- Учителю
- План конспект урока по физической культуре для 7 класса
План конспект урока по физической культуре для 7 класса
План-конспект урока по физической культуре -7класс
Цели и задачи урока: 1.Ознакомление с мерами безопасности при игре в баскетбол и основами правил соревнований.
2.Освоение и совершенствование технических приемов и действий баскетболистов: бега с мячом и способов ведения мяча.
3.Развитие ловкости, быстроты.
4.Воспитание интереса к занятиям баскетбола, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: групповой, игровой, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование : баскетбольные мячи, свисток.
Время: 40 минут.
№
Содержание урока
дозировка
Методические указания
1
Подготовительная часть
10
Построение , приветствие. Сообщение задач
2
Обратить на внешний вид.
Основные положения правил игры и соблюдение мер безопасности, предупреждение травматизма при занятиях баскетболом.
3
Подвижная игра «перестрелка»
5
Проводится с4 мячами
Основная часть
23
Действия без мяча
5
Выполняют движения в баскетбольной стойке: различные остановки после передвижений и повороты вперед и назад на 180 градусов, а также повороты вперед и назад на впереди стоящей ноге на 180 градусов. Финты без мяча.
Ведение мяча:
-на месте и в движении,
-с изменением направления и скорости передвижения.
8
Отрабатывают два способа: высокое и низкое ведение мяча. Отрабатывается ведение с поворотами, ускорениям, использованием разнообразных финтов.
Баскетбольные эстафеты.
10
Класс делится на команды и отрабатывает усвоенный на уроке материал в эстафетном беге:
-ведение мяча различными способами;
-ведение мяча с преодолением препятствий
Заключительная часть
7
Игра на «внимание»
5
Выполняют для расслабление организма
Построение и подведение итогов
2
План-конспект урока по физической культуре -7класс
Цели и задачи урока: 1. Совершенствование способов ловли и передачи мяча и бросков мяча в корзину.
2. Совершенствование техники и тактики игры.
3. Развитие скоростно-силовых качеств, координации, быстроты.
4. Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: групповой, игровой, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование : баскетбольные мячи, свисток.
Время: 40 минут.
№
Содержание урока
дозировка
Методические указания
1
Подготовительная часть
10
Построение, приветствие, сообщение задач.
1
Обратить на внешний вид учащихся
Ходьба:
На носочках.
На пятках,
На внешнем своде стопы,
На внутреннем своде стопы,
С пятки на носок.
2
Руки вверх прямые ладонями во внутрь. Руки за голову, локти развернуты
Бег:
Равномерный.
Спиной вперед.
Приставными шагами
Задание проводимое во время бега.
-повороты по хлопку
-по свистку ускорение
2
Смотрим через левое плечо.
Левым боком, правым боком
Ходьба:
ОРУ в парах и с мячами
Передача и прием мяча сверху и снизу с наклоном вперед и выпрямлением.
5
2
Передача и прием мяча сверху и снизу с наклоном вперед и выпрямлением.
1
Пары стоят спиной друг другу, один держит мяч
3
Стойка ноги врозь, мяч внизу в руках
1
Броски верх над собой и ловли мяча двумя руками
4
Стойка ноги врозь, мяч внизу в руках
1
Тоже, но с поворотами на 180 градусов
5
Передача мяча с поворотами туловища направо и налево
1
Руки прямые
Основная часть
20
-
Передач и одной рукой от плеча в парах в движении:
А) правой рукой -от плеча;
Б)двумя руками от груди;
В)двумя руками с отскоком от пола.
5
Отрабатывают различные способы ловли и передачи мяча.
-
Ведение мяча:
-на месте
-левой, правой.
-перевод мяча перед собой
5
Каждый ученик с мячом, следить за работой кистей рук, мяч вести до пояса ,согнуть ноги
-
Бросок мяча в корзину двумя руками
10
-неправильное исходное положение ;
-неправильное положение кистей рук на мяче;
-излишняя напряженность.
Учебное - тренировочная игра
8
Совершенствуют свои технические и тактические навыки в игре по упрощенным правилам
Заключительная часть
2
«Запрещенное движение»- игра
Подведение итогов
План-конспект урока по физической культуре -7класс
3-урок
Цели и задачи урока:
1.Совершенствование техники бросков в корзину.
2. Совершенствование технических и тактических навыков в игре.
3. Развитие скоростно-силовых качеств, прыгучести, координации, игрового мышления.
4. Воспитание коллективизма, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: групповой, игровой, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование : баскетбольные мячи, свисток.
Время: 40 минут.
№
Содержание урока
Дозировка
Методические указания
1
Подготовительная часть
9
Построение, сообщение задач урока
1
Внешний вид учащихся
Ходьба на носках, на пятках, приставными шагами
1
Спину держим прямо
Бег спиной, приставными шагами. Ускорения.
1
Смотрим через левое плечо
Прыжки с доставанием щита
2
Упражнения на кисти рук6 сгибание, круговые движения
1
Круговые движения рук
2
Приставными шагами
2
Основная часть
25
Броски мяча в корзину одной и двумя руками
5
-слишком малая траектория броска;
-неправильное исходное положение;
-несогласованность разгибания рук и ног.
Использовать практику бросков по корзине после различных изученных приемов: ведение- остановки-повороты-передачи партнеру- рывок- ловля мяча в движении- ведение бросок.
Эстафета с бросками в корзину.
10
Учебно - тренировочная игра.
10
Отрабатывают индивидуальные и групповые технические и тактические действия игроков по упрощенным правилам и с уменьшенными по времени периодами.
Заключительная часть
6
Игра «отгадай у кого мяч»
3
Класс плотно встает в круг, руки сзади ,водящий в центре круга. Он должен угадать у кого находится мяч. Игроки должны передавать незаметно сзади.
Построение , разбор двухсторонней игры и объявление оценок
3