Конспект по физкультуре для 5 класса по теме «Национальные игры, единоборства»

План

урока по физической культуре с учащимися 5 класса.

Урок « » __________ ____ год.

Тема урока: национальные игры, единоборства.

Задачи: 1. Обучение простейшим приемам борьбы.

2. Развитие двигательных качеств в учебных схватках.

3. Воспитание интереса к единоборствам.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: беседа, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: различные мячи, обручи, свисток, секундомер, гимнастические маты.

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

Подготовительная часть

15 мин

Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач, проверка учащихся и готовности класса к уроку.

Равнение, форма учащихся для занятий.

Строевые упражнения, повороты, ходьба в ногу, ходьба, упражнение на осанку, бег с изменением скорости и направления движения, перестроение в движении.

Одновременное и точное выполнение упражнений. Сохранение дистанции и

соблюдение Т.Б.

ОРУ в парах, для развития силовых качеств.

Эстетичность выполнения упражнений, силовые упражнения.

2

Основная часть

25 мин

Дальнейшее ознакомление ребят с национальными видами спорта, единоборства.

Беседа с учащимися, сообщение учащихся по данному вопросу.

Подвижные национальные игры.

«Казан доп» «Тартыс»

10мин

Основное внимание на правила.

Выполнение приемов в партере, перевороты, ключ. Падение, страховка.

Борьба в партере.

Борьба в стойке.

5 мин

Максимальная скорость движения,

точная передача.

Строгое соблюдение правил, соблюдение ТБ.

Учебные схватки.

10мин

Развитие скоростных качеств, ловкости и точности и соблюдение правил игры.

3

Заключительная часть

Подведение итогов урока, игра на внимание, домашнее задание. Оценки за урок.

5мин

Повторить правила и национальные игры. Отжимание 3х10раз.