуального контроля выполнения изучаемого элемента

Перестроение в колонну по одному

30 сек

Команда. "В колонну по одному - становись!"

15. Проверить и оценить умение выполнять переворот вперед с касанием опоры лопатками

Ловля и передача мяча в парах .

По 5 раз каждая пара

Устная оценка: отлично, хорошо, удовлетворительно, плохо. Ученикам, получившим плохие оценки пояснить ошибки.

16. Воспитывать трудолюбие и сотрудничество в условиях утомления

Уборка инвентаря

1 мин

Занимающийся с мячом относит его на место.

17Закрепить технику ловли и передачи мяча в игровых условиях.

Эстафеты с элементами ловли и передачи мяча.

3 мин.

Перестроение в 3 колонны. Недопускается заступ за ограничительную линию.

Заключительная часть урока (6 мин)

18.Способствовать снижению эмоционального утомления

Игра «День и ночь». Выбирается водящий. По сигналу водящего «день» игроки двигаются (бегают, выполняют различные упражнения). По сигналу водящего «ночь» игроки «засыпают» - замирают и не двигаются. Если игрок двигается во время «ночи» - он выбывает из игры. Выигрывают игроки, оставшиеся на площадке.

3 мин

Объяснение правил игры. Словесные пояснения во время игры.

Для решения данной задачи применяется игровой метод.

19.Способствовать снижению ЧСС и увеличению глубины дыхания

Ходьба, руки через стороны вверх - вдох, вниз - выдох

2 круга

В колонне по одному. Словесные пояснения учителя при выполнении упражнения.

20. Сообщить сведения о результатах учебной деятельности на уроке

Итоги урока.

30 сек

Обсуждение материала, пройденного на уроке. Определение лучших игроков в подвижных играх.