Разработка спортивного мероприятия ' Вперед, мальчишки!'

Спортивное мероприятие «Вперёд, мальчишки!»,

посвященное Дню защитника Отечества

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

- соревнования проводятся с целью укрепления здоровья подрастающего поколения;

- привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- повышение их двигательной активности;

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Мероприятие проводится в спортивном зале школы.

ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ИНВЕНТАРЬ:

2 мяча-медицинбола (1 кг.), 2 гантели по 1 кг., мяч баскетбольный №5, мяч футбольный, круги резиновые, скамейки гимнастические, палки гимнастические, спортивный конь, секундомер, свисток, протоколы, маршрутные листы.

УЧАСТНИКИ:

В мероприятии участвуют только мальчики, из которых формируются команды. Передвижение команд от одного этапа проведения конкурса к другому, осуществляется согласно жеребьёвке. Перед началом проведения мероприятия проводится разминка с участниками под музыку, после чего команды направляются по своим маршрутам.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:

Соревнования состоят из 4 этапов и полосы препятствий.

1 этап: «Боулинг» - участнику даётся два мяча, которыми поочерёдно он должен сбить как можно большее количество кеглей. Итог этапа - сумма сбитых кеглей 5 участников.

2 этап: «Силачи» - участник, из исходного положения стоя, руки с гантелями к плечам, выполняет жим гантели за 30 сек. на количество раз. Итог - сумма результатов 5 участников команды.

3 этап: «Меткий бросок» - участники, стоя в колонну по одному, выполняют броски в баскетбольное кольцо в течение 3 минут. Итог - количество забитых мячей всеми участниками команды.

4 этап: «Футболисты» - участник набивает мяч ногой (коленом) до первого падения мяча.

Итог - количество набиваний мяча за две попытки.

Полоса препятствий:

Первый участник, по команде судьи, начинает бег по периметру спортивного зала, пробегает круг. На втором круге проходит препятствия: «кочки»; «подтягивание двумя руками одновременно по скамейке»; « мышеловка»; преодоление «спортивного коня» любым способом; «лазанье по наклонной скамейке на четвереньках» с переходом на гимнастическую стенку; передвижение по гимнастической стенке приставным шагом в левую сторону; спуск со стены. Следующий участник стартует после того, как первый пробежит круг и передаст эстафету касанием руки.

За каждое нарушение команде записывается 1 секунда штрафа.

Результат полосы препятствий по последнему участнику.

Методические рекомендации:

Этапы соревнований и полоса препятствий могут составляться из различных конкурсов, с учетом физической подготовленности участников.

Подведение итогов:

Команда - победитель определяется по наименьшей сумме мест в 5 испытаниях. В случае равенства преимущество имеет лучшее место в полосе препятствий