Сабақ жоспары дене шынықтыру сабағы 'Гимнастика' 4 сынып

Дене шынықтыру сабағының күнтізбелік жоспары.

І тоқсан 4 сынып 18 сағат

Сабақ

№

Сабақтың

бөлімі мен тақырыбы

Сабақ

түрі

Сағат

саны

мерзімі

Негізгі

түсініктер

Оқушының танысып

үйренуі

Пән

Аралық байланыс

Сабақ

Құрал-жабдығы

Үй тапсыр.

1

Жеңіл атлетика ( Қауіпсіздікті сақтау ережесі.№1)

Аралас

1

Ережелермен таныстыру

Сөрелік қалпы

АӘД, физика, матем.

Секундомер

Күшке жаттығу

2

Сапта тұрып орындайтын жаттығулар.

Аралас

1

Ережелермен таныстыру

Ережелерді толық меңгеру

АӘД, физика,

карточкалар

БЖЖ

3

Секіртпемен секіру машықтарын тексеру.

Бағалау

1

Секіру

техникасы

жылдамдық

АӘД, физика, матем.

секундомер

БЖЖ

4

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

Бағалау

1

Топтық жүгіру

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

Ысқырық,метрлік

Күшке жаттығу

5

30 метр қашықтыққа жүгіру

Бағалау

1

жылдамдық

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

секундомер

Күшке жаттығу

6

Кішкентай допты ұзақтыққа лақтыру

Бағалау

1

жылдамдық

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

метрлік, ысқырық

БЖЖ

7

Бір орында тұрып ұзындыққа секіру

Аралас

1

Секіру техникасы

Қарқын алу

АӘД, физика, матем.

Ысқырық,метрлік

БЖЖ

8

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

Бағалау

1

Қозғалу техникасы

жылдамдық

АӘД, физика, матем.

ысқырық

БЖЖ

9

Доппен жаттығу

Бағалау

1

Қозғалу техникасы

жылдамдық

АӘД, физика, матем.

Кішкентай доп

БЖЖ

10

Сапта тұрып орындайтын жаттығулар

Аралас

1

Қозғалу техникасы

қайталаулар

АӘД, физика, матем.

ысқырық

Күшке жаттығу

11

Бой жазу жаттығулары

Аралас

1

дағдылар

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

ысқырық

Күшке жаттығу

12

60 метр қашықтыққа жүгіру

Аралас

1

Жүгіру техникасы

жылдамдық

АӘД, физика, матем.

секундомер

Күшке жаттығу

13

Доппен қимылдар жасау.(Қауіпсіздік сақтау ережесі.№2)

Аралас

1

Ойын ережесі

қайталаулар

АӘД, физика, матем.

ысқырық

Күшке жаттығу

14

Бір-біріне кедергі жасамауды дағдыландыру

Аралас

1

Допты лақтыру

Көздеуді меңгеру

АӘД, физика, матем.

Баскетбол добы

Күшке жаттығу

15

Екі жақты ойын

Аралас

1

Ойын ережесі

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

Баскетбол добы

БЖЖ

16

Допты нысанаға көздеп лақтыру

Бағалау

1

Көздеуді меңгеру

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

доп, ысқырық

БЖЖ

17

Допты алысқа лақтыру

Аралас

1

Лақтыру техникасы

Жаттығулардың дұрыс орынд.

АӘД, физика, матем.

Кішкентай доп

БЖЖ

18

«Доп мектебі» ойыны

Аралас

1

Ойын ережесі

Ойындарды толық меңгеру

АӘД, физика, матем.

доп

Ойын ережесі