- Учителю
- План-конспект урока по волейболу для 8 класса
План-конспект урока по волейболу для 8 класса
Поурочный план - конспект
Тема урока: Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов в волейболе.
Тип урока: совершенствование техники выполнения изученных элементов в волейболе.
Цель: знания и практические умения учащихся игры в волейбол.
Задачи:
1.Совершенствование техники передач мяча сверху и снизу двумя руками.
2.Совершенствование нападающего удара и подачи.
3. Развитие коллективизма, дисциплинированности, самостоятельности, активности и интерес к занятиям физической культурой.
ПТ: игровая
Метод: словесный, практический, самостоятельной работы, упражнения.
Формы: общеклассная, групповая, игровая.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, скамейки.
Содержание урока
дозировка
О М У
-
Построение. Объявление задач урока.
2. Медленный бег:
-остановка прыжком;
-остановка двумя шагами;
-спиной вперед;
-с разворотом на 180 градусов;
-с разворотом на 360 градусов;
-на внимание;
-с высоким подниманием бедра;
-приставными шагами правым и левым боком;
-с захлёстом голени;
- с ускорением.
- спокойная ходьба с восстановлением дыхания.
3. ОРУ на месте.
4. Прыжки через скамейку.
5. сгибание и разгибание туловища из положения сидя.
3 мин
10 мин
3 мин
20*3
25(ю) 15(д)
Проверить спортивную форму и обувь. Сообщение целей и задач.
Следить за дыханием, за правильностью выполнения.
Глубокий вдох, выдох.
ОРУ выполнять под счёт.
Следить за правильностью выполнения.
-
Передачи мяча в парах:
- двумя руками сверху;
- двумя руками снизу;
- передачи над собой двумя руками сверху и снизу;
-
Подача прямой рукой сверху.
3. Нападающий удар через сетку.
4. двусторонняя игра.
10 мин
5 мин
5 мин
10мин
Следить за постановкой рук. Стойка игрока.
Мяч подбрасывать высоко.
Вовремя выбегать под мяч. Постановка кисти.
-
Построение.
-
Подведение итогов.
-
Домашнее задание.
-
Организационный уход с места занятий.
4 мин
В одну шеренгу.
Отметить лучших учеников.
Отжимание 3*20.
В колонну по одному, шагом.