Конспект урока по физической культуре для учащихся 11 классов Тема: Метание спортивных легкоатлетических снарядов

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 4

г. Курганинска

Конспект урока

по физической культуре для учащихся 11 классов

</ Тема: Метание спортивных легкоатлетических снарядов

Из опыта работы

учителя физической культуры

Райнова А.В.

г. Курганинск, 2015 г.

Тип урока: интегрированный

Программа В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»»(2010 г.). Т.А. Ульянова «Рабочая программа для 10-11 классов»(2013 г.). Раздел программы: «Легкая атлетика».

Цель урока: формировать навык метания в сочетании с усвоением знаний о баллистическом движении (физика)

Задачи урока:

1. Осваивать правильный навык метания гранаты 700г и толкания

ядра 5 кг, 4 кг.

2.Расширять представление о баллистическом движении.

3.Развивать общую ловкость, быстроту движений, способность к зрительной дифференцировки.

4.Прививать стойкий интерес к систематическим занятиям физическими упражнениями

5.Приобретать опыт общения со сверстниками.

Методы обучения: репродуктивный, соревновательный, контроля и самоконтроля, практический, идеомоторный, демонстрационный, индивидуальный, иллюстративно-наглядный, частично-поисковый, исследовательский.

Методы организации: фронтальный, поточный, посменный.

Методы выполнения упражнений: повторный, интервальный

Формы обучения: групповая, индивидуальная

Технологии: технология деятельностного метода, дифференцированного обучения, здоровьесберегающая, познавательно-развивающая, ИКТ.

Оборудование и инвентарь: спортивные снаряды: гранаты 700 г, ядра 4кг, 5 кг.700 г, гимнастические палки, красный и белый флажки.

Технические средства: весы напольные и ручные, ростомер, видеокамера, красные и белые флажки.

Место проведения: центральный стадион, кабинет информатики

Ожидаемые результаты: коллективная и индивидуальная учащихся позволила показать положительный результат в освоении двух видов метательных упражнений. Межпредметная связь физкультуры с физикой оптимизировала процесс обучения.

Подготовительная работа

Проверка безопасности места проведения урока и целостности спортивных метательных снарядов.

Структура урока

I. Введение в урок

II. Антропометрические и весовые показатели

III. Практическая деятельность

IV. Исследование

V. Оценочно-рефлексивная деятельность .

I.Введение в урок.

Проведение инструктажа о правилах безопасности на уроках метания, работы с инвентарем

II . Антропометрические и весовые показатели на антропометре измеряют рост, определяют массу тела с помощью напольных весов. Все результаты фиксируют в таблице у учителя.

III. Практическая деятельность

Учащиеся выполняют упражнения суставной гимнастики: различные вращательные движения лучезапястными суставами, локтевыми, плечевыми, тазобедренными, коленными, голеностопными ;наклоны, повороты, статическую и динамическую растяжку, упражнения с гимнастической палкой: выкруты, прыжки.

Метание гранаты

Выполнение предварительных бросков, затем три зачетные. Все попытки снимаются на видеокамеру. После каждого броска происходит групповое обсуждение. Таким образом вырабатывается умение творчески применять легкоатлетические упражнения в метании и воспитывает обучающихся к объективной оценке своих возможностей.

Толкание ядра.

Демонстрация учителем правильного держания ядра. Затем просматривают видеозапись с выступлением некоторых учащиеся в первенстве города по легкой атлетике в дисциплине: толкание ядра.

Выполнение разминочных упражнений с ядрами: жонглирование, вбивание ядер.

Выполнение толкания ядра с места, со скачка. Физически слабее учащиеся толкают ядро 4 кг. После каждого броска происходит обсуждение.

Затем три оценочных броска. Результаты фиксируются учителем.

IV. Исследование

Собирают спортивные снаряды и инвентарь, покидают организованно стадион, переодеваются и направляются в кабинет информатики.

На доске пишется формула дальности полета физического тела, брошенного под углом к горизонту.

2

Vо

S = --- sin 2a

g

Каждый учащийся, используя свое изображение на видеокамере, измеряет транспортиром угол вылета снаряда и по формуле вычисляют начальную скорость полета.

V. Оценочно-рефлексивная деятельность

После подсчетов разворачивается дискуссия: от чего зависит дальность полета гранаты и ядра. Учитель объявляет оценки.