Урок по физической культуре для 3-го класса Бег на выносливость. Развитие силы

Тема: Бег на выносливость. Развитие силы.

Класс: 3А

Цели и задачи:

1. Познавательные универсальные учебные действия. Обучение и совершенствование техники беге в медленном темпе, развитие выносливости.

2. Коммуникативные универсальные учебные действия:

Способствует сплоченность класса; влияние на характер взаимоотношений между детьми, обучение оцениванию своих возможностей, улучшению самоконтроля; формирование ответственности, такта, умение строить свое поведение с учетом позиции других людей.

3. Регулятивные универсальные учебные действия: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Время проведения: 4 урок. 11.55.-12.40.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: теннисные ракетки, мяч резиновый, барьеры высотой 30-50 см., мешочки с утяжелением, воздушные шары, гимнастическая палка.

Примечание: урок посвящен Дню космонавтики.

Ход урока:

1. Вводная часть урока.

1.1Построение, сообщение целей и задач урока

Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята! Сегодня у нас необычный урок, а урок посвященный дню космонавтики. Вы уже знаете, что первый человек, который полетел в космос был гражданином Советского Союза и случилось это 12 апреля 1961 года. Юрий Алексеевич Гагарин первым космонавтом. Но перед тем как попасть в отряд космонавтов надо было пройти жесткий отбор и большую предполетную подготовку. Только физический крепкий человек мог попасть в космонавты. Поэтому мы будем использовать космическую терминологию. Я буду руководить предполетной подготовкой. Что же происходит на космическом корабле утром? Конечно же каждое утро космонавта начинается с разминки.

1.2 Разминка.

2. Основная часть урока:

Ну что, я довольна вашей работой, а теперь мы переходим к выполнению основного задания. Давайте представим, что вы экипажи двух космических кораблей, т.е. две команды. Для этого в первую очередь нам надо рассчитаться на 1-2. Класс! На 1-2 расчитайся!

Первая эстафета: «Шаробол».

Используем воздушный шарик и теннисную ракетку. Необходимо пронести шар на ракетке до поворота и обратно, передать следующему .

Вторая эстафета «Гравитатика». Используем мешочки с утяжелением. Нужно дойти с мешочками на щиколотке до поворота и обратно передать следующему.

Третья эстафета «Мячекат». Используем две ракетки и два резиновых мяча. Надо докатить мяч ракеткой до поворота и так же вернуться - передать следующему.

Четвертое задание «Газетон». Участник команд по сигналу учителя бросает скомканный лист газеты цель. Считается кол-во удачных попаданий.

Пятое задание. « Грузовой отсек». Участнику надо перебраться из одного отсека в другой, держа в руках гантели, преодолев барьер, вернуться обратно гладким бегом и передать следующему.

Шестое задание. «Невесомость». Каждой команде надо пронести перышко на теннисной ракетке вперед и вернуться назад. Нести надо так, чтоб перышко не упало.

После каждой эстафеты, команда- победитель получает звездочку. При подведении итогов считается кол-во звездочек.

3.Рефлексия урока:

3.1 Я сейчас вижу, что у вас произошла перегрузка, поэтому предлагаю сесть и отдохнуть. Вам, ребята предлагаю сейчас игру «Земля, огонь, вода, воздух».

3.2 Пока подведем итог нашего межпланетного путешествия.

3.3 Ребятам предлагается самим сказать, что они нового узнали на уроке, чем занимались и самим назвать лучших членов команд.

Большое всем спасибо. Вы сегодня очень хорошо работали на уроке.