Программа состязания для учащихся 2 - 3 классов 'Весёлые старты'

«ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 2-Х И 3-Х КЛАССОВ

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

- совершенствование основных двигательных качеств соревновательной деятельности координационных (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных и силовых параметров движений
равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы
согласования движений, ориентирование в пространстве и координационных
(скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношениях к товарищам, смелости во время выполнения физических упражнений;

- содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной деятельности.

2. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ

Общее руководство проведения соревнований и их подготовка
осуществляется администрацией школы.

Непосредственное проведение и организация соревнований возлагается
на учителей физической культуры.

3. КОМАНДЫ И УЧАСТНИНКИ СОРЕВНОВАНИЙ

Состав команды участников 10 человек.

Необходимо иметь единую спортивную форму и эмблему команды.

4. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

1. Эстафета (двусторонняя)

Команда делится на две части и выстраивается за линией старта с
двух сторон дистанции. По сигналу первый участник команды бежит с
предметом на противоположную сторону, где находится другая часть
команды, и передает эстафету (предмет) первому участнику с другой
стороны. Побеждает та команда, которая первая перестроится на
противоположной стороне зала.

2. Эстафета (двусторонняя)

Ведение баскетбольного мяча. Из того же исходного положения, что и в первой эстафете команды начинают следующее задание - ведение баскетбольного мяча и передача следующему участнику команды.

(Определение победителя по той же схеме).

3. Эстафета "Тараканы"

Из исходного положения упор сидя сзади («таракан») участники
преодолевают дистанцию, двигаясь сначала вперед ногами, а обратно
двигаясь руками вперед.

4. Штрафной бросок

Всем участникам команды предоставляется возможность бросить мяч
в баскетбольную корзину с линии штрафного мяча.

5. Перетягивание каната

6. Конкурс капитанов

Капитаны садятся на стулья спиной друг к другу. Расстояние между
стульями (3-4 м). Под стульями и через все пространство между ними
проложена веревочка. По команде дети обегают свои стулья, садятся и
дергают веревочку, стремясь опередить соперника.

7. Заключительная эстафета

Всем участникам команды по очереди необходимо преодолеть
следующую дистанцию: пролезть под барьером, на спине проползти по
гимнастической скамейке, перепрыгнуть барьер, оббежать стул и обратно по
тому же маршруту: пролезть под барьером, проползти на животе по
гимнастической скамейке, перепрыгнуть барьер и передать эстафету
товарищу по команде.