ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ 1 классА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №13»

СОГЛАСОВАНО:

УТВЕРЖДЕНО:

Руководитель МО _______________/Бастина С.А../

Приказ от «31» августа 2015 г. № 532

Заместитель директора по УВР ______/Соболева О.В../

Директор ____________________/Канаев И.В./

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету «Физическая культура»

(уровень начального общего образования)

Класс - 1 А, В, Г

Учитель - Смирнова Елена Александровна

Количество часов в неделю - 3

Количество часов в год - 99

Программа разработана на основе авторской программы «Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы) Т.В. Петрова, Ю.А.Копылова, Н.В. Полянская, С.С.Петров (Начальная школа XXI века. М.: «Вентана - Граф», 2014 )

Прошла экспертизу на заседании методического совета. Протокол от «31» августа 2015 г. № 1

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №13»

СОГЛАСОВАНО:

УТВЕРЖДЕНО:

Руководитель МО _______________/Бастина С.А../

Приказ от «31» августа 2015 г. № 532

Заместитель директора по УВР ______/Соболева О.В../

Директор ____________________/Канаев И.В./

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету «Физическая культура»

(уровень начального общего образования)

Класс - 1 Б

Учитель Смирнова Елена Александровна

Количество часов в неделю - 3

Количество часов в год - 99

Программа разработана на основе авторской программы Гармония «Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы) Р.И. Тарнопольская, Б.И. Мишин (Ассоциация XXI века. С.:, 2012)

Прошла экспертизу на заседании методического совета. Протокол от «31» августа 2015 г. № 1

Содержание

1. Пояснительная записка

2. Общая характеристика учебного предмета, курса

3. Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса

6. Содержание учебного предмета, курса

7. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности учащихся начального общего образования

8. Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

9. Система оценки достижения планируемых результатов освоения предмета. Критерии оценивания.

1. Пояснительная записка

Данная рабочая учебная программа по курсу «Физическая культура» в начальной школе разработана на основе:

• Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ

• Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (Приказ МОиН № 363 от 06 октября 2009, зарегистрирован Минюст № 17785 от 22 .12. 2009) с изменениями и дополнениями от: 26 ноября 2010 г., 22 сентября 2011 г., 18 декабря 2012 г.

• Программой «Физическая культура» (для учащихся общеобразовательных организаций) Т.В. Петрова, Ю.А. Копылова, Н.В. Полянская,С.С. Петров (Начальная школа XXI века). Москва, издательский центр « Вентана - Граф» 2014год

• Приказа Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2012 г. N 1067 г.

• Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ № 13» (Пр. № 504 от 30.08.2013 г.; пр. № 570 от 29.08.2014 г.)

• Учебного плана МБОУ «СОШ № 13» (Пр. № 499 от 28.08.2015 г.)

Для реализации учебной программы по физической культуре используется УМК «Начальная школа XXI века» Физическая культура. 1-2 класс. Учебник для учащихся общеобразовательных организаций: Т.В. Петрова, Ю.А.Копылова, Н.В. Полянская, С.С.Петров (Начальная школа XXI века. М.: «Вентана - Граф», 2014 ),Учебник для 1-2 классов по Гармонии, авторы Р.И. Тарнопольская, Б.И. Мишин( Смоленск,ассоциация XXI века 2012г.)

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей

направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются

определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового

образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническимдействиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической

подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион,

бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов ≪от известного к неизвестному≫ и ≪от простого к сложному≫, ориентирующих выбор и планировани учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в

самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся

в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических

упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной

деятельности. Кроме того, предмет ≪Физическая культура≫ способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета ≪Физическая культура≫.

Данный курс направлен на достижение целей и реализацию задач ООП школы:

Цель ООП НОО: формирование личности выпускника начальной школы на основе освоения универсальных учебных действий и в соответствии с личностными характеристиками «портрета выпускника начальной школы», представленными ФГОС НОО.

Задачи ООП НОО:

• спроектировать содержание образования и построение учебного процесса в сторогом соответствии с требованиями стандарта;

• обеспечить целостность образовательного процесса путём создания комфортной развивающей образовательной среды начальной школы;

• осуществлять комплексный подход к оценке результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования, позволяющий вести оценку предметных, метапредметных и личностных достижений выпускников начальной школы.

• обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, уме­ний, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.

Миссия школы: создание социально-педагогических условий для развития личности, способной к самоопределению, социализации и непрерывному самообразованию.

2. Общая характеристика учебного предмета, курса.

Современные школьники отличаются от сверстников пятнадцатидвадцатилетней давности любознательностью и большей информированностью, но при этом физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились климато-географические, экологические и социальные условия. Если в прежнее время маленький человек 5-9 лет имел возможность реализовать свою двигательную активность в семье, во дворе, в школе, то теперь ситуация коренным образом изменилась.

В соответствии с Примерной программой по физической культуре в начальной школе на предметную область ≪Физическая культура≫

выделяется 270 ч. Из них 12 ч. на раздел ≪Знания о физической культуре≫, 12 ч. на раздел ≪Способы физкультурной деятельности≫ и 246 ч. на раздел ≪Физическое совершенствование≫. Авторы поддерживают такое распределение часов, при котором основной формой проведения уроков в начальной школе становится двигательная деятельность. Однако при данном распределении часов (12 ч.+12 ч.) невозможно решить такие глобальные задачи, как формирование здорового образа жизни и развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Поэтому учебники ≪Физическая культура≫ позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того, для решения этих задач учебники ≪Физическая культура≫ реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно ориентированных принципов, а именно:

а) Принцип обучения деятельности. Учебники ≪Физическая культура≫ опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой

технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей

развиваются умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

б) Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-

познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации. Наконец, в конце изучения тем учащиеся решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют в работе над проектами. Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.

ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода. В учебниках ≪Физическая культура≫ это поддерживается специальным методическим аппаратом, реализующим технологию проблемного диалога. Начиная с 23 классов, к которому ученики должны прийти на уроке. Деление текста на рубрики позволяет научить учащихся составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В

рамках Образовательной системы ≪Школа 2100≫ используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов), при которой учащиеся принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС учащиеся должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают. Поэтому личностные и метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника, обучающегося по Образовательной системе ≪Начальная школа XXI века≫.

Учебники ≪Физическая культура≫ нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных

универсальных учебных действий.

Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники

≪Физическая культура≫ построены с учётом содержания учебников ≪Окружающий мир≫ (Образовательная система ≪ Начальная школа XXI века ≫). В курс ≪Окружающий мир≫ интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности, что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть здоровым. Единое построение программ Образовательной системы ≪Школа 2100≫ помогает сформировать сравнительно полную картину мира и позволяет придать творческий, исследовательский характер процессу изучения предмета, заставляя учащихся задавать новые и новые вопросы, уточняющие и помогающие осмыслить их опыт.

3. Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.

Курс разработан в соответствии с базисным учебным (образовательным) планом общеобразовательных учреждений РФ. На изучение физической культуры в каждом классе начальной школы отводится по 3 часа в неделю. В 1 классе 33 учебные недели, во 2-4 - 34 учебные недели. Общее количество часов 405.

В 1 классе программа рассчитана на 99 часов в год и включает в себя 33 часа внутрипредметных модулей.

В случае выпадения даты урока на праздничные дни, переноса Правительством РФ дней отдыха, введения карантина, актированного дня - прохождение программы обеспечивается за счет увеличения доли самостоятельного изучения / дистанционного обучения на базе информационно-образовательного портала

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, еѐ совершенства, сохранение и приумножение еѐ богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.

Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребѐнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной

деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической

культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно

объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию

физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и

элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного

исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

6.Содержание учебного предмета, курса.

1 класс

Знания о физической культуре (в процессе уроков)

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности(в процессе уроков)

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики(16ч.)

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика(25ч.)

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки(16ч.)

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Подвижные игры(25ч.)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Игры народов севера: «Капкан», «Бой медвежат», «Бездомный заяц», «Бой оленей», «Быстрый олень», «Воздух, вода, земля, ветер».

Модули (17ч.) Бадминтон, волейбол,современные доступные системы физического воспитания: упражнения на развитие на развитие различных групп мышц и специальные упражнения с предметами.

2 класс

Знания о физической культуре(в процессе уроков)

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков)

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики (16ч.)

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика(25ч.)

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки (16ч.)

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры (25ч.)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Игры народов севера: «Капкан», «Бой медвежат», «Бездомный заяц», «Бой оленей», «Быстрый олень», «Воздух, вода, земля, ветер».

Модули(20ч.) Бадминтон, волейбол, современные доступные системы физического воспитания: упражнения на развитие на развитие различных групп мышц и специальные упражнения с предметами.

3 класс

Знания о физической культуре(в процессе уроков)

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности(в процессе уроков)

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствоване

Гимнастика с основами акробатики(16ч.)

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика(25ч.)

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки(16ч.)

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры(25ч.)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 - 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 - 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Игры народов севера: «Капкан», «Бой медвежат», «Бездомный заяц», «Бой оленей», «Быстрый олень», «Воздух, вода, земля, ветер».

Модули(20ч.) Бадминтон, волейбол, современные доступные системы физического воспитания: упражнения на развитие на развитие различных групп мышц и специальные упражнения с предметами.

4 класс

Знания о физической культуре(в процессе уроков)

История развития физической культуры в России в XVII - XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков)

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики(16ч.)

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика(25ч.)

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки(16ч.)

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры(25ч.)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Игры народов севера: «Капкан», «Бой медвежат», «Бездомный заяц», «Бой оленей», «Быстрый олень», «Воздух, вода, земля, ветер».

Модули (20ч.)Бадминтон, волейбол, современные доступные системы физического воспитания: упражнения на развитие на развитие различных групп мышц и специальные упражнения с предмета

Структура учебного предмета.

Вид программного материала

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Знания о физической культуре

В процессе уроков

Способы физкультурной деятельности

1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

2. Спортивно-оздоровительная деятельность - 405 ч.

гимнастика с основами акробатики - 64 ч.

легкая атлетика - 100 ч.

лыжные гонки - 64 ч.

подвижные и спортивные игры -100 ч.

модуль

99 ч.

16 ч.

25 ч.

16 ч.

25 ч.

17 ч.

102 ч.

16 ч.

25 ч.

16 ч.

25 ч

20 ч.

102 ч.

16 ч.

25 ч.

16 ч.

25 ч.

20 ч.

102 ч.

16 ч.

25 ч.

16 ч.

25 ч.

20 ч.

Учебный план на 2015 -2016 учебный год

Классы

Часы

Недели

1 чет.

2 чет.

3 чет.

4 чет.

Итого

1 классы

3 часа

33 нед.

27ч.

21ч.

27ч.

24ч.

99ч.

2 классы

3 часа

34 нед.

27ч.

21ч.

30ч.

24ч.

102

3 классы

3 часа

34 нед.

27ч.

21ч.

30ч.

24ч.

102

4 классы

3 часа

34 нед.

27ч.

21ч.

30ч.

24ч.

102

Итого:

405

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Вид контроля

Класс

I четверть

II ч е т в е р т ь

III ч е т в е р т ь

IV ч е т в е р т ь

год

Контрольный урок

1 - 2

2

3

4

2

11

3 - 4

2

3

5

2

12

Тестирование

1 - 4

6

0

0

6

14

7.ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс

№

п/п

Дата

Раздел программы

кол-во часов

Тема урока

Элементы содержания

Тип урока

Планируемые результаты

План

Факт

Личностные

Метапредметные

Предметные

I ч е т в е р т ь: учебных недель - 9, всего - 27 часов

1

Легкоатлетические упражнения-15ч.

1.Введение

в предмет

Правила безопасного поведения в спортивном зале. Команды «Становись!»,«Равняйсь!»,«Смирно!», «Вольно!».Понятие колонна и шеренга. П/и «Класс, становись!».

Разновидности ходьбы. Игра «Лохматый пес.

Вводный

- Активно включатся в общение и взаимодействия со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство о достижении поставленных целей.

- Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой о соревновательной деятельности.

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

- Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать правило техники безопасности к местам проведения;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся вариативных условиях

2

2.Ходьба и бег

Повороты на месте. Расчет на первый, второй. Разновидности ходьбы. Бег 30 м с произвольного старта. П /и «Лохматый пес».

Комбинированный

3

3.Ходьба и бег

Повороты на месте. Расчет на первый, второй. Разновидности ходьбы и бега. Бег с высокого старта. П/и «Кто быстрее встанет в круг».

Комбинированный

4

4. Прыжки

Основная стойка, исходные положения ног и рук. Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на 90 градусов на одной и двух ногах. Тестирование бега на 30м.

Контрольный

5

5.Прыжки

И.п. рук и ног. Построение в колонну по два .ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку. Бег с высокого старта . П/и. «Удочка».

Комбинированный

6

6.Прыжок

в длину с места

Построение в колонну по два. ОРУ. Бег «змейкой».Техника выполнения прыжка в длину с места. П/и».

Комбинированный

7

7.Прыжок

в длину с места

Построение в колонну, круг. ОРУ. Техника выполнения прыжка в длину с места П/и Прыжки по кочкам».

Комбинированный

8

8.Прыжок

в длину с места. Бег

Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Тестирование прыжка в длину с места.. П/и «Зайцы в огороде».

Контрольный

9

9.Прыжок

в длину с разбега. Бег

Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.Тестирование гибкости. П/и «Зайцы в огороде».

Контрольный

10

10.Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Эстафеты.

Комбинированный

11

Модуль: бадминтон - 3 ч.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

на основе баскетбола -5ч. Волейбола-2ч.

11.Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Эстафеты.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях

Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований её безопасности сохранности инвентаря и оборудования, организации место занятий

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.

12

12.Метание

Метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 4-5м.Тестирование: подъем туловища за 30 сек..П/и «Замри».

Контрольный

13

13Метание

Метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 4-5м. Тестирование силовых качеств.П/и «Замри»

Контрольный

14

14.

Кроссовая подготовка

Бег 1000 м с переходом на ходьбу. Преодоление малых препятствий, ОРУ.П /и «Третий лишний».

Комбинированный

15

15.

Кроссовая подготовка

Беговые и прыжковые упражнения.Тестирование бега 1000м. П/и «Третий лишний».

Контрольный

16

1.Подачи и удары по волану

Техника безопасного поведения во время игры в бадминтон. Стойка бадминтониста, хват ракетки, жонглирование. П/и «Перестрелка»

Комбинированный

17

2.Подачи и удары по волану

Стойка бадминтониста, хват ракетки, жонглирование .П/и «Перестрелка»

Комбинированный

18

3.Подачи и удары по волану

Жонглирование, подачи и удары по волану в упрощенных условиях. П/и «Пятнашки».

Контрольный

19

1. Ловля

и бросок мяча

Техника безопасного поведения при подвижных играх, играх с мячом. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Игра «Мяч по кругу»

Вводный

20

2.Ловля

и бросок мяча

Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Школа мяча.

П/и «Играй, играй, мяч не теряй!»

Комбинированный

21

3.Ловля

и бросок мяча

Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Школа мяча.

П/и «Играй, играй, мяч не теряй!»

Комбинированный

22

Модуль: Современные доступные физические воспитания 2 ч.

4.Передачи и ведение мяча

Передача мяча от груди, отскоком от пола в парах. Ведение мяча на месте .П/и «Передал-садись».

Комбинированный

23

5.Передачи и ведение мяча

Ловля и передачи мяча. Ведение мяча на месте левой и правой рукой. Ведение мяча в движении. П/и «Мяч соседу»

Контрольный

24

6.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку

Подбрасывание мяча на месте, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Кто дальше»

Комбинированный

25

7.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку

Подбрасывание мяча на месте, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Кто дальше».

Комбинированный

26

1.Упражнения на развитие различных групп мышц

Разминка, направленная на развитие быстроты. Круговая тренировка. П /и «Удочка»

Комбинированный

27

2.Упражнения на развитие различных групп мышц

Разминка, направленная на развитие координации движений. Круговая тренировка. П /и «Удочка»

Комбинированный

II ч е т в е р т ь: учебных недель - 7, всего - 21 часов

28

Гимнастика

с элементами акробатики-

16 ч.

Модуль:Современные доступные системы физического воспитания - 2 ч.

1.Строевые упражнения.

Упражнения с гимнастичеикими палками

Техника безопасности на уроках гимнастики. Стойки ног. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг.

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками.

П/и «Охотники и обезьяны».

Вводный урок

- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общий интерес;

- активно включатся в общение и взаимодействия со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

- Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонами образцами.

- Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

- представлять физическую культуру как средство укрепление здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

29

2.Строевые упражнения.

Гимнастические упражнения на скамейках

Перестроения по звеньям по заранее установленным местам, повороты.Стойки ног. Комплекс ОРУ на скамейках.

П/и «Вызов номеров».

Комбинированный

30

3.Строевые упражнения.

Гимнастические упражнения с предметами

Перестроения по звеньям по заранее установленным местам, повороты. Стойки ног,положения рук.

Комплекс ОРУ со скакалкой. П/и «Вызов номеров».

Комбинированный

31

4.Строевые упражнения.

Акробатические упражнения

Построение из колонны по одному в колонну по два. Перекат назад в стойку на лопатках согнув ноги. П/и «Колобки и ежики».

Урок усвоения новых знаний и умений

32

5.Строевые упражнения.

Акробатические упражнения

Построение из колонны по одному в колонну по два. Перекат назад в стойку на лопатках согнув ноги. П/и «Колобки и ежики».

Комбинированный

33

6.Строевые упражнения.

Акробатические упражнения

Размыкание и смыкание приставными шагами. Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев. Группировка,кувырок вперед.

Контрольный

34

1.Упражнения на развитие различных групп мышщ

Разминка, направленная на развитие быстроты. Круговая тренировка. П /и «Удочка»

Комбинированный урок

35

2.Упражнения на развитие различных групп мышц

Разминка, направленная на развитие координации движений. Круговая тренировка. П /и «Удочка»

Комбинированный

36

7.Опорный прыжок

Прыжки через скакалку. Вскок на козла на колени, подъем на стопы, соскок махом рук.

Урок закрепления знаний и умений.

37

8.Опорный прыжок

Прыжки через скакалку. Вскок на козла на колени, подъем на стопы, соскок махом рук.

Комбинированный

38

9.Опорный прыжок

Прыжки через скакалку. Вскок на козла на колени, подъем на стопы, соскок махом рук.

Комбинированный

39

10.Опорный прыжок.

Прыжки через скакалку. Вскок на козла на колени, подъем на стопы, соскок махом рук.

Комбинированный

40

11.Опорный прыжок.

Прыжки через скакалку. Вскок на козла на колени, подъем на стопы, соскок махом рук.

Комбинированный

41

12.Опорный прыжок.

Прыжки через скакалку. Вскок на козла на колени, подъем на стопы, соскок махом рук.

Контрольный

42

13.Лазание, перелезание, висы

Лазание по гимнастической стенке, висы. Лазание по канату в три приема. П/и «Обезьяны и охотники».

Комбинированный

43

14.Лазание, перелезание, висы

Лазание по гимнастической стенке, висы. Лазание по канату в три приема. П/и «Обезьяны и охотники».

44

Модуль: Бадминтон - 3 ч

1.Подачи и удары по волану

Стойка бадминтониста, хват ракетки, жонглирование. П/и «Перестрелка»

Комбинированный

45

2.. Подачи и удары по волану

Стойка бадминтониста, хват ракетки, жонглирование .П/и «Перестрелка»

Комбинированный

46

3. Подачи и удары по волану

Жонглирование, подачи и удары по валану в упрощенных условиях. П/и «Пятнашки».

Комбинированный

47

15.Лазание, перелезание, висы

Лазание по гимнастической стенке, висы. Лазание по канату в три приема. П/и «Обезьяны и охотники».

Комбинированный

48

16.Лазание, перелезание, висы

Лазание по гимнастической стенке, висы. Лазание по канату в три приема. П/и «Обезьяны и охотники».

Контрольный

III ч е т в е р т ь: учебных недель- 9, всего -27 часов.

49

Подвижные игры с элементами спортивных на

основе баскетбола -7ч., волейбола -2ч.

1. Ловля, передача и бросок мяча

Техника безопасного поведения при подвижных играх, играх с мячом. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте. Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. П/и «Передача мячей в колоннах».

Вводный

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство о достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общий интерес.

- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровия сдержанность, рассудительность.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

характеризовать физическую нагрузку по показателю чистоты пульса, регулировать её напряженность во время занятий по развитию физических качеств

50

2. Ловля, передача и бросок мяча

Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте.

Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.

П/и «Передача мячей в колоннах».

Комбинированный

51

3.Передачи и ведение мяча

Перекаты мяча. Передача мяча в парах стоя на месте, по кругу, в шеренге. Ведение на месте правой и левой рукой .П/и «Быстрый мяч».

Комбинированный

52

4.Передачи и ведение мяча

Ловля , передача и ведение мяча в движении. Игра «Перестрелка»

Комбинированный

53

5.Передачи и ведение мяча

Ловля , передача и ведение мяча в движении. Игра «Перестрелка»

Комбинированный

54

6.Передачи и ведение мяча.

Подбрасывание мяча на месте из разных исходных положений, ловля мяча. Перебрасывание мяча через

сетку. П /и «Кто дальше».

Контрольный

55

7.Передачи и ведение мяча.

Ловля , передача и ведение мяча в движении. Игра «Перестрелка»

Комбинированный

56

8.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку.

Подбрасывание мяча на месте из разных исходных положений, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Кто дальше».

Комбинированный

57

9.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку.

Подбрасывание мяча на месте из разных исходных положений, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Кто дальше».

Комбинированный

- Активно включатся в общение и взаимодействия со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство о достижении поставленных целей.

-Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культуры.

-Оказывать пассивную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнений учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

58

Лыжная подготовка-16ч.

1. Переноска, укладка и надевание лыж

Вводный инструктаж. Правила ТБ по лыжной подготовке. Надевание креплений.

Вводный

59

2. Повороты, переступая на месте

Способы переступания на месте. П/и «Чей веер лучше?»

Комбинированный

60

3. Повороты, переступая на месте

Способы переступания на месте. П/и «Чей веер лучше?»

Комбинированный

61

4.Воспитание равновесия, «чувства снега»

Техника переноса тела с лыжи на лыжу; прыжки на месте, перенося все тело с лыжи на лыжу. Прыжки - подскоки. Упражнение «Аист»

Комбинированный

62

5.Воспитание равновесия, «чувства снега»

Техника переноса тела с лыжи на лыжу; прыжки на месте, перенося все тело с лыжи на лыжу. Прыжки - подскоки. Упражнение «Аист»

Комбинированный

63

6.Ступающий шаг

Согласование работы рук и ног

Урок усвоения и закрепления новых знаний и умений

64

7.Ступающий шаг

Согласование работы рук и ног

Комбинированный

65

8.Ступающий шаг

Согласование работы рук и ног

Комбинированный

66

9.Ступающий шаг

Согласование работы рук и ног

Контрольный

67

10.Ступающий шаг

Согласование размашистых движений рук с полным контролем положения концов лыж

Комбинированный

68

11.Скользящий шаг

Основные элементы скользящего шага: посадка лыжника, правильное положение туловища

Комбинированный

69

12.Скользящий шаг.

Техника выполнения скользящего шага: посадка лыжника, правильное положение туловища

Контрольный

70

13. Скользящий шаг.

Передвижение в произвольном темпе 500м

Комбинированный

71

14. Скользящий шаг.

Эстафета этапом 50м

Комбинированный

72

15 Скользящий шаг.

Передвижение до 1 км в произвольном темпе

Комбинированный

73

16. Скользящий шаг.

Передвижение до 1 км в произвольном темпе

Контрольный

74

Модуль: Современные доступные системы физического воспитания - 2ч

1.Упражнения на развитие различных групп мышц.

Разминка, направленная на развитие быстроты. Круговая тренировка.

П /и «Бой медвежат»

Комбинированный

75

18.Упражнения на развитие различных групп мышц

Разминка, направленная на развитие координации движений. Круговая тренировка. П /и «Удочка»

Комбинированный

IV ч е т в е р т ь: учебных недель - 8, всего - 24 часа

76

Подвижные игры с элементами баскетбола -5ч, волейбола 4ч.

1.Ловля, бросок мяча

Школа мяча. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его индивидуально, стоя на месте. Игра «Мяч по кругу»

Комбинированный

- Активно включатся в общение и взаимодействия со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство о достижении поставленных целей.

-Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий отбирать способы их исправления.

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни деятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью.

77

2.Ловля, бросок и ведение мяча

Бросок мяча кверху, о стену и ловля его индивидуально, стоя на месте..Ведение правой и левой рукой на месте и в движении .П\и «Мяч соседу»

Комбинированный

78

3. Ловля, бросок и ведение мяча

Бросок мяча кверху, о стену и ловля его индивидуально, стоя на месте.Ведение правой и левой рукой на месте и в движении .П\и «Быстрый мяч»

Контрольный

82

4. Ловля, передача, ведение мяча

Бросок мяча кверху, о стену и ловля его индивидуально, стоя на месте..Ведение правой и левой рукой на месте и в движении .П\и«Быстрый мяч»

Комбинированный

79

5.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку.

Подбрасывание мяча на месте из разных исходных положений одной и двумя руками, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Кто дальше».

Комбинированный

80

6.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку.

Подбрасывание мяча на месте из разных исходных положений одной и двумя руками, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Мяч соседу»

Комбинированный

81

7.Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку.

Подбрасывание мяча на месте из разных исходных положений одной и двумя руками, ловля мяча. Перебрасывание мяча через сетку. П /и «Гонка мячей»

Комбинированный

82

8. Бросок набивного мяча

Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди на дальность.

П/и «Кто дальше бросит»

Комбинированный

83

Модуль Современные доступные системы физического воспитания -5ч

9. Бросок набивного мяча

Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками из-за головы стоя,сидя на дальность.

П/и «Кто дальше бросит»

Комбинированный

84

1.Специальные упражнения с гимнастическими предметами

Комплекс упражнений с обручем, эстафеты с обручем, мячом.

Комбинированный

85

2Специальные упражнения с гимнастическими предметами

Комплекс упражнений с обручем, эстафеты с обручем, мячом.

Комбинированный

86

3.Упражнения на развитие различных групп мышц.

Комплекс упражнений на развитие координации движений, гибкости. Круговая тренировка. П /и «Удочка»

Комбинированный

87

4.Упражнения на развитие различных групп мышц.

Комплекс упражнений на развитие быстроты.Эстафеты с мягкими модулями

Комбинированный

89

5.Упражнения на развитие различных групп мышц.

Комплекс упражнений на развитие быстроты.Эстафеты с мягкими модулями

Комбинированный

90

Легкоатлетические упражнения-10ч

1. Прыжки

в длину с места.Бег

Беговые, прыжковые упражнения.

Тестирование бега на 30 м.

П/и «Эстафета сторон»

Контрольный

- Активно включатся в общение и взаимодействия со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство о достижении поставленных целей.

- Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении обще развивающих упражнений;

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использования

ми средств физической культуры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся вариативных условиях

91

2.Строевые упражнения. Метание малого мяча

Строевые упражнения. ОРУ.

Метание малого мяча с места в горизонтальную цель.

П/и «Точный расчет»

Комбинированный

92

3.Строевые упражнения. Метание малого мяча

Строевые упражнения. ОРУ.

Метание малого мяча с места в горизонтальную цель.

П/и «Точный расчет»

Контрольный

93

4.Прыжки, бег

Прыжки многоразовые через скакалку на правой, левой, обеих ногах. Тестирование силовых качеств.

П/и «Круговая эстафета».

Контрольный

94

5. Прыжки, бег

Прыжки многоразовые через скакалку на правой, левой, обеих ногах Тестирование: подъем туловища за 30 сек. П/и «Круговая эстафета».

Контрольный

95

6. Прыжки

в длину через препятствия. Бег

Прыжок в длину с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия. П/и «Прыжки по кочкам». Тестирование гибкости.

Контрольный

96

7. Прыжки

в длину через препятствия.

Бег

Прыжок в длину с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия. Тестирование прыжка в длину с места.

Контрольный

97

8.Кроссовая подготовка

Разминка в движении. Бег 500м.

П/и «Перестрелка».

Комбинированный

98

9.Кроссовая подготовка

ОРУ. Тестирование бега 1000м

Контрольный

99

10.Кроссовая подготовка

Равномерный бег до 3 минут. П/ и «Зайцы в огороде» Кросс по слабопересеченной местности до1км

Комбинированный

Основные виды учебной деятельности

Класс

Раздел, тема, дидактические единицы

Количество часов

Характеристика основных видов деятельности учащихся

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

1-4 класс

Знания о физической культуре

В процессе уроков

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Физическая культура

История физической культуры

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Физические упражнения

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

Способы физкультурной активности

4

5

5

5

Самостоятельные упражнения

1

2

1

1

Составлять индивидуальный

режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

2

1

2

2

Измерять индивидуальные

показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями.

Измерять показатели развития физических качеств.

Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений

Самостоятельные игры и развлечения

1

2

2

2

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Физическое совершенствование

95

97

97

97

Физкультурно-оздоровительная деятельность

2

2

2

2

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз

Лёгкая атлетика

26

20

20

20

Беговая подготовка

7

5

5

5

Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Прыжковая подготовка

7

5

5

5

Броски большого мяча

6

5

5

5

Метание малого мяча

6

5

5

5

Подвижные игры

29

28

28

28

На материале гимнастики и акробатики

5

5

5

5

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

На материале лёгкой атлетики

5

5

5

5

На материале лыжных гонок

5

5

5

5

Технические действия: футбол

5

5

5

5

Технические действия: баскетбол

5

4

4

4

Технические действия: волейбол

4

4

4

4

Лыжные гонки

20

28

28

28

Лыжная подготовка

10

16

16

16

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Технические действия на лыжах

10

16

16

16

Гимнастика с элементами акробатики

18

19

19

19

Движения и передвижения строем

3

3

3

3

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании выполнении гимнастических

упражнений.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Печатные издания:

1. Авторская программа физического воспитания учащихся 1-4 классов - ) Т.В. Петрова, Ю.А.Копылова, Н.В. Полянская, С.С.Петров (Начальная школа XXI века. М.: «Вентана - Граф», 2014 )

2. Учебник «Физическая культура» для 1 - 4 классов) Т.В. Петрова, Ю.А.Копылова, Н.В. Полянская, С.С.Петров (Начальная школа XXI века. М.: «Вентана - Граф», 2014 )

3. Справочник учителя физической культуры - авт. Киселев П.А., Киселева С.Б., Издательство «Учитель» 2010г.

4. Уроки физической культуры в школе. Новые педагогические технологии - авт. Янсон Ю.А., Издательство «Феникс», 2010г.

5. Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы - авт. Макарова О.С., Издательство « Школьная пресса», 2010 г.

6. Игры и эстафеты в начальной школе - авт. Ковалько В.И., Издательство «Вако», 2011 г.

7. Физкультура в школе и дома - авт. Баршай В.М., Издательство «Феникс», 2010 г.

ИНТЕРНЕТ РЕСУРСЫ:

Федеральный портал «Российское образование»

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Российский общеобразовательный портал

Информация о проекте «Информатизация системы образования»

Портал «Информационно-коммуникационные технологии в образование»

Учительская газета

Газета «начальная школа». Приложение к газете «1 сентября». Сайт для учителей «Я иду на урок»

Журнал «Вопросы Интернет-образования»

Журналы «Компьютерные инструменты в образовании» и «Компьютерные инструменты в школе»

http://www.infojournal.ru

ТСО и ИК-оборудование

№ п/п

Наименование

Количество

Марка

1

Музыкальный центр

1

aiwa

2

Компьютер

1

aquarios

3

Секундомер

2

Спортивное оборудование

№ п/п

Наименование

Количество

1

Баскетбольные кольца

8

2

Гимнастическая стенка

13

3

Гимнастическая скамейка

12

4

Мячи баскетбольные

30

5

Мячи волейбольные

17

6

Мячи футбольные

6

7

Мячи набивные

17

8

Мячи для метания

13

9

Маты гимнастические

7

10

Обручи

30

11

Скакалки

30

12

Конь гимнастический

1

13

Козёл гимнастический

1

14

Мост гимнастический

1

15

Гири

2

16

Съёмная перекладина

1

17

Пристенная перекладина

5

18

Гантели

14

19

Гранаты

5

20

Сетка волейбольная

1

21

Сетка баскетбольная

8

22

Эстафетные палочки

4

23

Ворота футбольные

2

24

Стойки для прыжков в высоту

2

25

Планка для прыжков в высоту

1

26

Лыжи

43

27

Лыжные палки

25

28

Лыжные ботинки

43

29

Коврики гимнастические

17

30

Приспособление для измерения гибкости

1

31

Мягкие модули

7

32

Счетное табло

1

33

Приспособление для отжимания от пола

2

34

Гимнастические диски

2

34

Кольца разного диаметра

28

35

Кегли

20

36

Гимнастические палки

50

36

Конусы

19

37

Резиновые мячи

10

38

Канат

2

39

Булавы гимнастические

10

40

Ракетки для бадминтона

30

41

Бревно гимнастическое

1

9. Система оценки достижения планируемых результатов освоения предмета. Критерии оценивания.

Формы контроля знаний, умений и навыков учащихся 1 классов

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Обучение детей в 1 классе проводится без домашних заданий и балльного оценивания знаний обучающихся.

В начале и в конце учебного года учащиеся 1 класса сдают 6 контрольных упражнений (учебные нормативы) для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачета на уроках и заносятся в протокол.

Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности

В процессе овладения физической культурой происходит формирование общеучебных умений, навыков и овладение способами деятельности. Так, в структуре познавательной деятельности:

• это простейшие наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью, умения принимать творческие решения в процессе подвижных игр или соревнований;

В речевой деятельности:

• это умение участвовать в диалоге при обучении двигательным действиям или объяснять правила подвижных игр, умение элементарно обосновывать качество выполнения физических упражнений, используя для этого наглядные образцы.

У школьников развиваются организационные умения, связанные с самостоятельным выполнением задания, установлением последовательности упражнений при проведении утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, с изменением физической нагрузки с учетом индивидуальных показаний частоты сердечных сокращений и самочувствия. Развиваются также умения сотрудничать в коллективе сверстников в процессе проведения подвижных игр и спортивных соревнований.

Нормы контроля знаний, умений и навыков для учащихся 2-4 классов

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Учащиеся 2-4 классов проходят промежуточную аттестацию по окончании 1,2,3,4-й четвертей.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают 6 контрольных упражнений (тесты) для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачета на уроках и заносятся в протокол.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах. По текущим оценкам производится аттестация учащихся за четверть.

Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовлен­ности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Оценка успеваемости по физической культуре в 2 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, знания и умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов.

Учитывая психические особенности детей, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих результатов и достижений одноклассников. Оценка должна стимулировать активность школьников, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственный результат. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии своих двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образы жизни.

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

• Качественные показатели характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

• Количественные показатели успеваемости определяют сдвиги в показателях физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических качеств (способностей): силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний (силовой выносливости, скоростно-силовых качеств и т. п.), что отражает направленности и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, реализуется не только собственно оценочная, но и стимулирующая и воспитательная функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом необходимо быть тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется за освоение темы, раздела за четверть, учебный год. Она включает в себя текущие оценки, полученные учащимися за усвоение всех составляющих успеваемости: знания, двигательные умения и навыки, сдвиги в развитии физических способностей, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, систематичность занятий физическими упражнениями и видами спорта, ведение здорового образа жизни. Наибольший удельный вес при этом имеют оценки, полученные в конце обучения, за овладение конкретной темой или разделом программы.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» у учащихся учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать знания применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, приводя примеры из практики или своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения применять знания в своем опыте.

Оценка «2» выставляется за непонимание и незнание материала программы.

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценки техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный.

Оценка «5»: двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4»: двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3»: двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая ошибка или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенности, напряженному выполнению.

Оценка «2»: двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

III. Владение способами и умениями

осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, выполнения. Это можно осуществлять индивидуальным и фронтальным методом во время любой части урока.

Оценка «5»: учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической (двигательной) способности или комплекс упражнений утренней гимнастики. Учащийся умеет самостоятельно организовать место занятия, подобрать инвентарь и применить в конкретных случаях, контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Оценка «4»: имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3»: допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической (двигательной) способности. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе и инвентаре. Удовлетворительно контролирует ход и итоги задания.

Оценка «2»: учащийся не владеет умением осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.

IV. Владение способами спортивной деятельности

(уровень физической подготовленности учащихся).

Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание два показателя:

• исходный уровень подготовленности ученика в соответствии с комплексной программой по физической культуре.

• сдвиги ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях определенных качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития отдельных двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является не личный уровень развития физических качеств, а темп (динамика) прироста результатов за заданный период. Темп прироста должен представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание для выставления высокой оценки.

Оценка «5»: соответствует высокому уровню физической подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного образовательного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени.

Оценка «4»: исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.

Оценка «3»: исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.

Оценка «2»: учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, легкой атлетике, лыжной подготовке - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год по физкультуре производится на основании оценок за учебные четверти с учетом оценок по отдельным разделам программы и полученные учащимися за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, уровень физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Критерии оценивания

Объект контроля

Оценки

Отлично

Хорошо

Удовлетворительно

Знания и практические умения

Точные ответы на все поставленные вопросы.

Точно и уверенно выполняет задания учителя

Ответы с небольшими неточностями. Знания материала на 70-80%

Выполнение задания правильное, но

неуверенное или правильное с небольшими недочетами.

Правильность ответов на вопросы составляет не более 50%

Задание выполняет неуверенно, допуская 1-2 грубые ошибки

Игры и игровые задания

Активное участие в игре, применение смекалки, выдумки. В играх с элементами спортивных игр уверенно и правильно применяет технические действия.

Недостаточная активность в игре, без выдумки или активное участие в игре, но с грубыми нарушениями правил (грубыми нарушениями технических действий).

Пассивное участие в игре.

Техническое выполнение

упражнений

Упражнение, элемент выполнен без ошибок, уверенно, эстетично, красиво.

Упражнение, элемент выполнен с 1-2 мелкими ошибками или 1 грубой ошибкой; упражнение выполнено правильно, но не красиво, не эстетично.

Упражнение выполнено с 2-3 грубыми ошибками или 1 грубая ошибка и упражнение выполнено не красиво, неряшливо.

Упражнения, выполняемые на результат

и физическая подготовленность

Происходит улучшение результата, при этом первоначальный результат соответствовал программному уровню физической подготовленности или среднему уровню двигательных умений. Результат (первоначальный) соответствует выше среднего уровню двигательных умений и навыков. Незначительное улучшение первоначально высокого результата.

Незначительное улучшение результата. Улучшение результата, но он находится ниже среднего уровня. Без изменений остается первоначально высокий результат. Результат соответствует среднему уровню двигательных умений и навыков.

Результат остается без изменений. Результат (первоначальный) соответствует ниже среднему уровню.

Уровень физической подготовленности учащихся 1 класса

№

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30м

8,5-7,6

7,5-6,6

6,5

8,7-7,8

7,7-6,8

6,7

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

70-104

105-134

135

60-88

100-128

130

3

Cиловые

Подтягивание

Отжимание

1-2

3-4

5иб.

1-5

6-8

10иб.

4

Сила мышц брюшного пресса

Подъем туловища за 30сек.

3-7

8-14

15иб.

3-7

8-13

14иб.

5

Выносливость

Бег 1000 метров

7.35-

6.30

6.28-6.10

6.07

8.05-

7.00

6.59-

6.40

6.39

6

Гибкость

Наклон туловища с положения сидя

1-5

6-8

9

1-7

8-10

11

Уровень физической подготовленности учащихся 2 класса

№

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30м

8,3-7,4

7,3-6,4

6,3

8,4-7,5

7,4-6,5

6,4

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

90-124

127-154

155

70-97

98-137

137

3

Cиловые

Подтягивание

Отжимание

1-2

3-4

5иб.

1-6

7-13

14иб.

4

Сила мышц брюшного пресса

Подъем туловища за 30сек.

3-9

10-16

17иб.

3-11

12-18

19иб.

5

Выносливость

Бег 1000 метров

7.15-

6.15

6.14-5.50

5.47

7.25-

6.20

6.19-

6.00

5.59

6

Гибкость

Наклон туловища с положения сидя

1-5

6-8

9

1-7

8-10

11

Уровень физической подготовленности учащихся 3 класса

№

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30м

8,0-7,1

7,0-6,1

6,0

8,2-7,2

7,1-6,2

6,1

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

100-134

135-164

165

75-103

104-143

144

3

Cиловые

Подтягивание

Отжимание

1-3

4-6

7иб.

1-10

11-14

15иб.

4

Сила мышц брюшного пресса

Подъем туловища за 30сек.

3-10

10-17

18иб.

3-12

13-19

20иб.

5

Выносливость

Бег 1000 метров

7.35-

6.30

6.28-6.10

6.07

8.05-

7.00

6.59-

6.40

6.39

6

Гибкость

Наклон туловища с положения сидя

1-7

8-10

11

1-7

8-11

12

Уровень физической подготовленности учащихся 4 класса

№

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30м

7,9-7,0

6,9-6,1

6,0

8,1-7,2

7,1-6,2

6,1

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

110-144

144-174

174иб.

85-113

114-163

154иб.

3

Cиловые

Подтягивание

Отжимание

1-4

5-7

8иб.

1-10

11-18

19иб.

4

Сила мышц брюшного пресса

Подъем туловища за 30сек.

3-11

12-17

18иб.

3-12

13-20

21иб.

5

Выносливость

Бег 1000 метров

6.35-

5.30

5.29-5.10

5.09

6.47-

5.40

5.39-

5.20

5.19

6

Гибкость

Наклон туловища с положения сидя

1-7

8-10

11

1-7

8-11

12

Учащимся, освобожденным от уроков физкультуры

1. Необходимо присутствовать на уроках, соблюдая дисциплину: не мешать проведению урока, не приносить посторонние предметы (телефон, игры), не разговаривать, наблюдать за ходом урока.

2. Строго выполнять предписание врача, знать и уметь показывать комплекс лечебной физкультуры по своему заболеванию, строго соблюдать дозировку выполнения упражнений, осуществлять самоконтроль.

3. Написать реферат (тему взять у учителя ФК). Пересказать его, ответить на вопросы.

4. Справку-освобождение предъявить учителю физкультуры и сдать врачу школы.

5. Учащийся должен получить не менее трех оценок за четверть.

Таблицы оценивания уровня физической подготовленности школьников, отнесенных по состоянию здоровья в специальную медицинскую группу

Таблица 1Бросок набивного мяча, 1 кг (см)

Возраст

Класс

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

7

1

150

155-195

195-260

125

130-165

170-245

8

2

160

160-200

201-290

130

135-170

175-260

9

3

195

200-245

246-350

170

175-225

230-310

10

4

205

210-260

265-370

175

180-235

240-360

Таблица 2Прыжки в длину с места (см)

Возраст

Класс

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

7

1

91

95-100

105-125

80

85-95

100-125

8

2

95

100-110

115-135

95

98-105

110-130

9

3

109

110-120

125-150

110

115-125

127-140

10

4

119

125-130

135-160

110

115-125

130-155

Таблица 36-минутный бег (м)

Возраст

Класс

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

7

1

600

650-730

800

450

500-650

700

8

2

650

680-750

850

500

550-700

750

9

3

700

730-850

900

550

580-750

800

10

4

750

780-900

950

600

640-800

900

Таблица 4Отжимание (раз)

Возраст

Класс

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

7

1

7

10

13

3

6

8

8

2

8

11

15

3

6

9

9

3

9

13

17

4

7

10

10

4

10

14

18

4

7

11