Тематическое планирование 8 класс

Тематическое планирование 8 класс 3 часа в неделюурока

Тип урока

Раздел, тема

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Количество часов

Домашнее задание

Дата проведения

По программе

Фактически

1

2

3

4

5

6

7

8

I четверть

Легкая атлетика - 15 часов, баскетбол - 12 часов. Всего 27ч.

1

Обучение

Инструктаж по ТБ. Техника стартовых положений. Техника эстафетного бега.

Знать требования инструкций.

Устный опрос

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

2

Повторение

Техника стартовых положений. Техника эстафетного бега.

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий

1

Повторить технику стартовых положений

3

Урок-игра

Урок-соревнование. Эстафетный бег.

Текущий

1

4

Повторение

Техника спринтерского бега. Техника эстафетного бега. Бег 60м.

Уметь демонстрировать технику низкого старта

Текущий

1

Повторить эстафетный бег

5

Повторение

Техника спринтерского бега. Техника прыжка в длину.

Уметь демонстрировать технику низкого старта

Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.

Текущий

1

Повторить прыжок в длину

6

Урок-игра

Урок-игра. «Лапта»

Текущий

1

7

Обучение

Техника метания мяча с места. Техника прыжка в длину с разбега.

Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.

Текущий

1

Повторить метание малого мяча

8

Повторение

Техника метания мяча с разбега.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Текущий

1

Повторить метание малого мяча

9

Урок-игра

Урок-игра. «Лапта».

Текущий

1

10

Повторение

Техника метания мяча в цель.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Текущий

1

Повторить метание малого мяча

11

Повторение

Техника метания мяча на заданное расстояние.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Текущий

1

Повторить метание малого мяча

12

Урок-игра

Урок-соревнование. Метание и прыжки на результат.

Текущий

1

13

Обучение

Техника бега на средние дистанции (500м). Игра «Лапта».

Уметь демонстрировать технику бега по прямой и по виражу

Текущий

1

Шестиминутный бег

14

Повторение

Техника бега на средние дистанции (800м). «Лапта».

Уметь демонстрировать технику бега по прямой и по виражу

Текущий

1

Шестиминутный бег

15

Урок-игра

Урок-игра. «Лапта»

Текущий

1

16/1

Вводный

Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Техника стоек, перемещений, поворотов.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

17/2

Повторение

Техника ловли и передач мяча.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Повторить передачу мяча

18/3

Урок-игра

Урок-игра. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Текущий

1

19/4

Повторение

Техника поворотов, ведения мяча с обводкой, броска от головы.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Повторить повороты на месте

20/5

Повторение

Техника ведения мяча с обводкой, броска снизу двумя.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Повторить ведение мяча

21/6

Урок-игра

Урок-игра. Мини-баскетбол.

Текущий

1

22/7

Обучение

Техника броска в прыжке. Техника нападения быстрым прорывом 2:1. Игра.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

23/8

Обучение

Техника броска одной рукой замахом. Техника позиционного нападения 5:0. Игра.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

24/9

Урок-игра

Урок-игра. Мини-баскетбол.

Текущий

1

25/10

Повторение

Техника свободного нападения. Техника броска одной рукой замахом.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

26/11

Повторение

Техника свободного нападения. Техника бросков от головы, двумя руками.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

27/12

Урок-игра

Урок-игра. Мини-баскетбол.

Текущий

1

IIчетверть

Гимнастика - 21 час. Всего - 21 час.

28/1

Вводный

Гимнастика. Инструктаж по ТБ. Строевые упр. Висы.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

29/2

Повторение

Строевые упражнения. Висы.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Выучить строевые команды

30/3

Урок-игра

Урок-соревнование. Полоса препятствий.

Текущий

1

31/4

Повторение

Висы и упоры. Лазание по канату.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Сгибание рук в упоре лежа 25 раз

32/5

Повторение

Висы и упоры. Лазание по канату.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Сгибание рук в упоре лежа 25 раз

33/6

Урок-игра

Урок-соревнование. Подтягивание на результат. Эстафеты.

Текущий

1

34/7

Повторение

Опорный прыжок через «козла» в упор присев. Сгибание рук. ОРУ с мячами.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

35/8

Повторение

Опорный прыжок через «козла» согнув ноги. Поднимание за 30 сек. ОРУ с гантелями.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

36/9

Урок-игра

Урок-соревнование. Эстафеты с прыжковыми упражнениями.

Текущий

1

37/10

Повторение

Опорный прыжок через «козла» ноги врозь. ОРУ со скакалкой.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

38/11

Повторение

Опорный прыжок ноги врозь. ОРУ с обручем.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

39/12

Урок-игра

Урок-соревнование. Опорные прыжки на результат.

Текущий

1

40/13

Повторение

Акробатические элементы. ОРУ с гантелями. Наклон стоя.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Жим гантелей 3 кг стоя 10 раз

41/14

Повторение

Акробатические элементы. ОРУ с гантелями. Наклон сидя

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Жим гантелей 3 кг стоя 10 раз

42/15

Урок-игра

Урок-соревнование. Эстафеты с элементами акробатики.

Текущий

1

43/16

Повторение

Акробатические связки. ОРУ с мячом.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Жим гантелей 3 кг стоя 10 раз

44/17

Повторение

Акробатические связки. ОРУ с мячом.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Жим гантелей 3 кг стоя 10 раз

45/18

Урок-игра

Соревнования по акробатике.

Текущий

1

46/19

Повторение

Упражнения в равновесии. Сгибание рук.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Сгибание рук в упоре лежа 25 раз

47/20

Повторение

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

1

Сгибание рук в упоре лежа 25 раз

48/21

Урок-игра

Показательные выступления по гимнастике.

Текущий

1

IIIчетверть

Лыжная подготовка - 18 часов, волейбол - 12часов. Легкая атлетика- 2 часа. Всего 30 часов.

49/1

Обучение

Лыжная подготовка. Инструктаж по ТБ. Техника одновременного одношажного хода. Техника попеременного двухшажного хода.

Правила перехода к месту занятий. Правила предупреждения обморожений и травм при передвижении на лыжах.

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

50/2

Повторение

Техника одновременного одношажного хода. Техника попеременного двухшажного хода.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить одношажный ход

51/3

Урок-игра

Урок-игра. Эстафеты на лыжах

Текущий

1

52/4

Повторение

Техника попеременного двухшажного хода. Техника спусков в различных стойках.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить двушажный ход

53/5

Повторение

Техника попеременного двухшажного хода. Техника спусков в различных стойках.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить двушажный ход

54/6

Урок-игра

Урок-игра. «Салки» на лыжах. Полоса препятствий на лыжах.

Текущий

1

55/7

Обучение

Техника подъема в гору скользящим шагом. Техника торможения плугом и полуплугом.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить скользящий шаг

56/8

Повторение

Техника подъема в гору скользящим шагом. Техника торможения упором.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить скользящий шаг

57/9

Урок-игра

Урок-соревнование. 2 км на результат.

Текущий

1

58/10

Повторение

Техника одновременных ходов. Техника поворотов.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить повороты на месте

59/11

Повторение

Техника одновременных ходов. Техника поворотов.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Повторить повороты на месте

60/12

Урок-игра

Урок-соревнование. 3 км без учета времени.

Текущий

1

61/13

Повторение

Техника попеременных ходов. Техника поворотов.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Ходьба на лыжах 1500 м

62/14

Повторение

Техника попеременных ходов. Техника поворотов.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Ходьба на лыжах 1500 м

63/15

Урок-игра

Урок-соревнование. Эстафеты на лыжах.

Текущий

1

64/16

Обучение

Техника перехода с хода на ход. Техника подъемов.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Ходьба на лыжах 1500 м

65/17

Повторение

Техника перехода с хода на ход. Техника подъемов.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

1

Ходьба на лыжах 1500 м

66/18

Урок-игра

Урок-соревнование. Непрерывное передвижение 3 км на результат.

Текущий

1

67/1

Повторение

Волейбол. Инструктаж по ТБ. Техника стоек, передвижений в стойках. Техника передачи мяча двумя руками сверху.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

68/2

Повторение

Техника стоек, передвижений в стойках. Техника передачи мяча двумя руками сверху

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

1

Повторить стойки волейболиста

69/3

Урок-игра

Урок-игра. Мини-волейбол.

Текущий

1

70/4

Повторение

Техника передачи мяча двумя руками сверху в парах, над собой. Техника нижней прямой подачи.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

1

Повторить передачу мяча

71/5

Повторение

Техника передачи мяча двумя руками сверху в парах, над собой. Техника нижней прямой подачи.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

1

Повторить передачу мяча

72/6

Урок-игра

Урок-игра. Мини-волейбол.

Текущий

1

73/7

Обучение

Техника нижней боковой подачи. Техника передачи двумя руками сверху.

Уметь выполнять различные варианты подачи мяча

Текущий

1

Повторить передачу мяча

74/8

Повторение

Техника нижней боковой подачи. Техника приема мяча двумя руками снизу.

Текущий

1

Повторить нижнюю прямую подачу

75/9

Урок-игра

Урок игра. Волейбол.

Текущий

1

76/1

Обучение

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание». Техника прямого нападающего удара.

Уметь выполнять правильный разбег и переход через планку

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

77/2

Повторение

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание». Техника прямого нападающего удара.

Уметь выполнять правильный разбег и переход через планку

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

78/3

Урок-игра

Урок-соревнование. Прыжки в высоту.

Текущий

1

IVчетверть

</<font face="Calibri, serif">Волейбол-6. Баскетбол - 5 часов, легкая атлетика -16часов. Всего - 27часов

79/1

Вводный

Волейбол. Инструктаж по ТБ. Техника прямого нападающего удара. Техника приема мяча двумя руками снизу.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

80/2

Обучение

Тактика свободного нападения. Техника нижней прямой подачи.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

81/3

Урок-игра

Урок-игра. Мини-волейбол.

Текущий

1

82/4

Повторение

Тактика свободного нападения. Техника приема мяча двумя руками снизу.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Прыжки через скакалку 5 минут

83/5

Обучение

Тактика позиционного нападения 6:0. Техника нижней боковой подачи.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Челночный бег 3*10м

84/6

Урок-игра

Урок игра. Мини-волейбол.

Текущий

1

85/1

Обучение

Баскетбол. Техника броска мяча в движении. Тактика позиционного нападения 5:0 с изменением позиций.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Челночный бег 3*10м

86/2

Повторение

Техника броска мяча в движении. Тактика позиционного нападения 5:0 с изменением позиций.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Челночный бег 3*10м

87/3

Урок-игра

Урок-игра. Мини-баскетбол.

Текущий

1

88/4

Повторение

Техника броска мяча в движении. Тактика позиционного нападения 5:0 с изменением позиций.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Челночный бег 3*10м

89/5

Повторение

Техника броска мяча в движении. Тактика позиционного нападения 5:0 с изменением позиций.

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

1

Челночный бег 3*10м

90/1

Повторение

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Техника спринтерского бега. Техника метания мяча. Бег 30 м.

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий

1

Повторить Инструктаж по ТБ

91/2

Повторение

Техника спринтерского бега. Бег 60 м. Техника прыжка в длину.

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий

1

Бег 100 м

92/3

Урок-игра

Урок-соревнование. Эстафетный бег.

Текущий

1

93/4

Повторение

Техника бега на средние дистанции. Бег 500 м. Техника метания мяча.

Уметь демонстрировать

бег по прямой и виражу

Текущий

1

Бег 5 минут

94/5

Повторение

Техника бега на средние дистанции. Бег 800 м. Техника прыжка.

Уметь демонстрировать

бег по прямой и виражу

Текущий

1

Бег 5 минут

95/6

Урок-игра

Урок-игра. Лапта.

Текущий

1

96/7

Повторение

Техника бега на средние дистанции. Бег 1000 м на результат. Техника прыжка в длину с места.

Уметь демонстрировать

бег по прямой и виражу

Текущий

1

Бег 5 минут

97/8

Повторение

Техника бега по пересеченной местности. Бег 1500 м. Поднимание туловища. КУ.

Уметь демонстрировать

бег по прямой и виражу

зачет

1

Бег 5 минут

98/9

Урок-игра

Урок-игра. Русская лапта.

Текущий

1

99/10

Повторение

Техника бега по пересеченной местности. Бег 2000 м. Подтягивание, сгибание рук. КУ.

Уметь демонстрировать

бег по прямой и виражу

зачет

1

Бег 5 минут

100/11

Повторение

Техника бега по пересеченной местности. Бег 2000 м. Наклон сидя. КУ.

Уметь демонстрировать

бег по прямой и виражу

зачет

1

Бег 5 минут

101/12

Урок-игра

Урок-игра. Русская лапта.

Текущий

1

102/13

Соревнования по легкой атлетике.

Текущий

1

103/14

Повторение

Техника метания малого мяча на дальность с 4-5 шагов разбега.

Текущий

1

Повторить скрестный шаг

104/15

Повторение

Техника метания малого мяча на дальность (вес 150 г)

Текущий

1

Повторить скрестный шаг

105/15

Урок-игра

Соревнования по метанию мяча (вес 150 г) на дальность. Правила соревнований

по метанию.

Текущий

1