Рабочая программа для 5 класса к УМК В.И.Ляха

Южное окружное управление образования Департамента образования г. Москвы

Автономная некоммерческая организация

«Школа «Премьер»

Россия 115563 Москва, Шипиловская улица, д. 40, корпус 2, телефон (495) 393-08-18

E-mail: school@premier.edu.ru</</u>

«Рассмотрено»

на заседании ШМО

председатель методического объединения

………………………..

/А.И. Машковцев/

Протокол № ……….

от «…»…………..2014 г.

«Согласовано»

заместитель директора

по УВР

………………………

/Е.Б. Машина/

«…» …………..2014 г.

«Утверждаю»

директор школы

…………………….

/Ю.В. Андросова/

Приказ №…….

от «…»…………..2014 г.

Рабочая программа

по физической культуре

для 5 класса

на 2014 - 2015 учебный год

3 часа в неделю/102 учебных часа,

уровень обучения - базовый

Педагог - составитель:

Машковцев А.И,

учитель физической культуры

АНО СОШ «Премьер»

ЮАО г. Москвы

Пояснительная записка

Общая характеристика программы

Основу для разработки рабочей программы по физической культуре для 5 класса «АНО СОШ «Премьер» составляют следующие нормативные документы:

• Федеральный компонент государственного образовательного стандарта основного общего образования (приказ Министерства образования РФ от 5 марта 2004 г. №1089)

• Требования к результатам основного общего образования, представленные в ФГОС основного общего образования второго поколения

• Примерная программа основного общего образования по физической культуре (М: Просвещение, 2010)

• Комплексная программа физического воспитания В.И. Ляха и А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2005).

• Авторские программы по туризму, спортивному ориентированию, настольному теннису и конькобежному спорту, с помощью которых осуществлялось наполнение содержанием вариативной части программы за счет введения третьего часа физической культуры.

• Учебный план и примерное положение о рабочей программе в «АНО СОШ «Премьер».

Программа составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного образования, Примерной программы общего образования и Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11-х классов (В.И. Лях, А.А. Зданевич, 2011).

Программа рассчитана на 102 ч из расчета 3 ч в неделю. Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001), основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека.

Программа состоит из двух частей: базовой и вариативной. Вариативная часть, связанная с региональными и национальными особенностями наполнена изучением конькобежной подготовки (в школе имеется каток) и подвижных игр. По выбору учителя (исходя из имеющейся спортивной базы) в содержание вариативной части программы включены уроки индивидуально-игровых видов спорта, в частности настольного тенниса, а также туризма и спортивного ориентирования. Ввиду удаленности места для проведения уроков лыжной подготовки уроки по этому виду программного материала объединяются в пары, а третий час в неделю в зимнее время года посвящается изучению конькобежной подготовки.

Цели и задачи изучения физической культуры

Содержание учебного предмета «физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая Программа в своем предметном содержании направлена на:

- реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, лыжная база, каток, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Система оценивания достижений учащихся

Система оценивания достижений учащихся - критериальная. Она предполагает сравнение достижений учащихся по определенным измеряемым показателям, отражающих выполнение основных разделов программы и ее задач с эталонным.

Высший балл по каждому критерию отражает уровень, реально достижимый учащимся к моменту завершения изучения темы. Оценивание суммативной работы по теме производится в соответствии с рубрикой, которая показывает ученику, чему он должен научиться в результате изучения данной темы, и на что ему следует обратить внимание в процессе изучения темы. Технические баллы, полученные по всем критериям, суммируются и переводятся в отметку по соответствующей шкале. Критерии оценивания и рубрики оценивания суммативных контрольных работ представлены в Приложениях 1 и 2.

Требования к результатам изучения предмета

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «физическая культура» в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные учебные действия потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся:

• характеристика явления, действия или поступков, их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• видение красоты движений;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми;

• технически правильное выполнение двигательных действий базовой и вариативной частей программы;

• технически правильное выполнение двигательных действий, использование их в игровой деятельности;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, поиск способов их исправления.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой:

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития;

• бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение техники безопасности;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных, спортивных игр и соревнований;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами в различных условиях;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, их исправление;

• разработка и проведение общеразвивающих упражнений.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных, в том числе нестандартных, ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Место курса «Физическая культура» базисном учебном (образовательном) плане

Особенность содержания курса «Физическая культура» состоит в том, что это единственный школьный предмет, который изучается с 1 по 11-ый класс не меняя своего названия и направлен на выработку потребности людей в любом возрасте следить за своим здоровьем и постоянно выполнять физические упражнения. Специфичность построения Программы такова, что учащиеся ежегодно изучают одни и те же ее разделы, посвященные обучению базовым видам спорта. Год от года арсенал осваиваемых двигательных действий усложняется и расширяется (от простого - к сложному).

В 5 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, итого 102 часа за учебный год.

Содержание курса физической культуры для 5 класса

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001), основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» - информационный компонент деятельности, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» - операциональный компонент деятельности, «Физическое совершенствование» - процессуально-мотивационный компонент деятельности.

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, лыжных гонок, скоростного бега на коньках.

Гимнастика с элементами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Упражнения в равновесии на бревне. Висы и упоры. Упражнения на параллельных и разновысоких брусьях. Опорные прыжки. Ритмическая гимнастика.

Легкая атлетика. Бег на короткие и средние дистанции. Прыжки в высоту и в длину. Метание малого мяча.

Лыжная подготовка. Освоение техники классических лыжных ходов. Подъемы и спуски с гор. Преодоление препятствий на лыжах.

Конькобежная подготовка. Скольжение на одном и двух коньках. Торможения на льду. Повороты. Игры на льду.

Туризм и спортивное ориентирование. Подготовка к походу. Карта. Масштаб. Условные обозначения, применяемые на картах для спортивного ориентирования.

Подвижные и спортивные игры (баскетбол, настольный теннис). Упражнения в ловле и передачах мяча. Ведение мяча. Бросок по кольцу с места. Хваты ракетки. Удары ладонной и тыльной стороной ракетки. Подача мяча.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет школьникам подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно меняющихся условиях жизни.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости и т.д. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Гимнастика с элементами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации движений, силы.

Легкая атлетика. Упражнения для развития быстроты, выносливости, силы, координации движений.

Лыжная подготовка. Упражнения для развития выносливости и координации движений.

Конькобежная подготовка. Упражнения для развития быстроты, координации движений

Подвижные и спортивные игры. Упражнения для развития быстроты, скоростно-силовых качеств, координации движений.

Туризм и спортивное ориентирование. Упражнения для развития выносливости, координации движений, быстроты.

Календарно-тематическое планирование учебного материала

Примерное распределение учебного времени

на различные виды программного материала в 5 классе

Календарно-тематическое планирование изучения видов программного материала представлено в Приложении 3.

Поурочное тематическое планирование представлено в Приложении 4.

Ресурсное обеспечение реализации программы

Для проведения уроков физической культуры в школе имеются:

1. Спортивный зал 36х18 м.

2. Зал для индивидуальных и групповых занятий.

3. Спортивная площадка (11 х 22 м).

4. Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования.

5. Раздевалки.

6. Кабинет учителя.

7. Сектор для прыжков в длину.

8. Беговые дорожки.

9. Сектор для метания.

10. Дистанция для кросса протяженностью 330 м

11. Силовой городок.

12. Лыжная база (на 20 пар лыж с креплениями, палками и ботинками).

13. Коньки (15 пар).

14. Баскетбольные мячи (по количеству занимающихся).

15. Жилетки игровые (2 компл.)

16. Баскетбольные щиты (4 шт.)

17. Гандбольные ворота (2 шт.)

18. Столы для настольного тенниса (2 шт.)

19. Ракетки и мячи для настольного тенниса (по количеству занимающихся).

20. Табло перекидное (2 шт.)

21. Мячи для метания (по количеству занимающихся).

22. Разворотные стойки (конусы).

23. Брусья универсальные.

24. Гимнастическое бревно.

25. Гимнастический козел.

26. Мостик подкидной.

27. Скамейки.

28. Стенки гимнастические (3 шт.)

29. Навесные перекладины.

30. Скакалки.

31. Мячи резиновые.

32. Мячи набивные.

33. Гимнастические палки.

34. Маты (по числу занимающихся).

35. Стойки для прыжков в высоту.

36. Планка для прыжков в высоту.

37. Секундомеры (2 шт.)

38. Измерительная рулетка.

39. Насос для накачивания мячей.

40. Палатки туристические (2 шт.)

41. Рюкзаки туристские (5 шт.)

42. Контрольные пункты для ориентирования с компостерами (20 шт.)

43. Программы по физическому воспитанию.

44. Доска тренерская (баскетбольная).

45. Инструкция по охране труда для учащихся при занятиях различными видами спорта.

46. Картографический материал.

47. Журнал регистрации инструктажа по технике безопасности.

48. Медицинская аптечка для оказания доврачебной помощи.

49. Информационный стенд.

50. Методическая литература для учителя.

51. Электронные материалы для работы учителя.

52. Карточки заданий по гимнастике.

53. Тесты для проверки знаний учащихся (в электронном виде).

54. Компьютерные программы для обработки результатов (электронные таблицы)

55. Видеоматериалы по истории олимпийского движения.

56. Аудиозаписи.

57. Музыкальный центр.

58. Табло электронное.

59. Сетка для переноски мячей.

60. Наградной материал (медали и грамоты).

Всегда доступны:

• аптечка с инструкцией по оказанию первой медицинской помощи;

• первичные средства пожаротушения;

• выход в сеть Интернет.

ТСО:

Компьютер с выходом в Интернет.

Список учебно-методической литературы

1. Бодренкова М. Пилоты рекомендуют. Рабочая программа для 5 класса. // Спорт в школе - 2013. - № 5.

2. Инструкции по технике безопасности при проведении занятий по легкой атлетике, спортивным и подвижным играм, гимнастике, лыжам, конькам, прогулок, туристских походов, экспедиций и экскурсий

3. Каинов А.Н., Курьерова Г.И.. Физическая культура. 1-11классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича. Волгоград: Учитель, 2012.

4. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. Учебно-методическое пособие. - М.: ФЦДЮТиК, 2008.

5. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов под. Ред. В.И. Ляха и А.А. Зданевича. - М.: Просвещение, 2005.

6. Лутошкина Л.Е. Секция конькобежного спорта в школе. М.: Чистые пруды, 2010.

7. Машковцев А.И. Критериальное оценивание на уроках физкультуры. М.: - Чистые пруды, 2009.

8. Новоточин С., Новоточина Л. Настольный теннис. Школьная секция. М.: Чистые пруды, 2008.

9. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2010.

10. Спортивное ориентирование. Программы для детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва и для объединений дополнительного образования детей. Под ред. Ю.С. Константинова. - М.: Советский спорт, 2005.

11. Хропов С.М. Спортивный лабиринт. Мини-ориентирование на уроках физической культуры. М.: - Чистые пруды, 2007

10