Рабоие программы 'Физическая культура' 1-4 класс ФГОС

Пояснительная записка.

Рабочая программа разработана на основе следующих нормативных документов:

1. «Комплексной программы по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов» под редакций В.И.Лях; А.А.Зданевич Министерство просвещения 2006 год.

2.Учебного плана МБОУ Березовской СОШ № 10 на 2015/2016 учебный год: 3 раза в неделю, 99 часа в год.

Данная программа создавалась с учетом того, что учащиеся обучаются по общеобразовательной программе. Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Целью учебной программы по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

- овладение школой движений;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;

- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной деятельности.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод, большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.

В рабочей программе программный материал делится на две части -базовою и вариативную. В базовою часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, вариативная часть программы с учетом местных условий распределена по четырем разделам школьной программы по физическому воспитанию.

Разделы программы проводятся в строгой последовательности с учетом климатических условий, что отражено в тематическом планировании.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1-м классе составлено по программе, но с внесением изменений в связи с дополнительными каникулами в феврале, минус 3 часа. Вариативная часть в количестве 24 часов дополняет основные разделы программного материала базовой части, с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня при изучение программного материала в разделах «Подвижные игры с элементами спортивных игр», «Легкоатлетические уп­ражнения», «Гимнастика с элементами акробатики», «Лыжная подготовка». В связи с этим изучение раздела школьной программы «Легкая атлетика» увели­чено на 9 часов, «Подвижные игры, с элементами спортивных игр» увеличено на 9 часов, «Гимнастика с элементами акробатики» увеличена на 3 часа за счет вариативной части для успешного прохождения программы. Прохождение разделов запланировано блоками, только материал по легкой атлетике изучается в два этапа - осень и весна.

Общая характеристика учебного предмета.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требование проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники «Физическая культура» построены с учетом содержания учебников «Окружающий мир». В курс «Окружающий мир» интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности, что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребенку убедиться в необходимости быть здоровым.

Единое построение программ Образовательной системы «Школа России» помогает сформировать сравнительно полную картину мира и позволяет придать творческий, исследовательский характер процессу изучения предмета. В этом случае учащийся может научиться делать любое новое дело, самостоятельно его осваивая.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод, большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.

Место учебного предмета в учебном плане.

Предмет «Физическая культура» изучается в 1 классе в объеме 99 часов, 3 часа в неделю в соответствии с календарным учебным графиком МБОУ Березовской СОШ № 10

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.

Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Универсальные учебные действии (личностные, метапредметные и предметные

Результаты) освоения курса физическая культура

при проведении занятий по 4-м разделам школьной программы в МБОУ Березовской СОШ № 10 1 класс.

№

Радел программы, курса

Планируемые результаты

(личностные и метапредметные).

I.

Л/атлетика

Личностные результаты

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним под руководством учителя;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• определение общих целей путей её достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности под руководством учителя;

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта под руководством учителя;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления под руководством учителя.

Предметные результаты

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры под руководством учителя;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности под руководством учителя.

II.

Подвижные игры с элементами спортивных игр.

Личностные результаты

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним под руководством учителя;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• определение общих целей путей её достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности под руководством учителя;

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта под руководством учителя;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления под руководством учителя.

Предметные результаты

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры под руководством учителя;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности под руководством учителя.

III.

Л/подготовка

Личностные результаты

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним под руководством учителя;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• определение общих целей путей её достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности под руководством учителя;

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и

• имеющегося опыта под руководством учителя;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления под руководством учителя.

Предметные результаты

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры под руководством учителя;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности под руководством учителя.

IV.

Гимнастика

Личностные результаты

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним под руководством учителя;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• определение общих целей путей её достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности под руководством учителя;

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта под руководством учителя;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления под руководством учителя.

Предметные результаты

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры под руководством учителя;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности под руководством учителя.

Уровень физической подготовленности

Контрольные

упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе,

количество раз

5

4

3

5

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

12

8

5

Прыжок в длину с места, см.

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Ходьба на лыжах 1 км, (мин, сек.)

8,00

8,30

9,00

8,30

9,00

9,30

Бег 30м с высокого старта, с

5,8-5,6

6,3-5,9

6,6-6,4

6,3-6,0

6,5-6,7

6,8-6,6

Бег 1000м

5,00

5,30

6,00

6,00

6,30

7,00

Содержание учебного предмета, курса

Знания о физической культуре ( в процессе уроков).

«Что такое физкультура?».

«Зачем нужно двигаться?»

«Что необходимо на уроке физической культуры?»

«Зачем нужен режим дня?»

«Что нужно, чтобы проснуться?»

«В чем польза физкультминуток?»

«Зачем нужна гимнастика для глаз?»

«Что такое правильная осанка?»

«Что мы делаем зимой?»

«Мама, папа, я - спортивная семья!»

«Как стать внимательным и наблюдательным?»

«Раз, два, три, четыре, пять - начинаем мы играть!»

Лёгкая атлетика. (27 часов)

Техника прыжков.

Техника прыжков на одной, двух ногах.

Высокий старт.

Прыжок в длину с места и с разбега.

Метание малого мяча.

Специальные беговые упражнения.

Челночный бег 3*10м.

Подвижные и спортивные игры. (27часов)

ОРУ (на внимание, со скакалками, с мячом, с гимнастической стенкой).

Игры на развитие координационных способностей.

Игры на развитие ориентирования в пространстве.

Игры на развитие ловкости.

Игры на развитие скоростно - силовых способностей.

Ведение мяча.

Ловля и передача мяча.

Игровые задания на овладение командными навыками.

Лыжные гонки. (21час)

Строевые приемы с лыжами.

Скользящий шаг.

Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток.

Падение на бок, на месте и в движении под уклон.

Спуск в основной стойке.

Подъемы различными способами.

Гимнастика с основами акробатики. (21час)

Строевые приемы.

ОРУ (на внимание, со скакалками, с мячом, с гимнастической стенкой).

Кувырок вперед.

Стойка на лопатках.

Лазание по гимнастической стенке.

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях.

Прыжки на скакалке.

Челночный бег 3*10м.

Танцевальные упражнения (шаги галопа в сторону).

Упражнения для правильной осанки.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся

В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники началь­ной школы должны:

• знать:

- о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением

физической подготовленности;

- о режиме дня и личной гигиене;

- о правилах составления комплексов утренней зарядки;

- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кро­вообращения;

- о физической нагрузке и способах ее регулирования;

- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилак­тике травматизма;

• уметь:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

- демонстрировать уровень физической подготовленности;

- вести дневник самонаблюдения;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качест­венном уровне;

- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения техниче­ских действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

Описание материально - технического и методического обеспечения образовательного процесса

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Для прохождения раздела учебной программы по легкой атлетике в школе имеется: спортивный зал, спортивная площадка, оборудованная ямой для прыжков, бумом, шведскими стенками, рукоходом и спортивным лабиринтом, спортивный стадион, мячи для метания 150 гр., большой мяч (1кг, 2 кг, 3 кг ), кубики для челночного бега, стойки для прыжков в высоту, рулетка (30м, 50м.), секундомер.

Для прохождения раздела учебной программы по подвижным и спортивным играм в школе имеется: игровые конусы, кегли, мячи резиновые разных размеров, флажки цветные, мячи баскетбольные.

Для прохождения раздела учебной программы по лыжным гонкам в школе имеется: беговые лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки, лыжные мази.

Для прохождения раздела учебной программы по гимнастике с основами акробатики в школе имеется: гимнастические обручи, гимнастические палки, мячи набивные (1кг, 2 кг, 3 кг.), гимнастические гантели (до 100г), скакалки, шведская стенка, переносные перекладины, гимнастические маты, гимнастические круги, гимнастические скамейки, наклонные доски, гимнастический конь, гимнастический козел, мост гимнастический подкидной, гимнастическое бревно.

1. Методические разработки.

2. Интернет - ресурсы.

3. Магнитофон (аудиоцентр).

4. Компьютер.

5. Мультимедийный проектор.

6. Принтер.

Перечень оборудования и инвентаря используемого

при проведении занятий по 4-м разделам школьной программы в МБОУ Березовской СОШ № 10 по предмету физическая культура .

ОБОРУДОВАНИЕ и ИНВЕНТАРЬ для «младших школьников».2 класс.

№

Радел школьной программы.

Оборудование и инвентарь.

Число(кол-во)

Примечание

(из чего состоит)

I.

Л/атлетика

Малый мяч для метания 150 грамм

10 шт.

Резина.

Малый мяч для игры в «лапту»

6 шт.

Резина.

Бита для игры в «лапту»

5 шт.

Дерево

«Стоячки»

4 пар

Дерево

Секундомер

1 шт.

Пластмасс.

Флажки

10 шт.

Дерево, ткань.

II.

Баскетбол

Мяч «баскетбольный»

25 шт.

Резина

Кольца «баскетбольные»

7 шт.

Железо

Сетки «баскетбольные»

7 шт.

Веревка

«Стоячки»

4 пар

Дерево

Секундомер

1 шт.

Пластмасс.

Флажки

10 шт.

Дерево, ткань.

III.

Л/подготовка

Лыжи (дерево)

30 пар

Дерево

Палки лыжные (алюминий)

30 пар

Алюминий

Ботинки лыжные (кирза)

30 пар

Кирза

«Стоячки»

4 пар

Дерево

Секундомер

1 шт.

Пластмасс.

Флажки

10 шт.

Дерево, ткань.

IV.

Гимнастика

Мат «гимнастический»

12 шт.

Паралонн, дермонтин

Козел «гимнастический»

2 шт.

Железо, дерево, дермонтин

Мостик «гимнастический»

2 шт.

ДСП, паласное покрытие

«Гимнастическая перекладина»

4 шт.

Сталь

«Гимнастическая скамейка»

3 шт.

Дерево

Канат

6 шт.

Плетеная нить

«Гимнастическая палка»

12 шт.

Пластмасс

Секундомер

1 шт.

Пластмасс.

Флажки

10 шт.

Дерево, ткань.

Стационарная «шведская стенка»

8 прол.

Дерево

Организация основного текущего и промежуточного контроля

знаний и умений

Дополнительная литература:

1. Лях, В.И. Программы общеобразовательных учреждений. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В.И.Лях, А.А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2006

2. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя /В.И. Лях - М. : ООО «Фирма ''Издательство АСТ''», 1998.

3. Лях, В.И. Мой друг - физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы / В.И. Лях. - М. : Просвещение, 2006.

4 .Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: в 2 ч. Ч. 2. - 4-е изд., перераб. - М. : Просвещение, 2011. - 231 с. - (Стандарты второго поколения).

1. Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. - М. : Физкультура и спорт, 1998.

2. Школьникова, Н.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры. 1-6 классы / Н.В. Школьникова, М.В. Тарасова. - М. : Издательство «Первое сентября», 2002.

3. Ковалько, В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы / В.И. Ковалько. - М. : Вако, 2006.

Интернет-ресурсы:

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». - Режим доступа : http://festival. 1 september. ru/ articles/576894

Учительский портал. - Режим доступа :

К уроку.ru. - Режим доступа :

Сеть творческих учителей. - Режим доступа :

Pedsovet.Su. - Режим доступа :

Proшколу.Ru. - Режим доступа :

Педсовет.org. - Режим доступа :

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Березовская средняя общеобразовательная школа № 10

УТВЕРЖДАЮ

Приказ № _______

«____» ___________20__ г.

И.о директора

МБОУ Березовская СОШ № 10

____________ Н.Н. Сухарева

Рабочая программа

на 2014 - 2015 учебный год.

предмет: физическая культура

Учитель: Дьяченко Николай Сергеевич

Разряд: 12 разряд, вторая категория

Класс: 1

Согласовано

«____» ___________20__ г.

Заместитель директора по УВР

____________ Н.Н. Сухарева