план конспект урока (интегрированного) Легкая атлетика и волейбол в 6 классе

Казахстан .

Акмолинская обл. г. Атбасар

СШ №3. Рерих Наталья Робертовна. Первая категория.

Сабақ Урок №3 6 класс 1 четверть

План конспект урока. (Интегрированного урока)

Тақырып Тема: Легкая атлетика и волейбол.

Міндеті Задачи урока: 1.Обучении техники: метания малого мяча на

дальность.

2.Ознакомить учащихся с отдельными элементами игры в волейбол

3. Продолжить формирование физических качеств: выносливости, ловкости и опорно- силовых способностей.

4..Формирование чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки в командных играх

Мерзімі. Дата.

Оту орны. Место провидение: спортплощадка.

Құрал жабдық. Инвентарь: секундомер. мячи волейбольные, малые мячи

весом 150гр.,фложки

№

СОДЕРЖАНИЕ

ДОЗ-КА

ОМУ

1

2

3

Енгізу бөлімі Вводная часть

Построение

Рапорт

Сообщение задач урока

Строевые приемы и действия на месте и в движении

Тренинг «Приветствие»

ОРУ в движении

Негізгі бөлімі Основная часть

Техника метания малого мяча (150гр) на дальность с разбега.

1.Обьяснение:

Мяч удержать фалангами пальцев метающей руки, три пальца разместить, как рычаг, сзади мяча, а мизинцем и большим пальцем поддерживать мяч сбоку

Верхняя и нижняя подача. Примая нижняя подача с 4- 6 метров.

Игра « Мяч в воздухе».

Совершенствование бега на короткие и средние дистанции.

Востоновительные упражнения.

Қорытынды бөлімі Заключительная часть

Построение

Рефлексия.

Подведение итогов урока

Дежурный ученик сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Напоминание ученикам о причинах травматизма.

Строевой шаг с изменение движения. Выполнение команд: «пол - оборота налево», «пол - оборота направо», обратить внимание на четкость выполнения команд

Выполняются для мышц ног в движении шагов и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. Упражнения выполняются в высоком темпе.

Задание: разделить на три группы; европейцы, японцы, африканцы. поприветствуйте друг друга европейцы пожимают руки, японцы кланяются, африканцы трутся ногами

Используется фронтальный метод в последовательности:

• Показ в целом обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча.

• Имитация бросковых движений рукой в различных темпах.

• Обучение правильному хвату и броску с места.

• Разучивание способом разбега с 5-6 шагов.

• Броски мяча на дальность, повторить 8-10 раз

Обратить внимание на согласованность движения рук , ног и туловища.

Игроки делятся на 2-3 команды и располагаются по кругу. Используя волейбольную подачу, падают мяч в своем кругу. Игрок, прививший или уронивший выбывает. Побеждает та команда, в которой остаются больше игроков.

3х60 м бег, и 5 минутный бег в среднем темпе.

Выполняется глубокое дыхание в большой амплитуде.

Понравилось

Не понравилось

д\з сгибание и разгибание рук в упоре лежа 10-12 раз