Урок физической культуры по баскетболу

Конспект урока по баскетболу для учащихся 8 класса

Тема урока: Баскетбол

Цели урока: Применение навыков владения элементами техники баскетбола в игре

Задачи урока:1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча, ведения мяча, броска

мяча в игре баскетбол

2. Развитие ловкости, прыгучести, быстроты, координации движения

3. Воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь,

дисциплинированность, чувство ответственности

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки

Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, соревновательный

Место проведения: спортивный зал школыI

12 мин

1.Построение, сообщение задач

2.Игра на внимания

«Повороты на месте»

3.Ходьба

4.Бег и беговые задания:

- приставные шаги правым боком

- приставные шаги левым боком

- скрестные шаги правым боком

- скрестные шаги левым боком

- бег спиной вперед

- прыжком ноги врозь, ноги скестно

- правым боком правая впереди,

левая сзади, прыжком смена ног

5. Ходьба

6. ОРУ с мячами в движении:

1 - мяч в руках, круговые движения

мячом

2 - мяч в правой руке, переброска

мяча из руки в руку

3 - мяч в руках вверху, отведение

прямых рук назад на каждый

шаг

4 - мяч в руках, наклоны вперед с

касанием мячом пола

5 - мяч в руках перед грудью,

повороты в сторону на каждый

шаг

6 - мяч в правой руке, переброска

мяча из кисти в кисть вокруг

туловища вправо, влево

7 - мяч в руке, передача мяча из

руки в руку под ногой при

выпаде

8 - мяч в руках, имитация броска в

кольцо после двух шагов и

прыжка

1 мин

30 сек

30 сек

4 мин

30 сек

5мин 30сек

Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку

Даются команды «класс - направо», «класс - налево», «класс - кругом». Если в команде не звучит слово «класс», то команда не выполняется

«В обход налево шагом марш»

Держать дистанцию

Смотреть через левое плечо

Отталкивание выше

Восстановить дыхание

Выполняем чаще

Руки прямые

Ниже наклон

Дальше поворот, шаг правой ногой - поворот вправо, шаг левой ногой - поворот влево

Мячом не касаемся туловища

Шире шаг, при выпаде правой ногой - передача мяча из левой руки в правую и наоборот

Обратить внимание на шаги

II

30 мин

1.Ведение мяча в движении

Учащиеся бегают с ведением мяча по площадки, меняя направление. По свистку учащиеся останавливаются, но ведения не прекращают. По следующему свистку все продолжают движение с ведением мяча и т.д.

2. Бросок мяча в кольцо после ведения

Учащиеся выполняют ведение мяча между стойками с последующим броском мяча в кольцо

3. Передачи мяча в парах в движении с

броском мяча в кольцо

Учащиеся выполняют передачи мяча в парах в движении и выполняют бросок мяча в прыжке

4.Учебная игра

2 мин

6 мин

6 мин

16 мин

Обратить внимание, что при ведении смотрим не на мяч, а вокруг.

Ведение с левой стороны от стойки выполняем левой рукой, а справой стороны от стойки - правой рукой

Следим, чтобы не было пробежки, за точностью броска

Класс делится на 3-4 команды. Играют по круговой системе. Две команды играют, остальные учащиеся выполняют задание: мальчики - 10 подтягиваний, девочки - в висе спиной к гимнастической стенке, поднимание ног 20 раз

III

3 мин

1.Игра на восстановление внимания «Чувство времени»

Закрыв глаза, по команде учителя, про себя отсчитать 30 сек., и сделать шаг вперёд. Выигрывает тот, кто точнее определит время.

2.Подведение итогов, домашнее задание.

Выставление оценок

1 мин

2 мин

Д/з: Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой - 40 раз