- Учителю
- Конспект урока. Волейбол 9 класс.
Конспект урока. Волейбол 9 класс.
Открытый урок по волейболу
9 класс.
Тема: Совершенствование выполнения технических приёмов волейбола.
Цели и задачи:
Оздоровительная:
-
Укрепление здоровья, развивать силу мышц рук.
Образовательные:
-
Совершенствование передач мяча двумя руками сверху, снизу
-
Совершенствование нападающего удара.
-
Совершенствование технике верхней подачи.
-
Учебная игра.
Воспитательные:
-
Воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.
Инвентарь: Свисток, волейбольные мячи.
Место проведения: спортзал.
Части урока
Содержание
Дозировка
О.М.У.
Вводная часть 10мин
1. Построение.
Сообщение задач урока
2.ОР в движении шагом, бегом на месте
- бег с высоким подниманием бедра.
- с захлестывание голени
- приставным шагом (левым, правым) боком.
-бег спиной вперед с различными заданиями
- ходьба на носках (пятках), с различными заданиями
3. ОРУ для мышц спины, кистей рук, ног.
1 мин
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
1 круг
Обратить внимание на внешний вид.
Слушаем внимательно задание, соблюдать дистанцию.
захлестывать больше
Дыхание не задерживать.
Основная часть 32ин
1.Совершенствование передач мяча двумя руками сверху снизу
- выполнение упражнения
5мин
Передачи мяча сверху и снизу над собой с собственного подбрасывания, с последующей передачей партнеру.
2. Нападающий удар после передачи партнера
- объяснение и показ
- выполнение упражнения
7 мин.
Игроки располагаются на расстоянии 6 метров друг от друга и поочередно выполняют удары правой-левой рукой по мячу, лежащему на ладони выставленной вперед-вверх левой-правой руки, направляя его в пол.
В парах: один выполняет нападающий удар без прыжка с собственного подбрасывания, партнер принимает мяч снизу.
Выполнение нападающего удара по неподвижному мячу, который держат партнер.
3.Верхняя прямая подача.
5мин
Выполнение подач мяча через сетку, без потерь. (5 подач подряд).
4.Учебная игра между командами уч-ся.
15мин
Задачи для учащихся; четкая подача мяча не выходящая за зону аута. Прием подачи игрокам игроками, передача в зону 3, из зоны 3 навесные передачи для атаки в зоны 2 или 4. Из зоны 2 или 4 нападающий удар.
Заключи-
тельная часть
3мин
Построение.
Подведение итогов урока.
3 мин.
Анализ наиболее встречающихся ошибок.