- Учителю
- урок баскетбола в 7 классе
урок баскетбола в 7 классе
Урок баскетбола в 7 классе
составил Титов Г.Н.
Цель урока: совершенствование физических способностей учащихся.
Задачи урока:
-
Способствовать развитию внимания, координации движений.
-
Повторить технику ведения мяча и двойного шага.
-
Ознакомить с техникой броска в кольцо одной рукой сверху.
-
Воспитание чувства коллективизма.
Инвентарь: Мячи баскетбольные по количеству учащихся, мячи набивные, гимнастические обручи, барьеры, карточки
Дата проведения:18 марта 2011г.
№ п/п
Содержание занятия
Дози-ровка
Организационно-методические указания
I
Подготовительная часть
13-14 мин.
1
Построение, объявление задач урока
до 2 мин.
Фронтальный метод
2
Разновидности ходьбы и бега:
.Ходьба:
А) на носках, руки вверх;
Б) на пятках, руки за голову;
В) с высоким подниманием бедра, руки на поясе;
Г) по узкой линейке, руки в стороны.
Д) на внутренней и внешней стороне ступни, руки на поясе,
Е) в полуприседе.
Бег
2-3 мин.
По кругу
3
Ведение мяча на ограниченной площади
5-6 мин.
Размеры игрового поля постепенно сокращаются от целой до четверти волейбольной площадки
4
ОРУ с мячом
3-4 мин.
После перестроения в две колонны
II
Основная часть
29-30 мин.
1
Индивидуальная техника владения мячом
2-3 мин.
Контролировать мяч периферическим зрением
2
Ознакомление с техникой броска в кольцо одной рукой сверху.
2-3 мин.
Обратить внимание на движение кисти
3
Передачи мяча в парах
2-3 мин.
Обратить внимание на постановку рук во время передачи и при приёме мяча
4
Бросок мяча в кольцо после ведения, передачи и двойного шага
7 мин.
Поточный метод. В одно кольцо бросок выполняется после обводки фишек, в другое после ведения, обратной передачи и двойного шага.
5
Эстафета «Мяч в обруч»
8 мин.
Первый игрок команды бежит с набивным мячом до барьера, перепрыгивает его и остановившись двумя шагами кладёт мяч в обруч. Возвращается назад. Следующий игрок таким же образом забирает мяч из обруча и т.д.
6
Построение «Пирамид»
7 мин.
Учащиеся строят фигуры, изображённые на карточках
III
Заключительная часть
2 мин.
1
Построение, подведение итогов
До 2 мин.
Фронтальный метод
2
Организованный выход из зала
