Тема: « Акробатика. Акробатическая комбинация.»

С.Ш. имени В.И.Пацаева

Проверено ______ Зам. по У.В.Р.

Абдиев К.Ж.

Дата ____

Открытый урок по физической культуре

в 6 «б» классе.

Раздел: Гимнастика.

Тема: « Акробатика.

Акробатическая комбинация.»

Учитель: Давлетов М.Ж.

09.12.2016г.

Цель урока: Приемы организации индивидуальной и групповой деятельности учащихся.

Формирование двигательных навыков и умений.

Учащиеся должны уметь правильно демонстрировать базовую технику

элементов. Провести критериальное оценивание учащихся на уроке.

Задачи урока.

Образовательные:

1. Совершенствование техники выполнения комплекса общеразвивающих упражнений.

2. Обучение техники выполнения акробатики: а) кувырок вперед, б) стойка на лопатках, в) мост из положения лежа на спине или со стойки, г) кувырок назад, д) шпагат с опорой на руки или полушпагат.

3. Обучение акробатическому соединению из изученных элементов : два кувырка вперед слитно - - перекат назад - в стойку на лопатках - опуститься в упор присев - кувырок вперед в упор присев - завершение.

4. Обучение упражнений в равновесии. Создание проблемной ситуации.

Оздоровительные:

1. Формирование правильной осанки.

2. Развитие координационных способностей, согласованности движений, гибкости, силы, необходимых как в учебе, так и в повседневной жизни.

Воспитательные:

1. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, самостоятельности, интерес к занятиям, физическими упражнениями.

2. Содействие развитию внимания, памяти и мышления.

3. Формирование эстетического наслаждения от выполненной работы.

Тип урока: Закрепление.

Инвентарь: гимнастические маты 9 штук, наглядные пособия, гимнастическая скамейка

4 штуки, свисток, секундомер, индивидуальные карточки учащихся. Компьютер.

Место проведения: спортивный зал, размер 24 * 12м.

Дата проведения: 09. 12. 2016 год, начало в 11:00 час.

Вводно - подготовительная часть.

- Построение класса.

- Принятие рапорта.

- Проверка по журналу.

- Сообщение задач урока.

- Опрос по системе заданий разработаных по таксонамии Блума.

-Модуль Критическое мышление.

- Строевые упражнения на месте. Повороты « Напра-во», « Нале-во», « Кругом.» Перестроение в шеренгу, в колонну, по два.

- Упражнения в движении в колонну по одному :

- Ходьба вокруг зала на носочках - руки вверх, на пятках - руки за голову, полуприседом - руки вперед, на внешней, внутренней стороне стопы - руки на пояс.

- Медленный бег, вокруг зала, в колонну по одному.

- Переход на шаг с восстановлением дыхания.

- ОРУ на месте.

- Опрос уч-ся: на какие части тела выпадает большая нагрузка, при выполнении : а)кувырок вперед,б)кувырок назад,в)стойка на лопатках,г) «мост»,д) шпагат или полушпагат. -

И.П. ноги на ширине плеч, руки перед грудью, согнуты в локтях, рывки руками в лево, в право. -И.П. то же, правая рука вверх, левая вниз, рывки руками. -И.П. то же , руки на пояс, наклоны в лево, в право. -И.П. ноги шире плеч, « мельница». -И.П. то же, наклоны к правой стопе, к левой, в середину.

-И.П. присед на правую ногу, левую в сторону,4 пружинистых движения вверх- вниз, с переменой ног. -И.П. левую ногу вперед, правую назад, 4 пружинистых движения вверх, вниз, с переменой ног (растяжка.)

17 минут

6 минут.

3 минуты.

8 минут.

-В шеренгу по одному. -От физорга класса. -Согласно списку. -Четкое и ясное сообщение. - Из 6-ти «лепестков ромашки» где указаны задания, каждый ученик выбирает по одному.Отвечает кратко, содержательно и в своем понимании данного задания.

-Следить за правильным выполнением поворотов и перестроением.

-Следить за осанкой и дистанцией. Голову и спину держать прямо, плечи развернуть, лопатки сзади свести, колени не сгибать.

-Следить за синхронной работой рук и ног, правильным дыханием. -Руки вверх-вдох,руки опускаем-выдох.

-Опрос индивидуальный. При ответах, учитель помогает правильно сформулировать выводы уащихся.

-Руки прямые , не сгибать в локтях.

-Спину держать прямо.

- Глубокие наклоны.

-Колени не сгибать

.-Ладони рук параллельны друг другу и при наклоне касаются стоп.

-Колени не сгибать, вытянутую ногу на пятку.

-Спину держать прямо, выпад ног глубокий.

ІІ

Основная часть:

- Провести опрос. Назовите основные ошибки при выполнении: а)кувырок вперед, б) кувырок назад, в) стойка на лопатках, г) «мостик», д) шпагат или полушпагат. Применить И.К.Т.

- Модуль информационно-коммуникативной технологии.

1. Акробатика:

а) кувырок вперед в группировке;

б) перекат назад -в стойку на лопатках;

в) «мост», из положения лёжа на спине или со стойки,(с помощью).

г) кувырок назад.

д) полушпагат.

-

-Шпагат.

2.Разделить класс на две группы.Каждой группе раздать индивидуальные карты другой группы для взаимооценивания.

-Модуль оценивания.

- Модуль новые подходы в обучении.

3.Акробатические комбинации, по группам.

-Дать задание гуппам, самостоятельно составить комбинацию из пройденного материла и продемонстрировать.

-Модуль талантливые и одаренные.

-Дать задание лидерам гупп. Провести самооценку своего состава, по акробатике.

-Модуль управление и лидерство.

-

3. Упражнения в равновессии: расхождение вдвоём при встрече в положении стоя на узкой опоре.

а) создание проблемной ситуации;

б) организация размышления над проблемой;

в) организация поиска правильного решения.

- Модуль соблюдения возрастных особенностей учащихся.

25 минут

2 минуты.

1 минута.

1 минута.

2 минуты.

2 минуты.

2 минуты.

2 минуты.

6 минут.

4 минуты.

1 минута.

2 минуты.

-Опрос индивидуальный, ученики отвечают самостоятельно, без подсказки .

- И.П.упор присев,не сгибать локти, не косаться мата головой,следить за группировкой, исключить сед на мате, обозначить завершениезадания.

-И.П.упор присев,спиной вперед.Небольшой наклон вперед-резкое отталкивание руками, подбородок прижать к груди, кисти рук расположить на линии плечевых суставов,спину и ноги в коленных суставах не выпрямлять, обозначить завершение.

-И.П.основная стойка-ноги шире плеч,руки вверх в стороны. Одновременно наклон назад,согнуть немного колени, прогнуться как можно больше и с упорой на руки исполнить «мост». Считать до трёх при выполнении, принять и.п.,обозначить завершение.

-И.П. упор присев,спиной вперед.Наклон вперед-резкое отталкивание руками, подбородок прижать к груди, спину и ноги вколенных суставах не выпрямлять, кисти рук расположить на линии плеч, обозначить завершение.

-И.П.основная стойка, принять упор присев,левую (правую) на колено,правую (левую) вытянуть назад,руки ввер-в стороны, спина прямая.При выполнении считать до пяти. Принять и.п.Обозначить завершение.

- И.П.основная стойка.Отвести правую (левую) ногу вперед (назад), как можно дальше, выполнить с опорой на руки. При выполнении считать до трех.Принять и.п. Обозначить завершение.

-Поочередно, группы демонстрируют и оценивают акробатику, в графе «взаимооценивание». Оценивают каждого в отдельности, по 5-ти бальной шкале.

-Составы групп те же.

-Комбинацию от группы показывает лидер.Другая группа оценивает по 5-ти бальной шкале исполняющего, в графе «взаимооценивание». Затем выступает другая группа.

-Следить за целостностью выполнения комбинаций.

-Лидер группы проводит самооценивание, в графе «самооценка», по 5-ти бальной шкале.

- В графе «оценка учителя», учитель оценивает всех учащихся по 5-ти бальной шкале.

-Упражнении выполнять на низкой гимнастической рейке.

Заключительная часть.

- Ходьба вокруг зала с восстановлением дыхания.

- Построение.

- Подведение итогов урока.

- Домашнее задание.

3 минуты.

1 минута.

2 минуты.

- В колонну по одному,дистанция два шага.

-Руки вверх через стороны - вдох.

Опускание - выдох

-В шеренгу по одному.

-Отметить лучших учеников.

-Упражнение на формирование осанки. Встать спиной к стене,поднять руки вверх, так чтобы к стене касались: пятки,ягодицы,затылок и тыльная часть ладоней. 3 подхода по 10-15 секунд.

Открытый урок

по лыжной подготовке

в 7б-8б классах.

Учитель Давлетов М.Ж.

08.02.2013

Раздел: «Лыжная подготовка»

Тема: «Подъем в гору способом «лесенкой», спуск с горы в низкой стойке,

торможение способом «полуплугом», «плугом»

Цель урока:

1. Научить технике овладения способов подъема, спуков, торможения.

Задача урока:

1. Развитие координации движения, ловкости, чувства равновесия.

2. Воспитание уверенности, смелости, решительности.

Оборудование и инвентарь:

• лыжи

• лыжные ботинки

• лыжные палки

Место проведения: стадион

Дата проведения: 8 февраля 2013 года.

Вводно - подготовительная

- Построение

- Принятие рапорта

- Проверка по журналу

- Проверка состояния верхней одежды.

- Выдача лыжного инвентаря.

- Передвижение в колонну по одному, на территорию стадиона

10минут

Наличие шапочек и варежек

Следить за правильной переноской лыж и палок

ІІ

Основная

А) Подъем «лестницей». Расположить корпус тела по отношению к склону, правым или левым боком. Начинать подъем поочередным переступанием лыж - вверх.

При переступании лыжами вверх, необходимо опираться лыжными палками в снег, выполнить приставной шаг правой (левой) лыжой, затем приставить левую (правую) лыжу.

Б) Спуск с горы в низкой стойке.

Исходное положение:

• лыжи расставить параллельно друг другу,

• туловище наклонить вперед, параллельно поверхности склона.

• ноги согнуть в коленных суставах.

• Оттолкнуться палками и начать спуск.

• При завершении спуска, постепенно из низкой стойки перейти в высокую.

В) Торможение «плугом».

При спуске следует давить пятками на лыжи и крепко прижимать колени друг к другу.

Разведя пятки лыж в стороны и поставив их на внутреннием канты, свести колени, полусогнуть ноги - носки начинают сходиться, лыжи приобретают форму «плуга». Необходимо удерживать такое положение лыж, до полного торможения.

Г) Соединить разучиваемые элементы в последовательности:

- подъем

- спуск

- торможение

25минут

Туловище слегка наклонено вперед, ноги согнуть в коленных суставах.

Для соблюдения равновесия.

На расстоянии 50см

Лыжи расположить строго параллельно друг другу.

На уровне плеч

Под углом 90⁰.

Следить за равновесием.

Привсем движении упор делается на внутренние канты лыж, как и при подъеме «елочкой»

Разучивать на укатанной горке, или горке с твердым кантом, присыпанным снегом.

«лесенкой»,

в низкой стойке,

«плугом».

ІІІ

Заключительная часть

• Построение в шеренгу по одному.

• Указать основные ошибки.

• Отметить лучших.

• Очистить лыжи от снега.

• Передвижение в колонну по одному в помещение школы, для сдачи инвентаря

10 минут

Следить за правильной переноской лыж и палок.