Тематический план на каждый урок 1 класс ФГОС

ПЛАН-ГРАФИК

РАСЧЕТА УЧЕБНЫХ ЧАСОВ НА 2015-2016 УЧЕБНЫЙ ГОД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ на 1 класс

Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 1 классов

№

П№ п/п

Дата проведения

Раздел программы

Тема урока

Кол-во часов

Планируемые результаты

Деятельность учащихся

Форма контроля

предметные результаты

метапредметные результаты

личностные результаты

научится

получит возможность научиться

1

1-2

Л/атлетика

Т/б на занятиях л/атлетикой №32. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе. Понятие « короткая дистанция». Бег с ускорением от 10 до 15метров. Эстафеты с бегом на скорость.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (л/атлетика)

Сочетать различные виды ходьбы, бега на короткую дистанцию с ускорением.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорением 10-15м.

Поиск информации по

техники безопасности на уроках л/атлетикой.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Соблюдать т/б на занятиях л/атлетикой. Выполнять технику бега на короткие дистанции с ускорением.

Усваивают основные понятия и термины в ходьбе, в беге. Описывают технику выполнения ходьбы, осваивают её, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Вводный

23-4

Л/атлетика

Сочетание различных видов ходьбы с высоким подниманием бедра, с преодолением 2-3 препятствий по разметкам. Бег с ускорением до 30 метров. Обычный бег, с изменением направления до 400м.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять бег на короткую дистанцию с ускорением до 30 метров.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорением до 30м.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе для развития координационных способностей. Описывают технику выполнения беговых упражнений.

Парный

35-6

Л/атлетика

Финиширование. Спец., беговые упражнения. Эстафеты «Смена сторон» (№5), «Вызов номеров» (№6). Обычный бег в чередовании с ходьбой до 150м с препятствиями.

2

Соблюдать требования техники безопасности. Ввести подсчёт при выполнении специальных беговых упражнений.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в эстафете, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения бега. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Текущий

47-8

Л/атлетика

Обычный бег по размеченным участкам дорожки. Челночный бег 3*5м (№7), челночный бег 3*10м (№8). Равномерный бег до 6 минут. Круговая эстафета (расстояние 5-15м).

2

Знать терминологию физической культуры.

Выполнять

челночный бег, бег на длинную дистанцию до 6 минут.

Ориентироваться в терминологии физической культуры. Анализировать и находить ошибки в выполнении челночного бега, эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в беге. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения, бега на длинную дистанцию до 6 минут.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Парный

49-10

Л/атлетика Освоение навыков прыжков на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Зайцы в огороде», «Удочка».

2

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, приземляться в прыжковую яму на обе ноги.

В доступной форме объяснять технику выполнения прыжков, анализировать и находить ошибки в техники выполнения прыжка в длину с места.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при прыжках в длину.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей. Закрепляют в играх навыки прыжков.

Текущий

411-12

Л/атлетика

Прыжки через небольшие (высотой 40см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 100см) препятствия. Бросок набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперёд вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания.

2

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках, метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Выполнять технику броска набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперёд вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания., прыжка в длину с места. Анализировать и находить ошибки в броске мяча.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятии по физической культуре. Демонстрируют технику броска набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперёд вверх, из положения, стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания.

Индивидуальный

413-14

Л/атлетика

Метание малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания; в горизонтальную и вертикальную цель(2*2) с расстоянии 3-4м. Подвижная игра «Попади в мяч», «Кто дальше бросит».

2

Уметь правильно выполнять основные движения в метании, метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения метания малого мяча с места на дальность, из положения, стоя грудью в направлении метания.

Поиск информации по техники метания малого мяча на дальность.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Закрепляют в играх навыки метания и развивают координационные способности.

Фронтальный

615-16

П/игры

Т/б на занятиях подвиж. играми №34. Комплекс ОРУ (на формирование правильной осанки). Эстафеты с предметами. Подвижная игра «К своим флажкам». «Веревочка под ногами».

2

Выполнять

комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки).

Знать правила эстафет, п/игр.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ на формиров. правильной осанки,

эффективно их исправлять.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения комплекса ОРУ на формирование правильной осанки.

Осознавать необходимость ФК.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в игровой деятельности.

Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности.

Индивидуально- устно

617-18

1

П/игры

Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки).

Подвижная игра «Два мороза» «День и ночь».

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять комплекс на формирование правильной осанки. Знать правила п/игр.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять последоват-ть выполнения упр-й комплекса ОРУ, правила п/игр.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Текущий

1

19-20

П/игры

Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки).

Подвижная игра «Мяч капитану» 2-3 колонны «Пятнашки».

2

Соблюдать требования техники безопасности. Ввести подсчёт при выполнении ОРУ. Знать правила п/игр.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в комплексе, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство.

Текущий

21-22

П/игры

Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки). Ловля и передача мяча на месте (из-за головы, от груди двумя руками). Подвижная игра «Метко в цель», «Мяч водящему»- два круга.

2

Знать терминологию Ф.К.

Выполнять ловлю и передачу мяча на месте. Знать правила п/игр.

Ориентироваться в терминологии физической культуры. Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ, эффективно их исправлять

Видеть красоту движений и передвижений человека в комплексе ОРУ. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий в п/играх.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный

23-24

П/игры

Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки). Ловля и передача мяча в движении (из-за головы, от груди двумя руками). Подвижная игра «Точный расчет», «Попади в обруч».

2

Знать терминологию Ф.К. Выполнять ловлю и передачу мяча в движении. Знать правила п/игр.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ (на формир. правильной осанки).

Выполнять ловлю и передачу мяча в движении. Играть по правилам п/игр.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности.

Находить ошибки при выполнении

комплекса ОРУ.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Фронтальный

6

25-26

П/игры

Комплекс ОРУ (с мячами). Ведение мяча на месте и в движении (правой, левой рукой).

Броски мяча в цель.

Эстафеты с мячом.

2

Выполнять

комплекс ОРУ (с мячами), ведение мяча на месте и в движении,

броски мяча в цель. Знать правила эстафет.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ,

эффективно их исправлять.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения комплекса ОРУ, при выполнении ведение мяча, бросков мяча в цель.

Осознавать необходимость ФК. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в игровой деятельности.

Используют подвижные игры для активного отдыха. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.

Текущий

727

П/игры

Комплекс ОРУ (с мячами).

Подбрасывание мяча.

Подвижные игры: «Гонка мячей по кругу».

1

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять комплекс ОРУ, подбрасывание мяча.

Знать правила п/игры.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

В доступной форме объяснять последоват-ть выполнения упр-й комплекса ОРУ, правила п/игры.

Поиск информации по правилам поведения на воде.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Используют действия данных подвижных игр для развития кондиционных способностей.

Текущий

328-29

4

Гимнастика

Т/б на занятиях гимнастикой №35. Строевые упражнения. Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки). Акробатические упражнения: группировка (№28), перекаты в группировке в сторону, вперед-назад. (№29).

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (гимнастика)

Выполнять акробатич. упражнения: группировку, перекаты в группировке в сторону, вперед-назад.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения акробатических упражнений: группировку, перекаты в сторону, вперед-назад.

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Объясняют название и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности.

Индивидуально-устно

330-31

Гимнастика Закаливание

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки). Акробатические упражнения: перекаты, лежа на животе и из упора стоя на коленях (№30). Стойка на лопатках, согнув ноги (№31).

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (формирование правильной осанки).

Выполнять акробатич. упражнения: перекаты, лежа на животе и из упора стоя на коленях стойка на лопатках, согнув ноги.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения акробатич. упражнений: перекаты, лежа на животе и из упора стоя на коленях, стойка на лопатках, согнув ноги.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Текущий

332-33

Гимнастика

Основы личной гигиены.

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки). Акробатические упражнения: кувырок в сторону (№32), кувырок вперед (№33).

2

Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений

Выполнять акробатические упражнения: кувырок в сторону и вперед.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Работать в парах.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры.

Групповой

334-35

Гимнастика

Строевые упражнения. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) с гимнастической палкой. Акробатические упражнения: из стойки, на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. (№34). Лазанье по гимнаст.стенке и канате с одновременным перехватом и перестановкой рук. (№35).

2

Знать терминологию физической культуры.

Выполнять акробатические упражнения: из стойки, на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. Лазанье по гимнастич. стенке и канате с одновременным перехватом и перестановкой рук.

Ориентироваться в основных понятиях терминологии физической культуры.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ,

эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения комплекса ОРУ.

Осознавать необходимость ФК. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Текущий

1

436-37

Гимнастика Режим дня

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ с большими мячами. Вис спиной к гимнаст.стенке - подъем согнутых и прямых ног. (№36). Вис на согнутых руках (№37).

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (гимнастика)

Выполнять Вис спиной к гимнастич.

стенке - подъем согнутых и прямых ног и вис на согнутых руках.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения виса спиной к гимнастич.

стенке - подъем согнутых и прямых ног и виса на согнутых руках

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появления ошибок и соблюдая правила безопасности.

Фронтальный

438-39

Гимнастика

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре присев, лежа на животе (№38). Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку (№39).

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (формирование правильной осанки).

Выполнять лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре присев, лежа на животе и перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения лазания по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре присев, лежа на животе и перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику упражнений в лазанье и перелезании. Оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазании и перелезании, анализируют их технику, выявляют ошибки и помогают в их исправлении.

Фронтальный

440

Гимнастика.

Виды травм у детей младшего школьного возраста.

Комплекс ОРУ с набивным мячом (1кг). Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба на скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90⁰, ходьба по рейке гимнастической скамейки.

1

Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений

Выполнять стойку на носках, на одной ноге, ходьбу на скамейке, перешагивание через мячи. Повороты на 90⁰, ходьбу по рейке гимнастической скамейки.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Работать в парах.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Фронтальный

441-42

Лыжная подготовка (

Т/б на занятиях лыжной подготовки

Переноска лыж.

Надевание лыж и держание палок.

Передвижение ступающим шагом без палок.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (лыжная подготовка)

Выполнять правила при переноски лыж, надевании лыж и держание палок.

Соблюдать правила при передвиже-

нии ступающим шагом.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения передвижения ступающим шагом без палок.

С помощью родителей поиск информации по

лыжной подготовке.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Соблюдать т/б на занятиях лыжной/подг. Выполнять технику передвижения ступающим шагом без палок. Уметь работать в команде.

Объясняют назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах.

Индивидуально-устно

543-44

Лыжная

Подготовка

Требование к одежде и обуви во время занятий.

Передвижение ступающим и скользящим шагом без палок и с палками.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Соблюдать правила гигиены во время занятий.

В доступной форме объяснять правила передвижения ступающим и скользящим шагом без палок и с палками.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику передвижений на лыжах.

Текущий

545-46

Лыжная

Подготовка

Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

Повороты переступанием на месте.

2

Соблюдать требования техники безопаснос- ти при ходьбе на лыжах.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий. Анализировать и находить ошибки в поворотах, эффективно их исправлять.

Организовывать командную деятельность с учётом требований её безопасности.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Осваивают технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

Текущий

547-48

Лыжная

Подготовка

Особенности дыхания при занятиях лыжами.

Отталкивание: имитационные упражнения на месте, скольжение на дальность проката по лыжне.

2

Знать особенности дыхания при занятиях лыжами.

Анализировать и находить ошибки в отталкивание на месте, эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в скольжении на лыжах. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Осваивают технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

Групповой

549-50

Лыжная

Подготовка

Требование к температурному режиму.

Подъемы и спуски в основной стойке под уклон.

2

Знать

требования температурного режима.

Выполнять спуски в основной стойке.

Анализировать и находить ошибки в спуске под уклоном.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при спуске под уклоном.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Осваивают технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

Текущий

551-52

Лыжная

Подготовка

Понятие об обморожении.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Попеременный двухшажный ход без палок.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (лыжная подготовка)

Знать правила при обморожении

Соблюдать правила при подъеме, попеременном двухшажном ходе без палок.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения подъема ступающим и скользящим шагом.

С помощью родителей поиск информации о случаях обморожениях.

Технически правильно выполнять подъем ступающим и скользящим шагом, попеременный двухшажный ход без палок.

Понимать ценность здоровья.

Выполнять технику

подъема ступающим и скользящим шагом.

Уметь работать в команде.

Осваивают технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

Текущий

653-54

Лыжная

Подготовка

Торможение падением. Передвижение на лыжах до 1 км.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Соблюдать правила безопасности при падениях на лыжах.

В доступной форме объяснять правила техники

передвижения на длинные дистанции.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Фронтальный

655-56

Лыжная

Подготовка

Навыки обращения с лыжным инвентарем.

Подъемы и спуски с небольших склонов.

Передвижение на лыжах до 1 км.

2

Соблюдать требования к лыжному инвентарю.

В доступной форме объяснять технику выполнения подъемов и спусков.

Анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Организовывать командную деятельность с учётом требований её безопасности.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Фронтальный

657-58

Лыжная

подготовка Повороты переступанием на месте. (№57) Подъемы и спуски с небольших склонов.(№58).

Передвижение на лыжах до 1 км.

2

Знать технику поворотов переступанием на месте и подъемов, спусков с небольших склонов

Анализировать и находить ошибки в поворотах переступанием на месте, подъемах и спусках с небольших склонов

эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в скольжении на лыжах до 1 км. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Текущий

659-60

Лыжная

Подготовка

Передвижение по лыжне с уклонами

и поворотами до

1.5 км.

2

Выполнять

передвижение по лыжне с уклонами

и поворотами до

1.5 км.

Анализировать и находить ошибки в

передвижении на

дистанции.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Текущий

661

Лыжная

Подготовка

Передвижение на лыжах до

1.5 км.

1

Выполнять передвижение по лыжне на лыжах до

1.5 км.

Анализировать и находить ошибки в

передвижении на

дистанции.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Взаимоконтроль

462-63

Гимнастика

Т/б на занятиях гимнастикой №35. Освоение строевых упражнений.

Комплекс ОРУ с обручем. Стойка на двух и на одной с закрытыми глазами, на бревне (высота 60см) на одной и двух ногах (№62). Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну, перешагивание через набивные мячи и их переноска. (№63)

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (гимнастика)

Выполнять стойку на двух и на одной с закрытыми глазами, на бревне на одной и двух ногах; ходьбу по рейке гимнастической скамейки и по бревну, перешагивание через набивные мячи и их переноску.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения стойки на двух и на одной с закрытыми глазами, на бревне на одной и двух ногах; ходьбы по рейке гимнастической скамейки и по бревну, перешагивания через набивные мячи и их переноски.

Поиск информации по гимнастики и ее направлениях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в физкультурной деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Различают строевые команды. Точно выполняют строевые приемы.

Индивидуально-устно

464-65-66

Гимнастика

Комплекс ОРУ с флажками и набивными мячами. Повороты, кругом стоя, и при ходьбе на носках, и на рейке гимнастической скамейки (№64). Комбинации из изученных элементов (№65,66).

3

Знать терминологию физической культуры.

Выполнять повороты, кругом стоя, и при ходьбе на носках, и на рейке гимнастической скамейки. Комбинации из изученных элементов.

Ориентироваться в основных понятиях терминологии физической культуры.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ с обручем,

эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения комплекса ОРУ с обручем.

Осознавать необходимость ФК. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Самоконтроль

1

767-68

Подвижные игры Т/б на занятиях подвиж. играми №34.

Комплекс ОРУ (с мячами).

Прием и передача мяча.

Подвижные игры: «Передал - садись», «Попади в обруч».

2

Соблюдать требования техники безопасности. Ввести подсчёт при выполнении ОРУ. Выполнять

прием и передачу мяча.

Знать правила п/игр.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в комплексе, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности.

Индивидуально-устно

769-70

Подвижные игры Название и правила игр.

Комплекс ОРУ (с мячами). Передача и прием мяча в парах на месте и в движении. Эстафеты с мячом.

2

Знать название и правила подвижных игр, технику передачи и приема мяча в парах на месте и в движении.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ, эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в комплексе ОРУ. Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения заданий.

Осознавать необходимость ФК. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Организовывают и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство.

Текущий

771-72

Подвижные игры

Комплекс ОРУ (на формир. правильной осанки).

Броски мяча в цель.

Подвижные игры «У кого меньше мячей».

2

Знать терминологию Ф.К.

Технически правильно выполнять бросок мяча.

Знать правила п/игры.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ (на формир. правильной осанки).

Выполнять

бросок мяча.

Играть по правилам п/игр.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности.

Находить ошибки при выполнении

комплекса ОРУ.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Текущий

73-74

Подвижные игры

Броски мяча в цель (кольцо, щит (№73), мишень, обруч (№74)). П/игра «Зайцы в огороде» (№73), «Кто дальше бросит» (№74).

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бросков мяча в цель.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Выполнять технику бросков мяча в цель.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Взаимоконтроль

775-76

Подвижные игры

Комбинации из изученных элементов: передача, ловля, ведение, бросок мяча. П/игра «Прыгающие воробышки» (№75), «Играй, играй, мяч не теряй» (№76).

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Технически правильно выполнять

комбинации из изученных элементов: передача, ловля, ведение, бросок мяча.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения изученных элементов: передача, ловля, ведение, бросок мяча

Поиск информации по экстремальным ситуациям.

Технически правильно выполнять комбинации из изученных элементов: передача, ловля, ведение, бросок мяча.

Соблюдать т/б на занятиях. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Взаимоконтроль

377-78

Подвижные игры

Эстафеты с ведением мяча. П/игра «Лисы и куры» (№77), «Школа мяча» (№78).

2

Знать терминологию Ф.К.

Технически правильно выполнять эстафеты с мячом.

Знать правила п/игры.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в эстафетах, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный

879-80

Подвижные игры

Ведение мяча с изменением скорости и направления.

П/игра «Мяч в корзину» (№79), «Школа мяча» (№80).

2

Выполнять ведение мяча различными способами.

Ориентироваться в терминологии физической культуры. Анализировать и находить ошибки в подводящих упражнениях,

эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в

ведении мяча.

Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения физических упражнений.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный

981-82-83

Подвижные игры

Ведение мяча с изменением скорости с пассивным сопротивлением защитника.

П/игра «У кого меньше мячей» (№81), «Мяч водящему» (№82,83).

3

Выполнять ведение мяча с изменением скорости движения. Знать правила проведения подвижных игр.

Анализировать и находить ошибки.

Выполнять технику ведения мяча с изменением скорости движения.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при ведении мяча с изменением скорости движения.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Фронтальный

6

84-85

Подвижные игры Название инвентаря, оборудования.

«Попади в обруч», «Кто дальше бросит», «Метко в цель».

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья

Технически правильно играть в подвижные игры. Знать названия спортивного инвентаря и оборудования.

Применять жизненно важные теоретические и двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Текущий

6

86-87

Подвижные игры Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом, бегом). Подвижные игры: «Передал - садись», «Попади в обруч».

2

Выполнять ведение мяча различными способами.

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки в эстафетах, эффективно их исправлять.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Текущий

6

88-89

Подвижные игры Комбинации из изученных элементов. Броски мяча в цель.

Эстафеты с мячом.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Технически правильно выполнять

комбинации из изученных элементов.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения изученных элементов.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Используют подвижные игры для активного отдыха.

Групповой

990

Л/атлетика

Т/б на занятиях л/атлетикой №32. Комплекс ОРУ (на месте). Низкий старт. Бег с ускорением 20м. Эстафеты.

1

Представлять ФК как средство укрепления здоровья (л/атлетика)

Выполнять комплекс ОРУ (на месте), бег на короткую дистанцию с ускорением.

Применять жизненно важные двигательные навыки, в вариативных различных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорен. 20м

Поиск информации по

подбору упр. к комплексу ОРУ (на месте).

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность здоровья.

Соблюдать т/б на занятиях л/атлетикой. Выполнять технику бега на короткие дистанции с ускорением.

Усваивают основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях и объясняют их назаначение.

Индивидуально-устно

1

991-92

Л/атлетика Комплекс ОРУ (на месте). Низкий старт. Бег с ускорением. Бег 30м.

Равномерный

бег 400м. Бросок набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх.

2

Представлять ФК как средство укрепления здоровья.

Выполнять комплекс ОРУ №1 (на месте), бег на короткую дистанцию с ускорением. Выполнять бросок набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперед-вверх

Применять жизненно важные двигательные навыки, в различных вариативных условиях.

В доступной форме объяснять технику выполнения бега на короткую дистанцию с ускорением 30м.

Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой деятельности.

Понимать ценность физической культуры. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Текущий

993-94

Л/атлетика Финиширование. Специальные беговые упражнения. Бег 60м. Комплекс ОРУ (на месте). Эстафеты. Равномерный бег 600м. Метание малого мяча с места на дальность.

2

Соблюдать требования техники безопасн. Ввести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений

В доступной форме объяснять технику выполнения двигательных действий, технику метания малого мяча с места на дальность, анализировать и находить ошибки в комплексе, эффективно их исправлять.

Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий;

Находить ошибки при выполнении учебных заданий.

Понимать ценность здоровья.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Текущий

995-96

Л/атлетика Челночный бег 3*10м. Специальные беговые упражнения. Комплекс ОРУ (в движении). Равномерный бег 800м. Круговая эстафета (расстояние 5-15м).

2

Узнает терминологию физической культуры.

Выполнять

челночный бег, бег на длинную дистанцию.

Ориентироваться в терминологии физической культуры. Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ, эффективно их исправлять.

Видеть красоту движений и передвижений человека в комплексе ОРУ №2.Распределять нагрузку и отдых в процессе выполнения, бега на длинную дистанцию.

Осознавать необходимость ФК.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Парный

997-98

Л/атлетика Специальные беговые упражнения. Комплекс ОРУ (в движении).

Равномерный бег до 5 минут. Прыжок в длину с места.

2

Узнает терминологию л/атлетических упр-й.

Выполнять

бег на длинную дистанцию,прыжок в длину с места.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ (в движении).

Выполнять технику бега на длинную дистанцию, прыжка в длину с места.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при равномерн ом беге на длинные дистанции.

Находить ошибки при выполнении

комплекса ОРУ.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Фронтальный

999

Л/атлетика Специальные беговые упражнения. Комплекс ОРУ (в движении).

Равномерный бег до 6 минут. Прыжок в длину с места.

1

Узнает терминологию л/атлетических упр-й.

Выполнять

бег на длинную дистанцию, прыжок в длину с места.

Анализировать и находить ошибки в комплексе ОРУ (в движении).

Выполнять технику бега на длинную дистанцию, прыжка в длину с места.

Организовывать деятельность в группе с учётом требований её безопасности, организации места занятий при равномерном беге на длинные дистанции.

Находить ошибки при выполнении

комплекса ОРУ.

Осознавать необходимость ЗОЖ. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Фронтальный