Внеурочная работа по физической культуре на ему Лихие забавы на Руси

«Лихие забавы на Руси»

Задачи:

• Пропаганда культуры здорового образа жизни

• Обучение формам народных игр

• Формирование лидерских качеств;

• содействие укреплению опорно-двигательного аппарата, содействие развитию сердечно-сосудистой и двигательной систем.

• развитие координационных способностей, быстроты и ловкости.

• иметь представление о подвижных играх. Применять установленные правила подвижной игры.

Регулятивные УУД: формирование навыка наблюдения за своим физическим состоянием, формирование дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные УУД : формирование самостоятельности и ответственности.

Коммуникативные УУД: уметь взаимодействовать друг с другом.

Личностные УУД: мотивировать учебную деятельность на основе занимательных упражнений. Развивать доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость.

</<br>

Форма проведения: калейдоскоп народных игр в спортивном зале

Инвентарь: указан в конкурсах

Судьи: ученики старшего звена

Условия проведения праздника: от класса создается команда из 8 человек (4 мальчика, 4 девочки) допущенные врачом или имеющие основную медицинскую группу.

Условия выявления победителя: каждый конкурс оценивается по быстроте и правильности выполнения. За 1-е место-1 очко, 2-е место- 2 очка, за 3-е - 3 очка. Класс набравший к концу праздника наименьшее количество очков объявляется победителем.

Ученик:

Тебе одной плету венок,

Цветами сыплю стежку серую.

О Русь, покойный уголок,

Тебя люблю, тебе и верую.

Гляжу в простор твоих полей,

Ты вся - далекая и близкая.

Сродни мне посвист журавлей

И не чужда тропинка склизкая.

Цветет болотная купель,

Куга зовет к вечерне длительной,

И по кустам звенит капель

Росы холодной и целительной.

Ведущий: Широко и безбрежно раскинулась земля русская. Волей и простором дышало все вокруг. И люди жили на этой благодатной земле светлые, душевные, талантливые. Любили они свою землю, украшали ее работали на своей земле от зори до зори и слагали о ней песни… водили хороводы…

Ученик: Здоровье ценилось во все времена. На Руси красивыми считались люди, обладающие статной фигурой, крепкими мускулистыми руками с румянцем во всю щеку и крупными ровными зубами.

Ведущий: С детства на Руси приучались переносить голод и стужу: ребятишки бегали в одних рубашках, без шапок, босиком по снегу в трескучие морозы, юноши спали на сеновалах, а не на мягких перинах. Посты приучали народ к грубой и скудной пище. И поэтому на войне русские удивляли врагов своим терпением: никто лучше русских не мог вынести продолжительной и мучительной осады при стуже, голоде, зное, жажде.

Ученик: Отдыхали наши предки по-разному и почти всегда на свежем воздухе. Молодые люди боролись, бегали взапуски, скакали на лошадях, качались на качелях. Зимой все с удовольствием катались на коньках, съезжали на салазках с гор, брали снежные крепости.

Ведущий: Предлагаю нашим командам в течении 1 минуты выбрать капитана и дать название своей «улице», т.к. биться сегодня будем улица на улицу. Затем каждой команде предлагается спеть по очереди частушки-задирушки.

А сейчас поиграем в игру разминку. Все эстафеты проводятся под сопровождением гармошки.

1. «Русская присядка»

….в русской пляске внезапное приседанье, припаденье на корточки и вскакивание на вытяжку.(В.И.Даль)

Это забавная и веселая игра. Она может проводиться в форме состязания. Участники игры делятся на группы по пять, шесть человек и строятся в колонны в затылок друг к другу. Движения игры совершаются под музыку (гармонь).

Поначалу все приседают на корточки и кладут руки на плечи находящегося впереди товарища. Перед началом игры нужно точно договориться с какой ноги начинается движение в ней. Итак, и.п.-все присели на корточки.

По счету «раз» все выбрасывают праву ногу вперед.

«Два»- вернуться в и.п.

«Три» - прыжок вверх, оттолкнувшись обеими ногами.

«Четыре» - присесть на корточки.

«Пять» - вынести вперед левую ногу.

«Шесть» - занять и.п.

«Семь» - прыжок вверх, оттолкнувшись обеими ногами.

«Восемь» - вновь присесть на корточки.

Чья команда не собьется со счета, станцует без ошибок,-та и победит.

2. «Колодец»

…узкая и глубокая яма вырытая до водяной жилы, для воды и одетая срубом, либо камнем. (В.И. Даль)

Помните, как на Руси носи воду с колодца? Или белья

Коромысло - лучистая дуга предназначенная для переноски 2-х ведер воды или белья. (В.И. Даль)

Молодцы и девицы пользовались коромыслом. Очень удобно, однако без сноровки это сделать достаточно сложно. Первый участник по сигналу бежит с коромыслом до колодца, достает из него 2 теннисных шарика кладет в ведерки и возвращается назад. Затем выкладывает их рядом в пустое ведерко и передает коромысло следующему участнику. Побеждает команда которая первая перенесет воду.

Инвентарь: 2 макета колодца, 2 коромысла с ведерками, 2 2 ведра, теннисные шарики по 2 на каждого ребенка.

3. Горячая картошка.

…картоха - земляное или чертово яблоко. (В.И. Даль)

Команды строятся в колонны по одному в руках у направляющих мяч. Перед каждой колонной на полу обозначен круг диаметром 60-70 см. По сигналу направляющий ударяет мячом о пол двумя руками сверху вниз и становится в конец колонны. Мяч ловит следующий игрок, который повторяет задание и т. д.. Побеждает команда, раньше закончившая эстафету и сделавшая меньше ошибок.

Инвентарь: 2 баскетбольных мяча.

4. «Построить избу».

… крестьянский дом, чистая половина, людская или кухня. (В. И. Даль)

Команды строятся в колонну по одному. По команде первый участник бежит к пустым коробкам и приносит их в указанное место и возвращается в команду, так бегают друг за другом пока все коробки не перенесут, потом подбегают и все вместе строят дом. Побеждает команда, которая быстрее и красивее построит и у кого дом не развалится.

Инвентарь: много эстетически оформленных коробок разных размеров.

5. «Городки»

…игра чушки, свинки, рюхи. (В. И. Даль)

Первые участники команд по сигналу катят мяч и стараются сбить «березовые чурки». Жюри подсчитвает количество сбитых «чурок» каждой команды.

Инвентарь: 16 березовых «чурок», 2 мяча.

6. «Эй ухнем»

Топор - железное, наставленное орудие, для тески и рубки. (В. И. Даль)

Первый частник по команде обувает валенки огромного размера и бежит за «дровами». Подбегает к кубу (возле которого стоят 8 «чурок» ударяет по нему гимнастической палкой- «топором», берет полено, бежит и кладет его в обруч и возвращается обратно, снимает валенки и передаёт их другому участнику. Побеждает та команда, которая первая перенесет все дрова.

Инвентарь: 2 куба, 2 гимнастические палки, 2 пары огромных валенок, 16 «поленьев».

7. «Первый блин с мясом, второй с квасом»

..род хлебенного из жидко растворенного теста, пожаренного лепешкой на сковороде, ими обычно празднуется наша масляна. (В. И. Даль)

По команде по два участника бегут до обруча. Один поднимает обруч горизонтально невысоко второй заходит, в обруч, с обруча. То же проделывают со вторым обручем. Затем обегают колодец и бегом возвращаются обратно.

8. Конкурс капитанов «Бой на кушаках»

…пояс или опояска, широкая тесьма либо полотнище ткани, иногда с бахромой по концам, для обвязки человека в перехвате по верхней одежде. (В. И. Даль)

Капитаны встают в круг диаметром 3 метра лицом друг к другу взявшись за кушаки. По команде начинают выталкивать друг друга из круга. Проигрывает тот, кого первым выталкивают из круга.

Инвентарь: 2 кушака.

9. «Горелки»

Игра, где становятся столбцом по двое, а одиночка впереди горит, т.е. ловит разбегающуюся врознь заднюю чету и поймав одного становится с ним в голову столбца, а одинокий за него горит. При этом идет такой разговор: «Горю, горю пень». «Чего горишь?» «Девки хочу». «Какой?» «Молодой». «А любишь?» «Люблю». «Черевички купишь?» «Куплю». «Прощай дружок не попадайся!» (В. И. Даль)

10. Игра с болельщиками «Чижинька»

Чижик - пташка. Проводит фольклорная группа, приглашают в игру болельщиков, гостей.

Подведение итогов. Награждение.