Конспект урока по баскетболу в 10 классе

План-конспект

открытого урока по физической культуре

Раздел: баскетбол (10 класс)

Тема урока: «Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе»

МОУ Дмитровская СОШ №2

учителя первой квалификационной категории

Сыроваткина Анна Николаевна

21 октября 2015 год

МОУ Дмитровская СОШ №2

План-конспект урока по баскетболу в 10 классе

Тема урока: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе.

Задачи урока:

1. Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча на месте и в движении, технике перемещений, остановке прыжком, поворотам, передаче с отскоком.

2. Задачи развития: развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

3. Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: групповой, индивидуальный, поточный, игровой, фронтальный (с элементами круговой тренировки).

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические маты.

Время проведения: 09:45 - 10:30.

Учитель: Сыроваткина Анна Николаевна

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ (организационно-методические указания)

1

2

3

4

I

Вводно-подготовительная

15 мин.

1. Построение, сообщение задач

3 мин.

Обратить внимание на форму, обувь.

2. Техника безопасности и правила игры в баскетбол

2 мин.

Напомнить:  Как ловить мяч;  Как вести себя во время игр  Не толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.

3. Ходьба:

1) на носках; 2) на пятках; 3) ходьба -> остановка прыжком -> ходьба 4. Бег равномерный 1) лицом вперед; 2) приставными шагами; 3) с захлёстыванием голени назад; 4) на носках; 5) спиной вперед; 6) бег -> остановка прыжком -> бег

20с. 20с. 20с. 1 мин. 20с. 20с. 20с. 20с.

20с. 20с.

Следить за осанкой.

Следить за работой стоп, сгибанием коленных и тазобедренных суставов при остановке и повороте.

5. О.Р.У.

5 мин.

Перестроить в 3 шеренги.

II

Основная

25 мин

1. Передачи мяча в парах на месте:

а) Пас из-за головы

б) двумя руками от груди;

г) пас ударом в пол,

д) двумя руками от груди е) правой рукой от плеча; ж) левой рукой.

1мин

1мин

1мин

1мин

30с.

30с.

Класс перестроить в 2 шеренги в своих парах с одним мячом на двоих учеников.

2. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника

2 мин.

В одну сторону правой рукой, в другую - левой. Остановка прыжком с поворотом и передачей двумя руками от груди с отскоком от пола.

3. Обводка пассивного защитника по кругу.

3 мин.

Первые номера обводят, а вторые перестраиваются через одного на 2 шага вперед (затем наоборот).

4. штрафные броски (по команде учителя)

3 мин.

Упр. выполняется в 2 кольца на разных половинах - девочки и мальчики.

5. Учебная игра в мини-баскетбол

- 4 игры по 3 мин. - 5 передач = +1 очко

12 мин.

Играют сначала 2 команды, а третья выполняет О.Ф.П. (потом смена): 1) пресс 3х10 дев. 3х15 мал. 2) скакалка 3мин.-200 раз (следить за техникой прыжков)

III

Заключительная

4 мин.

1. Построение, игра на внимание со словом «МЯЧ»

2 мин.

За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага - 10 приседаний.

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.

2 мин.