Технологическая карта физическая культура по теме Лыжные эстафеты

Дата: 11/03/2016

Учитель физкультуры:

Кирякина Ольга Васильев

Класс: 3 «А» 3 четверть

Место проведения: МБОУ «СОШ» №6 (начальная школа) школьный стадион

Технологическая карта урока по физкультуре

Тема - раздел «Лыжная подготовка» Тема урока «Эстафеты на лыжах»

Цель темы - формирование умения участвовать в лыжных эстафетах в соответствии с правилами и соблюдение Т.Б.

Тип урока - комбинированный

Планируемые результаты

Предметные:

- обучающие научатся участвовать в эстафетах на лыжах

- узнают виды и правила эстафет на лыжах

- покажут свои умения технически правильно выполнять двигательные действия на лыжах

Метапредметные:

Регулятивные:

- в сотрудничестве с учителем определять тему урока

- сохранять заданную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу

Познавательные:

- участвовать в эстафетах на лыжах

Коммуникативные:

- Слушать и слышать друг друга и работать в команде друг с другом

Личностные:

- проявлять дисциплинированность и внимание

- соблюдать Т.Б. на лыжах

Ресурсы урока

Для учителя: опознавательные конусы для эстафет , свисток

Для учащихся: лыжи и лыжные палки

Ход урока

Этапы урока

Деятельность педагога

Дозировка

Деятельность обучающихся

1

Подготовительная часть

10-15 мин

2

Основная часть

15-20мин

3

Заключительная часть 5мин.

1. Организационный момент:

Построение в одну шеренгу у школы

- проверить готовность класса к уроку

- Команды: « Равняйсь, смирно»

- Настрой детей на урок

(Мотивация к учебной деятельности) Похвалить за готовность.

«Молодцы»!!! Я вижу к уроку, вы все готовы!

- Сотрудничество с учителем определять тему урока

Ребята, подходит к концу 3.четверть. Вы все хорошо занимались и много чему научились на лыжах

- А как узнать, кто лучше научился скользить на лыжах?

- Кто быстрее?

- Как проверить? (на время, на технику, на соревнованиях)

- Поэтому на уроке, мы проведём лыжные эстафеты!

- Итак, тема урока? (Лыжные эстафеты)

- Ребята, а вы знаете какие бывают эстафеты?

- Значит цель нашего урока? (Узнать какие эстафеты бывают на лыжах) и показать свои умения на лыжах на уроке в эстафете

Инструктаж по ТБ во время занятий лыжной подготовкой.

Выход на стадион:

- одевание лыж и палок

Построение в шеренгу в игре:

«Быстро стройся»

Прежде чем мы начнем с вами соревноваться нам всем необходимо, провести разминку

А для чего нам нужна разминка?

Вы правы разминка нам нужна для того чтоб подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

ОРУ на месте ( построение в 1 шеренгу ) на стадионе

1. стоя ноги врозь вращать руками в плечевом суставе вперед, назад.

(спинная прямая, руки прямые)

2. стоя ноги врозь правая вверху, левая внизу. Отведение рук назад.

(руки в локтях не сгибать, спина прямая)

3. стоя ноги врозь руки за голову в замок. Повороты туловища влево, вправо.

( локти разведены, спина прямая)

4. приседание с опорой на лыжные палки.

(присед глубже, спина прямая)

5. упражнение на равновесие «Аист»

6.упражнение на дыхание» «Толстый и тонкий», «Сдуй снежинку

2.Пройти разминочный круг на лыжах с палками используя ранее изученные движения. ( попеременно - двухшажный и одновременно двухшажный ходы

Построение в 1шеренгу

- рассчитаться на 3( построение в колонну по 3)

Начинаем с вами наши эстафеты.

Задаю вопрос? Важный принцип эстафеты?

Спросить детей, какие они знают эстафеты в лыжном спорте?

1.Первая эстафета» Лыжная гонка без палок»

- По сигналу первый участник скользит до конуса объезжает его с левой стороны и возвращается назад по прямой.

В этой эстафете быстрей была команда,,,,,,.

2.Вторая эстафета: «Лыжная гонка с палками»

На ровном месте расставляются 3 -4 конуса. Участник, скользя между ними на лыжах змейкой. Выигрывают те, кто не задел метки и прошел быстрее дистанцию.

В этой эстафете самой ловкой была команда…….»

3.Третья эстафета: «Парные гонки»

Участники, взявшись за руки, скользят вместе до конуса и обратно.

4.Четвёртая эстафета: « Паровозик»

Участники одной командой преодолевают расстояние до конуса разворачиваются по конусу и возвращаются обратно. Первый участник, возглавляющий состав ждёт всех участников.

5.Пятая эстафета: « Аист»

проскользи на одной ноге.

По сигналу первые участники стартуют на одной лыже до конуса и скользят обратно.

Подведение итогов - эстафеты ( выявить самых быстрых и ловких в эстафете, отметить и присвоить следующие номинации: «самые дружные, организованные, спортивные» команды)Разобрать ошибки.

Ну вот, ребята, и закончилась наша лыжная эстафета, настало время подвести итоги.

Какие физические качества мы сегодня развивали?

Рефлексия:

Поднимите руки кому сегодня на уроке было интересно и всё понравилось!!?

- А у кого из ребят сегодня хорошо и легко всё получалось!

- А кто из ребят испытывал трудности при выполнении задания?

- Какие ваши личные качества проявились в играх и в эстафетах?

- Поднимите руки кому сегодня на уроке было интересно и всё понравилось!!?

Домашнее задание: кататься на лыжах в свободное время с друзьями и с родителями.

Уход с места занятий вместе с учителем.

2 - 3 мин

3 - 5 мин

6 - 8 раз

6 - 8 раз

6 - 8 раз

6 - 8 раз

6 - 8 раз

2круга по 200 м

5 мин

15 - 20 мин

5 мин

Организация учащихся на урок

Выполняют команды

Отвечают

на

вопросы учителя

Думают

Слушают других

Поднимают руки

Отвечают

Отвечают дети по вопросу Т.Б.

Передвигаются к месту занятия и одевают лыжи

Включаются в игру с построением

Отвечают

Ответы детей: подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

Учащиеся выполняют команды учителя

Учащиеся выполняют комплекс ОРУ

Учащиеся выполняют команды учителя

Слушают

Осмысливают

Запоминают

Задают вопросы

Дети думают

Отвечают Учащиеся выполняют упражнение, эстафету передают

касанием

Учащиеся выполняют команды учителя

Отвечают:

ловкость,

быстрота

координация

Дети думают

Поднимают руки

Отвечают

Оценивают свои действия на уроке

в команде

оценивают своё настроение

снимают лыжи

строятся в колонну и идут за учителем в школу