Рабочая программа учебного предмета ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 6 класс (основное общее образование)

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №2 пос. Жигалово

«Согласовано»: «Утверждаю»:

Заместитель директора по УИР: Директор МКОУ СОШ №2:

_______________ Нетесова Л.В. _____________ Петрова М.А.

«____» __________ 201____ г. приказ № 58/1-од от 29.08.2015

Рабочая программа

учебного предмета

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

6 класс (основное общее образование)

Разработана Кузнецкой А.И.

учителем физической культуры

2015-2016

учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012)

В учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе и на его преподавание отводится 102 часов в год, 3 часа в неделю.

В программе В.И.Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную.

Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И. Физическая культура .6 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2011.

Целью рабочей программы по физической культуре - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической куль­туры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Образовательный процесс направлен на формирование ус­тойчивых мотивов и потребностей школьников в береж­ном отношении к своему здоровью, целостном развитии фи­зических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового обра­за жизни.

Задачи физического воспитания учащихся 6-классов

- содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ориентаций на здоровый образ жизни;

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

- формирование адекватной оценки собственных физических

возможностей;

- углубленное представление об основных видах спорта;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими

упражнениями

- содействие развитию психических процессов и обучению

психической саморегуляции.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего усвоения умений и навыков.

По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведённых в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре как экзамен по выбору.

2.Общая характеристика учебного предмета.

В Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

3. Описание места учебного предмета в учебном плане

В программе В.И. Лях, А.А. Зданевича программный материал делится на две части базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола.

На физическую культуру в 6 классе отводится 102 часа в год, 23 часа в неделю. Основные разделы программы: Спортивные игры -21 часов, Гимнастика -18 часов. Легкая атлетика - 21 час, Лыжная подготовка - 12 час, Кроссовая подготовка - 18 часов, Вариативная часть- 18часа.

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

4.1.Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

-Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

-владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения - средствами физической культуры;

владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

-способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и -спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

-владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

-умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

-умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

-красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

-хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

-культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

-владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

-владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

-владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

-владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

-умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре

4.2.Метапредметные результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

-понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

-понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую -сохранность творческой активности;

-понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

-бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

-уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

-добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

-поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

-восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

-понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

-владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, -проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

-владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной -деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

-владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

-владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

-владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в -самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

-владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

4.3.Метапредметные результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

-знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

-знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

-знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

-способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

-умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

-способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

-способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и - физической подготовке в полном объеме;

-способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной - направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и -оборудования, спортивной одежды;

-способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально - прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

-способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по - формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных -особенностей физического развития;

-способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры - движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической -направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных -особенностей физической подготовленности;

-способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, - объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

-способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно - пользоваться понятийным аппаратом;

-способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, - аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

-способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности - составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

-способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

-способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

5. Содержание учебного предмета

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Формы организации и планирование образовательного процесса.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе - уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы .

Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5-7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5-7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Отличительные особенности планирования этих уроков:

- планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

- планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки - с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

- планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).

Распределение учебного времени прохождения программного материала

по физической культуре для 6 классовРазделы программы

5-й

класс

6-й

класс

7-й

класс

Знания о физической культуре - 15ч

5ч

5ч

5ч

Способы физкультурной деятельности - 15ч

5ч

5ч

5ч

Физическое совершенствование - 276ч

1.Физкультурно - оздоровительная деятельность - 6ч

2ч

2ч

2ч

2. Спортивно - оздоровительная деятельность- 270

• Лёгкая атлетика - 48ч

16ч

16ч

16ч

• Гимнастика - 36

12ч

12ч

12ч

• Баскетбол -36

12ч

12ч

12ч

• Волейбол - 36

12ч

12ч

12ч

• Футбол (мини-футбол) - 36

12ч

12ч

12ч

• Русская лапта - 36

12ч

12ч

12ч

• Лыжная подготовка (лыжные гонки -42ч

14ч

14ч

14ч

Всего

102ч

102ч

102ч

Естественные основы

6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Культурно-исторические основы

6 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Приёмы закаливания

6 классы. Воздушные ванны (тёплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Волейбол

6 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

6 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

6 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Лёгкая атлетика

6 классы. Терминологоя лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

6классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка

6 классы. Терминология лыжных ходов. Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка инвентаря, одежды, места занятий. Помощь в судействе.

7. Описание учебно-методического и технического обеспечения образовательного процесса

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

База: спортзал:

• оборудование для легкой атлетики (м.мячи, секундомер, прыжковая яма, стадион, эстафетные палочки, мицибол, стойки для прыжков в высоту);

• оборудование для подвижных и спортивных игр ( баскетбольные и волейбольные мячи, обручи, скакалки, стойки, футбольная и волейбольная площадки,)

• оборудование для гимнастики ( гимнастическая стенка, гимнастические маты, г.канат, г.шест, г. козел, бревно, перекладина);

• оборудование для лыжной подготовки (лыжные палки, лыжи, лыжные ботинки, стадион.)

8. Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

1. использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

2. составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

3. классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

4. самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

5. тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

6. взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Календарно-тематическое планирование 6 класс

п/п

Кол-во часов.

часов

Тема урока

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

оборудование

Дата

Урока

понятия

предметные результаты

универсальные учебные действия

(УУД)

личностные результаты (не оцениваются)

Легкая атлетика. ( 12 часов).

1

1

Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике. Строевые упражнения. Обучение техники высокого старта 15-30 м.

Правила по­ведения. Техника безопасности. Высокий старт.

Научится: выпол­нять низкий старт; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; вы­полнять простей­ший комплекс ОРУ.

Регулятивные: целеполагание - форму­лировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - ис­пользовать общие приемы решения по­ставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - ставить вопросы, об­ращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

2

1

Закрепление техники высокого старта, обучение стартового разгона. Бег с ускорением 30-50 метров.

Техника выполнений команд «На старт», «Внимание»; «Марш».

Научится: выпол­нять стартовый разгон.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта 40 метров.

Р.:целеполагание - форму­лируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - ис­пользуют общие приемы решения по­ставленных задач.

К.: инициативное со­трудничество - ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока.

3-4.

2

Совершенствование высокого старта. Закрепление стартового разгона. Бег 30-60 метров. Обучение финиширования. Встречная эстафета. Эстафетный бег. История легкой атлетики. Развитие скоростных качеств.

Понятие финиширования. История легкой атлетики. Эстафета.

Научится: выпол­нять финишные действия. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 40-50 метров.

Р.: планирование - выби­рают действия в соответствии с постав­ленной задачей и условиями ее реали­зации.

П.:общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.

Способность самооценивать свои действия.

5

1

Контрольный урок бег 60 м.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Равномерный бег 5 мин. Изучение техники прыжка в длину с разбега. Прыжок с 7-9 шагов.

Прыжок в длину с разбега: разбег, толчок. Равномерный бег.

Научиться: выполнять разбег, отталкивание.

Р.: целеполагание - форму­лируют и удерживают учебную задачу, кон­тролируют и оценивают процесс и ре­зультат бега на 60 метров. П.:общеучебные-формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное со­трудничество - ставят вопросы, обра­щаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

Самоопределение:- мотивация, повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

6

1

Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Обучение подбора разбега. Равномерный бег 7 мин. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 8-10 метров.

Прыжок в длину с разбега: полет, приземление. Метание мяча.

Научиться:

выполнять полет и приземление. Метать мяч в горизонтальную цель.

Р.:контроль и самокон­троль - описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

7

1

Совершенствование техники разбега и отталкивания, закрепление фазы полета и приземления при прыжке в длину.

Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 8-10 метров. ОРУ. Равномерный бег 9 минут.

Техника выполнения метания малого мяча на в вертик. цель.

Научиться: выполнять правильную стойку при метании мяча.

Р: планирование - опреде­ляют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают ре­зультат.

П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оце­нивают процесс и результат своей дея­тельности.

К: инициативное со­трудничество - формулируют свои затруднения.

Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

8

1

Учет прыжка в длину с разбега. Закрепление метания мяча с места на дальность. Изучение техники прыжка в высоту способом «перешагиванием»с 3-5 шагов..

Техника движения предплечья метающей руки(в заключительной части броска). Прыжок в высоту.

Научиться: выполнять правильный бросок. Прыгать в высоту с 3-5 шагов.

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуж­дения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности

9

1

Совершенствование метания мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.Закрепление техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега, отталкивание, переход планки. Развитие скоростно-силовых качеств.

Техника ме­тания и пра­вильная лов­ля мяча. Отталкивание, переход планки.

Научится: грамот­но использовать технику метания мяча при выполне­нии упражнений; соблюдать правила поведения игры.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуж­дения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

Получают начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире

10

1

Учет метания мяча. Игра «Лапта». Совершенствование техники прыжка в высоту. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения с набивным мячом. Равномерный бег 11 минут.

Скорость и быстрота. Разминочный бег

Научится: распре­делять свои силы во время продол­жительного бега; точно бросать и ловить мяч; вы­полнять упражне­ния по профилак­тике нарушения осанки

Р: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задач. П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; фор­мулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

11

1

Учет прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения с набивным мячом. Равномерный бег до 15 минут.

Скоростно-силовые качества.

Научиться: Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега.

Р: выполняют прыжок в высоту, согласно освоенной техники прыжка. П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; К:задают вопросы, обращаются за помощью; фор­мулируют собственное мнение

Способность самооценивать свои действия.

12

1

Строевые упражнения. История: нащи соотечественники-Олимпийские чемпионы Сочи 2014! ОРУ. Учет равномерного бега до 15 минут.

История спорта и физкультуры в нашей стране.

Узнать: Историю спорта нашей страны.

Р:выполняют строевые, беговые упражнения, прогнозируют результат равномерного бега 12 минут. П: изучают историю жизни олимпийских чемпионов-соотечественников. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.

Способность самооценивать свои действия.

Кроссовая подготовка.

( 7 часов )

13

1

Правила техники безопасности.

Бег на средние дистанции. Ходьба и бег по пересеченной местности. Развитие выносливости. Правила техники безопасности.

Выносливость.

Чередование бега и ходьбы.

Научиться бегать по пересеченной местности.

Р: форму­лируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока ,задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Получают начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире

14

1

Закрепление ходьбы и бега по пересеченной местности. Бег в гору и под гору. Подвижные игры. Упражнения со скакалками.

Бег в гору и под гору

Научиться бегать по пересеченной местности.

Развивать выносливость.

Р: форму­лируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Способность самооценивать свои действия.

15

1

Совершенствование бега по пересеченной местности, в гору и под гору. Развитие выносливости. Комплекс упражнений с гандбольными мячами. Подвижная игра «Невод».

Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля.

Научиться бегать кросс 15 минут.

Р: форму­лируют и удерживают учебную задачу. П: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору, применяют разученные упражнения для развития выносливости. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

16

1

Равномерный бег до 15 минут. Бег в гору, преодоление препятствий. Эстафеты на отрезке до 100 метров. Развитие выносливости.

Эстафетный бег.

Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут, бегать эстафету.

Р: планируют длительный бег 15 минут, прогнозируют его результат. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

17

1

Бег по пересеченной местности до 2000 метров. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Комплексы ОРУ.

Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут.

Р: планируют бег по пересеченной местности до 2000 метров, прогнозируют его результат. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения подвижных игр.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

18

1

Равномерныйбег до 17 мин. Прыжок в длину с места. Подтягивание (мальчики), подтягивание в висе лежа (девочки).

Упражнения на выносливость.

Выполнить:

Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма.

Р: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П: анализируют результаты тестов.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

19

1

Тесты. Челночный бег. 3х10 метров. 6-ти минутный бег. Подвижная игра «Охотники и утки». Эстафеты с мячами.

Тесты.

Выполнить:

Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма.

Р: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П: анализируют результаты тестов.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

СПОРТИВНАЯ ИГРА « ГАНДБОЛ» ( 8 часов.)

20

1

Правила техники безопасности при игре в Гандбол. История гандбола. Правила игры. Стойка игрока, перемещения и остановка игрока, повороты без мяча и с мячом.

Правила игры в «Гандбол». Стойка и перемещения игрока.

Узнать: Историю игры «Гандбол».

Р: форму­лируют и удерживают учебную задачу. П:изучают правила техники безопасности при игре гандбол и правила игры. Знакомятся с историей гандбола.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Развитие индивидуальных способностей.

21

1

Закрепление ловли и передачи мяча на месте и в движении. Подвижная игра « Охотники и утки». ОРУ в движении. Развитие координационных качеств.

Ловля и передача мяча в гандболе.

Координационные качества.

Научиться перемещаться и останавливаться в игре, правильно ловить и передавать мяч.

Р: постановка учебной задачи на основе изученных действий, закрепление техники игровых приемов, соблюдение правила безопасности. П: изучение правил игры. К:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

22

1

Совершенствование техники передвижения, ловли и передачи мяча в парах и тройках. Игра по упрощенным правилам.

Ловля и передача мяча в движении.

Научиться играть в гандбол по упрощенным правилам.

Р: изучают технику ловли и передачи мяча в движении и на месте. П: изучают правила игры и совместных действий в игре.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

23

1

Совершенствование техники ведения мяча в движении, с изменением направления. Совершенствование ловли и передачи мяча в движении. Учебная игра по упрощенным правилам.

Ведение мяча на месте и в движении.

Научиться играть в гандбол по упрощенным правилам

Р: постановка учебной задачи на основе изученных действий, закрепление техники игровых приемов, соблюдение правила безопасности. П: изучение правил игры. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

24

1

Совершенствование техники броска мяча сверху в опорном положении. Учебная игра по упрощенным правилам.

Опорный бросок.

Научиться ловить и передавать мяч в парах, тройках, производить ведение мяча, бросать мяч в кольцо.

Р: овладевают техникой броска мяча сверху в опорном положении, корректируют свои действия. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

25

1

Совершенствование индивидуальной техники защиты: блокировка броска, вырывание и выбивание мяча. Закрепление техники опорного броска. Учебная игра по упрощенным правилам.

Техника защиты.

Научитьсяиграть в гандбол по упрощенным правилам, научиться блокировать бросок.

Р: овладевают техникой защиты и закрепляют технику броска мяча сверху в опорном положении, корректируют свои действия. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

26

1

Развитие координационных способностей. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Бросок мяча сверху в прыжке. Учебная игра по упрощенным правилам.

Комбинации из освоенных элементов. Бросок мяча сверху в прыжке.

Научиться играть в гандбол по упрощенным правилам, броску мяча сверху в прыжке .

Р: постановка учебной задачи на основе изученной техники перемещений и владения мячом. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры .К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

27

1

Совершенствование тактики игры. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Тактика свободного нападения. Учебная игра.

Тактика игры в гандбол.

Научиться тактике игры в нападении.

Р: постановка учебной задачи на основе изученной техники перемещений и владения мячом. П: развивают творческое мышление в процессе урока и игры, изучение тактики нападения.К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. ( Волейбол, Баскетбол) Игра - ВОЛЕЙБОЛ.(3 часа )

28

1

История волейбола.Правила техники безопасности при игре в волейбол. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Правила игры.

Игра волейбол, правила игры, история игры.

Научиться правильно выполнять технические действия. Узнать историю волейбола.

Р: овладение основными приемами игры в волейбол. П: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

29

1

Закрепление стойки и передвижения игрока в волейболе, передачи мяча в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

Игра волейбол, правила игры

Научиться передачам мяча в волейболе, правильновыполнять стойку волейболиста.

Р: овладение основными приемами игры в волейбол. П: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов.К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

30

1

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам.

Игра волейбол, правила игры

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.

Р: овладение основными приемами игры в волейбол. П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

СПОРТИВНАЯ ИГРА - БАСКЕТБОЛ. (18 часов)

31

1

Основные правила игры в баскетбол. Правила техники безопасности. Стойка игрока, различные перемещения. Остановка двумя шагами, прыжком. Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Координа-ционные качества.

Узнать историю игры- волейбол. Научиться стойке и перемещениям в баскетболе.

Р: овладение основными приемами игры в баскетбол. П: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

32

1

Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

Ведение мяча на месте. Закрепление перемещений и стоек в баскетболе. Терминалогия баскетбола. Учебная игра в мини-баскетбол.

Терминалогия в баскетболе.

Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками.

Р: овладение основными приемами игры в баскетбол. П: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.

П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

33

1

Совершенствование ловли и передачи мяча одной рукой от плеча на месте, в движении. Совершенствование перемещений, ведение мяча в движении.

Учебная игра в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Техника передачи мяча в баскетболе.

Научиться правильно вести мяч и передавать его одной рукой.

Р: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.

П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

34

1

Совершенствование техники ведения и передачи мяча на месте и в движении в парах. Остановка двумя шагами. Развитие координационных качеств. Учебная игра.

Техника ведения мяча.

Научиться играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Р: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.

П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

35

1

Совершенствование техники бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении. Совершенствование ловли и передачи мяча в парах, тройках безсопротивлением защитника. Учебная игра.

Сопротивление защитника.

Научиться передавать и ловить мяч при сопротивлении защитника.

Р: овладевают техникой бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении. П: описывают технику приемов и действий. К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

36-37

1

Совершенствование индивидуальной техники защиты: вырывание и выбивание мяча. Совершенствование ловли, передачи и ведения мяча с разной высотой отскока, закрепление техники бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении.

Учебная игра.

Техника защиты: вырывание и выбивание мяча.

Научиться производить ведение мяча при сопротивлении защитника, вырывать и выбивать мяч.

Р: осваивают индивидуальную технику защиты, планируют результаты. П:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

38

1

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча в движении.

Совершенствование ведения мяча, бросков мяча в кольцо. Развитие координационных качеств. Учебная игра.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

Научиться играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Р: планирование результатов овладения техникой ловли и передачи мяча в движении и их оценка.

П:самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе.

К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

39

1

Комбинации из освоенных элементов. Техники перемещения и владения мячом, остановка, повороты, ускорения.

Техника передачи и ведения мяча баскетболе.

Научиться применять свои тактические умения в баскетболе

Р: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

40

1

Совершенствование ведения мяча в разных стойках, ведущей и неведущей рукой.Бросок мяча в кольцо после остановки. Учебная игра.

Совершенствование техники.

Совершенствовать

технические действия в игре

Р: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок. П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

41

1

Контрольный урок.бросок мяча в кольцо с места. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок и перехват мяча. Учебная игра.

Комбинация в баскетболе

Научиться

точности попадания мячом в кольцо

Р: овладевают техникой бросков мяча в кольцо, комбинацией из освоенных элементов. П: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

42

1

Закрепление техники выполнения комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Освоение тактики свободного нападения. Позиционное нападение ( 5:0 ). Учебная игра.

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков.

Научиться позиционному нападению без изменения позиций игроков.

Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Повышение самооценки на ос­нове критериев успешной учебной деятельности.

43

Закрепление позиционного нападения.(5:0) без изменения позиции игроков. Передача мяча в тройках в движении. Учебная игра.

Позиционное нападение без изменения позиций игроков.

Научиться позиционному нападению без изменения позиций игроков.

Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия. К:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

44

1

Совершенствование тактики игры. Нападение быстрым прорывом( 2:1 ). Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Учебная игра.

Нападение быстрым прорывом (2:1).

Научиться тактике нападения быстрым прорывом.

Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия. К:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

45

1

Закрепление тактики нападения быстрым прорывом (2:1 ). Взаимодействие трех игроков «Отдай мяч и выйди». Учебная игра.

Взаимодействия в баскетболе между игроками.

Научиться применять свои тактические умения в баскетболе.

Р: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

46

1

Совершенствование тактики позиционного нападения ( 5:0 ) с изменением позиций. Закрепление техники и тактики взаимодействия двух и трех игроков в нападении. Учебная игра.

Двигатель-ные способности

Научиться тактике игровых действий в нападении (5:0), взаимодействию двух игроков в нападении.

Р: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П: формулируют тему и цель занятия. К:

взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

47

1

Освоение тактики нападения быстрым прорывом ( 2:1 ). Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2 , 3:3. Развитие двигательных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам.

Быстрый прорыв (2:1).

Научиться тактике нападения быстрым отрывом (2:1).

Р: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

48

1

Изучение организации судейства соревнова-ний по баскетболу, помощь в подготовке места проведения соревнований, инвентаря. Учебная игра.

Организация судейства и соревнований по баскетболу.

Научиться выступать судьей на соревнованиях

Р: овладевают навыками судейства и подготовки мест проведения игры, организуют со сверстниками совместные занятия по подвижным играм. П: готовят рефераты. К: общаются со сверстниками во время судейства и игры.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Гимнастика. ( 18 часов ).

49

1

Краткая характеристика вида спорта. Виды гимнастики. Аэробика. Акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Виды гимнастики, аэробика, спортивная акробатика. Правильная осанка.

Узнать о видах гимнастики, аэробике, спортивной акробатике, значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

П: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р: выполняют простейшие гимнастические упражнения.

К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

50

1

Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре в движении. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей.

Висы согнувшись, прогнувшись, смешанные висы. Перестроения.

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения.

П: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р: выполняют простейшие гимнастические упражнения.

К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

51

1

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). Развитие силовых способностей.

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов.

П: описывают технику общеразвивающих упражнений. Р: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

К: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

52

1

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д). Развитие силовых способностей.

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов

П: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами

Развитие индивидуальных способностей

53

1

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д).Развитие силовых способностей.

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов

П: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами

Развитие индивидуальных способностей

54

1

Контрольный урок. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д).

ОРУ в движении. Развитие силовых способностей.

Подъем переворотом (м), висе лежа, вис присев (д).

Научиться производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов.

П: формулирование цели и задачи урока. Р: овладевают строевыми упражнениями, развивают силовые способности. К: взаимодействия со сверстниками в процессе перестроений.

Развитие индивидуальных способностей.

55

1

ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей

Опорный прыжок ноги врозь, соскок прогнувшись

Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения.

П:формулируют цель и задачи урока. Р: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К: оказывают помощь друг другу.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

56

1

Строевые упражнения. ОРУ без предмета. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей. Эстафеты.

Опорный прыжок ноги врозь

Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения.

П:формулируют цель и задачи урока. Р: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К: оказывают помощь друг другу

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

57

1

Закрепление опорного прыжка ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Упражнение на гимнастической скамейке.Совершенствование техники кувырка вперед, стойки на лопатках.

Кувырок вперед, стойка на лопатках.

Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, стойку на лопатках.

П: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Развитие индивидуальных способностей.

58

1

Строевые упражнения.

Контрольный урок. Опорный прыжок Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Соскок прогнувшись.Совершенствование техники кувырка вперед, назад, стойки на лопатках.

Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках

Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, назад, стойку на лопатках.

П: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Способность самооценивать свои действия

59

1

Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Лазание по канату Развитие координационных способностей.

Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Лазание по канату.

Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках, лазать по канату.

П: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Способность самооценивать свои действия

60

1

Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Лазание по канату в 3 приема. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации.

Акробатическая комбинация из разученных элементов.

Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов, лазать по канату.

П: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р: закрепление техники опорного прыжка, развивают координационные способности.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

61

1

Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя ( с помощью).

Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Мост из положения стоя (с помощью).

Эстафеты.

Научиться лазанию по канату в 3 приема..

П: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка. К:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

62

1

Комплекс упражнений со скакалкой. Развитие координационных способностей. Совершенствование акробатической комбинации.

Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Комплекс упражнений со скакалкой.

Эстафеты.

Научиться выполнять акробатическую комбинацию.

П: изучают гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей. Р: преодолевают гимнастическую полосу препятствий, лазают по канату. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.

Развитие индивидуальных способностей.

</ 63

1

Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации.

ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей.

Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества.

Научиться выполнять ОРУ с набивными мячами, прыгать со скакалкой.

Р: выполняют акробатическую комбинацию, оценивают ее выполнение, делают правильные выводы. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.

Развитие индивидуальных способностей

64

1

Тесты: наклон вперед из положения сидя, подъем туловища и положения лежа с согнутыми ногами. ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей.

Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества.

Выполнить тесты на хороший результат, соответствующий физическим возможностям

П: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р: сдают тесты для контроля за физической подготовкой. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками.

Способность самооценивать свои действия.

65

1

Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Контрольный урок. Лазание по канату в 3 приема. Эстафеты с обручем. Развитие координационных и скоростно-силовых качеств.

ОРУ без предметов. Эстафеты.

Научиться выполнять ОРУ без предметов, развивать координационные и скоростно-силовые качества.

П: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р: проводят самостоятельно эстафеты. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками.

Способность самооценивать свои действия

66

1

Знания о физической культуре: значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий. Обеспечение техники безопасности. Подбор ОРУ для развития различных физических качеств.

Значение гимнастических упражнений. Подбор ОРУ для развития различных физических качеств.

Получить знания о значении гимнастики, акробатики для развития физических качеств человека.

П: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей, готовят рефераты по темам. Р: проводят самостоятельно эстафеты. К: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

ИГРА - ВОЛЕЙБОЛ .(12 часов ).

67

1

Правила техники безопасности в волейболе .Правила игры. Стойка игрока, передвижения, передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах.

Игра-волейбол. Правила игры. Передача мяча сверху через сетку.

Научиться передвижениям в стойке игрока, передачам мяча сверху через сетку. Изучить правила игры.

Р: овладение основными приемами игры в волейбол. П: повторяют историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов .

К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре.

68

1

Совершенствование техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу.

Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой.

П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе. Р: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. К: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.

Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре.

69

1

Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Совершенствование

Нижней прямой подачи. Встречные эстафеты.

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Встречная эстафета. Комбинация из освоенных элементов.

Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

П: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: осваивают комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.

К: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.

Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре.

70

1

Совершенствование нижней прямой подачи.

Передача мяча в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками.Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Освоить технику приема и передачи мяча.

П: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: закрепляют технику перемещений ,владения мячом, развивают координационные способности. К: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.

Способность самооценивать свои действия.

71

1

Освоение техники прямого нападающего удара. Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра по упрощенным правилам.

Техники нижней прямой подачи мяча. Передачи мяча.Учебная игра

Освоить

технику нижней прямой подачи мяча. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.

П: ведение учебно-познавательной деятельности. Р: осваивают технику владения мячом, учатся играть в волейбол по упрощенным правилам.

К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Способность самооценивать свои действия.

72

1

Контрольный урок. Передача мяча сверху двумя руками в парах 10-15 раз. Закрепление

техники нижней прямой подачи мяча. Развитие координационных способностей.

Учебная игра по упрощенным правилам.

Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра.

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.

Освоить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером

П: формулируют познавательную цель, описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: используют игровые действия для развития физических качеств. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

73

1

Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар. Закрепление техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Совершенствование техники нижней прямой подачи мяча Учебная игра по упрощенным правилам.

Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар.

Освоить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Научиться

комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

П: моделирование техники игровых действий и приемов. Р: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача, удар. К: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

74

1

Контрольный урок. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Закрепление техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра по упрощенным правилам.

Техника прямого нападающего удара.

Освоить технику прямого нападающего удара после. Научиться

комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

П: моделирование техники игровых действий и приемов. Р: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача, удар. К: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

75

1

Совершенствованиепрямого нападающего удара. Совершенствование

комбинации из освоенных элементов: нижняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола.

Техника прямого нападающего удара.

Научиться играть в

волейбол по упрощенным правилам.

П: формулируют познавательную цель и задачи урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Р: осваивают тактику свободного нападения. К:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Развитие индивидуальных способностей.

76

1

Тактика свободного нападения. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола

Тактика свободного нападения. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Освоить тактику свободного нападения .

П: моделируют тактику свободного нападения

Р: овладевают тактикой позиционного нападения.

К:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Развитие индивидуальных способностей.

77

1

Закрепление тактики свободногонападени. Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи.

Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости Правила самоконтроля. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола

Свободное нападение. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Освоить тактику свободного нападения

П: моделируют тактику свободного

Р: овладевают тактикой позиционного нападения. К:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Способность самооценивать свои действия.

78

1

Контрольный урок.

Нижняя прямая подача. Овладение организаторскими умениями. Использование разученных упражнений, подвижных игр в самостоятельных занятиях физкультурой.

Организаторские умения для совместных занятий физкультурой со сверстника-ми.

Овладеть знаниями о спортивной игре волейбол. Научиться организовывать совместные занятия физкультурой со сверстниками.

П: составляют комплекс упражнений по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Р: овладевают организаторскими умениями. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

ФУТБОЛ( 4 часа ).

79

1

История футбола. Основные правила игры в футбол. Основные приемы игры в футбол. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Правила техники безопасности.

Игра - футбол. История фут-бола. Передвижения и остановки.

Освоить правила техники безопасности при игре в футбол, технику передвижения и остановок.

П: знакомятся с историей футбола, осваивают основные правила игры. Р: используют подвижные игры для освоения передвижений и остановок. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

80

1

Стойки игрока. Перемещения. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений: перемещения, остановки, повороты, ускорения. Совершенствование техники ударов по мячу и остановок мяча, ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника.

Стойки игрока, перемещения, удары по мячу, ведение мяча по прямой.

Научиться перемещениям, поворотам, остановкам в футболе, ударам по мячу и ведению мяча по прямой.

П:формулируют цель и задачи урока, моделируют технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: овладевают техникой передвижений, ударов по мячу и ведения мяча. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

81

1

Совершенствование техникой ударов по воротам на точность попадания мячом в цель. Закрепление комбинации из освоенных элементов техники передвижений: перемещения, остановки, повороты, ускорения. Закрепление техники ударов по мячу и остановок мяча, ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника

Учебная игра по упрощенным правилам.

Удары по воротам на точность попадания мячом в цель, техника передвижения в футболе, ведение мяча.

Совершенствовать технику ударов по воротам на точность попадания мячом в цель.

Научиться перемещениям, поворотам, остановкам в футболе, ударам по мячу и ведению мяча по прямой.

П:формулируют цель и задачи урока, моделируют технику изучаемых игровых приемов и действий. Р: овладевают техникой передвижений, ударов по мячу и ведения мяча. К: ставят вопросы, обра­щаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

82

1

Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, с атакой на ворота Учебная игра по упрощенным правилам.

Комбинация: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.

Научиться играть в футбол по упрощенным правилам.

П: моделируют технику игровых действий и приемов. Р: используют игру в организации активного отдыха. К: взаимодействуют со сверстниками и учителем.

Способность самооценивать свои действия.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.( 9 часов ).

83

1

Бег на короткие дистанции. Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Совершенствование техникой прыжка в высоту способом « перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ.

Высокий старт, стартовый разгон. Прыжки в высоту.

Научиться выполнять бег с низкого старта, прыгать в высоту. Развивать выносливость и скоростные качества.

Р.: планирование - выби­рают действия в соответствии с постав­ленной задачей и условиями ее реали­зации.

П.:общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.

Способность самооценивать свои действия.

84

1

Высокий старт (15-30м). Финиширование.Специальные беговые упражнения. ОРУ.Развитие скоростных качеств, Старты из различных положений

Высокий старт, финиширование. Прыжки в высоту. Бег с максимальной скоростью.

Развивать выносливость и скоростные качества.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуж­дения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

85

1

Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег с ускорением (30-40) метров. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 1000 метров. Развитие скоростных качеств и выносливости.. ОРУ

Стартовый разгон. Метание мяча. Выносливость.

Научиться метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель, бегать с максимальной скоростью 40 метров.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуж­дения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

86

1

Метание мяча на дальность. Развитие силовых качеств: упражнения с набивными мячами. Закрепление техники прыжка в высоту. Бег с ускорением ( 50-60 метров ). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ.

Метание мяча на дальность. Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки.

Научиться метать мяч на дальность, бегать с максимальной скоростью 60 метров, бегать эстафеты.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - само­стоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуж­дения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

Способность самооценивать свои действия.

87

1

Контрольный урок: бег 60 метров, высокий старт и стартовый разгон. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Освоение техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. ОРУ

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега.

Выполнить тесты на хороший результат. Освоить технику прыжка в длину.

Р.: целеполагание - форму­лируют и удерживают учебную задачу, кон­тролируют и оценивают процесс и ре­зультат бега на 60 метров. П.:общеучебные-формулируют цель урока, выделяют важную информацию.

К.: инициативное со­трудничество - ставят вопросы, обра­щаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

88

1

Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1500 метров.

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Выносливость.

Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость.

Р: планирование - опреде­ляют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают ре­зультат.

П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оце­нивают процесс и результат своей дея­тельности.

К: инициативное со­трудничество - формулируют свои затруднения.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

89

1

Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Развитие силы и выносливости.

Равномерный бег . Выносливость и сила.

Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут

Р: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость. П: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно. К: взаимодействуют со сверстниками и учителем.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

90

1

Контрольный урок: метание мяча (150 г.) на дальность.

Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Равномерный бег 2000 метров. Развитие силы и выносливости.

Развитие силы и выносливости.

Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут.

Выполнить правильно метание мяча на дальность.

Р: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задач. П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; фор­мулируют собственное мнение

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

91

1

Контрольный урок: прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения.. Игра в футбол.

Использование различных подвижных игр для развития двигательных качеств.

Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость

Р: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задач. П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; фор­мулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

( 11 часов ).

92

1

Равномерный бег 10 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. История туризма в России и мире. Пеший туризм. Правила техники безопасности.

Бег и ходьба. Пеший туризм.

Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, чередование ходьбы и бега.

Р: форму­лируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

93

1

Преодоление препятствий. Бег 12 мин. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств..

Преодоление препятствий.

Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, преодоление препятствий.

Р: форму­лируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

94

1

Совершенствование бега по пересеченной местности 2000м. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств.

Бег 2000м.

Научиться бегать 2000м.

Р: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

95

1

Равномерный бег.

Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.

Равномерный бег 14 мин.

Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.

Р: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К: взаимодействуют сосверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

96

1

Бег с препятствиями на местности 1000 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости.

Бег с препятствиями на местности.

Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.

Р: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

97

1

Равномерный бег 1500 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости.

Общая и специальная выносливость.

Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 2000.

Р: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

98

1

Контрольный урок. Кросс 2000м. Закрепление навыков прыжков. ОРУ в движении. Учебная игра футбол.

Кросс.

Научиться бегать кросс 2000м.

Р: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П: анализируют результат бега. К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

99

1

Совершенствование навыков прыжков в длину, метания мяча, техники высокого старта и стартового разгона. ОРУ в движении. Подвижная игра «Лапта».

Общая и специальная выносливость. Двигательные навыки.

Понимать значение физических упражнений для укрепления здоровья.

Р: закрепляют навыки двигательных действий. П: самостоятельная разработка комплекса упражнений для развития двигательных навыков.

К: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; фор­мулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятель­ности. Нравственно-этиче­ское оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

100

1

Тесты: прыжки в длину с места, бег 30 метров, челночный бег 3х10 метров. Совершенствование навыков метания мяча. Техника движения по равнинной местности.

Общая и специальная выносливость. Двигательные навыки.

Выполнить тесты на хороший результат.

Р: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задач. П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; фор­мулируют собственное мнение.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

101

1

Тесты: подтягивание (м), подтягивание в висе лежа (д), 6-ти минутный бег. Эстафеты на закрепление навыков бега, прыжков и метания. Туризм, организация привала. Бережное отношение к природе.

Тестирование двигательных навыков

Выполнить тесты на хороший результат. Научиться беречь природу

Р: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задач. П:общеучебные - вы­бирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества - задают вопросы, обращаются за помощью; фор­мулируют собственное мнение

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

102

1

Сдача итоговых работ.

Итоговая работа за год

Подведение итогов деятельности за год.

Р: оценивание качества и уровня усвоения полученных знаний. П: самостоятельность в изучении нового.

Развитие активной творческой самореализации.

Материально-техническое оснащение образовательного процесса

Библиотечный фонд:

1. Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / под ред. М.Я. Виленского. - 7-е изд. - М.: Просвещение, 2011.

2. Физическая культура. 8-9 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / под ред. В.И.Ляха. - 7-е изд. - М.: Просвещение, 2011.

3. Андреев С. Н. Играй в мини - футбол. - М., 1989.

4. Рабочие программы Физическая культура. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В.И.Ляха. - 2-е изд. - М.: Просвещение, 2012.

5 Бутин И. М. Лыжный спорт. - М., 2000.

6. Железняк Ю.Д., Кулянский В.А. Волейбол: У истоков мастерства. - М., 1998.

7. Лепёшкин В.А. Подвижные игры для детей Лапта: Пособие для учителя физкультуры - М.: Школьная пресса, 2004

8 Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. - М. : Просвещение, 2010. - ( Стандарты второго поколения).

9. Таланга Е. Энцциклопедия физических упражнений. - М., 1991.

9. 300 подвижных игр для младших школьников.популярное пособие для родителей и педагогов - Ярославль: «Академия развития», 1998 / под ред. Фатеева Л.П.

Учебно- практическое и учебно-лабораторное оборудование:

Стенка гимнастическая;

Скамейки гимнастические;

Скакалки гимнастические;

Обручи гимнастические;

Маты гимнастические;

Коврики гимнастические;

Перекладина навесная;

Канат для лазанья;

Мячи набивные;

Мячи малые (теннисные);

Мячи волейбольные;

Мячи баскетбольные;

Мячи футбольные;

Рулетка измерительная;

Щиты с баскетбольными кольцами;

Стойки волейбольные;

Сетка волейбольная;

Футбольные ворота;

Лыжи;

Лыжные ботинки;

Лыжные палки;

Гантели;

Диски здоровья;

Шашки

Шахматы

Гранаты, 500 г

Гранаты, 700 г

Секундомер

Грабли.

Лопата штыковая .

Эстафетные палочки