Открытый урок по физкультуре «В поисках сокровищ»

Продолжительность урока: 40 мин.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование, инвентарь: гимнастические маты, дуги, палки, кегли, мячи, ракетки для бадминтона, воланчики.

Ход урока:

I. Вводная часть (6 мин)
Обучающиеся строятся в одну шеренгу

Учитель: Скажите, все ли из вас любят приключения? Тогда в путь! Мы отправляемся!

Ходьба

- на носках, руки вверх - ладони соединить;

- на внешнем своде стопы, руки на пояс;

- на внутреннем своде стопы, руки вперёд.

- перекатом с пятки на носок, руки согнуты в локтях.

Бег

- Обычный бег.

- Бег с высоким подниманием бедра.

- Бег с изменением темпа.

- Бег с поворотами в углах.

Переходят на ходьбу.

II. Основная часть. (28 мин)

Учитель: Мы немного устали необходимо сделать привал.

ОРУ (без предмета)

Учитель: Погода прекрасная, пора следовать дальше. Движение мы продолжим