«МЯЧИ ЗДОРОВЬЯ» (спортивный - оздоровительный праздник для обучающихся 4-5 классов)

«МЯЧИ ЗДОРОВЬЯ»
(спортивный - оздоровительный праздник для обучающихся 4-5 классов)

Цели:

• способствовать развитию глазомера, быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости, умения бегать по гимнастической скамье;

• совершенствовать бег «змейкой», бег на скорость, прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, зажав мяч между колен;

• физические качества в разнообразных формах двигательной деятельности;

• способствовать формированию правильной осанки;

• потребности в здоровом образе жизни;

• осознанно выполнять движения;

• раскрывать возможности здорового человека;

• прививать интерес к физической культуре и желание заниматься спортом;

• содействовать воспитанию стремления участвовать в спортивных играх с элементами соревнования, играх-эстафетах;

• приучать готовить вместе со взрослыми спортивный инвентарь для эстафет и упражнений, приводить в порядок после занятий рабочее место.

Планируемые результаты внеурочной деятельности:

Универсальные компетенции:

• умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

• умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Личностные результаты (формирование следующих умений и качеств):

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные (формирование следующих универсальных учебных действий (УУД)):

регулятивные:

• самостоятельно в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и мышечного напряжения;

• организовывать самостоятельно игровую деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия в игровой и соревновательной деятельности;

познавательные:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

• находить выход из критического положения;

коммуникативные:

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий;

• анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• оказывать товарищескую поддержку;

• добиваться достижения общей цели.

Мероприятие второго уровня воспитательных результатов: получение школьниками опыта переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (коллективизм, уважение к сопернику, взаимовыручка), ценностного отношения к социальной реальности (здоровье жителей планеты).

Оборудование:

• подставка под мячи;

• 2 мяча для эстафет;

• 5 «волшебных» мячей, украшенных цветной фольгой; подзорная труба;

• 2 обруча или больших корзины;

• кубики;

• малые мячи по числу детей;

• апельсины по числу детей.

Действующие лица:

• принцесса Веселинка,

• Простудиха,

• принцесса Мечта,

• феечки,

• разбойники,

• султан,

• восточные красавицы,

• принцесса Загадка,

• Арлекин.

Содержание и ход

спортивно - оздоровительного праздника «Мячи здоровья».

Ведущая. Ребята, сегодня я расскажу вам про одно необычное королевство. Все в нем круглое - дома круглые, столы и стулья круглые, даже кровати круглые. А жители играют только в такие игры, где используется мяч. Вы спросите, почему? Открою вам секрет. В тронном зале его хранятся волшебные мячи здоровья. Сила у этих мячей огромная, волшебная. Оберегают они своих жителей от всех болезней. Поэтому никто в королевстве Волшебных мячей не болеет, и все очень любят заниматься спортом и закаляться. Хотите побывать в королевстве Волшебных мячей? Тогда в путь. А чтобы в дороге нам было веселей, споем нашу любимую песню о дружбе.

«Песня о дружбе» (муз. В. Шаинского, сл. М. Пляцковского).

Можно провести с детьми разминку.

Ведущая. Вот мы и прибыли в королевство Волшебных мячей.

Занавес открывается. Тронный зал. На троне сидит принцесса Веселинка, чихает и плачет.

Ведущая. Познакомьтесь, ребята. Это принцесса Веселинка. Только что-то она сегодня совсем не веселая. Что случилось, принцесса?

Веселинка. На нас напала злая Простудиха!

Волшебные мячи раскидала лихо,

Своими чарами нас околдовала,

Веселья и здоровья в королевстве не стало.

(Чихает.)

Ведущая. Что же делать, ребята? Жители королевства Волшебных мячей теперь будут болеть, не смогут заниматься спортом и играть в свои любимые игры с мячом. Надо бы им помочь. Не грусти, Веселинка. Мы с ребятами отыщем волшебные мячи, куда бы они ни закатились. И все в вашем королевстве снова будут здоровыми и веселыми.

Звучит тревожная музыка. Вбегает Простудиха. Останавливается в центре зала, оглядывает детей, принюхивается.

Простудиха. Что за непорядок? Почему в моем королевстве здоровьем запахло? Ну-ка, где моя подзорная труба? (Достает подзорную трубу, чихает.)

Ты, труба, мне послужи,

Всё мне честно покажи,

Кто в королевстве весел и здоров?

Кто не боится простуд и сквозняков?

Простудиха видит в свою волшебную трубу собравшихся в зале детей.

Простудиха. Это что за безобразие? Откуда здесь столько здоровых детей? Ну ничего! Сейчас я это быстренько исправлю! (Чихает на детей.)

Ведущая. Не трудись, Простудиха. Наши дети простуд не боятся.

Простудиха. Это еще почему?

Ведущая. Сейчас узнаешь.

Песня «Физкульт-ура!» (сл. З. Петровой, муз. Ю. Чичкова).

Простудиха. Караул! Побегу армию насморков и температур собирать.

Убегает.

Ведущая. Беги-беги! Только мы тоже сидеть на месте не будем. Прямо сейчас отправляемся в королевство Фантазии.

Звучит музыка (по выбору педагога). В зал входит принцесса Мечта.

Ведущая. Здравствуй, принцесса Мечта.

Мечта. Здравствуйте, гости дорогие. С чем пожаловали?

Ведущая. Слышали мы, что один из волшебных мячей попал в твою страну - Фантазию.

Мечта. Это правда.

Однажды к нам мяч занес ураган,

Но просто так я его не отдам.

Награду получит лишь смелый и ловкий.

Себя покажите в моей тренировке.

Игры-эстафеты

1. Передай мяч поверху.

Для этой и последующих двух эстафет необходимо собрать 2 команды и построить их в две колонны на небольшом расстоянии друг от друга. Ноги чуть шире плеч. Руки вверху. Мяч у капитанов команды.

По команде ведущего участники передают мяч поверху. Как только мяч попадет к участнику, стоящему последним, задание меняется. Теперь нужно передавать мяч из рук в руки понизу. Катить мяч по полу запрещено правилами. Побеждает та команда, у капитана которой раньше окажется мяч.

2. Передай мяч сбоку.

Участники становятся в шеренгу, плечом к плечу. Мяч у капитанов команды. По команде его начинают передать друг другу. Как только мяч попадает к участнику, стоящему последним, все участники поворачиваются кругом, и мяч возвращается к капитану команды с другой стороны. Побеждает команда, у капитана которой раньше окажется мяч.

3. Ловкий мяч.

В этой эстафете задание усложняется - объединяются первые две игры.

Перед эстафетой следует повторить все задания предыдущих эстафетных игр.

Мечта. С моим заданием справились ловко,

Вам помогла моя тренировка.

Волшебный мяч скорее берите

И в дальний путь с ним поспешите.

Ведущая. Спасибо, принцесса Мечта. Но где нам искать следующий мяч?

Мечта. Его в королевстве вы Страха найдете,

Если по этой тропинке пойдете.

Вам добрые феи в дороге помогут,

Из всех неприятностей выручить смогут.

Ведущая. Спасибо, принцесса Мечта. До свидания. А мы с вами, ребята, отправляемся в страну Страха. Не боитесь?

Дети. Нет.

Ведущая. Вот и замечательно. Смотрите, кажется, кто-то опять нам встретился на пути. Так и есть. Это маленькие феечки.

Танец феечек. Закончив танцевать, феечки с визгом убегают.

Ведущая. Что-то случилось, ребята. Кто-то испугал наших феечек. Но только кто же это?

Танец разбойников (исполняется под фонограмму песни разбойников из мультфильма «Бременские музыканты», муз. Г. Гладкова, сл. Ю. Энтина).

Рекомендации по костюмам: тельняшки, старые джинсы или темные бриджи, на головах банданы, черная повязка на один глаз. Разбойников можно загримировать.

Разбойник. Кто такие? Зачем пожаловали в королевство Страха?

Ведущая. Какие вы грозные… Но мы вас совсем не испугались. А пришли мы за волшебным мячом.

Разбойник. Если разбойников вы не боитесь,

То в эстафете с ними сразитесь.

Опасные игры вас ждут, господа.

Кто не боится, пусть выйдет сюда!

Игры-эстафеты

1. Пройди через ущелье.

Для эстафеты понадобятся: 2 скамьи, кубики.

Набрать две команды.

Задача: в одну сторону дети бегут по гимнастической скамье; возвращаются, обегая кубики «змейкой».

2. Перенеси мячи.

Для эстафеты понадобятся: 2 обруча или 2 большие корзины, малые мячи. На одной стороне площадки в обруче или корзине выложить мячи по количеству человек в команде.

Задача: перенести мячи с одной стороны площадки на другую. Каждый участник может взять только один мяч.

Ведущая. Ну что, разбойники, убедились, что наши ребята быстрые, ловкие и ничего не боятся?

Разбойник. С сильным противником встретиться рады,

Волшебный мяч получите в награду.

Ведущая. Ребята, давайте поблагодарим разбойников.

Дети. Спасибо.

Ведущая. Отправляемся в королевство Снов. Следующий мяч вас ждет именно там.

Звучит восточная музыка. Входит султан.

Султан. Приветствую вас я в королевстве Снов.

Путникам отдых всегда здесь готов.

Располагайтесь, отдохните,

На красавиц посмотрите.

Танец восточных красавиц.

Ведущая. Хороши твои красавицы, но мы пришли в королевство Снов не отдыхать, а волшебный мяч разыскать.

Султан недовольно хлопает в ладоши. Красавицы убегают.

Султан. Волшебный мяч не отдам никому.

Редкость такая нужна самому.

Что вы можете мне предложить?

Попробуйте ловкостью меня удивить.

Игра-эстафета «Веселый мяч»

Для эстафеты понадобятся: 2 мяча, конусы-ориентиры.

Для эстафеты набрать две команды. В одну сторону участники двигаются с опорой на ладони и колени, толкая мяч головой (руками не помогать). Докатив мяч до конуса, передать следующему участнику, прокатив мяч по полу.

Султан. Вот, султану угодили

И меня повеселили.

Мяч волшебный отдаю,

С ним привет принцессе шлю.

Султан вручает мяч ведущей, кланяется и уходит.

Ведущая. В какое же королевство теперь привела нас дорога? Куда мы попали?

Входит принцесса Загадка.

Загадка. В королевство Загадок попали сейчас,

Я, принцесса Загадка, приветствую вас.

Рада я гостей принять

И загадки загадать.

Ведущая. Ты, наверное, уже слышала про то, как злая Простудиха разбросала волшебные мячи? Теперь жители королевства Волшебных мячей болеют. Мы решили собрать все мячи и помочь принцессе Веселинке. Скажи, не попадал ли в твое королевство один из мячей?

Загадка. Попадал.

Мяч, конечно, я отдам,

Но придется потрудиться вам.

Надо в игры поиграть

И загадки отгадать.

Отгадайте-ка, ребятки,

Про игры с мячом загадки.

1. Бросают мячик через сетку,

Забить стараются все гол.

И ловким нужно быть, и метким

В игре с названьем… (волейбол).

2. Быстрее ветра игрок несется,

И мяч в воротах, значит - гол!

И знает каждый, что зовется

Игра спортивная… (футбол).

3. Мяча веденье, передача,

Противников игрок всех обошел,

И мяч в корзине - вот удача!

Название игре той… (баскетбол).

Игры-эстафеты

Для эстафет понадобится мяч.

1. «Гори, солнце, ясно» (с мячом).

Участники игры встают в круг. Ребенок-ведущий с мячом в руках - за кругом. Дети и ведущий идут противоходом.

Дети. Гори, солнце, ясно,

Гори, не погасни.

Погляди на небо,

Птицы несут лето!

После этих слов ведущий незаметно кладет мяч за кем-нибудь из игроков. Все дети считают: «Раз, два, три! Беги!» Ведущий и участник, около которого был положен мяч, бегут вокруг круга в разные стороны. Тот, кто первым обежал и занял место в кругу, победил. Второй же игрок становится ведущим.

2. «Горячая кастрюлька».

Дети встают в круг. По команде ведущей начинают передавать мяч из рук в руки по кругу. Как только ведущая скажет «Стоп!», игра останавливается. Игрок, у которого мяч оказался в руках, выходит из игры. Играют до тех пор, пока не победит последний игрок.

Ведущая. Ну что ж, принцесса Загадка, с заданиями твоими мы справились. Теперь дело за тобой.

Загадка. Вот волшебный мяч, держите.

В Разноцветное королевство спешите.

Ведущая. Пойдем, принцесса, покажешь нам дорогу в это королевство.

Ведущая и принцесса Загадка уходят. Звучит тревожная музыка. Забегает Простудиха.

Простудиха. Апчхи! Где это я? Ага! Кажется, Разноцветное королевство. Где-то здесь должен быть волшебный мяч. Вот и он. Не бывать здоровым детям! Пусть все болеют, чихают, температурят… на радость мне, Великой Простудихе!

Убегает, уносит с собой мяч. Занавес открывается. На троне сидит принц Арлекин, смотрит в разноцветные стеклышки. Входит ведущая.

Ведущая. Вот и добрались мы с вами до Разноцветного королевства. Здравствуй, принц Арлекин.

Арлекин. Слышал про вас, давно уже жду,

В разноцветные стекла гляжу.

С вами я тоже хочу поиграть,

Повеселиться и поскакать.

Ведущая. Ну что ж, во всех королевствах мы играли. Давайте и здесь поиграем.

Игра-эстафета «Полет на ядре»

Для эстафеты понадобятся: 2 мяча.

Построить для игры две команды. В одну сторону игрокам надо передвигаться прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно - взять мяч в руки и вернуться бегом. Победит та команда, которая первой справится с заданием.

Арлекин. Вы веселые ребята,

С вами весело играть.

Оставайтесь здесь со мною,

Будем праздник продолжать!

Ведущая. Спасибо за приглашение, но нас ждет принцесса Веселинка. Осталось забрать последний мяч, и мы с ребятами отправимся в обратный путь.

Арлекин ищет мяч, но не может найти.

Арлекин. Какой кошмар! Мяч украли!

Ведущая. Кто же это мог сделать?

Дети. Простудиха!

Ведущая. Как обидно, что время нашего пребывания в волшебном королевстве заканчивается, придется возвращаться без мяча.

Занавес закрывается. Ведущая выходит из зала. Появляется Простудиха с волшебным мячом.

Простудиха. Никак не пойму, в чем секрет этого мяча? Может, на него сесть посидеть? (Садится.) Нет. Может, на голове подержать? Нет. Может, пнуть? (Промахивается.) Ах, так? Тогда я тебя, дружочек, съем! (Достает салфетку, бутафорские нож с вилкой.) Точно. Съем, и волшебных сил у меня прибавится.

Только Простудиха собирается начать есть, как в зал входит ведущая.

Ведущая. А вот и наш мяч, ребята. Я вижу, ты решила им пообедать, Простудиха? Что ж, это правильно. Ведь сила мяча в том, что он несет здоровье. Съешь его и выздоровеешь.

Простудиха. Фу! (Отбрасывает мяч.) Не хочу выздоравливать! Хочу болеть и других заражать. Фу-фу на тебя, противный мяч! (Обнюхивает себя.) Ух, кажись, больная. Это хорошо. Побегу в другое королевство, где не любят спортом заниматься.

Убегает.

Ведущая. Вот и последний мяч нашелся. Теперь осталось принцессу Веселинку отыскать. Да вот и она.

Входит Веселинка. Ведущая отдает ей мяч.

Веселинка. Королевство от болезней

И простуды вы спасли,

И волшебный мяч последний

В королевство принесли!

Наконец-то вижу я радостные лица!

Так давайте же теперь будем веселиться!

Ведущая. Мы готовы до утра веселиться сами,

Но, увы, пришла пора расставаться с вами.

Веселинка. Очень жалко расставаться,

До свиданья, детвора.

Попрощаемся мы танцем

«Разноцветная игра»!

Общий танец «Разноцветная игра» под фонограмму песни «Разноцветная игра» (сл. Л. Рубальской, муз. Б. Савельева).

Ведущая. Вот в каком замечательном королевстве мы побывали. В ней 5 волшебных мячей. А вы знаете, что есть на свете королевство пяти колец - Олимпиада? В этой стране все дружит и с мячами, и с обручами, любят заниматься бегом, прыжками, метанием. И все в этой стране здоровые и веселые. Хотите там побывать? Тогда нужно каждое утро делать утреннюю гимнастику, дружить со спортом и закаляться.

Веселинка. Чтобы быть здоровее, принимайте витамины поскорее. Получайте витаминки - оранжевые апельсинки.

Веселинка раздает всем детям апельсины.