План-конспект урока по баскетболу для учащихся 6 класса

План-конспект урока по баскетболу для учащихся 6 класса

Тема: Баскетбол

Цель:

Задачи: 1. Продолжить обучать технике ведения мяча в различных условиях.

2. Обучить технике ловли и передачи мяча различными способами.

3. Воспитывать умение работать в парах, тройках.

Части урока

Содержание

Дозировка, мин

ОМУ

I Подготовительная

II Основная

III заключительная

1. Построение, рапорт, сообщение задач урока

2. Ходьба в колонну по 1 вокруг зала;

3. Беговые упражнения:

• Приставными шагами левым боком;

• То же правым боком;

• Спиной вперёд;

• Обычный бег в колонне.

4. Ходьба в колонне вокруг зала

ОРУ в движении:

1. И.п. руки в замок перед грудью1- руки вперёд, ладони наружу, 2- и.п.

2. Круговые движения рук 1-4 вперёд, 1-4 - назад

3. И.п. - руки в замок за голову. Повороты туловища влево - вправо;

4. Пружинистые наклоны вперёд, ладонями рук касаться ступней ног.

5. И.п. руки вперёд - в стороны1 - мах правой к левой руке, 2 - и.п. 3- мах левой к правой руке, 4 -и.п.

6. 1-4 прыжки на левой ноге, 5-8 на правой

Совершенствование техники ведение мяча:

1.Выполнение ведения по стене - правой, левой рукой

2.Ведение мяча на месте в высокой стойке правой рукой, левой рукой

3. Ведение мяча вокруг с/зала с изменением направления

Разделить занимающихся на 2 группы.

1. Ведения мяча против часовой стрелки по кругу правой рукой;

2. То же по часовой стрелке левой рукой;

3. ведение мяча с закрытыми глазами на месте правой и левой рукой поочередно;

4. Ведение мяча с изменением скорости и направления. Одновременно стараться выбить мяч свободной рукой у партнёров и не потерять при этом свой.

Обучение технике ловле и передаче мяча .

1.Объяснение, показ ловли и технике передачи мяча, правил ТБ

2. В парах на расстояние 5-6 метров передавать мяч друг другу:

- двумя руками от груди

- правой рукой от плеча

- левой рукой от плеча

- из-за головы

- с отскоком от пола;

3. В парах на расстоянии 5-6 метров: ведение мяча к своему партнеру, обвести его, вернуться на своё место и передать партнеру, после ловли выполняет то же самое;

4. Работа в двух колоннах: ведение осуществляется вокруг стоек (право, левой рукой) - передача из рук в руки своему игроку.

6.Сочетание ранее изученных приёмов в двусторонней игре

1. Построение;

2.Медленный бег в колонне по одному;

3.Медленная ходьба в колонне с сочетанием упражнений на восстановление дыхания

4.Подведение итогов, домашнее задание

2

1

0,5

0,5

1,5

1

5-7 мин

8-10 раз

6-8 р

10-12 р

10-12 р

8-10 р

3-5 мин.

5-7 мин

5-7 мин.

5 мин.

4 мин.

10 мин.

1,5

1

2

Обратить внимание на форму

Дистанция 1,5-2 метра

В стойке баскетболиста

Дистанция 1,5-2 метра

Выполнять на каждый шаг

Руки в локтях не сгибать

Выполнять на каждый шаг

Ноги в коленях не сгибать

Выполнять на каждый шаг, ноги в коленях не сгибать

руки на поясе

поточно в колонне

по свистку учителя

Раздать каждому по баскетбольному мячу

выбор произвольного места

Средняя стойка: - следить за правильностью выполнения упражнения

Обратить внимание на работу рук и ног

Двигаться по своей дорожке

Обводка стоек выполнять дальней рукой, без зрительного контроля.

Игра в баскетбол

Упражнения на расслабление

Указать на ошибки, выставить оценки