Календарно-тематическое планирование 8 класс

Календарно - тематическое планирование по физической культуре для учащихся 8 классов.

урока

Наименование

раздела программы

Тема

урока

Кол - во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/З

Дата проведения

Примечание

план

факт

1.

I четверть

Основы знаний

Инструктаж по охране труда.

1

Вводный

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых.

Знать требования инструкций.

Устный опрос

5.09.2016

2

Легкая атлетика

Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

1

Обучение

Комплекс ОРУ с набивным мячом. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 40 - 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 - 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 - 30 м).

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

текущий

6.09.2016

3

Низкий старт.

1

Обучение

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 30 метров. Бег со старта 40 - 60 метров.

Уметь демонстрировать технику низкого старта

текущий

12.09.2016

4

Финальное усилие. Эстафетный бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 70 - 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.

текущий

13.09.2016

5

Развитие скоростных способностей.

1

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 - 60 метров. Низкий старт - бег 60 метров - на результат.

19.09.2016

6

Развитие скоростной выносливости

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 400 - до 800 метров. Учебная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).

текущий

20.09.2016

7

метание

Развитие скоростно-силовых качеств.

1

комплексный

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши - до 3 кг, девушки - до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния: юноши - до 18 метров, девушки - до 12 - 14 метров.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

текущий

26.09.2016

8

Метание мяча на дальность.

1

комплексный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег - на результат. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность.

Уметь демонстрировать финальное усилие.

текущий

27.09.2016

9.

Метание мяча на дальность.

1

совершенствование

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность

Уметь демонстрировать технику в целом.

3.10.2016

10.

прыжки

Развитие силовых и координационных способностей.

1

Совершенствование

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с места - на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.

текущий

4.10.2016

11.

Прыжок в длину с разбега.

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 - 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут - на результат.

текущий

10.10.2016

12.

Прыжок в длину с разбега.

1

Совершенствование

ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 - 13 шагов разбега - на результат.

Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.

11.10.2016

13.

Длительный бег

Развитие выносливости.

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Переменный бег на отрезках 200- 4-600 - 800 метров. Спортивные игры.

Корректировка техники бега

17.10.2016

14

Развитие силовой выносливости

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров - на результат.

Тестирование бега на 1000 метров.

текущий

18.10.2016

15.

Преодоление горизонтальных препятствий

1

Обучение

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

24.10.2016

16.

Переменный бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег - 10 - 15 минут.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

25.10.2016

17.

II четверть

Гладкий бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 2000 метров - юноши, 1500 м - девушки. История отечественного спорта.

Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.

текущий

7.11.2016

18.

Кроссовая подготовка

1

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 20 минут - юноши, до 15 минут - девушки.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

8.11.2016

19.

Баскетбол

Стойки и передвижения, повороты, остановки.

1

совершенствование

Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)

текущий

14.11.2016

20 - 21

Ловля и передача мяча.

2

комплексный

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола).

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

текущий

15.11.2016

21.11.2016

22 - 23

Ведение мяча

2

комплексный

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ - на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра

Корректировка движений при ловле и передаче мяча.

текущий

22.11.2016

28.11.2016

24 -25

Бросок мяча

2

комплексный

ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок. Учебная игра

Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке

текущий

29.11.2016

5.12.2016

26

Бросок мяча в движении.

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита. Учебная игра

Корректировка техники ведения мяча.

текущий

6.12.2016

27

Штрафной бросок.

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита. Учебная игра

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

текущий

12.12.2016

28 - 29

Тактика игры

2

комплексный

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра.

текущий

13.12.2016

19.12.2016

30

Техника защитных действий.

1

комплексный

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс - на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Групповые действия (2 * 3 игрока). Учебная игра

Уметь применять в игре защитные действия

текущий

20.12.2016

31,32

3 четверть

Лыжный спорт.

Инструктаж по технике безопасности, совершенствование попеременного двухшажного хода.

2

совершенствование

СУ. Передвижение по лыжне без палок. Обучение попеременному двухшажному ходу, эстафеты с использованием попеременного двухшажного хода. Преодоление дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки без учета времени.

Корректировка техники попеременного двухшажного хода.

текущий

9.01.2017

10.01.2017

33,34

Совершенствование одновременного бесшажного хода.

2

совершенствование

СУ. Построение в одну колонну. Повороты на лыжах вокруг носков. Повторение техники попеременного двухшажного хода. Совершенствование бесшажного хода. Преодоление дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки.

Корректировка техники бесшажного хода.

текущий

16.01.2017

17.01.2017

35,36,37

Техника попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода.

3

совершенствование

СУ. Построение в одну колонну. Повороты на лыжах вокруг носков. Повторение техники попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Передвижение в быстром темпе на отрезке 100м.

Демонстрировать технику попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода.

текущий

23.01.2017

24.01.2017

30.01.2017

38,39,40

Обучение технике спуска с горки в низкой и средней стойке.

Подъем на гору наискось и прямо лесенкой.

3

обучение

СУ. Спуск с небольшой горки в основной и низкой стойке, подъем на горку прямо лесенкой и наискось. Прохождение дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки.

Корректировка техники спуска и подъема.

текущий

31.01.2017

6.02.2017

7.02.2017

41,42,43

Закрепление техники спуска с горки в низкой и средней стойке. Обучение технике

торможение плугом.

3

обучение

СУ. Построение в одну колонну. Спуск с небольшой горки в основной и низкой стойке, подъем на горку прямо лесенкой и наискось. Техника торможения плугом. Прохождение дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки.

Уметь демонстрировать технику спуска и подъема, корректировка техники торможение плугом.

текущий

13.02.2017

14.02.2017

20.02.2017

44

Подвижные игры: волейбол. Гимнастика.

Инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола, совершенствование стоек и передвижений, повороты остановки.

1

совершенствование

ОРУ на месте. СУ. Построение перестроение. Строевые упражнения. Стойки игрока: перемещения; ходьба, бег. Беговые эстафеты. Учебная игра.

Уметь демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок.

текущий

21.02.2017

45,46

Совершенствование приему и передачи мяча.

2

совершенствование

ОРУ с гимнастическими палками. СУ. Построение перестроение. Строевые упражнения на месте, при ходьбе. Ходьба по диагонали. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения; передача мяча над собой; сверху; в стену: в движении; в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Учебная игра.

Корректировка техники приема и передачи мяча.

текущий

27.02.2017

28.02.2017

47,48

Совершенствование нижней подачи мяча

2

совершенствование

ОРУ на месте. СУ. Перестроение в две шеренги, размыкание, перестроение в 4 шеренги. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 - 6 м. Учебная игра.

Корректировка техники нижней подачи.

текущий

6.03.2017

7.03.2017

49,50

Совершенствование нападающего удара.

2

совершенствование

ОРУ на месте. СУ. Ходьба в различном темпе, направлениях. Разбег, прыжок и отталкивание; имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой и после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра

Корректировка техники нападающего удара

текущий

13.03.2017

14.03.2017

51

Прием и передача. Нижняя подача мяча.

1

совершенствование

ОРУ с гимнастическими палками. СУ. Построение перестроение: Ходьба змейкой. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2: 2, 3: 2, 3: 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.

Уметь демонстрировать технику приема и передачи. Нижняя подача мяча.

текущий

20.03.2017

52

Овладение техникой защитных действий

1

обучение

ОРУ с набивными мячами. СУ. Перестроение из одной колонны в колонну по два. Ходьба змейкой. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Учебная игра

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

21.03.2017

53

IV четверть

Легкая атлетика Длительный бег

Преодоление горизонтальных препятствий

1

Обучение

Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специльные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

3.04.2017

54

Развитие силовой выносливости.

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Переменный бег на отрезках: 500 м (бег) - 200 - 100 м (ходьба). Спортивные игры.

Корректировка техники бега

4.04.2017

55

Переменный бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

10.04.2017

56

Кроссовая подготовка

1

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе минут.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

11.04.2017

57

Развитие силовой выносливости

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров.

текущий

17.04.2017

58

Гладкий бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 2000м.

Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.

текущий

18.04.2017

59

Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

1

Обучение

ОРУ с набивным мячом. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 40 - 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 - 20 с.) Бег с ускорением (4 - 5 серий по 20 - 30 м).

Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

текущий

24.01.2017

60

Низкий старт.

1

Обучение

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 30 метров. Бег по инерции после пробегания небольшого отрезка с полной скоростью (5 - 6 раз).

Уметь демонстрировать технику низкого старта

текущий

25.04.2017

61

Финальное усилие. Эстафетный бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 - 3 х 30 - 60 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.

текущий

2.05.2017

62

Развитие скоростных способностей.

1

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 - 60 метров. Низкий старт - бег 60 метров - на результат.

текущий

15.05.2017

63

Развитие скоростной выносливости

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторное пробегание отрезков 100 - 150 метров. Учебная игра.

Уметь демонстрировать скоростную выносливость.

текущий

16.05.2017

64

метание

Развитие скоростно-силовых качеств.

1

комплексный

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния. Прыжки в длину с места - на результат.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

текущий

22.05.2017

65

Метание мяча на дальность.

1

комплексный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег - на результат. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность.

Уметь демонстрировать финальное усилие.

текущий

23.05.2017