Учителю
Тематическое планирование уроков физической культуры в 7-9 классах

Тематическое планирование уроков физической культуры в 7-9 классах

Автор публикации: Полищук Т.И.

Дата публикации: 28.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Тематическое планирование

(7 - 9 классы)

п/п

Наймено-

вание

раздела

Тема

Количество

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д. з.

Дата

проведе-

ния

план

факт.

Основы знаний

о физической культуре

( 2 ч)

Олимпийские игры

Изучение нового материала

Понятие о движении и двигательном действии. Особенности выбора физических упражнений. Развитие двигательных качеств

Знать, что такое двигательное действие. Развитие двигательных качеств

Опрос

Комбинированный

Туристические походы и спортивные соревнования как форма организации досуга, правила проведения туристических походов

Знать, как организовать досуг с помощью физических упражнений

Опрос

Способы деятельности ( 2 ч )

Комплексы упражнений

Изучение нового материала

Подготовка мест занятий. Выполнение комплекса по заболеванию

Уметь подготовить места занятий

Опрос

Дневник самоконтроля

Изучение нового материала

Индивидуальные занятия оздоровительной и корригирующей гимнастикой. Правила ТБ

Знать правила самостоятельных занятий. Правила ТБ

Опрос

Легкая атлетика

( 11 ч.)

Бег

Изучение нового материала

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС

Уметь выполнять высокий старт

К 1

Комбинированный

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС

Уметь выполнять высокий старт

К 1

Комбинированный

Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС

Уметь выполнять высокий старт

Оценка

техники

выполнения

К 1

Прыжок в длину

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

К 1

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

К 1

Учетный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

Оценка

техники

выполнения

К 1

Кросс

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

К 1

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

К 1

Комбинированный

ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий

Уметь преодолевать препятствия

Оценка

техники

выполнения

К 1

Метание

Комбинированный

Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов. ЧСС

Уметь метать с разбега

К 1

Комбинированный

Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов. ЧСС

Уметь метать с разбега

Оценка

техники

выполнения

К 1

Оздоровительная

и корригирующая

гимнастика (22 ч.)

Упражнения

с предметами

и ЛФК

Изучение нового

материала

ОРУ с гимнастической палкой, с гимнастической скакалкой, обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС

Уметь выполнять ОРУ с предметами

к 1

Комбинированный

ОРУ с гимнастической палкой, с гимнастической скакалкой, обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К !

Комбинированный

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 1

Учетный

Уметь выполнять ОРУ с предметами

Оценка

техники

выполнения

К 1

Упражнения с малыми

набивными мячами

Изучение нового материала

ОРУ с подбрасыванием мяча на месте, с поворотом. Ловля одной и двумя руками. Перебрасывание с руки на руку. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 2

Комбинированный

ОРУ. Бросок мяча в стенку и ловля его. Ловля после отскока, с поворотом. Бросок и ловля одной рукой. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 2

Комбинированный

ОРУ. Бросок и ловля мяча во время ходьбы, после остановки. ЛФК. ЧСС

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 2

Комбинированный

ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча. ЛФК. ЧСС

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 2

Комбинированный

ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча. ЛФК. ЧСС

Уметь выполнять ОРУ с предметами

К 2

Учетный

Ору с набивными мячами

Уметь выполнять ОРУ с предметами

Оценка

техники

выполнения

К 2

ОРУ у гимнастической

стенке

Изучение нового материала

ЧСС. Держась за рейку, наклоны (вперед - назад, вправо - влево ). Маховые движения ногами. Сгибание и разгибание рук в упоре. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки

К 3

Комбинированный

ЧСС. Лазание с изменением направления. Передвижение приставными шагами. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки. Лазание

К 3

Комбинированный

ЧСС. Лазание с изменением направления. Передвижение приставными шагами. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки. Лазание

К 3

Учетный

ЧСС. Лазание с изменением направления. Передвижение приставными шагами. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки. Лазание

Оценка

техники

выполнения

К 3

ОРУ на гимнастической скамейке

Изучение нового материала

ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК

Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке

К 3

Комбинированный

ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК. Подтягивание лежа на скамейке

Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке

К 3

Учетный

Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке

Оценка

техники

выполнения

К 3

Гимнастика ( 12 ч )

Акробатика

Изучение нового материала

Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК

Уметь выполнять акробатические упражнения

К 3

Комбинированный

Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК

Уметь выполнять акробатические упражнения

К 3

Комбинированный

Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК

Уметь выполнять акробатические упражнения

К 3

Учетный

Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК

Уметь выполнять акробатические упражнения

Оценка

техники

выполнения

К 3

Упражнения с преодолением

препятствий. Прыжки

Изучение нового материала

ОРУ. Ходьба на гимнастической скамейке. Ходьба с переносом предметов. Прыжки по разметкам. Прыжки через скакалку. Прыжок на гимнастического козла. ЧСС. ЛФК

Уметь выполнять упражнения в прыжках

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять упражнения в прыжках

К 3

Комбинированный

Уметь выполнять упражнения в прыжках

К 3

Учетный

Уметь выполнять упражнения в прыжках

Оценка

техники

выполнения

К 3

Упражнения

на гимнастических

снарядах

Изучение нового материала

ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения в висах и упорах

К 3

Комбинированный

ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения в висах и упорах

К 3

Комбинированный

ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения в висах и упорах

К 3

Учетный

ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК.

Уметь выполнять упражнения в висах и упорах

Оценка

техники

выполнения

К 3

Спортивные игры

Баскетбол

Изучение нового материала

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в баскетбол. Правила ТБ при игре в б/б. ЧСС

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в баскетбол. ЧСС

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

Оценка

техники

выполнения

К 4

Волейбол

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами в/б. ЧСС

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Комбинированный

Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Уметь выполнять

технические приемы

К 4

Учетный

Уметь выполнять

технические приемы

Оценка

техники

выполнения

К 4

Легкая атлетика ( 5 ч )

Прыжки

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

К 4

Комбинированный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

К 4

Учетный

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС

Уметь выполнять прыжок

Оценка

техники

выполнения

К 4

Метание

Комбинированный

Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов.

Уметь метать в цель

К 4

Комбинированный

Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов.

Уметь метать в цель

Оценка

техники

выполнения

К 4

Основы зна-

ний о физиче-

ской культуре

( 1 )

Физическая подготовка

Изучение нового материала

Взаимосвязь здоровья и образа жизни. Понятие Культуры здоровья. Формирование культуры телосложения

Здоровье и ЗОЖ

Опрос

Способы

деятельности

( 1 )

Корригирующие

комплексы

Изучение нового материала

Составление конспектов индивидуальных занятий

Уметь составлять

комплексы

Опрос

⇧

⇩

скачать материал