7


  • Учителю
  • Рабочая программа по внеурочной деятельности 'Баскетбол'

Рабочая программа по внеурочной деятельности 'Баскетбол'

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание: Рабочая программа по внеурочной деятельности "Баскетбол" по программе ФГОС для 5 -6 классов. Эта программа разработана для обучения игры в баскетбол в течение 2х лет. Первый год занятий: идет обучение основным приемам техники и тактики баскетбола, второй год занятий: сове
предварительный просмотр материала


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОАВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. АКСЕНОВО

МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА АЛЬШЕЕВСКИЙ РАЙОН

РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

На заседании МО Зам. директора по УВР Директор школы

Протокол № ____ __________ Самигуллина Т.В. ___________ Сидоров Д.А.

От «___» ___ 2014г. «____» _____ 2014г. «____» ____ 2014г.



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«БАСКЕТБОЛ»

В 5 - 6 КЛАССЕ


Учитель: Якушенко А.Р.


ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

педагога дополнительного образования

1. Общие положения

Педагог дополнительного образования:

  1. Является организатором образовательного процесса в детских объединениях БДО школы (кружках, студиях, секциях и т. д.) и подчиняется непосредственно заместителю директора школы по дополнительному образованию.

  2. Назначается на должность и увольняется с должности приказом директора школы согласно Трудовому кодексу РФ.

  3. В своей деятельности руководствуется действующим законодательством Российской Федерации, Типовым положением об общеобразовательном учреждении; Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей, основными документами и материалами в области общего и дополнительного образования детей; уставом школы, правилами внутреннего трудового распорядка школы, приказами и распоряжениями директора школы, Положением о БДО школы и настоящей должностной инструкцией.

  1. Является материально ответственным лицом.

  2. На должность педагога дополнительного образования назначается лицо с высшим или средним специальным образованием.

2. Функции

2.1. Основными функциями педагога дополнительного образования являются:

  1. Создание в детском объединении условий для реализации образовательных и культурно-досуговых программ дополнительного образования детей различного уровня и направленности;

  2. Планирование, организация и анализ своей деятельности по всему кругу вопросов, касающихся дополнительного образования детей в своем направлении, его интеграции с основным (общим) образованием.

2.2. Педагог дополнительного образования реализует функции анализа, планирования, организации, контроля, регулирования деятельности детского объединения, стимулирования, мотивации детей.

3. Должностные обязанности

Педагог дополнительного образования;

3.1. Осуществляет руководство кружком, клубом, секцией, студией и другими видами детских творческих объединений:

  1. Комплектует состав учебных групп, принимает меры по его сохранению в течение срока их работы;

  2. Составляет планы и программы с учетом дифференцированного подхода к обучающимся или осуществляет подбор примерных (типовых) программ;

  1. Обеспечивает педагогически обоснованный выбор форм, средств и методов обучения исходя из психофизиологической, социально-экономической целесообразности;

  2. Обеспечивает соблюдение санитарно-гигиенических норм в ходе учебного процесса;

  3. Систематически повышает свою профессиональную квалификацию;

  4. Участвует в деятельности методических объединений учреждения.

3.2. Пропагандирует детское творчество:

3.2.1 .Выявляет творческие способности обучающихся, способствует их развитию;

  1. Поддерживает одаренных и талантливых воспитанников;

  2. Организует участие обучающихся в массовых мероприятиях, творческих отчетах, выставках, конкурсах, соревнованиях и др.;

  3. Оказывает консультативную помощь родителям, а также педагогическим работникам в пределах своей компетенции;

3.2.5. Осуществляет связь с другими коллективами по своему профилю деятельности.

  1. Ежемесячно отчитывается о работе детского объединения перед заместителем директора.

  2. Выполняет правила внутреннего трудового распорядка.

  3. Участвует в общей работе педагогического коллектива школы, посещает педагогические советы и производственные совещания.

4. Права

  1. Педагог дополнительного образования имеет права, предусмотренные законом "Об образовании", Типовым положением об общеобразовательном учреждении, Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей, а также права, предусмотренные в уставе школы.

  2. Педагог дополнительного образования имеет право:

  1. Предлагать администрации изменения в программе своего объединения;

  2. Вносить предложения по улучшению педагогической деятельности;

  3. Пользоваться в установленном порядке имуществом школы;

  4. Участвовать в экспериментальной деятельности;

  5. Составлять удобное для детей расписание;

  6. Издавать свои педагогические разработки;

  7. Привлекать родителей для работы с детьми;

  8. Участвовать во внебюджетной деятельности школы;

  9. Получать установленные надбавки и доплаты.


5. Ответственность

Педагог дополнительного образования несет ответственность:

  1. За качество работы с детьми, соблюдение прав и свобод обучающихся, правил охраны труда и санитарно-гигиенических норм в период проведения занятий.

  2. За выполнение своих трудовых обязанностей в соответствии с Трудовым кодексом РФ.

6. Взаимоотношения, связи по должности

Педагог дополнительного образования осуществляет взаимодействие со следующими должностными лицами, учреждениями и организациями (дается их перечень в соответствии с производственной необходимостью).



Выше! Быстрее! Сильнее! -

Наш олимпийский девиз.

Будем мы все здоровее -

Это и есть главный приз!


Структура программы:

  1. Пояснительная записка.

  2. Учебно-тематический план работы с учащимися .

  3. Содержание разделов программы.

  4. Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы.

  5. Список используемой литературы

  6. Интернет - ресурсы

Пояснительная записка

(2 часа в неделю - 68 часа, продолжительность занятия - 45 минут)

Безусловно, содержание обучения должно максимально предусматривать физическое, трудовое, нравственное, эмоциональное и эстетическое воспитание обучающихся. Первое место в решении проблемы обучения школьников, несмотря на свою обособленность по отношению к другим дисциплинам учебного плана, занимает физическая культура.

Эта программа способствует укреплению здоровья, формированию двигательного опыта воспитания здорового образа жизни через занятия физическими упражнениями и активности, самостоятельности в двигательной активности, в частности игры. В основу программы для обучающихся 5-6 классов положены программа физического воспитания для обучающихся средней школы и программа для школьников, а также программа физического воспитания с игровой направленностью.

На современном этапе общественного развития главное значение имеет формирование физически здоровой, социально активной, развитой личности. Основы становления полноценной личности закладываются с самого раннего детства при современных усилиях школы и семьи.

Поскольку и педагогов и психологов в последние годы вызывают опасения материалы, свидетельствующие о неблагополучии физического и психического здоровья школьников, основная задача обучения детей состоит в физическом и интеллектуальном развитии обучающихся при таких условиях, когда обучение должно стать естественной формой выражения детской жизни.

Баскетбол - одна из интереснейших спортивных игр. Родиной баскетбола является Америка. В 1891 году эту игру изобрел преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы в штате Массачусетс Джеймс Нейсмит.

С 1936 года баскетбол включен в программу олимпийских игр. Сборная мужская команда нашей страны стала олимпийским чемпионом в 1972г., а женская сборная дважды - в 1976 и 1980 гг. завоевывала олимпийские медали.

Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество - он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Урок баскетбола в школе рассматривается нами как средство не только физической подготовки, освоения технической и тактической стороной игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.

Баскетбол формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы коллектива, класса, команды, взаимопомощь, чувство долга.

Польза от занятий баскетболом огромна - вовлечение учащихся в регулярные занятия баскетболом должно всемерно поощряться, это не погоня за медалями и рекордами, - это здоровье миллионов, это готовность к труду, это подготовка к военной службе.

Цель программы заключается в гармоничном физическом и духовно-нравственном развитии личности обучающихся, воспитании из них достойных представителей своего народа и патриотов своей Родины, граждан своего государства, сознающих ценность явлений жизни и человека.

Важнейшее требование к занятиям - дифференцированный подход к занимающимся, учитывая их состояние здоровья, физическое развитие, двигательную подготовленность, а также знание навыков для самостоятельных занятий.

Как известно, игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека. Она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, получении информации, дает приятную физическую нагрузку. Кроме того, игра оказывает благотворное влияние на формирование творческой души, развитие физической силы и способностей. В игре растущий человек познает окружающий мир, жизнь, ищет себя. Спортивные игры направлены на всестороннее физическое развитие и способствуют совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.


Основными задачами программы «Баскетбол» являются:

  • укрепление здоровья школьников;

  • содействие правильному физическому развитию детского организма;

  • приобретение обучающимися необходимых теоретических знаний;

  • овладение юными баскетболистами основными приемами техники и тактики игры;

  • воспитание у ребят воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, навыков культурного поведения, чувства дружбы;

  • привитие обучающимся организаторских навыков.

Важнейшими дидактическими принципами обучения являются сознательность и активность, наглядность, доступность, индивидуализация, систематичность, последовательность, прочность. Основная задача педагога дополнительного образования состоит в умении правильно сочетать принципы обучения на занятиях по баскетболу в зависимости от возраста учащихся, их индивидуальных способностей усваивать учебный материал и черт характера.

Ведущими методами обучения, рекомендуемыми данной программой являются:

  • словесные методы, создающие у учащихся предварительное представление об изучаемом движении. Для этой цели рекомендуется использовать: объяснение, рассказ, замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.

  • наглядные методы - применяются главным образом в виде показа упражнений, учебных наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учащихся конкретные представления об изучаемых действиях;

  • практические методы: метод упражнений, игровой метод, соревновательный.

Главным является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений. Разучивание упражнений осуществляется двумя способами: - в целом; - по частям. Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у обучающихся образовались некоторые навыки игры.

Планируемые образовательные результаты программы:

Предметные

  • Обучить теоретическим основам баскетбола.

  • Обучить основам техники перемещений и стоек, подачи мяча, приема и передачи мяча,

ведению мяча, броскам в корзину.

  • Обучить индивидуальным и групповым тактическим действиям.

  • Сформировать систему навыков соревновательной деятельности по баскетболу.

Метапредметные

  • Развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

  • Развитие и укрепление опорно-двигательного и суставно-связочного аппарата.

  • Развитие специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости, выносливости. скоростно-силовых качеств) для успешного овладения навыками игры в баскетбол.

Личностные

  • Привлечение детей и подростков к систематическим занятиям спортом (баскетболом).

  • Формирование здорового образа жизни.

  • Воспитание умения действовать в команде.

  • Формирование стойкого интереса к занятиям, трудолюбия.

Ожидаемые результаты:

К концу первого года дети должны:

Знать

- технику безопасности при занятиях спортивными играми;

- историю Российского баскетбола;

- лучших игроков края и России;

- знать простейшие правила игры.

Уметь

- выполнять перемещения в стойке;

- остановку в два шага и прыжком;

- выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;

- бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;

- владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости.

К концу второго года обучения:

Знать

- правила личной гигиены;

- следить за выступлением команд в Российском чемпионате;

- знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).

Уметь

- передвигаться в защитной стойке;

- выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;

- ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;

- выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;

- владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;

- играть по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Контроль за результатами освоения программы

На всех этапах подготовки проверка усвоения ими пройденного материала производится на основании выполнения нормативных показателей общей специальной физической подготовки и игровой практики.

Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.

Кроме того, в программе представлены контрольные тесты для занимающихся по физической и технической подготовленности, а также методическое обеспечение и литература. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2005). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико - техническим действиям баскетболиста.

Содержательное обеспечение разделов программы

Теоретическая подготовка

  1. Первый год обучения


Наименование темы

Кол-во часов

1.

Физическая культура - важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся.

1

2.

Гигиенические основы режима труда и отдыха юного спортсмена.

Закаливание организма спортсмена.

Гигиенические требования к питанию юных спортсменов.

1

3.

Воспитание нравственных и волевых качеств личности юного спортсмена.

Психологическая подготовка в процессе тренировки

1

4.

Физическая подготовка юного спортсмена.

Техническая подготовка юного спортсмена.

Тактическая подготовка юного спортсмена.

1

  1. Второй год обучения

Наименование темы

Кол-во часов

1.

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами как основа достижений в спорте.

Самоконтроль в процессе занятий спортом.

1

2.

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом . Оказание первой помощи при несчастных случаях.

1

3.

Общая характеристика спортивной тренировки.

Средства спортивной тренировки.

1

4.

Воспитание нравственных и волевых качеств личности юного спортсмена.

Психологическая подготовка в процессе тренировки. Физическая подготовка юного спортсмена.

1

Физическая подготовка

1. Общая физическая подготовка.

1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат).
1.2. Подвижные игры.
1.3. Эстафеты.
1.4. Полосы препятствий.
1.5. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

2. Специальная физическая подготовка.

2.1. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.
2.2. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.
2.3. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.
2.4. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка

1. Упражнения без мяча.

1.1. Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.
1.2. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

  • с разной скоростью;

  • в одном и в разных направлениях.

1.3. Передвижение правым - левым боком.
1.4. Передвижение в стойке баскетболиста.
1.5. Остановка прыжком после ускорения.
1.6. Остановка в один шаг после ускорения.
1.7. Остановка в два шага после ускорения.
1.8. Повороты на месте.
1.9. Повороты в движении.
1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения.
1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты.

2. Ловля и передача мяча.

2.1. Двумя руками от груди, стоя на месте.
2.2. Двумя руками от груди с шагом вперед.
2.3. Двумя руками от груди в движении.
2.4. Передача одной рукой от плеча.
2.5. Передача одной рукой с шагом вперед.
2.6. То же после ведения мяча.
2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола.
2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола.
2.9. Передача одной рукой снизу от пола.
2.10. То же в движении.
2.11. Ловля мяча после полуотскока.
2.12. Ловля высоко летящего мяча.
2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на месте.
2.14. Ловля катящегося мяча в движении.

3. Ведение мяча.

3.1. На месте.
3.2. В движении шагом.
3.3. В движении бегом.
3.4. То же с изменением направления и скорости.
3.5. То же с изменением высоты отскока.
3.6. Правой и левой рукой поочередно на месте.
3.7. Правой и левой рукой поочередно в движении.
3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

4. Броски мяча.

4.1. Одной рукой в баскетбольный щит с места.
4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.
4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.
4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.
4.5. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.
4.6. Одной рукой в баскетбольную корзину с места.
4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.
4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.
4.9. В прыжке одной рукой с места.
4.10. Штрафной.
4.11. Двумя руками снизу в движении.
4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.
4.13. В прыжке со средней дистанции.
4.14. В прыжке с дальней дистанции.
4.15. Вырывание мяча.
4.16. Выбивание мяча.

Тактическая подготовка

Защитные действия при опеке игрока без мяча.
2. Защитные действия при опеке игрока с мячом.
3. Перехват мяча.
4. Борьба за мяч после отскока от щита.
5. Быстрый прорыв.
6. Командные действия в защите.
7. Командные действия в нападении.
8. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.
















Соревновательная подготовка.

Участие и проведение спортивных соревнований, товарищеских игр.

Нормативные требования по специальной физической подготовке


Учебные нормативы

Мальчики

Девочки

10-11 лет

Выполнять остановку в два шага и прыжком

По технике выполнения


Броски мяча после ведения и остановки прыжком (5 попыток)

1-3

1-3

Броски с 2-й и 3-й точек 3-х секундной зоны площадки (5 попыток)

1-3

1-3

Ведение мяча по прямой и с изменением направления

По технике выполнения


Учебная игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

+

+

Знание простейших правил игры

+

+

Учебные нормативы

Мальчики

Девочки

12-13 лет

Выполнять челночный бег с ведением мяча

По технике выполнения


Передача мяча в движении в парах с броском в кольцо (5 попыток)

2 - 4

1 - 3

Броски по периметру штрафной площадки (5 попыток)

1-3

1-3

Вырывание и выбивание мяча

По технике выполнения


Учебная игра по правилам мини-баскетбола

+

+

Знание правил игры

+

+
















Учебно-тематический план работы

с обучающимися 1года обучения

№п/п

Содержание разделов программы

Количество часов

всего

теория

практика

1

Теоретические сведения (беседа, рассказ)

4

4

-



а) Формирование группы

1

1



б) Техника безопасности на занятиях баскетболом

1

1



в) Самоконтроль в процессе занятий спортом.

1

1



г) Гигиенические знания и навыки

1

1


2

Общая и специальная физическая подготовка

14

-

14


3

Техника и тактика игры

14

2

12

4

Педагогический контроль уровня двигательной подготовленности учащихся

2

-

2


а) контрольные испытания

1

-

1



б) соревнования, праздник

1

-

1



ИТОГО

34

6

28


Учебно-тематический план работы

с обучающимися 2 года обучения

№п/п

Содержание разделов программы

Количество часов

всего

теория

практика

1

Теоретические сведения (беседа, рассказ)

4

4

-



а) Формирование группы

1

1



б) Техника безопасности на занятиях баскетболом

1

1



в) Физическая культура и спорт в России

1

1



г) Общая характеристика спортивной тренировки.

1

1


2

Общая и специальная физическая подготовка

14

-

14


3

Техника и тактика игры

14

2

12

4

Педагогический контроль уровня двигательной подготовленности учащихся

2

-

2


а) контрольные испытания

1

-

1



б) соревнования, праздник

1

-

1



ИТОГО

34

6

28






Методическое обеспечение

Теоретический материал программы лучше давать темами, сообщение знаний организовывать в форме бесед (групповых или индивидуальных) до, после или в процессе выполнения двигательной деятельности.

Практические упражнения объединяются в комплексы, которые периодически изменяются, обновляются; широко применяются упражнения с использованием различных предметов и снарядов.

Занятия проводятся интегрировано. При проведении занятий должны быть учтены особенности организма обучающихся, его пониженные функциональные возможности, также то, что в группе могут быть ученики с различным диагнозом. Поэтому индивидуальный подход должен быть одним из основных принципов организации занятий.

  1. Тематические поурочные планы;

  2. Комплексы ОРУ;

  3. Картотека подвижных игр.

Материально- техническое обеспечение программы

  • 15 баскетбольных мячей;

  • 5 гимнастических обручей;

  • 15 гимнастических палок;

  • 10 волейбольных мячей;

  • 15 скакалок;

  • 20 конусов;

  • 6 маек;

  • баскетбольная площадка;

  • баскетбольные щиты





















Библиографический список

1.Барканов С.В. Формирование здорового образа жизни российских подростков.

Учебно-методическое пособие /Владос, 2001 г. /;

2. Богданов Г.П., Утенов О.У. Система внеурочных занятий со школьниками

оздоровительной физической культурой, спортом и туризмом, 1993 г.;

3.Богданов В.П. Будьте здоровы: Оздоровительная физическая культура, спорт и туризм в кружковой работе с молодежью и взрослыми: методическое пособие /1990 г. /;

4.Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту, 1985 г;

5.Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни, 1991г.;

6.Железняк Ю.Д. Волейбол в школе, 1989 г.;

7.Игнатьева В.Я. Гандбол: Пособие для институтов Образовательные

программы и методические материалы для реализации третьего

дополнительного и урока физической культуры / Под ред. к.б.н. Э.И.Абрамова / Институт повышения квалификации и переподготовки работников образования Курганской области. - Kypган, 2005;

8. Константинов Ю.С. Туристическая игротека. Учебно-методическое пособие /Владос, 2000 г./ физической культуры, 1983 г;.

9. Клусов Н.П. Ручной мяч в школе. Пособие для учителей, 1986 г. Программа физического воспитания с оздоровительной направленностью для учащихся 1-9-х классов общеобразовательных школ Курганской области / Под ред. Л.З.Штода /Институт повышения квалификации и переподготовки работников образования Курганской области. - Курган. 2004;

10. Литвинова М.Ф. Русские народные игры.-Москва, /Просвещение/ 1986;

11. Панкеев И. Русские народные игры.- Москва,1998;

12. Шмаков С. Нетрадиционные праздники в школе.- /Новая школа/, Москва,

1997;

13. Детская лечебная физическая культура: учебно-методическое пособие / Пягай Л.П. / ТГПИ им. Д.И. Менделеева. - Тобольск, 2003;

14. Физическая культура для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе / Под ред. И.Д. Романовой / "Просвещение". - М., 1979;

15. Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная

гимнастика, 1989.

16. Смолевский В.М., Ивлиев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики, 1992 г

17. Газета «Спорт в школе», журнал «Физкультура в школе» (1997-2011).

18. Ю.Львова, И.Преображенский. Баскетбол в школе, 2001








Интернет - ресурсы

pro-basketball.ru - Методика обучения в баскетболе

nsportal.ru›Школа›Физкультура и спорт - Игры при обучении баскетболу.

summercamp.ru - Подвижные игры для обучения баскетболу

pedsovet.org - Обучение баскетболу

festival.1september.ru - Начальный период обучения игры в баскетбол в школе

- "КЭС-баскет" - школьная баскетбольная лига

- Статьи о баскетболистах

basketball-training.org.ua - Уроки баскетбола



Календарно - тематическое планирование обучающихся 1года обучения

(1 ч в неделю - 34 часа)

№п/п

Тема занятий

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Дата проведения

План

Факт

Приме

чание

1

Изучение ловли мяча двумя руками на месте;


Уметь выполнять ловлю мяча двумя руками на месте

4.09

2

Изучение остановки прыжком;


Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча с места

11.09

3

Изучение передвижения в защитной стойке;


Уметь выполнять ведение мяча на месте

18.09

4

Изучение ловли мяча на высоте головы;


Уметь выполнять ловлю мяча на высоте головы, штрафной бросок

25.09

5

Изучение передачи двумя руками от груди и ловли мяча двумя руками в движении;


Уметь выполнять броски в движении

2.10

6

Изучение ловли мяча, летящего в стороне;


Уметь выполнять ловли и бросков мяча

9.10

7

Изучение ловли мяча двумя руками в прыжке;


Уметь выполнять передачи мяча в движении

16.10

8

Изучение остановок после ведения;


Уметь выполнять передачи снизу

23.10

9

Изучение держания игрока с мячом;


Уметь выполнять технику перемещений

30.10

10

Изучение ловли мяча на бегу с последующей остановкой;


Уметь выполнять ловлю и ведения мяча

6.11

11

Изучение передачи одной рукой от плеча с прыжком;


Уметь выполнять броски мяча одной рукой от плеча

13.11

12

Изучение передачи двумя руками снизу;


Уметь выполнять передачи мяча в движении

20.11

13

Изучение броска одной рукой с места;


Уметь выполнять броски одной рукой от плеча

27.11

14

Изучение ловли низко летящего мяча;


Уметь выполнять ловлю низко летящего мяча

4.12

15

Изучение передачи одной рукой от плеча с поворотом;


Уметь выполнять передачи и броски одной рукой от плеча

11.12

16

Изучение отвлекающего действия на передачу двумя руками;


Уметь выполнять передачи и броски после поворотов

18.12

17

Изучение броска одной рукой от плеча в прыжке с поворотом;


Уметь выполнять тактические действия в игре

25.11

18

Изучение броска левой рукой от плеча в прыжке с поворотом;


Уметь выполнять быстрый прорыв и применять его в игре

15.01

19

Ознакомление с нормативами по технике игры

Выполнение нормативов

22.01

20

Изучение передачи мяча над головой на месте

Уметь выполнять броски с поворотом

29.01

21

Изучение ловли катящегося мяча на месте;


Уметь выполнять упражнения с мячом

5.02

22

Изучение ловли катящегося мяча в движении;


Уметь выполнять броски снизу

12.02

23

Дальнейшее изучение броска снизу двумя руками

Уметь выполнять правильно технические действия в игре

19.02

24

Изучение отвлекающего действия на обход противника без мяча;


Уметь выполнять передачи с отскоком от пола

26.02

25

Изучение держания игрока, ведущего мяч;


Уметь выполнять правильно технические действия в игре

5.03

26

Тренировка в нормативах техники;


Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

12.03

27

Изучение броска двумя руками от головы с места;


Уметь выполнять броски и передачи мяча

19.03

28

Изучение отвлекающего действия на бросок двумя руками от груди

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

2.04

29

Изучение броска двумя руками от головы в прыжке;


Уметь выполнять броски мяча

9.04

30

Приобретение соревновательного навыка

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

16.04

31

Изучение обводки

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

23.04

32

Перехватывание встречного мяча

Уметь выполнять перехваты мяча

30.04

33

Приобретение соревновательного навыка

Выполнять правильно технические действия

7.05

34

Праздник «Оранжевый мяч»

Выполнять правильно технические действия

14.05




Календарно - тематическое планирование обучающихся 2года обучения

(1 ч в неделю - 34 часа)

№п/п

Тема занятий

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Дата проведения

План

Факт

Приме

чание

1

Изучение передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча;

Уметь выполнять ловлю мяча двумя руками на месте

5.09

2

Изучение броска одной рукой от плеча из - под щита

Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча с места

12.09

3

Изучение ведения мячом

Уметь выполнять ведение мяча на месте

19.09

4

Изучение броска снизу двумя руками

Уметь выполнять ловлю мяча на высоте головы, штрафной бросок

26.09

5

Изучение броска одной рукой от плеча из-под щита в движении

Уметь выполнять броски в движении

3.10

6

Изучение держание игрока без мяча

Уметь выполнять ловли и бросков мяча

10.10

7

Изучение передачи мяча двумя руками от груди в движении в парах

Уметь выполнять передачи мяча в движении

17.10

8

Изучение передачи одной рукой снизу

Уметь выполнять передачи снизу

24.10

9

Изучение поворотов вперед и назад

Уметь выполнять технику перемещений

7.11

10

Изучение ведения мяча со снижением

Уметь выполнять ловлю и ведения мяча

14.11

11

Изучение броска одной рукой от плеча в движении после ведения

Уметь выполнять броски мяча одной рукой от плеча

21.11

12

Изучение передачи мяча в тройках в движении

Уметь выполнять передачи мяча в движении

28.11

13

Изучение передачи одной рукой от плеча в прыжке

Уметь выполнять броски одной рукой от плеча

5.12

14

Изучение передачи одной рукой от плеча в прыжке после ведения

Уметь выполнять ловлю низко летящего мяча

12.12

15

Изучение броска одной рукой от плеча

Уметь выполнять передачи и броски одной рукой от плеча

19.12

16

Изучение бросков после поворотов с места

Уметь выполнять передачи и броски после поворотов

26.12

17

Изучение нападения 2х1и действия защитника против двух нападающих

Уметь выполнять тактические действия в игре

16.01

18

Изучение быстрого прорыва

Уметь выполнять быстрый прорыв и применять его в игре

23.01

19

Ознакомление с нормативами по технике игры

Выполнение нормативов

30.01

20

Изучение броска правой и левой рукой в прыжке с поворотом

Уметь выполнять броски с поворотом

6.02

21

Изучение вырывания мяча

Уметь выполнять упражнения с мячом

13.02

22

Изучение бросков снизу в движении

Уметь выполнять броски снизу

20.02

23

Дальнейшее изучение броска снизу двумя руками

Уметь выполнять правильно технические действия в игре

27.02

24

Изучение передачи мяча двумя руками с отскоком от площадки

Уметь выполнять передачи с отскоком от пола

6.03

25

Изучение отвлекающего действия на проход с ведением

Уметь выполнять правильно технические действия в игре

13.03

26

Игровая практика

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

20.03

27

Дальнейшее изучение отвлекающего действия на передачу двумя руками

Уметь выполнять броски и передачи мяча

3.04

28

Изучение отвлекающего действия на бросок двумя руками от груди

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

10.04

29

Изучение вышагивания для ухода от противника

Уметь выполнять броски мяча

17.04

30

Приобретение соревновательного навыка

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

24.04

31

Изучение обводки

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

8.05

32

Перехватывание встречного мяча

Уметь выполнять перехваты мяча

15.05

33

Приобретение соревновательного навыка

Выполнять правильно технические действия

22.05

34

Праздник «Оранжевый мяч»

Выполнять правильно технические действия

29.05



 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал