Программа по здоровому образу жизни для учеников 1 класса « Будь здоров, малыш!»

Программа по здоровому образу жизни

для учеников 1 класса

« Будь здоров, малыш!»

Авторы: учителя физической культуры

ГБОУ СОШ №4 г.о. Кинель Самарской области

Полынский Вадим Витальевич, Полынский Виталий Георгиевич

Пояснительная записка

Человек - великое чудо природы. Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Реализация возможностей, заложенных в человеке , зависит от образа жизни, от повседневного поведения, от тех, привычек, которые он приобретает, от умения разумно распорядиться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству, в котором он живет.

Нельзя рассматривать здоровье как элементарное отсутствие физических дефектов у человека или болезней. Устав всемирной организации здравоохранения трактует понятие « здоровье» как « состояние полного социального и духовного благополучия».

А что значит быть здоровым для ребенка? Это значит - развивать в гармонии свое физические и духовные силы, обладать выносливостью и уравновешенностью, уметь противостоять действию, как неблагоприятных факторов внешней среды, так и своего внутреннего мира.

Воспитанию хороших, здоровых привычек у подрастающего поколения будут способствовать возвращение детей в красоту слова и благородства поступка, воспитание культуры внутреннего мира ребенка, положительный пример взрослых, создание условий для разумного досуга.

Воспитание волевых качеств характера, просвещение, знание правовых основ охраны здоровья, правильное отношение к жизненным ценностям , формирование интереса к творческой, познавательной деятельности, создание условий для социального и профессионального самоопределения, профилактические меры - все это помогает формировать потребность в здоровом образе жизни.

Актуальным я вижу воспитать ребенка не только знающего, но и здорового, доброго, способного прийти на помощь в любую минуту, адаптированного к жизни в обществе. Именно в 1 классе формируется будущее здоровье ребенка, его социальная значимость и активность, умение находить общий язык со сверстниками , закладывается отношение к себе и окружающим. Данная программа научит ребят вести здоровый образ жизни.

Новизна программы: Впервые блоки программы составлены и объединены таким образом, что охватывают сразу несколько важных разделов здорового образа жизни. Это поможет самым маленьким участникам образовательного процесса с самого начала учиться важным правилам. В программе всё обучение построено в виде игровых заданий, они интересны и понятны. Это позволяет ребятам раскрывать свои творческие способности, личностные качества. Все задания решаемы, так как сначала в игровой форме происходит объяснение темы, потом в той же игровой форме дети выполняют задания.

В соответствии с Законом «Об образовании» одним из приоритетных направлений деятельности школы является обеспечение комплексных мер по охране здоровья детей, поиск резервов по оздоровлению детей внутри учебного учреждения. Состояние здоровья ребенка - важное условие успешного усвоения школьных программ по общеобразовательной подготовке , на уважительное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Данная программа - проект написана для учащихся 1 классов - самых маленьких участников образовательного процесса. Необходимо с самого начала мотивировать ребят на учебную и воспитательную деятельность, на восприятие материала.

Цель программы - проекта: формирование ценностного отношения к здоровью учащихся, сохранение и укрепление здоровья , воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта.

Задачи:

• формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни; профилактика вредных привычек;

• расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

• развитие двигательных качеств;

• привлечение родителей к совместной спортивной деятельности.

Сфера интересов и деятельности программы-проекта:

• оздоровительное просвещение детей и взрослых;

• участие в спортивной деятельности класса и школы;

• семейные спортивные праздники;

• участие в выпуске оздоровительных листовок « Мы за здоровый образ жизни!»

Применяемые технологии:

• Личностно- ориентированный подход

• Здоровьесберегающие технологии

• Информационные технологии

• Метод проектов

• Игровые технологии

Направления деятельности:

• Санитарно-просветительская работа по формированию здорового образа жизни,

• Профилактическая деятельность

• Физкультурно-оздоровительная, спортивно-массовая работа.

Ожидаемые конечные результаты проекта:

• Сформировать потребность в здоровом образе жизни.

• Активизация интереса детей к занятиям физической культурой, спортом.

• Сформированность ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих

Метапредметные связи программы- проекта

Содержание программы

Окружающий мир. ОБЖ.

Организм человека.

Красота телосложения.

Наше питание.

Безопасная жизнь.

Осанка - это красиво.

Умеем ли мы питаться. Витамины.

Правила дорожного движения.

Музыка

Ритм. Такт

Движение под музыку. Степ- аэробика.

Труд

Трудовые операции.

Выставка аппликаций. Подготовка проектов .

Рисование

Мир художественных красок.

Выставка рисунков.

Физическая культура

Отличие физических упражнений от трудовой деятельности. Игры.

Если хочешь быть здоровым - закаляйся. Приемы закаливания. Режим дня.

Основные направления содержания программы - проекта:

Программа - проект рассчитана на 1 учебный год, возраст детей -7 лет составляет 33 часа и состоит из 4 блоков:

1 блок - Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене!

Умение содержать свое тело и одежду в чистоте.

2 блок - В жизни нам необходимо очень много витаминов!

Разговор о правильном питании.

3 блок - Это знают все вокруг, что движенье - лучший друг!

Состоит из 2-х частей : 1.«Твоя безопасность, малыш!» .

Правила дорожного движения. Правила поведения в быту, на улице.

2. «Движение - жизнь»

Способы движения. Способы развития скорости, быстроты, выносливости, силы.

4 блок - Девиз чемпионов - "Да здравствует СПОРТ!"

Олимпийское движение.

Учебно- тематический план

№

п/п

Тема

Всего часов

1.

1 блок

Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене!

1.Как устроен человек.

2.« В гостях у богини Гигиеи». Чтоб здоровье сохранить. Урок- презентация.

3.Урок - мультфильм «Мойдодыр». Мы рисуем принадлежности личной гигиены.

4.Викторина - стихотворение. Добавь слово.

4

1

1

1

1

2.

2 блок

В жизни нам необходимо очень много витаминов!

1.«Полезное знакомство». В гостях у ребят Витаминки.

2. « Если хочешь быть здоровым». В гостях у ребят врач.

3.Урок-проект. Составляем альбом « Витамины в наших продуктах»

4.Викторина- путешествие « Пойдем в магазин за витаминами»

4

1

1

1

1

3.

3 блок

Твоя безопасность, малыш.

1.« Это должен каждый знать обязательно на 5!»

Урок- путешествие. Повторяем правила дорожного движения.

2.ОБЖ в картинках. Безопасное поведение в быту.

3. « Что вредит нашему здоровью».Наши враги- вредные привычки.

Это знают все вокруг, что движенье - лучший друг!

3.1. Движение - жизнь.

4. Учимся правильно дышать. Игровые упражнения дыхательной гимнастики.

5.Школа движения. Способы развития

скорости, быстроты, выносливости, силы.

6.Подвижные игры.

7.Степ-аэробика.

17

1

1

1

1

1

5

7

4.

4 блок

Девиз чемпионов - « Да здравствует Спорт!»

1.Урок- презентация « Первые Олимпийские игры»

2.Урок - знакомство. Слава Российского спорта. «Знаменитые спортсмены России».

3.Семейная игра « Папа, мама, я - спортивная семья!»

4.Игра « Сильные, ловкие, смелые».

5.Семейный туристический поход.

8

1

1

2

1

3

Итого

33ч

Используемая литература:

1. Физиология и гигиена младшего школьника, 1 - 4 классы.

Авторы: В. И. Кирпичев, Владос,2002 г.

2.Барышников В.Я. Мы выбираем физическую культуру. - Екатеринбург, 2007г.

3. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма. - М.: Медицина.

4. Кардашенко В.Н. и др. Гигиена детей и подростков: Учебник. - М.: Медицина.

5.Интернет-ресурсы:стихи,загадки,рисунки.