Эстафеты Веселые старты для родителей и детей 5 - 9 классов

Эстафеты «Веселые старты»

для родителей и детей 5 - 9 классов

</ Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- совместное время препровождения детей и родителей;

- приобщение к здоровому образу жизни.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: фишки, листы бумаги, маркеры, эстафетные палочки, футбольные мячи, ворота, имитация лыж, шапки ушанки, рукавицы, ведерки с шашками, обручи, поленья, нарисованный огонь, вода в ведерках, тазики, мыло, веники березовые, шапки для парилки, полотенца, бутылки питьевой воды.

Чтобы сохранить и преумножить свое здоровье необходимо:

1. Правильно питаться

- добежать до фишки и на листе бумаги написать продукт правильного питания (каждый пишет по одному названию и передает эстафету следующему);

2. Больше двигаться, ведь движение - это жизнь

- с эстафетной палочкой оббежать фишку и передать следующему;

3. Летом гонять футбольный мяч

- с футбольным мячом обвести 4 фишки и пнуть в ворота, обратно бегом с мячом в руках;

4. Зимой кататься на лыжах

- выдается имитация лыж (вырезан проем в пятилитровых бутылках), шапка ушанка и рукавицы, необходимо одеть экипировку и пройти до фишки туда и обратно;

5. Следить за чистотой помещения

- выдается ведерко с шашками, один бежит высыпает в обруч, передает ведерко следующему и он бежит собирает;

6. Соблюдать правила личной гигиены

- за командой выкладывается инвентарь (полено, нарисованный огонь, вода в ведерке, тазик, мыло, веник березовый, шапка для парилки, полотенце, бутылка питьевой воды), один участник из команды выходит за дверь, остальные члены команды могут взять что-то одно и по очереди бегут до фишки и выкладывают предметы, заходит участник, который должен рассказать, как он ходит в баню называя по порядку предметы как разложила команда.

Пока жюри подводит итоги, команды соревнуются в перетягивании каната.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ - НАГРАЖДЕНИЕ ГРАМОТАМИ

Совместное чаепитие.

ИТОГИ ЭСТАФЕТЫ

Команда родителей Команда детей