Учителю
Конспект открытого урока по гимнастике. 5 класс

Конспект открытого урока по гимнастике. 5 класс

Автор публикации: Архипова Е.В.

Дата публикации: 20.11.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Технологическая карта открытого урока

по физической культуре в 5Б классе

Дата проведения: 25.11.2014 г.

Раздел программы: Гимнастика.

Тема урока: Совершенствование строевых и акробатических упражнений

Цель урока: Разучить основу техники выполнения кувырка вперед и назад, переката назад, осуществлять правила контроля во время выполнения физических упражнений. Закрепление строевых приемов..

Результаты урока:

предметные:

Совершенствовать технику кувырка вперед, сформировать навыки группировок при выполнении упражнений.
Совершенствовать умения выполнять комплекс упражнений в парах.
Развивать физические качества: гибкость, ловкость и координационные способности.

метапредметные:

Развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.
Формировать умение общаться со сверстниками в группе.

личностные:

Воспитывать нравственные, интеллектуальные, волевые качества.
Формировать знания и умение выполнять самоконтроль для здоровьесбережения.
Воспитывать дисциплинированность, внимание, самостоятельность, силу воли, дружелюбие.

Тип урока: комбинированный

Условия проведения: спортивный зал.

Материально-техническое обеспечение: гимнастические маты, свисток, перекладина, гимнастическое бревно, канат, компьютер, проектор, экран

1. Вводно-подготовительная часть.

Цель: обеспечить психологическую и морфофункциональную готовность обучающихся к решению задач основной части урока и достижению его целевой установке, смотивировать обучающихся на положительный результат.

1.1. Организационный момент.

Задачи:

1. Начальная организация обучающихся.

2. Создание целевой установки на уроке.

3. Обеспечение внимания, дисциплины, собранности.

4. Регулирование эмоционального состояния, создание благоприятных психических и эмоциональных условий взаимодействия учителя и обучающихся.

5. Психологическая настройка на предстоящую деятельность.

Речевка для поднятии мотивации и раскрепащенности

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует построение, проверяет готовность обучающихся к уроку (соответствующая форма одежды), ставит задачи, раскрывает содержание урока.

Строятся в одну шеренгу. Дежурный класса сдает рапорт о готовности класса к уроку. Внимательно слушают, задают вопросы.

1 мин.

Строевая стойка: пятки вместе, носочки врозь, подбородок приподнят, видеть грудь 4 человека, правое ухо чуть выше левого.

Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время построения в шеренгу и выполнения команд. Умение слушать, координировать действия.

Регулятивные УУД:

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Выполнять строевые команды, контролировать свои действия согласно инструкции.

Демонстрация рисунков гимнастических упражнений на полу (матах)

Для чего нужна гимнастика? Какие виды есть в гимнастике?

Какие акробатические упражнения вы уже умеете делать?

Давайте сформулируем цели на урок?

Сегодня на уроке мы будем совершенствовать свои знания в технике выполнения строевых упражнений и акробатических упражнений

Гимнастика спортивная, художественная, акробатика.

Перекат, кувырок назад, кувырок вперед, стойку на лопатках

Проводить самоконтроль своему организму.

2 мин.

Включить в деятельность обучающихся.

Познавательные УУД:

Планировать занятия гимнастикой в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

Регулятивные УУД:

Умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

1.2. Разминка.

Цель: обеспечение мотивации и принятие обучающимися цели учебно-познавательной деятельности, актуализация опорных знаний и умений.

Задачи:

1. Всесторонняя подготовка организма обучающихся (центральной нервной, сердечно-сосудистой систем, вегетативных функций, опорно-двигательного аппарата).

2. Подготовка группы мышц плечевого пояса, которые будут участвовать в решении двигательных задач основной части урока.

3. Обеспечение решения специфических задач основной части урока:

совершенствование комплекса упражнений в парах;
совершенствовать технику кувырка вперед из упора присев;
развивать физические качества: гибкость, выносливость, координационные способности;
формирование установки обучающихся на активную познавательную деятельность.

Средства:

Строевые упражнения (построения, перестроения, повороты).
различного рода ходьба: на носках, пятках, перекатом с пятки на носок, другими способами.
Подготовительные упражнения.
Общеразвивающие упражнения в парах

Критерии результатов: готовность обучающихся к активной учебно-познавательной деятельности на основе опорных знаний.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует выполнение строевых упражнений (команд).

Построение, перестроения в шеренги, в колонны

1.Строевые упражнения Выполняют команды поворотов на месте, перестроений из одной шеренги в две и обратно, в три и обратно.

1 мин.

Команды:

"становись!", "равняйсь!", "смирно!", "вольно!", "налево!", "направо", "кругом!", "шагом марш!", «на первый-второй», «на первый третий рассчитайсь»

Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время перестроения в колонны. Умение слушать, координировать действия.

Регулятивные УУД:

Выполнять строевые команды, перестроения различными способами, контролировать свои действия согласно инструкции.

Следить за осанкой

Перестраивает в две шеренги, размыкает на расстояние вытянутых рук в стороны.

Оказывает помощь при затруднении выполнения

2.Ходьба с различным положением рук:

1) на носках;

2) на пятках

3)на внешней стороне стопы;

4)на внутренней стороне стопы;

5)в приседе;

3.Бег равномерный:

1) подскоками;

2)приставными шагами правым боком, левым;

3)с прямыми ногами вперед;

4.Общеразвивающие упражнения в парах:

1.перетягивание в парах правой рукой, левой;

2. стоя спиной друг к другу, взявшись за руки, наклоны в стороны;

3. и.п. то же, 1-шаг вперед, прогнуться, 2-и.п., 3-4- с другой ноги;

4. стоя лицом друг к другу, руки на плечах партнера, пружинистые наклоны вперед;

5. и.п. то же, повороты туловищем вправо-влево;

6. сидя на полу, ноги врозь, взявшись за руки, наклоны вперед-назад с сопротивлением;

7. стоя спиной друг другу, взявшись под локти, приседания не расцепляя рук;

8. стоя друг за другом, первый руки на пояс, второй руки на плечи партнера, первый прыгает, второй-оказывает сопротивление, затем поменяться ролями.

9.упражнение «тачка».

Перестроение

12 мин.

1мин.

10мин.

1р.-правой

1р. -левой

5-6р

5-6р.

6-8р.

8-10р.

10р.

8-10р.

по 8м

Соблюдать дистанцию, следить за осанкой при выполнении беговых упражнений, выполняют в шеренге по 2 человека от лицевой до лицевой линии площадки.

Самоконтроль, самооценивание друг друга

Сопротивление делать посильное

Ноги прямые, голову опустить

Ноги врозь пошире, в коленях не сгибать

Удерживать равновесие, не расцеплять руки в локтях

Выполнять спокойно

Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время выполнения упражнений в парах

Познавательные УУД:

- представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.

2. Основная часть.

Цель: Разучить основу техники выполнения кувырка вперед и назад на основе совершенствования перекатов в разных плоскостях.

Задачи:

1. Совершенствовать ЗУН в технике выполнения акробатических упражнений в группах.

2. Развивать физические качества: гибкость, ловкость и координационные способности.

3. Воспитывать внимание, чувство товарищества, коллективизма.

Средства:

акробатические упражнения
разнообразные виды физических упражнений, которые обеспечивают эффективное решение поставленных задач.
развитие познавательной деятельности при ответах на вопросы

Критерии результативности:

активные действия обучающихся и овладения способами действий.
правильность и точность описания выполнения упражнения, умение выполнять акробатические упражнения
правильные ответы на вопросы кроссворда

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует в подготовке места для акробатики:

10 матов постелить в 2 ряда в длину.

Распределят учащихся по два человека на мат.

Упражнения выполняются фронтально.

Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка вперед, назад.

Ориентировать учащихся на согласованность действий

при выполнении кувырков.

Поясняет задание, контролирует его выполнение.

1.Акробатические упражнения:

А) демонстрация презентации кувырка вперед

Б) кувырок вперед

1.группировка в упоре присев;

2.«качалка»- перекат в группировке вперед- назад;

3.перекат вперед-назад - упор присев;

4.упор присев - кувырок вперед - упор присев;

В)демонстрация презентации кувырка назад

1.упор присев - перекат назад, кисти поставить на пол у головы - вернуться в и.п.

2.кувырок назад в упор на коленях;

3.кувырок назад в упор присев;

4.серия кувырков вперед;

5.серия кувырков назад.

Г) стойка на лопатках перекатом назад из упора присев

- стойка с согнутыми ногами;

- стойка с прямыми ногами (со страховкой, без страховки).

Д) акробатическая комбинация: два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках,

«мост» из положения лежа на спине.

10 мин.

8мин.

2р.

3-4р.

2-3р.

6-8р.

2-3р.

2р.

6-8р.

2р. по 4

1мин.

2р.

5р.

1мин.

Расстояние между полосами матов 2м. Смена заданий по свистку

Спина круглая, голова опущена на грудь между колен, колени врозь.

Развитие силы и ловкости.

Индивидуально, развивает координацию движений.

Из упора присев перехватить руки на середину голени и выполнить перекат назад.

Коснувшись лопатками пола, упереться руками в поясницу, выпрямить ноги.

Туловище должно быть прямым, локти широко не разводить.

Познавательные УУД:

- представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; понимать и воспринимать на слух словесные указания учителя и «тренера» в группах, характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий

Регулятивные УУД:

Выполнять акробатические упражнения, контролировать свои действия согласно инструкции.

Личностные УУД: принимать и соблюдать учебную задачу, ориентация на выполнение моральных норм, регулирующих поведение в группе и классе, быть тактичным и уважительным в работе группы

Коммуникативные УУД:

формируем умение слушать и понимать других.

умение работать в паре и группе.

Обсудить ход предстоящей разминки. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и учителем.

Деление класса на 4 группы.

Работа в группах:

1 группа - упражнен. на перекладина;

2 группа - лазание по канату;

3 группа - упражнен. на бревне;

4 - упражнения для укрепления пресса. Контролирующая функция.

Поясняет задание, контролирует его выполнение.

Выполняют упражн. на снарядах в отделениях:

1.Упражнение на перекладине:

- вис на подколенках;

- вис согнувшись;

- вис прогнувшись;

- комбинация из 3-х висов

2.Лазание по канату

3.Упражнение на бревне:

1.ходьба приставными шагами правым и левым боком;

2.поворот на 180*

3.соскок прогнувшись.

4.Силовые упражнения:

- поднимание туловища, лежа на спине;

- поднимание ног, лежа на спине;

- сгибание и разгибание рук в упоре.

Исправляют ошибки, в конце проговаривают их. Отрабатывают элементы в группах согласно инструкции,

16мин.

4мин.

3-4р.

1р.

4мин.

25р.

20р.

Самостраховка, оценить друг друга

3. Заключительная часть.

Цель: приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и создание установки на эту деятельность, постепенное снижение функциональной активности организма и приведение его в относительно спокойное состояние.

Задачи:

1. Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.

2. постепенное приведение организма обучающихся в относительно спокойное состояние (снятие физической и физиологической напряженности).

3. Снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы до нормы.

4. Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой результатов деятельности обучающихся.

5. Организованное завершение занятия.

Средства:

Строевые упражнения.
Упражнения на расслабление мышц.
Игровые задания на внимание и на координацию.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует построение обучающихся.

Строятся в одну шеренгу, свободно

30 сек.

Проводит упражнения на восстановление и расслабление организма.

Выполнение упражнений на восстановление дыхания:

1.Руки в стороны - вверх - вдох;

полунаклон вперед, спина круглая, руки вперед - вниз - выдох;

2. Руки на пояс, локти назад - вдох.

локти вперед - выдох;

1 мин.

3-4р.

Строго соблюдать методические рекомендации по выполнению упражнений на восстановление дыхания.

Познавательные УУД:

Регулятивные УУД:

Принимать и сохранять учебную задачу

Рефлексия.

Вспомните тему нашего урока. Удалось достичь поставленных целей. Что удалось на уроке, что не удалось?

Оцените свою работу на уроке.

Подведение итогов урока, оценивание работы класса в целом (над чем ещё необходимо работать).

Обучающиеся анализируют свою работу.

2 мин.

Отметить лучших ребят.

Личностные УУД:

Осваивать начальную форму познавательной и личностной рефлексии

Регулятивные УУД:

Адекватно воспринимать оценку учителя и товарищей

Д/задание:

Выполнять упражнения на пресс за 30 секунд лежа на полу

30 сек.

Благодарит обучающихся за урок.

Организованной покидают спортивный зал.

Кричалка: Все ребята молодцы!

Занимались для души!

Мы закончили урок!

Прозвенит сейчас звонок!

⇧

⇩

скачать материал