Учителю
Рабочая программа по системе Занкова 3 класс

Рабочая программа по системе Занкова 3 класс

Автор публикации: Шутова О.В.

Дата публикации: 03.12.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классе.

Авторы В.Н.Шаулин, Н.А.Доманина.

№

урока

дата

Тема урока

Тип урока

Планируемые результаты

Характерис

тика деятельности учащихся

Дата

Предметные

Метапредметные

Личностные

Обучаемый научится

Обучаемый получит возможность научиться

Легкая атлетика -16 часов,подвижные игры- 11 часов.

Вводный инструктаж по ТБ.

Варианты ходьбы и бега. Бег до 20м.

Вводный

Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики

Правильно выполнять движения в ходьбе и беге.

Позн. понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. задавать вопросы.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Развитие скоростных и координационных качеств

Разновидности ходьбы и бега. Бег 30 м с максимальной скоростью.

Изучение нового

материала

Бегать на короткую дистанцию

Бегать с максимальной скоростью 30 м.

Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом;

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия.

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростных качеств

Разновидности ходьбы и бега. Бег 30 м с макс.скоростью. Эстафеты и подвижные игры .

Изучение нового

материала

Бегать на короткую дистанцию

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге ; бегать с максимальной скоростью 30 м.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу;

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростных качеств

Беседа»Влияние бега на здоровье».Разновидности ходьбы и бега.

Эстафеты.

Комплексный.

Бегать на короткую дистанцию

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение

Развитие скоростных качеств.

Разновидности ходьбы и бега.

Челночный бег 3*10 м.

Комплексный.

Выполнять челночный бег 3*10 м.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координации.

Разновидности ходьбы и бега.

Прыжки ч\с скакалку.

Изучение нового

материала

Выполнять прыжки ч\с скакалку.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать словесную оценку учителя.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности

Развитие скоростно-силовых качеств, прыгучести.

Прыжки в длину с места.Правила соревнований в беге.

Изучение нового

материала

Выполнять контрольное упражнение - прыжок в длину с места.

Выполнять прыжки с места.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых качеств

Метание малого мяча в даль.

Метание мяча в цель 4-5 м.

Игра «Кто дальше бросит».

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в метании.

Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие скоростно-силовых способностей

Метание мяча на дальность.П\и «Стрелки».

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в метании.

Метать мячи на дальность с места из различных положений.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей

Метание мяча на дальность. п/и «Лисы и куры»

Комплексный.

Правильно выполнять основные движения в метании.

Выполнять метание малого мяча на дальность.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Метание мяча на дальность.

Игры.

Комплексный.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Развитие скоростно-силовых способностей.

Бег 2 мин .Чередование ходьбы и бегаЭстафеты с преодолением препятствий.

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Играть в подвижные игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей.

Бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега.П/и «Волк во рву».

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Играть в подвижные игры.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя применять свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Бег 4 мин. Чередование ходьбы и бега.Эстафеты с преодолением препятствий.

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Играть в подвижные игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие скоростно-силовых способностей

Бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега.Игры.

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей

Бег 6 мин. П\и «Гуси-лебеди».

Комплексный.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей

Т.Б.на уроках подвижных игр.История возникновения баскетбола.Правила.П\и с ведением мяча.

Комплексный

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей

Ведение мяча на месте.Передачи мяча.П\и»Белые медведи».

Комплексный

Правильно выполнять ведение и передачу мяча.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Ведение мяча на месте.Передачи мяча.Эстафеты.

Комплексный

Правильно выполнять ведение и передачу мяча.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление учебных мотивов

Развитие скоростно-силовых способностей

Передачи мяча двумя руками от груди в парах на месте.

п/и «Мяч водящему»

Комплексный

Правильно выполнять передачу мяча.

Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале .

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Ведение мяча, передачи,броски в кольцо.П\и «Волк во рву»,»Прыжки по полосам».

Комплексный

Правильно выполнять ведение мяча, передачу мяча,броски в кольцо.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжки ч\с скакалку.

Игра «Мяч водящему».

Комплексный

Правильно выполнять прыжки ч\с сакаклку.

Освоить варианты игры в баскетбол на основе игры «Мяч водящему»

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжки ч\с скакалку. п/и «Мяч в корзину»

Комплексный

Правильно выполнять прыжки ч\с скакалку.

Освоить варианты игры в баскетбол

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Урок-игра. п/и «Бросай - поймай»

Комплексный

Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.

Освоить игру

«Бросай - поймай»

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину.

Комплексный

Правильно выполнять движения при забрасывании мяча в корзину.

Освоить варианты игры в баскетбол

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы.

Комплексный

Правильно выполнять движения при перебрасывании мяча через шнур двумя руками из-за головы..

Освоить варианты игры в баскетбол

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

П\и «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».

Комплексный

Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.

Освоить игры:

«Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Коммун. задавать вопросы

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

Гимнастика с элементами акробатики -18 часов, подвижные игры на основе баскетбола-3 часа.

Инструктаж по ТБ

Правила поведения в гимнастическом зале.

Повороты на месте.Кувырки вперед.

Изучение нового

материала

Выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Развитие координационных способностей

Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.Мост с помощью и самостоятельно.Стойка на лопатках.

Комплексный

Выполнять строевые команды, правильно выполнять ходьбу и бег с перепрыгиванием через предметы,мост,стойку на лопатках.

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа

Развитие координационных способностей.

Ходьба и бег между предметами.Кувырки вперед,назад.

Комплексный

Выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

Ходьба по гимнастической скамейке.Кувырки вперед,назад.Мост.

Комплексный

Правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке.Кувырки вперед,назад,мост.

Сочетать при кувырке движения ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение.

Развитие координационных способностей

Кувырки вперед,назад.Ходьба по скамейке.Мост.

Комплексный

Научиться правильно выполнять кувырки,мост.

Выполнять упражнения в равновесии

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Выполнение прыжков через скакалку. Развитие координационных способностей

Кувырки вперед,назад.Ходьба по скамейке.Мост

Комплексный

Научиться правильно выполнять кувырки,мост.

Выполнять упражнения в равновесии.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных , силовых способностей

Элементы акробатики равновесий. Подтягивание в висе.Вис прогнувшись.

Изучение нового

материала

Выполнять элементы акробатики,висы.

Выполнять упражнения в равновесии

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу.

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных , силовых способностей Развитие силовых способностей

Элементы акробатики и равновесий.на гимнастической стенке вис прогувшись.Подтягивание в висе.

Изучение нового

материала

Выполнять элементы акробатики,висы.

Выполнять упражнения в равновесии

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие силовых способностей

Элементы акробатики и равновесий.Висы.Подтягивание в висе.

Изучение нового

материала

Правильно выполнять движения при ходьбе по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.

Выполнять упражнения в равновесии

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей

Элементы акробатики и равновесий.Висы. Подтягивание в висе.

Изучение нового

материала

Правильно выполнять висы.

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Элементы акробатики и равновесий.Висы.Подтягивание в висе.

Изучение нового

материала

Правильно выполнять висы.

Выполнять упражнения.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Элементы акробатики и равновесий.Висы.Подтягиван ие в висе.

Изучение нового

материала

Научиться выполнять строевые упражнения. Правильно выполнять висы.

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Перелезания через препятствия.Опорный прыжок на горку матов.

Комплексный

Правильно выполнять

опорный прыжок.

Выполнять упражнения.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Перелезания через препятствия.Опорный прыжок на горку матов.

Комплексный

Научиться правильно выполнять опорный прыжок.

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Перелезания через препятствия.Опорный прыжок на горку матов.

Комплексный

Научиться правильно выполнять опорный прыжок.

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи.Опорный прыжок на горку матов.

Комплексный

Научиться ходьбе по гимнастической скамейке. Перешагиванию через набивные мячи.

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Перелезание через препятствия.Опорный прыжок на горку матов.Полоса препятствий.

Комплексный

Правильно выполнять опорный прыжок.

Освоить технику выполнения опорного прыжка через горку матов.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

ОРУ со скакалкой.Преодоление полосы препятствий.

Комплексный

Правильно выполнять упр.со скакалкой.

Освоить технику выполнения прыжков ч\с скакалку.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Перелезание через горку матов.Прыжки ч\с скакалку.П\и «Салки».

Комплексный

Правильно выполнять прыжки ч\с скакалку.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Акробатические элементы.Преодоление полосы преятствий.Подвижная игра «Медведи и пчелы».

Комплексный

Выполнять акробатические элементы.

Освоить правила игры «Медведи и пчелы».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Строевые упражнения.Преодоление полосы препятствий.П\и «Волк о рву».

Комплексный

Выполнять строевые упражнения.

Играть в подвижные игры.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей

Лыжная подготовка -20часов, подвижные игры с элементами баскетбола -10 часов.

Инструктаж по ТБ.История развития физической культуры и первых соревнований.

Изучение нового

материала

Знать т\б на уроках спорт.игр.

Рассказывать о первых соревнованиях.

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных и силовых способностей

Правила игры в волейбол.История развития волейбола. Составление режима дня.

Изучение нового

материала

Знать правила игры.

Рассказать об истории развития волейбола.Составлять режим дня.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Развитие координационных и силовых способностей

Подбрасывание мяча на заданную высоту.

Изучение нового

материала

Выполнять подбрасывание мяча на заданную высоту.

Играть в волейбол

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей

Подбрасывание мяча на заданную высоту

Комплексный

Выполнять подбрасывание мяча на заданную высоту

Играть в волейбол

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных и силовых способностей

Подбрасывание мяча на заданную высоту.

Изучение нового

материала

Выполнять подбрасывание мяча на заданную высоту

Играть в волейбол

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Развитие координационных и силовых способностей

Прямая подача способом снизу.

Изучение нового

материала

Выполнять прямую подачу способом снизу.

Играть в волейбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей

Прямая подача способом снизу.

Комплексный

Выполнять прямую подачу способом снизу

Играть в волейбол

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных и силовых способностей

Прямая подача способом снизу

Комплексный

Выполнять прямую подачу способом снизу

Играть в волейбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей

Подача мяча способом сбоку.

Изучение нового

материала

Выполнять подачу мяча способом сбоку.

Играть в волейбол

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных и силовых способностей

Подача мяча способом сбоку.

Комплексный

Выполнять подачу мяча способом сбоку.

Играть в волейбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Подбрасывание мяча на заданную высоту. Прямая подача способом снизу.

Комплексный

Выполнять прямую подачу способом снизу.

Играть в волейбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Прямая нижняя передача.О.Р.У. для укрепления пальцев рук.

Изучение нового

материала.

Выполнять прямую нижнюю передачу.

Играть в волейбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Прямая нижняя передача.О.Р.У. для укрепления пальцев рук.

Изучение нового

материала

Выполнять прямую нижнюю передачу.

Играть в волейбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Прием и передача мяча снизу двумя руками.О.Р.У. для укрепления пальцев рук.

Комплексный

Выполнять прием и передачу мяча снизу двумя руками.

Играть в волейбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Прием и передача мяча снизу двумя руками.О.Р.У. для укрепления пальцев рук

Изучение нового

материала

Выполнять прием и передачу мяча снизу двумя руками

Играть в волейбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Подвижные игры «Не давай мяч водящему»,»Круговая лапта».

Комплексный

Играть в подвижные игры.

Знать правила игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Подвижные игры «Не давай мяч водящему»,»Круговая лапта».Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Комплексный

Играть в подвижные игры

Знать правила игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Прямая нижняя подача мяча.Эстафеты с мячами.

Комплексный

Выполнять прямую нижнюю подачу.

Знать правила игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Передача мяча сверху двумя руками и прием снизу двумя руками.Игра в волейбол ч\с сетку.

Комплексный

Выполнять передачу мяча сверху двумя руками и прием снизу двумя руками.

Знать правила игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Передача мяча сверху двумя руками и прием снизу двумя руками.Игра в волейбол ч\с сетку.

Комплексный

Выполнять передачу мяча сверху двумя руками и прием снизу двумя руками.

Знать правила игры.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Т.Б.на уроках баскетбола.Ловля и передача мяча.Ведение мяча.

Комплексный

Правильно выполнять передачи мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Ловля и передача мяча на месте и в движении.Игра в мини-баскетбол.

Комплексный

Выполнять точно передачи мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Бросок одной рукой от плеча.Ведение мяча.Эстафеты.

Комплексный

Выполнять точно передачи мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Бросок одной рукой от плеча.Броски в кольцо.

Контрольный

Выполнять передачи мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Ведение мяча с изменением направления.Игра в мини-баск.

Комплексный

Выполнять ведение мяча.

Играть в мини -баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Бросок одной рукой от плеча.Эстафеты с мячами.

Комплексный

Выполнять броски мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Бросок одной рукой от груди.Броски в щит. Игра»Перестрелка».

Комплексный

Выполнять броски мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Ведение мяча .Броски в щит.Игра в мини-баскетбол.

Комплексный

Выполнять ведение мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Ведение мяча.Броски в кольцо.Эстафеты с мячами.

Комплексный

Выполнять ведение мяча.

Играть в мини-баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Ведение мяча с изменением направления.броски в кольцо.

Контрольный

Выполнять ведение мяча.

Играть в мини -баскетбол.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР - 12 часов.

Инструктаж по ТБ

Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».

Изучение нового

материала

Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Освоить игру -

«Играй-играй мяч не теряй».

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Развитие координационных способностей

Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».

Комплексный

Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Играть в мини-баскетбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола.

П/и «У кого меньше мячей».

Комплексный

Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Играть в мини-баскетбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».

Изучение нового

материала

Попадать по мячу. Вести мяч в движении.

Освоить игру

«Передал -садись».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Передача и ловля мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.

Изучение нового

материала

Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.

Закрепить игру

«Передал -садись».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения. П./и «Передал -садись».

Изучение нового

материала

Бегать с остановками в шаге, с изменением направления движения. Вести мяч в движении.

Закрепить игру

«Передал -садись».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».

Изучение нового

материала

Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.

Освоить игру

«Играй-играй мяч не теряй».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».

Комплексный

Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.

Освоить игры

«Попади в обруч», «Мяч соседу».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Игры «Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй».

Комплексный

Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.

Освоить игры

«Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Передвижение по прямой: свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).

Изучение нового

материала

Передвигаться по прямой: выполнять свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).

Закрепить игру

«Играй-играй мяч не теряй».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе.

П/и «Мяч соседу».

Комплексный

Правильно выполнять остановку в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе.

Закрепить игру: «Мяч соседу».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа.

Изучение нового

материала

Передавать мяч в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа

Освоить технику выполнения передачи мяча.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -12 часов.

Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; прыгать через скакалку.

Бегать с максимальной скоростью, выполнять прыжки через скакалку.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

92-93

Бег на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с высокого старта.

Максимальной скоростью до 30 м.

Поднимать и опускать туловища за 30секунд

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в прыжках;

Прыгать в полную силу

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в прыжках

Прыгать в полную силу.

Освоить игры:

«Рыбаки и рыбки», «Невод».

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей

Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в прыжках,

наклоны вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Прыгать в полную силу.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей

Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). П/и «Лисы и куры».

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в прыжках;

Прыгать в полную силу.

Освоить игру «Лисы и куры»

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».

Изучение нового

материала

Правильно выполнять основные движения в прыжках

Прыгать в полную силу.

Освоить игры: «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

Прыжки в длину с разбега (обратить внимание на отталкивание одной ногой).

Подвижная игра «Круг-кружочек».

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в прыжках

Прыгать в полную силу.

Освоить игру: «Круг-кружочек».

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

100

Бег на 500 м в умеренном темпе.

П/и «Так и так».

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в беге на 500 м в умеренном темпе.

Бегать в умеренном темпе.

Освоить игру: «Так и так».

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

101

Бег 1500 м без учета времени.

П/ и «К своим флажкам».

Комплексный

Правильно выполнять основные движения в беге на 1500 м в умеренном темпе.

Бегать в умеренном темпе без учета времени. Закрепить игру: «К своим флажкам».

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

102

«Охотник и утки», « Воробьи и ворона». Соревнования.

Комплексный

Активно участвовать в соревнованиях.

Играть в подвижные игры

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Развитие координационных и силовых способностей

(Приложение 1)

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

. По основам знаний

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

⇧

⇩

скачать материал