Учителю
Тематическое планирование для 5 классов

Тематическое планирование для 5 классов

Автор публикации: Витрук А.А.

Дата публикации: 06.11.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Университетский лицей города Димитровграда Ульяновской области»

Рассмотрено на заседании городского МО учителей физической культуры

Согласовано на заседании НМС Утверждаю

Главный методист: Заместитель директора по УВР Директор лицея

____________Э.В. Андропов ___________ Ф.Д.Янбикова ___________С.Б.Бабенко

Рабочая программа

Наименование учебного предмета: физическая культура

Класс _5_

Уровень общего образования основная школа

Учитель: Витрук Алена Анатольевна

Срок реализации программы, учебный год___2015-2016 учебный год_

Количество часов по учебному плану 102ч (3ч. в неделю, 34 учебные недели)

Планирование составлено на основе федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта: Лях, В.И. Физическая культура. 5 классы. Рабочие программы/ В.И. Лях-М.: Просвещение, 2013г.

Учебник:Лях, В.И. Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учереждений/ В.И.Лях-М.: Просвещение, 2013г.

Рабочую программу составил учитель физической культуры Витрук Алена Анатольевна

^{2015-2016 учебный год}

Пояснительная записка.

5 классы

Исходными документами для составления рабочей программы являются:

Федеральный Закон от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании » в Российской Федерации
Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 г № 1897.)
Учебный план Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Университетский лицей города Димитровграда Ульяновской области» на 2015-2016 учебный год
Государственная программа: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Веленского, В.И. Ляха. 5-9 классы. «Просвещение» 2013г.
Федеральный перечень учебников , рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, реализующих программы общего образования на 2015-2016 учебный год

1.2.Цели и задачи реализации программы.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие

задачи:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

2.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Закона «Об образовании»;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
примерной программы основного общего образования;
приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

Цели и задачи реализации программы.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие

задачи:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

3. Описание места учебного предмета в учебном плане.

Согласно Базисному учебному плану на обязательное изучение всех учебных тем программы отводится 102 ч, из расчета 3 ч в неделю с I по IX класс. Вместе с тем, чтобы у учителей физической культуры были условия для реализации их творческих программ и инновационных разработок, индивидуальных педагогических технологий и подходов, программа предусматривает выделение определенного объема учебного времени - 20 % (70 часов) от объема времени, отводимого на изучение раздела «Физическое совершенствование».

4.ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5-9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

« формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

■ формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

• готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

° освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;
формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

• владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

• владение умениями:

в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;
в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10-12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10- 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10-12 м;
в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
в единоборствах: осуществлять подводящие упражнения по овладению приёмами техники и борьбы в партере и в стойке (юноши);

- в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

« демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

• умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

« умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;
понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры. В области познавательной культуры:

знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

» способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;
умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

о способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

5. Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств .

5 класс

№

п/п

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Мальчики

Девочки

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

Челночный бег 3х10 м, сек

8.5

9.3

9.7

8.9

9.7

10.1

Бег 30 м, сек

5.0

6.1

6.3

5.1

6.3

6.4

Кросс 1500м

8 50

9.30

10.0

9.00

9.40

10.30

Бег 60 м, сек

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

Прыжки в длину с места

195

160

140

185

150

130

Наклоны вперед из положения сидя

10+

15+

Подтягивание на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

Прыжок в высоту с разбега

105

100

Подъем туловища за 1мин. из положения лежа

Прыжок на скакалке, 1 мин, раз

76-84

70-76

105

Метание мяча 150 г. на дальность м. с разбега

Прыжок в длину с разбега

320

300

260

280

260

220

Учебно-тематический план 5 классы

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкая атлетика

Вариативная часть

2.1

Баскетбол

2.2

Кроссовая подготовка

Итого

102

6.СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт-пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической подготовкой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Кроссовая подготовка длительный бег на выносливость

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Учебно-методическое и материально-техническое

обеспечение образовательного процесса

по физической культуре.

Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К - комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)

1.3

Авторские рабочие программы по физической культуре

1.4

Учебник по физической культуре

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

В составе библиотечного фонда

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

2.2

Плакаты методические

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

4.1

Щит баскетбольный игровой

4.2

Щит баскетбольный тренировочный

4.3

Стенка гимнастическая

4.5

Скамейки гимнастические

4.6

Стойки волейбольные

4.7

Ворота, трансформируемые для гандбола и мини-футбола

4.8

Бревно гимнастическое напольное

4.9

Перекладина гимнастическая пристенная

4.10

Канат для лазания

4.11

Обручи гимнастические

4.12

Комплект матов гимнастических

4.13

Перекладина навесная универсальная

4.14

Набор для подвижных игр

4.15

Аптечка медицинская

4.16

Спортивный туризм (палатки, рюкзаки, спальные мешки и др.)

4.17

Стол для настольного тенниса

4.18

Комплект для настольного тенниса

4.19

Мячи футбольные

4.20

Мячи баскетбольные

4.21

Мячи волейбольные

4.22

Сетка волейбольная

4.23

Оборудование полосы препятствий

Спортивные залы (кабинеты)

5.1

Спортивный зал игровой (гимнастический)

С раздевалками для мальчиков и девочек

5.2

Кабинет учителя

Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

5.3

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя стеллажи, контейнеры

Пришкольный стадион (площадка)

6.1

Легкоатлетическая дорожка

6.2

Сектор для прыжков в длину

6.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

6.4

Гимнастический городок

6.5

Полоса препятствий

6.6

Лыжная трасса

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТА

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В ОСНОВНОЙ ШКОЛЕ

Выпускник научится:

-рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

-характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

-определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

-разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

-руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

-руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

-характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

-характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

-определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

-использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

-составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

-классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

-самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

-тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

-взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

-вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

-проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

-проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

-выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

-выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

-выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

-выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

-выполнять тестовые нормативы по физической подготовки.

Календарное- тематическое планирование (годовое)

10 класс 2015-2016 уч. год

№ п/п

триместр

Базовая часть

1-й

Триместр

2-й

Триместр

3-й

Триместр

Количество

Часов (уроков)

Спортивные игры

(баскетбол)

Гимнастика

Легкая атлетика

Кроссовая подготовка

№ п/п

Вариативная часть

Спортивные игры

(волейбол)

Итого:

102

Список учебно-методической литературы УМК

Государственная программа 5 классы В.И. Лях, М.Я. Веленского. Издательство «Просвещение», Москва 2013г

Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Лях, А.А. Зданевича, г. Волгоград 2014г

Учебник для общеобразовательных организаций. Под редакцией М.Я. Виленского Москва «Просвещение»2013г.

Спортивные игры на уроках физкультуры / Под общей редакцией О. Листова. - М.: СпортАкадемПресс, 2001.-276 с

300 Соревновательно -игровых заданий по физическому воспитанию Редактор М.Г. Москаленко 1996г.

Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып. 1-м.: Советский спорт, 2002.-160с

Список учебно-методической литературы

Седашов О.А. Правила игры в мини-футбол: Учебно-методическое пособие. - Белгород: Кооперативное образование, 2003. - 55 с.
Юный футболист: сб./ Под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 255 с.: ил.

3.Андреев С.Н. Футбол - Твоя игры: Кн. для учащихся сред. и ст. классов. - М.: Просвещение, 1988. - 114 с.: ил.

4.Волейбол: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ, олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный)-М.: Советский спорт, 2003.-112с.

4.Клещев Ю.И. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям: Учебное пособие. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 192 с.

Календарно - тематическое планирование

№

п/п

Тема урока

Тип урока

Кол - во часов

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Вид

контроля

Д/з

Дата проведения

универсальные учебные действия

предметные

знания

План

Факт

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (30-40м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств . Подвижная игра « Бег с флажками». Инструктаж по ТБ

Вводный

Как вести себя в спортивном зале и на спортивной площадке?

Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке; учить слушать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», построение в шеренгу

Коммуникативные: формирование навыки и способность управлять своими эмоциями в процессе занятий физической культуры, владеть умением предупреждать конфликтные ситуации.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: объяснять, для чего нужно соблюдать правила техники безопасности, уметь показать технику выполнения специальных беговых упражнений

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения на уроке;

- выполнения специальных беговых упражнений

- научиться пользоваться учебником

Текущий

Комплекс 1

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (40-50м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье

Изучение нового материала

Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?

Цели: учить выполнять команды «Смирно!», «Равняйсь!», построение в шеренгу, колонну по одному; положение «низкого старта»

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: объяснять, для чего нужно соблюдать правила техники безопасности, уметь показать технику выполнения специальных беговых упражнений, демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Научатся:

Знать правила выполнения комплекса общеразвивающих

упражнений; научиться выполнять строевые упражнения

Текущий

Комплекс 1

Высокий старт (до 10-15м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

Комбинированный

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60м)

Коммуникативные: умений точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физической культурой

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать как выполнять бег с максимальной скоростью до 50 м с низкого и высокого старта

Текущий

Комплекс 1

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки

Комбинированный

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60м)

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение к товарищам и учителю, адекватно реагировать на замечания.

Регулятивные: умений точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физической культурой

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, как Научатся:

выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м

Текущий

Комплекс 1

Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра « Разведчики и часовые

Учетный

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60м)

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать как проводить ОРУ в движении, специальные беговые упражнения

Бег 60 м.: «5»-10,2с.; «4»-10,8с.; «3»-11,4с.; д.: «5»-10,4с.; «4»-10,9с.; «3»-11,6с.

Комплекс 1

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1*1) с 5-6м. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Изучение нового материала

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель

Коммуникативные: точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физической культурой.

Познавательные: выполнять метание малого мяча горизонтальную цель; уметь демонстрировать финальное усилие, технику метания в цель

Научатся:

Знать как проводить ОРУ в движении, специальные беговые упражнения

Текущий

Комплекс 1

Комбинированный

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе

Научатся:

Знать как проводить ОРУ в парах;

Знать технику прыжка с места, технику метания меча

Текущий

Комплекс 1

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1*1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств

Совершенствования

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнении.

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать как проводить ОРУ в движении, как выполнять прыжок с разбега.

Текущий

Комплекс 1

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метания малого мяча в горизонтальную цель (1*1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки»

Учетные

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель

Коммуникативные: обладать умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Познавательные: уметь выполнять общеразвивающие упражнения в парах, демонстрировать технику пройденных легкоатлетических упражнений в целом

Научатся:

Знать как проводить ОРУ в парах

Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега

Комплекс 1

Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем»

Совершенствование

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м

Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержания и результаты совместной деятельности.

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Научатся:

Знать как выполнять бег в равномерном темпе до 10 мин

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (10мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости

Совершенствование

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержания и результаты совместной деятельности.

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Познавательные: уметь выполнять общеразвивающие упражнения в парах, демонстрировать технику пройденных

Научатся:

Знать как выполнять бег в равномерном темпе до 10 мин

Текущий

Комплекс 1

Кроссовая подготовка (9ч)

Равномерный бег (12мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра « Перебежка с выручкой». Развитие выносливости

Совершенствование

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (12мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ . Подвижная игра « Паровозики». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Коммуникативные: уметь вести дискуссию, обсуждать содержания и результаты совместной деятельности.

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (15мин).Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра « Бег с флажками». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Коммуникативные: умение ловкости грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь пробегать средние дистанции, контролировать состояние своего организма, уметь определять ЧСС

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (15мин).Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра « Вызов номеров». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, проводятся ОРУ в движении.

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (15мин).Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра « Команда быстроногих». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уметь обосновывать свою точку мнения и доказывать свое мнение.

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формировать познавательную цель, искать и выделять необходимую информацию, осуществлять пошаговый и итоговый контроль.

Познавательные: уметь демонстрировать технику бега, выполнять общеразвивающие упражнения.

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (17мин).Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра « Через кочки и пенечки». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Познавательные: уметь демонстрировать технику бега, выполнять общеразвивающие упражнения.

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 1

Равномерный бег (17мин).Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра « Разведчики и часовые». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Познавательные: уметь демонстрировать технику бега, выполнять общеразвивающие упражнения.

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 1

Бег по пересеченной местности (2км). ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки маршем». Развитие выносливости

Учетный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20мин)

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: объяснять, для чего нужно соблюдать правила техники безопасности, уметь показать технику выполнения специальных беговых 1упражнений, демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Научатся:

Знать, выполнять бег в равномерном темпе по пересеченной местности

Текущий

Комплекс 1

Гимнастика(18ч)

Перестроение из колонны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение»

Изучение нового материала

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью информацию с помощью информационных технологий, вопросов; формировать навыки работы в группе с узкой специализацией, точно выражать свои мысли в соответствии с поставленной задачей.

Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь объяснять технику безопасности на занятиях по гимнастике

Научатся:

Знать технику безопасности на уроках гимнастики; знать, как выполнять строевые упражнения

Бег 2км без учета времени

Комплекс 1

Перестроение из колонны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Сфетофор»

Комплексный

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнений

Коммуникативные: слушать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точки зрения.

Регулятивные: формировать умения видеть указанную ошибку и исправлять ее

Познавательные: уметь выполнять подтягиваться в висе.

Научатся:

Знать как правильно подтягиваться на перекладине.

Текущий

Комплекс 1

Комплексный

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнений

Коммуникативные: слушать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точки зрения.

Регулятивные: формировать умения видеть указанную ошибку и исправлять ее

Познавательные: уметь выполнять подтягиваться в висе.

Научатся:

Знать как выполнять вис прогнувшись

Текущий

Комплекс 1

Комплексный

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнений

Регулятивные: формирование опыта саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: уметь выполнять подтягиваться в висе.

Научатся:

Знать выполнять перестроение, и вис прогнувшись

Текущий

Комплекс 1

Перестроение из колонны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей

Комплексный

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнений

Регулятивные: формирование опыта саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: уметь выполнять подтягиваться в висе.

Научатся:

Знать как подтягиваться в висе

Текущий

Комплекс 1

Перестроение из колонны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Развитие силовых способностей

Учетный

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнений

Регулятивные: уметь сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь объяснять технику безопасности на занятиях по гимнастике

Научатся:

Знать как проводить ОРУ на месте

Оценка техники выполнения висов. Подтягивания в висе: м.: «5»-6р.; «4»-4р.; «3»-1р.; д.: «5»-19р.; «4»-14р.; «3»-4р.

Комплекс 1

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра « Удочка». Развитие силовых способностей

Изучение нового материала

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений.

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять общеразвивающие упражнения в парах, демонстрировать технику пройденных

Научатся:

Знать как проводить ОРУ с гимнастическими палками

Текущий

Комплекс 1

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра « Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей

Комплексный

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять общеразвивающие упражнения в парах, демонстрировать технику пройденных

Научатся:

Знать как проводить ОРУ с гимнастическими палками

Текущий

Комплекс 1

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра « Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

Комплексный

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять общеразвивающие упражнения в парах, демонстрировать технику пройденных

Научатся:

Знать как проводить ОРУ с гимнастическими пвлками

Текущий

Комплекс 1

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра « Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

Учетный

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять общеразвивающие упражнения в парах, демонстрировать технику пройденных

Научатся:

Знать как перестраиваться из колонны по два и по четыре в колонну

Текущий

Комплекс 1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Изучение нового материала

Уметь: выполнять кувырки, стойка на лопатках

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы, уважительно относиться к товарищам и учителю.

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Познавательные: уметь выполнять кувырок вперед

Научатся:

Знать как выполнять кувырок вперед

Текущий

Комплекс 1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря» ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Комплексный

Уметь: выполнять кувырки, стойка на лопатках

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Познавательные: уметь выполнять кувырок вперед

Научатся:

Знать как выполнять кувырок вперед

Текущий

Комплекс 1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей

Комплексный

Уметь: выполнять кувырки, стойка на лопатках

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы, уважительно относиться к товарищам и учителю.

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять кувырок вперед и назад.

Научатся:

Знать как выполнять ОРУ в движении

Текущий

Комплекс 1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Подвижная игра «Бездонный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

Комплексный

Уметь: выполнять кувырки, стойка на лопатках

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять кувырок вперед и назад.

Научатся:

Знать как выполнять кувырок вперед и назад

Текущий

Комплекс 1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей

Комплексный

Уметь: выполнять кувырки, стойка на лопатках

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять кувырок вперед и назад.

Научатся:

Знать как выполнять кувырок вперед и назад

Текущий

Комплекс 1

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Учетный

Уметь: выполнять кувырки, стойка на лопатках

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь объяснять и выполнять акробатические упражнения.

Научатся:

Знать как выполнять стойку на лопатках

Оценка техники выполнения кувырков, стойка на лопатках

Комплекс 2

Спортивные игры (45ч)

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол

Изучение нового материала

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять игровые упражнения, стойки и перемещения игрока.

Научатся:

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения

Текущий

Комплекс 2

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

Совершенствования

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Коммуникативные: владеть культурой речи, ведением диалога в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как выполнять игровые упражнения

Текущий

Комплекс 2

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

Совершенствования

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять игровые упражнения, стойки и перемещения игрока.

Научатся:

Знать, как выполнять игровые упражнения, эстафеты

Текущий

Комплекс 2

Совершенствования

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как играть волейбол

Текущий. Оценка техники выполнения стойки и передвижений

Комплекс 2

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Коммуникативные: уметь слушать и слышать учителя, товарищей, уважительно относиться к другой точке зрения, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как выполнять передачу мяча двумя руками сверху на месте

Текущий

Комплекс 2

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как выполнять передачу мяча двумя руками сверху на месте

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как выполнять передачу мяча двумя руками сверху на месте; как играть волейбол

Текущий

Комплекс 2

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты . Игра в мини волейбол

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Коммуникативные: уметь логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как принять мяч снизу двумя руками над собой.

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Научатся:

Знать, как принять мяч снизу двумя руками над собой.

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как передать мяч двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как передать мяч двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

Комплекс 2

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выполнять игровые упражнения, стойки и перемещения игрока.

Научатся:

Знать, как передать мяч двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Комплекс 2

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательный: уметь выполнять специальные беговые упражнения, эстафеты, игровые упражнения.

Научатся:

Знать, как принять мяч снизу двумя руками над собой.

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Научатся:

Знать, как передать мяч двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

Текущий

Комплекс 2

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Коммуникативные:

Использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату.

Познавательная: уметь демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

Научатся:

Знать, как передать мяч двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками

Комплекс 2

Комплексный

Комплекс 2

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Комплексный

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Коммуникативные:

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату.

Познавательная: уметь демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

Научатся:

Знать, как принять мяч снизу двумя руками над собой и на сетку

Оценка техники нижней прямой подачи

Комплекс 2

Комплексный

Научатся:

Знать, как принять мяч снизу двумя руками над собой и на сетку

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола

Изучение нового материала

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, оказывать посильную помощь товарищу при выполнении физических упражнений

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату.

Познавательная: уметь демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

Научатся:

Знать, как вести мяч на месте, и правила в баскетбол

Текущий

Комплекс 2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательная: уметь передвигаться в стойке баскетболист, выполнять остановку после передвижении; знать основные правила игры

Научатся:

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения

Текущий

Комплекс 2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме

Регулятивные: уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель Познавательная: уметь передвигаться в стойке баскетболист, выполнять остановку после передвижении; знать основные правила игры

Научатся:

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения

Текущий

Комплекс 2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; знать основные правила приемы игры

Оценка техники стойки и передвижений игрока

Комплекс 2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной и письменной форме

Научатся:

Знать, как правильно выполнять остановки с мячом

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как правильно выполнять остановки с мячом

Текущий

Комплекс 2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча;

Владеть терминологией баскетбола

Текущий

Комплекс 2

Комплексный

Научатся:

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча;

Владеть терминологией баскетбола

Оценка техники ведения мяча на месте

Комплекс 2

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств

Изучение нового материала

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным программам

Текущий

Комплекс 2

Научатся:

Знать, и уметь объяснить тактические действия игроков

Текущий

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5:0)без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств

Изучение нового материала

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча;

Владеть терминологией баскетбола

Текущий

Комплекс 3

Изучение нового материала

Научатся:

Знать, как проводить специальные упражнения с мячом, игровые задания.

Текущий

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0)без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; уметь брать на себя инициативу в организации совместной деятельности

Научатся:

Знать, и уметь объяснить тактические действия игроков

Оценка техники ведения меча с изменением направления

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0)без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол . Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как проводить специальные упражнения с мячом, игровые задания.

Текущий

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов : (ведение - остановка - бросок). Позиционное нападение через с крестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний

Научатся:

Знать, как проводить специальные упражнения с мячом, игровые задания.

Текущий

Комплекс 3

Комплексный

Научатся:

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча;

Владеть терминологией баскетбола

Оценка техники броска снизу в движении

Комплекс 3

Научатся:

Знать, как правильно выполнять остановки с мячом

Текущий

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Изучение нового материала

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работе, уметь слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, сохранить заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять комплекс упражнений в движении, координировать технику выполнения изученных элементов баскетбола.

Научатся:

Знать, как играть в баскетбол

Текущий

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ( ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Совершенствования

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативные: использовать и излагать ранее изученное содержание в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выполнять и формулировать познавательную цель, определять новый уровень отношения к своим действиям.

Познавательные: уметь самостоятельно проводить и корректировать технику выполнения изученных упражнений по баскетболу, знать терминологию баскетбола

Научатся:

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча;

Владеть терминологией баскетбола

Текущий

Комплекс 3

Совершенствования

Научатся:

Знать, как правильно выполнять остановки с мячом

Текущий

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Совершенствования

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, сохранить заданную цель.

Научатся:

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча;

Владеть терминологией баскетбола

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств

Изучение нового материала

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научатся:

Знать, и уметь применять в игре защитные действия

Текущий

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научатся:

Знать, как играть в баскетбол по упрощенной правилам, правильно выполнять технические действия

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места

Комплекс 3

Комплексный

Комплекс 3

Комплексный

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату, сохранить заданную цель.

Научатся:

Знать, и уметь играть в баскетбол

Текущий

Комплекс 3

Комплексный

Текущий. Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении

Комплекс 3

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Комплексный

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Научатся:

Знать, и уметь играть в баскетбол

Текущий

Комплекс 3

Кроссовая подготовка (9ч)

Равномерный бег (10мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости

Изучение нового материала

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, технику безопасности на занятиях по легкой атлетике.

Текущий

Комплекс 3

Равномерный бег (12мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, как проводится общеразвивающие упражнения в движении

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (13мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра « Посадка картошки». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (15мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра « Посадка картошки». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, выполнять бег в равномерном темпе по пересеченной местности

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (16мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра « Салки маршем». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (17мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра « Салки маршем». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (18мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра « Наступление». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (18мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра « Невод». Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе

Научатся:

Знать, упражнения на выносливость

Текущий

Комплекс 4

Равномерный бег (20мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод» Развитие выносливости

Учетный

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения

Бег 2 км без учета времени

Комплекс 4

Легкая атлетика (10ч)

Бег в равномерном темпе (1000м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

Изучение нового материала

Уметь: бег на дистанцию 1000 м

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Научатся:

Знать, упражнения на выносливость

Текущий

Комплекс 4

Совершенствования

Научатся:

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения

Текущий

Комплекс 4

Уметь: бег на дистанцию 1000 м ( на результат)

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (30-40м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. Инструктаж по ТБ

Комбинированный

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения

Текущий

Комплекс 4

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (40-50м), бег по дистанции.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета

Совершенствование

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, какие упражнения на развитие скоростных возможностей

Текущий

Комплекс 4

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60м), бег по дистанции.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки).Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма

Совершенствование

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Научатся:

знать как выполнять бег в равномерном темпе до 12 мин, ЧСС

Текущий

Комплекс 4

Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки

Учетный

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе

Научатся:

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения

Текущий

Комплекс 4

Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу

Учетный

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: уметь адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Научатся:

Знать, какие упражнения на развитие скоростных возможностей

Бег 60 м: «5»-10,2 с.; «4»-10,8 с.; «3»-11,4 с.; д.: «5»-10,4 с.; «4»-10,9 с.; «3»-11,6 с.

Комплекс 4

100

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

Изучение нового материала

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных функциональных состояний.

Научатся:

Знать, технику выполнения прыжка в высоту с разбега.

Текущий

Комплекс 4

101

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

Комбинированный

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Регулятивные: формировать опыт саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: уметь пробегать дистанцию в равномерном темпе

Научатся:

Знать, технику выполнения прыжка в высоту с разбега, технику метания на заданное расстояние

Текущий

Комплекс 4

102

105

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств

Комбинированный

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта

Познавательные: уметь демонстрировать бег с максимальной скоростью, демонстрировать финальное учение

Научатся:

Знать, технику выполнения прыжка в высоту с разбега, технику метания на заданное расстояние

Текущий

Комплекс 4

⇧

⇩