- Учителю
- Домашние задания 4 классы
Домашние задания 4 классы
Упражнения
Оценки
Мальчики
Девочки
I
II
III
IV
I
II
III
IV
Прыжки со скакалкой
за 15 секунд
«3»
30
32
34
36
32
34
36
38
«4»
32
34
36
38
34
36
38
40
«5»
34
36
38
40
36
38
40
42
Подтягивание в висе
«3»
5
6
7
8
-
-
-
-
«4»
6
7
8
9
-
-
-
-
«5»
7
8
9
10
-
-
-
-
Подтягивание в висе лёжа
«3»
-
-
-
-
10
11
12
13
«4»
-
-
-
-
11
12
13
14
«5»
-
-
-
-
12
13
14
15
Сгибание и разгибание рук в упоре (на полу -м); на опоре 50-60см - д)
«3»
11
12
13
14
9
10
11
12
«4»
12
13
14
15
10
11
12
13
«5»
13
14
15
16
11
12
13
14
Приседание на одной ноге (с поддержкой)
«3»
11
12
13
14
6
7
8
9
«4»
12
13
14
15
7
8
9
10
«5»
13
14
15
16
8
9
10
11
Прыжки в длину с места (см)
«3»
130
135
140
145
120
125
130
135
«4»
135
140
145
150
125
130
135
140
«5»
140
145
150
155
130
135
140
145
Имитация метания в положении «натянутого лука»
(с резиновым бинтом)
«3»
26
28
30
32
24
26
28
30
«4»
28
30
32
34
26
28
30
32
«5»
30
32
34
36
28
30
32
34Домашние задания
4 класс