- Учителю
- Рабочая программа 'Календарно-тематическое планирование 2 класс'
Рабочая программа 'Календарно-тематическое планирование 2 класс'
Календарно-тематическое планирование 2 класс
№ п/п
Тема
Количество
часов
Характеристика основных видов деятельности обучающихся
Дата прове
дения
1
Организационно-методические
указания. Правила безопасности на уроках легкой атлетики.
1
Понятия «шеренга» и «колонна», организационно-методические указания, подвижные игры «Ловишка» и «Салки с домиками»
2
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
1
Беговая разминка, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижные игры «Ловишка» и «Салки - дай руку»
3
Техника челночного бега
1
Разминка в движении, техника челночного бега, подвижные игры «Прерванные пятнашки», «Салки - дай руку»
4
Тестирование
челночного бега 3 х 10 м
1
Разминка в движении, тестирование с высокого старта, подвижная игра «Колдунчики»
5
Техника метания мешочка на дальность
1
Разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижные игры «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колдунчики»
6
Тестирование метания мешочка на дальность
1
Разминка с мешочками, тестирование метания мешочка на дальность, подвижная игра «Хвостики»
7
Упражнения на координацию движений
1
Разминка, направленная на развитие координации движений, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики»
8
Физические качества
1
Разминка направленная на развитие координации движений, физические качества, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики»
9
Техника прыжка в длину с разбега
1
Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне»
10
Прыжок в длину с разбега
1
Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне»
11
Прыжок в длину с разбега на результат
1
Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры «Салки» и «Флаг на башне»
12
Подвижные игры
1
Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры по желанию учеников
13
Тестирование метания малого мяча на точность
1
Разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Бездомный заяц»
14
Тестирование наклона вперед из положения
1
Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения
15
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
1
Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъема туловища из положения лежа
за 30 с, подвижная игра «Вышибалы»
16
Тестирование прыжка в длину с места
1
Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву»
17
Тестирование подтягивания
на низкой перекладине
из виса лежа согнувшись
1
Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Вышибалы»
18
Тестирование виса на время
1
Разминка у гимнастической стенки, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян»
19
Подвижная игра «Кот и мыши»
1
Разминка у гимнастической стенки, упражнения в подлезании, подвижная игра «Кот и мыши»
20
Режим
дня
1
Режим дня, разминка с малыми мячами, упражнения в подлезании, подвижная игра «Кот и мыши»
21
Ловля и броски малого мяча в парах
1
Разминка с малыми мячами, броски и ловля малого мяча в парах, подвижная игра «Салки с резиновыми кружочками»
22
Подвижная игра «Осада города»
1
Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Осада города»
23
Броски и ловля мяча в парах
1
Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Осада города»
24
Частота сердечных сокращений, способы ее измерения
1
Частота сердечных сокращений и способы ее измерения, разминка с мячами, техника ведения мяча, подвижная игра «Салки с резиновыми кольцами»
25
Ведение
мяча
1
Разминка с мячами, техника ведения мяча, подвижная игра «Ночная охота»
26
Упражнения с мячом
1
Дневник самоконтроля, разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, подвижная игра «Ночная охота»
27
Подвижные игры
1
Разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, 1-2 подвижные игры
28
Кувырок вперед
1
Разминка на матах, кувырок вперед, подвижная игра «Удочка»
29
Кувырок вперед с трех шагов
1
Разминка на матах, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, подвижная игра «Удочка»
30
Кувырок вперед с разбега
1
Разминка на матах с мячами, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, кувырок вперед с разбега
31
Усложненные варианты
выполнения кувырка вперед
1
Разминка на матах с мячами, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов, кувырок вперед
32
Стойка на лопатках, мост
1
Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, усложненные варианты кувырка вперед, стойка на лопатках, мост, подвижная игра «Волшебные елочки»
33
Круговая тренировка
1
Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, круговая тренировка, подвижная игра «Волшебные елочки»
34
Стойка на голове
1
Разминка с гимнастической палкой, первая помощь при травмах, стойка на голове, упражнения на внимание на матах
35
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке
1
Разминка с гимнастическими палками, первая помощь при травмах, лазанье и перелезание по гимастической стенке, стойка на голове, подвижная игра «Белочка-защитница»
36
Различные виды перелезаний
1
Разминка с массажными мячами, техника выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, подвижная игра «Удочка»
37
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
1
Разминка с массажными мячами, различные варианты перелезаний, вис завесом одной и двумя ногами, упражнения на внимание
38
Круговая тренировка
1
Разминка со средними обручами, круговая тренировка, подвижная игра «Удочка»
39
Прыжки в скакалку
1
Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку, подвижная игра «Горячая линия»
40
Прыжки в скакалку в движении
1
Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку на месте и в движении, подвижная игра «Горячая линия»
41
Круговая тренировка
1
Разминка в движении, круговая тренировка, вис завесом одной и двумя ногами, подвижная игра «Медведи и пчелы»
42
Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах
1
Разминка в движении, техника выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на кольцах, подвижная игра «Медведи и пчелы»
43
Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах
1
Разминка в движении, вис согнувшись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперед на гимнастических кольцах, подвижная игра «Шмель»
44
Комбинация на гимнастических кольцах
1
Разминка с обручами, комбинация на гимнастических кольцах, техника вращения обруча, подвижная игра «Шмель»
45
Вращение обруча
1
Разминка с обручами, комбинация на гимнастических кольцах, техника вращения обруча, подвижная игра «Ловишка с мешочком»
46
Варианты вращения обруча
1
Разминка с обручами в движении, варианты вращения обруча, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
47
Лазанье по канату и круговая тренировка
1
Разминка с обручами в движении, лазанье по канату, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
48
Круговая тренировка
1
Разминка с массажными мячами в движении, круговая тренировка, подвижная игра, подведение итогов
3 четверть
49
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок
1
Организационно- методические требования, ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок
50
Повороты переступанием на лыжах без палок
1
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок, техника поворота переступанием на лыжах без палок
51
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками
1
Работа рук с лыжными палками, ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними
52
Торможение падением на лыжах с палками
1
Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без них, торможение падением, подвижная игра «Салки на снегу»
53
Прохождение дистанции 1 км на лыжах
1
Техника передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах, подвижная игра «Салки на снегу»
54
Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон
1
Передвижение на лыжах, повороты переступанием на лыжах с палками, техника обгона на лыжах
55
Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах
1
Лыжные ходы, подъем на склон «полуелочкой», спуск со склона в основной стойке
56
Подъем на склон «елочкой»
1
Лыжные ходы, подъем на склон «полуелочкой» и «елочкой», спуск со склона в основной стойке
57
Передвижение на лыжах змейкой
1
Передвижение на лыжах различными ходами и змейкой, подъем на склон «елочкой», спуск со склона в основной стойке
58
Подвижная игра на лыжах «Накаты»
1
Передвижение на лыжах змейкой, подвижная игра на лыжах «Накаты»
59
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
1
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах со склона, свободное катание
60
Контрольный урок по лыжной подготовке
1
Ступающий и скользящий лыжный шаг, повороты переступанием на лыжах, передвижение на лыжах змейкой, подъем на склон «полуелочкой» и «елочкой», спуск со склона в основной стойке
61
Круговая тренировка
1
Разминка с обручами, круговая тренировка, подвижная игра «Вышибалы»
62
Подвижная игра «Белочка- защитница»
1
Разминка с обручами, лазанье по гимнастической стенке, подвижная игра «Белочка-защитница»
63
Преодоление полосы препятствий
1
Разминка в движении, полоса препятствий, подвижная игра «Удочка»
64
Усложненная полоса препятствий
1
Разминка в движении, усложненная полоса препятствий, подвижная игра «Совушка»
65
Прыжок в высоту с прямого разбега
1
Разминка с гимнастическими скамейками, техника прыжка в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
66
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат
1
Разминка с гимнастическими скамейками, прыжки в высоту на результат, подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
67
Прыжок в высоту спиной вперед
1
Разминка с перевернутыми гимнастическими скамейками, техника прыжка в высоту спиной вперед и с прямого разбега, подвижная игра «Салки - дай руку»
68
Контрольный урок по прыжкам в высоту
1
Разминка с перевернутыми гимнастическими скамейками, прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, подвижная игра «Салки - дай руку»
69
Броски и ловля мяча в парах
1
Разминка в парах, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»
70
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»
1
Разминка с мячами в парах, техника броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»
71
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»
1
Разминка с мячом, техника броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», подвижная игра «Вышибалы»
72
Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо
1
Разминка с мячом, техника броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», техника ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, подвижная игра «Утка и охотники»
73
Эстафеты с мячом
1
Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки»
74
Упражнения и подвижные игры с мячом
1
Разминка с мячом в движении, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и зайцы»
75
Знакомство с мячами-хопами
1
Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах-хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах»
76
Прыжки на мячах- хопах
1
Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах-хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах»
77
Круговая тренировка
1
Разминка в движении, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»
78
Подвижные игры
1
Разминка с мячом, техника бросков мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», подвижные игры
79
Броски мяча через волейбольную сетку
1
Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Забросай противника мячами»
80
Броски мяча через волейбольную сетку на точность
1
Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку на точность, подвижная игра «Точно в цель»
81
Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций
1
Разминка с мячом в парах, техника броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, подвижная игра «Точно в цель»
82
Подвижная игра «Вышибалы через
сетку»
1
Разминка с мячом в парах, техника броска мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Вышибалы через сетку»
83
Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку
1
Разминка с мячом, контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность, подвижная игра «Вышибалы через сетку»
84
Броски набивного мяча от груди
1
Разминка с набивным мячом, техника броска набивного мяча от груди и «снизу», подвижная игра Точно в цель»
85
Бросок набивного мяча из-за головы на дальность
1
Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча от груди, «снизу», из-за головы, подвижная игра «Точно в цель»
86
Тестирование виса на время
1
Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча из-за головы на дальность, тестирование виса на время, подвижная игра «Точно в цель»
87
Тестирование наклона вперед из положения стоя
1
Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, повторение
88
Тестирование прыжка в длину с места
1
Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Собачки»
89
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
1
Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Собачки»
90
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
1
Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, подвижная игра «Земля, вода, воздух»
91
Техника метания на точность (разные предметы)
1
Разминка с мешочками, различные варианты метания и бросков на точность, подвижная игра «Земля, вода, воздух»
92
Тестирование метания малого мяча на точность
1
Разминка с мешочками, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
93
Подвижные игры для зала
1
Разминка с гимнастическими палками, тесты и контрольные упражнения, 2-3 подвижные игры, выбранные учениками
94
Беговые упражнения
1
Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры Колдунчики» и «Совушка»
95
Тестирование бега
1
Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижная игра «Хвостики»
96
Тестирование челночного бега 3х10м
1
Разминка в движении, тестирование челночного бега 3 х 10м, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»
97
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность
1
Разминка в движении, тестирование метания мешочка на дальность, подвижная игра «Хвостики»
98
Подвижная игра «Хвостики»
1
Беговая разминка, различные варианты подвижной игры «Хвостики», подвижная игра «Совушка»
99
Подвижная игра «Воробьи - вороны»
1
Разминка на месте, подвижные игры «Воробьи - вороны» и «Хвостики»
100
Бег на 1000 м
1
Разминка, направленная на развитие гибкости, бег на 1000 м, подвижные игры «Воробьи - вороны» и «Хвостики»
101
Подвижные игры с мячом
1
Разминка с помощью учеников, 2-3 подвижные игры, тестирование
102
Подвижные игры
1
Разминка с помощью учеников, подвижные игры, подведение итогов года