Конспект урока по теме: «Обучение техники приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками». С использованием игровых технологий.

Конспект урока по физической культуре для учащихся 7-х классов

Тема: «Обучение техники приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками».

С использованием игровых технологий.

Основные задачи:

1. Обучить технике приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

2. Закрепить изученные технические элементы в учебной игре.

3. Развить "чувство мяча", ловкость, точность передач, координацию движений.

4. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения:

Спортивный зал

Необходимое оборудование и инвентарь:

Мячи волейбольные, сетка, свисток.

План урока:

I. Вводная часть -10 мин.

II. Основная часть - 30 мин.

III. Заключительная часть - 5 мин.

Конспект составил: Коптев Евгений Сергеевич - учитель МБОУ «Лянторская СОШ №5»

1 мин.

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3.прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1 мин.

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх - потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить внимание (о/в) на приземление

5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

Ускорения - имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболист.

1 мин.

О/в на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

О/в на скрестный шаг

7. Ору в движении и на месте.

2 мин.

О/в на спец. Упр-я

Основная часть урока

Упражнения с мячом:

1. Передача двумя руками снизу

1 мин.

О/в - кисть не выше уровня плеч

2. Передача снизу правой, то же - левой

1 мин.

О/в - кисть не выше уровня плеч

О/в на "захлёст" кистей рук

3. Передача двумя руками сверху

1 мин.

Упражнения с волейбольным мячом

1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу

1 мин.

О/в на кисть

2. Передача сверху над собой

1 мин.

О/в на высоту передачи

3. Передача в парах

1мин.

О/в на точность передач

4. Передача после отскока от пола

1 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.

5. Передача со сближением и расхождением

1 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.

6. Прием снизу "вратарь".

1 мин.

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

О/в на "захлёст" кистей рук

3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол

1 мин.

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

1 мин.

О/в на место удара

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

1 мин.

О/в на "захлёст" кистей рук

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

1 мин.

О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

7. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром

2 мин.

О/в на приземление

Учебная игра

Правила игры, жестикуляция

10 мин

Соблюдение техники, развитие чувства товарищества

Заключительная часть

Построение

1 мин.

Упражнения на восстановление дыхания

1 мин.

Подведение итогов урока.

Организованный выход из зала.

1 мин.