Рабочая программа по физкультуре 2 класс

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физкультуре во 2-х классах

1. Пояснительная записка

Предметом обучения физической культуре во 2 классах является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

• Федерального Закона РФ № 273 от 29.12.2012г. «Об образовании в Российской Федерации»;

• Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373 "Об утверждении и введении в действие Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования".

• «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва 2010г.

В работе используется следующий учебно-методический комплект, включая электронные ресурсы, а также дополнительно используемые информационные ресурсы:

1. В.И. Лях «Физическая культура. 1-4 классы», Москва, «Просвещение», 2016г.

2. В.И. Лях «Методические рекомендации. 1-4 классы», Москва, «Просвещение», 2014г.

3. Патрикеев А.Ю. «Поурочные разработки по физической культуре. 2 класс», к УМК В.И. Ляха ("Школа России"). ФГОС, 2016 г.

4. Электронное пособие «Физическая культура. 1-4 классы. Организация работы по предмету» УМК "Школа России". ФГОС, 2016 г.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится во 2 классах - 102 ч. (3 часа в неделю).

В программе В.И. Ляха и А.А Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную.

В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».

Вариативная часть включает в себя программный материал по спортивным играм на основе спортивных игр.

Распределение учебных тем на прохождение базовой части программного материала по физической культуре 2 классов составлено в соответствии с комплексной программой физического воспитания учащихся (В.И.Лях и А.А.Зданевич)

При этом вид данного материала (лыжная подготовка) заменена разделом «кроссовая подготовка». Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобразования науки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня, увеличено изучение программного материала в разделе «Спортивные игры».

</ Учебно- тематический план

Цель обучения - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• обучение методике движений;

• развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.

2. Планируемые результаты освоения учебного предмета

Предметные результаты освоения конкретного учебного предмета в соответствии с требованиями ФГОС:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень)

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

• иметь представление:

• о зарождении древних Олимпийских игр, о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

• о правилах проведения закаливающих процедур;

• об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

• уметь:

• определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

• вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

• выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

• выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки, развития точности метания малого мяча, для развития равновесия.

3. Содержание учебного предмета

• Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

• Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

• Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках перекат в упор присев.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Подвижные игры на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Эстафеты с обручами» и др.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег 30м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы, в горизонтальную цель.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Подвижные игры на материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Бездомный заяц», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч водящему», «Передача мяча в колоннах».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

4. Тематическое планирование

Раздел 1. Лёгкая атлетика (10 часов)

1

Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Третий лишний». Беседа: «Как сохранить и укрепить здоровье?»

1

2

ОРУ. СПУ. Бег 30м. Подвижная игра «Вызов номеров». Эстафеты

1

3

ОРУ. Бег из разных исходных положений. Подвижная игра «Вызов номеров».

1

4

ОРУ. СПУ. Высокий старт с последующим ускорением. Подвижная игра «Выбивной».

1

5

ОРУ. СПУ. Челночный бег 3х10м. Подвижная игра «Мяч водящему».

1

6

ОРУ. Прыжки в длину с места. Беседа «Режим дня и личная гигиена». Подвижная игра «К своим флажкам»

1

7

ОРУ. СПУ. Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Пятнашки»

1

8

ОРУ. СПУ. Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Передача мяча в колоннах»

1

9

ОРУ. СПУ. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «День и ночь»

1

10

ОРУ. СПУ. Метание в цель. Эстафеты. Подвижная игра «Выбивной»

1

Раздел 2. Кроссовая подготовка (10 часов)

11

Инструктаж по ТБ. Бег в чередовании с ходьбой. Подвижная игра «К своим флажкам»

1

12

ОРУ с предметами. Бег в чередовании с ходьбой до 150м. Подвижная игра «Космонавты»

1

13

ОРУ. СПУ. Медленный бег 400м. Развитие выносливости. Беседа «История развития спорта»

1

14

ОРУ. СПУ. Равномерный, медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Третий лишний»

1

15

ОРУ. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости. Подвижная игра «Выбивной»

1

16

ОРУ. Равномерный бег до 5 мин. Эстафеты с предметами. Подвижная игра «День и ночь»

1

17

ОРУ. СПУ. Эстафеты. 6- мин. бег. Подвижная игра «Караси и щука»

1

18

ОРУ. Кросс до 500м. Эстафеты с прыжками. Подвижная игра «Космонавты»

1

19

ОРУ. Преодоление полосы препятствий. Эстафеты и игры с бегом

1

20

ОРУ. Бег на выносливость 1000м. Подвижная игра «День и ночь»

1

Раздел 3. Подвижные игры (9 часов)

21

ОРУ. СПУ. Эстафеты. Подвижная игра «К своим флажкам»

1

22

ОРУ. СПУ. Эстафеты. Подвижная игра «Быстро по местам»

1

23

ОРУ. СПУ. Эстафеты. Подвижная игра «Удочка»

1

24

ОРУ. СПУ. Эстафеты. Подвижная игра «Точно в цель»

Беседа «Правила организации и проведения игр»

1

25

ОРУ. СПУ. Эстафеты. Подвижная игра «Быстро по местам»

1

26

ОРУ. СПУ. Эстафеты. Подвижные игры «Третий лишний», «Запрещённое движение»

1

27

ОРУ. СПУ. Повороты на месте. Подвижная игра «Третий лишний». Эстафеты

1

28

ОРУ. СПУ. Приседания. Эстафеты. Подвижная игра «Волк и зайцы»

1

29

ОРУ. СПУ. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Кто быстрее»

1

Раздел 4. Гимнастика с элементами акробатики (18 часов)

30

Инструктаж по ТБ. Построение в шеренгу и в колонну. Подвижная игра «Становись-разойдись»

1

31

ОРУ. Строевые упражнения. Подвижная игра «Посадка картофеля»

1

32

ОРУ. Группировка. Эстафеты. Подвижная игра «Кто быстрее построится»

1

33

ОРУ. Перекаты в группировке. Подвижная игра «Бездомный заяц». Эстафеты

1

34

ОРУ. Упор присев, лёжа, стоя на коленях. Отжимания от пола. Подвижная игра «Выбивной»

1

35

ОРУ. Сед ноги врозь, сед углом руки за голову. Эстафеты. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

36

ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Эстафеты. Подвижная игра «Выше земли»

1

37

ОРУ. Преодоление полосы препятствий. Прыжки через скакалку. Эстафеты

1

38

ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Эстафеты. Подвижная игра «Удочка»

1

39

ОРУ. Кувырок вперёд. Эстафеты. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

40

ОРУ. Кувырок вперёд. Подвижная игра «Ловишки». Эстафеты

1

41

ОРУ. Кувырок назад. Эстафеты. Подвижная игра «День и ночь»

1

42

ОРУ. Отжимания от пола. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Запрещённое движение»

1

43

ОРУ. Поднимание туловища. Эстафеты. Подвижная игра «Выбивной»

1

44

ОРУ. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

45

ОРУ. Ходьба на гимнастической скамейке. Эстафеты. Подвижная игра «Сбей кегли»

1

46

ОРУ. Упражнение в равновесии. Эстафеты. Подвижная игра «Удочка»

1

47

ОРУ. Прыжки через скакалку. Эстафеты. Игра «Запрещённое движение»

1

Раздел 5. Спортивные игры (элементы баскетбола) - 24 часа

48

Инструктаж по ТБ. ОРУ. СПУ с мячами. Бросок и ловля мяча на месте. Подвижная игра «Попади в цель»

1

49

ОРУ. СПУ с мячами. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Мяч водящему»

1

50

ОРУ. СПУ с мячами. Ловля мяча на месте и в движении. Эстафеты с мячами.

1

51

ОРУ. СПУ с мячами. Ведение мяча на месте, по прямой. Подвижная игра «Передача мяча»

1

52

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Мяч водящему».

1

53

ОРУ. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Отжимания от пола. Эстафеты

1

54

ОРУ. СПУ. Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Подвижная игра «Передай другому»

1

55

ОРУ. Строевые упражнения. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч). Подвижная игра «Передай-сядь»

1

56

ОРУ. СПУ с мячами. Ведение мяча в парах. Подвижная игра «У кого меньше мячей»

1

57

ОРУ. СПУ с мячами. Броски в кольцо. Подвижная игра «Выбивной»

1

58

ОРУ. Строевые упражнения. Бросок и ловля мяча на месте. Эстафеты с мячами

1

59

ОРУ. Отжимания от пола. Ведение мяча на месте, по прямой. Подвижная игра «Вызов номеров»

1

60

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Мяч водящему»

1

61

ОРУ. СПУ с мячами. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Эстафеты с мячами

1

62

ОРУ. Ведение мяча по прямой - контроль. Подвижная игра «Передай другому»

1

63

ОРУ. СПУ с мячами. Броски в цель. Эстафеты. Подвижная игра «День и ночь»

1

64

ОРУ. Строевые упражнения. Ведение мяча в парах. Подвижная игра «У кого меньше мячей»

1

65

ОРУ. СПУ. Эстафеты с мячами. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Выбивной»

1

66

ОРУ. Ловля мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Удочка»

1

67

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Отжимания от пола. Подвижная игра «Мяч водящему»

1

68

ОРУ. Передвижения, остановки, повороты с мячом. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч водящему»

1

69

ОРУ. СПУ. Строевые упражнения. Отжимания от пола. Подвижная игра «Вызов номеров»

1

70

ОРУ. СПУ с мячами. Прыжки через скакалку. Эстафеты. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

71

ОРУ. СПУ с мячами. Броски в кольцо - контроль. Подвижная игра «Выбивной»

1

Раздел 6. Подвижные игры (9 часов)

72

ОРУ. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Не урони мешочек».

1

73

ОРУ. Строевые упражнения. Отжимания от пола. Эстафеты. Подвижная игра «Караси и щука»

1

74

ОРУ. Подвижная игра «У медведя во бору». Эстафеты с мячом.

1

75

ОРУ. Повороты на месте. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты со скакалками

1

76

ОРУ. Поднимание туловища. Подвижная игра «Не урони мешочек». Эстафеты с обручами

1

77

ОРУ. Строевые упражнения. Эстафеты с предметами. Подвижная игра «Удочка»

1

78

ОРУ. Прыжки через скакалку. Эстафеты. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

79

ОРУ. Повороты на месте. Эстафеты. Подвижная игра «Хитрая лиса»

1

80

ОРУ. Строевые упражнения. Отжимания от пола. Подвижная игра «Вызов номеров»

1

Раздел 7. Кроссовая подготовка (10 часов)

81

Инструктаж по ТБ. Бег в чередовании с ходьбой. Подвижная игра «К своим флажкам»

1

82

ОРУ. Бег в чередовании с ходьбой. Эстафеты. Подвижная игра «Запрещённое движение»

1

83

ОРУ. СПУ. Медленный бег 400м. Развитие выносливости. Подвижная игра «День и ночь»

1

84

ОРУ. СПУ. Равномерный, медленный бег до 3 мин. Эстафеты с мячами

1

85

ОРУ. СПУ. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости. Подвижная игра «Передача мяча»

1

86

ОРУ. СПУ. Равномерный бег до 5 мин. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

87

ОРУ. Кросс до 1000м. Эстафеты. Подвижная игра «Зайцы м волк»

1

88

ОРУ. СПУ. Кросс до 1000м. Подвижная игра «Ловишки» Эстафеты с прыжками

1

89

ОРУ. СПУ. Преодоление препятствий. Эстафеты и игры с бегом

1

90

ОРУ. СПУ. Бег на выносливость 1000м. Подвижная игра «Выбивной»

1

Раздел 8. Лёгкая атлетика (10 часов)

91

ОРУ. СПУ. Челночный бег 3х10 м. Отжимания от пола. Подвижная игра «Мышеловка»

1

92

ОРУ. СПУ. Бег 30 м. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Вызов номеров»

1

93

ОРУ. СПУ. Прыжки через скакалку. Эстафеты с прыжками. Подвижная игра «Бездомный заяц»

1

94

ОРУ. СПУ. Равномерный, медленный бег до 4 мин. Эстафеты

1

95

ОРУ. СПУ. Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Пустое место»

1

96

ОРУ. Прыжки в длину с места. Подвижная игра «Космонавты»

1

97

ОРУ. СПУ. Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами

1

98

ОРУ. СПУ. Метание мяча в цель. Эстафеты. Подвижная игра «Вызов номеров»

1

99

ОРУ. СПУ. Метание мяча на дальность. Эстафеты с предметами

1

100

ОРУ. СПУ. Чередование ходьбы и бега. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «День и ночь»

1

Раздел 9. Подвижные игры (2 часа)

101

ОРУ. Подвижные игры и эстафеты. Резерв.

1

102

ОРУ. Подвижные игры и эстафеты. Резерв.

1

ИТОГО:

102ч.

8