Рабочая программа по физической культуре (4 класс)

государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской

области средняя общеобразовательная школа пос. Кировский

муниципального района Красноармейский

Самарской области

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании МО ТГ заместитель директора Директор школы

Здоровьесберегающие по УВР _______________

технологии О.Н. Мишустина О.В. Рыженкова

Протокол №________ «_____»________2015 г. «_____»________2015 г. от «_____»_______2015 г.

Руководитель:

Кондрашина Т.А.

Рабочая программа

по предмету: «Физическая культура»

Класс: 1

2015-2016 учебный год

учителя Ярош Г.А.

п. Кировский, 2015 год

Пояснительная записка

к рабочей программе по физической культуре в 4 классе

Программа разработана в соответствии с программой «Физическая культура 1-4 кл.» М.:Просвещение, 2014 года, а так же с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и ориентирована на использование УМК В.И. Ляха .

Общая характеристика предмета

Физическая культура-это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения-физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т.д.) и второй половины дня (гимнастика и подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивная секция, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т.д.)-достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. №329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает проведение обязательных занятий в пределах основных общеобразовательных программ в объёме, установленном ФГОС и спортом в пределах дополнительных программ.

При создании программы учитывалось, что программа физического воспитания должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка.

Цель обучения - формирование разностороннее физически развитой личности,

способной активно использовать ценности физической

культуры для укрепления и сохранения собственного

здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации

активного отдыха.

Задачи обучения:

1)укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие физическому, нравственному, успешному обучению;

2)формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

3)обучение методике движений;

4)развитие координационных способностей и кондиционных (скоростные) способностей;

5)формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;

6)выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил по технике безопасности во время занятий;

7)формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков безопасного и здорового образа жизни;

8)приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время;

9)воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов в ходе двигательной деятельности.

Общая характеристика курса

Предметом обучения физической культуре является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью, в процессе которой укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Требования к современному уроку: обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требования к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

• концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности РФ до 2020 года;

• приказе Минобрнауки от 30 августа2010 г. №889;

• учебный план ГБОУ СОШ пос. Кировский на 2015-2016 учебный год.

Место предмета в базисном учебном плане

В соответствии с Образовательной программой начального общего образования ГБОУ СОШ пос. Кировский и учебным планом по физической культуре на 2015-2016 учебный год.

Программа рассчитана на 102 часа, 3 часа в неделю (34 учебные недели).

Содержание рабочей программы

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укреплением здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно-важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена. Первоначальные сведения об олимпийских играх.

Гимнастика с элементами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде "Смирно!"; выполнение команд "Вольно!", "Ровняйся!", "Шагом марш!", "На месте!" и "Стой!"; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде "Налево!" ("Направо!"); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге;

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;

Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги «полька»); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, завесом одной и двумя ногами.

Лёгкая атлетика

Бег: пробегать 30 и 60 м на время, выполнять бег челночный, с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения ("змейкой", "по кругу", "спиной вперед"), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением, пробегать 1 км.

Прыжки: на месте (на одной, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, с разбега, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу, правой и левой рукой, пробегать дистанцию1000 м, передавать эстафетную палочку.

Лыжная подготовка

Организующие команды и приемы: "Лыжи на плечо!", "Лыжи под руку!",

"Лыжи к ноге!", "На лыжи становись!"; переноска лыж на плече и под

рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Проходить дистанцию 2 км на лыжах, обгонять друг друга, проходить

змейкой, играть в подвижные игры на лыжах «Накаты» и «Подними

предмет».

Подниматься на склон полуёлочкой.

Повороты: переступанием на месте и в движении.

Спуски: в основной стойке.

Подъемы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: плугом.

Подвижные игры

Выполнять пас руками и ногами, низом, верхом, через волейбольную

сетку, ведение мяча руками и ногами, приём мяча снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть а подвижные игры «Ловишки», «Ловишки на хопах, «Салки-дай руку!», «Вышибалы с кеглями», «Защита стойки!», «Вышибалы через сетку», «Капитаны», «Штурм», «Будь осторожен!», «Игра в мяч с фигурами!, «Салки и мяч», «Катание колеса», «Пионербол», «Марш с закрытыми глазами», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).

Распределене учебных часов по разделам программы

Количество часов по программе, отводимых на изучение темы «Плавание» (10 часов) распределила в темы: «Лёгкая атлетика»-2 часа, «Лыжная подготовка»-3 часа, «Подвижные и спортивные игры»-5 часов.

Планируемые результаты освоения предмета

Программа направлена на достижение личностных, метапредметных и предметных результатов :

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Материально-техническое обеспечение

Библиотечный фонд:

1)Программа: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2014 год.

2)Учебник: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2010 года.

3)Методическое пособие: А.Ю. Патрикеев «Поурочные разработки по физической культуре в 4 классе» к УМК В.И. Ляха, М.: «ВАКО», 2014 год.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

1)стенка гимнастическая;

2)перекладина гимнастическая;

3)канат для лазанья;

4)маты гимнастические;

5)мячи массажные;

6)скакалки гимнастические;

7)мячи малые (резиновые и теннисные);

8)палки гимнастические;

9)обручи гимнастические;

10)планка для прыжков в высоту;

11)стойки для прыжков в высоту;

12)рулетка измерительная;

13)щиты с баскетбольными кольцами;

14)большие мячи (баскетбольные);

15)стойки волейбольные;

16)сетка волейбольная;

17)аптечка.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 4 классе

Учебно-методическое обеспечение

1. Программа: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2014 год.

2. Учебник: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2010 года.

3. Методическое пособие: А.Ю. Патрикеев «Поурочные разработки по физической культуре в 4 классе» к УМК В.И. Ляха, М.: «ВАКО», 2014 год.

4. «Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе» 3 часть по редакцией Г.С. Ковалёвой, О.Б. Логиной, М.: Просвещение, 2011 год.

5. Н.В. Лободина, Т.Н. Чурилова «Здоровьесберегающая деятельность в начальной школе», Волгоград: Издательство «Учитель»,2011 год.