Рабочая программа по физической культуре 8 класс

_ Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение № 5 «Гимназия»

Согласовано:

Заместитель директора по УР

И.Ю. Мозоленко

«____» ___________________

Заместитель директора по МР

О.А.Евсеева

«____» ___________________

Рассмотрено на заседании МС школы

прот. № _____ от _______2015

Утверждаю: Директор МАОУ №5 «Гимназия»

______________В.Н. Подлиповская

приказ №______ от _______2015

Рабочая программа по предмету

«Физическая культура»

для 8-ых классов

на 2015-2016 учебный год

Составитель:

Закиров К.И, учитель

физической культуры

Мегион - 2015

Содержание

1. Пояснительная записка 2-8 стр.

1.1.общая характеристика учебного предмета

1.2.Нормативно - правовая база…………………………………………..

1.3. Место предмета в базисном учебном плане.

1.4 Цель физического воспитания

1.5 Предметное содержание программного материала

1.6 Образовательные результаты

1.7 Требования к уровню подготовленности учащихся

1.8 Основные виды деятельности

1.9 Основные формы организаций образовательного процесса

1.10 Учебно - тематическое планирование

2. Календарно-тематическое планирование 9- 16 стр.

3. График контрольных работ 17 стр.

Критерии оценивания достижений обучающихся по видам деятельности и уровням освоения учебного материала 18-19 стр.

1. Пояснительная записка

1.1.Общая характеристика учебного предмета. Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии своих физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В процессе ее освоения обеспечивается формирование у школьников целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

1.2 Нормативно-правовая база. Рабочая программа составлена в соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» от 29.12 №273-ФЗ, утвержденным 30.08.2013г., с Федеральным компонентом Государственного стандарта базового уровня общего образования, утвержденным приказом Минобразования РФ № 1089 от 05.03.2004, с учётом внесённых изменений приказами Министерства образования и науки РФ от 19.10.2009 № 427, от 31.01.2012 №69, согласно Федеральному базисному учебному плану общеобразовательных учреждений РФ, утвержденному приказом Минобразования №1312 от 09.03.2004 с учётом внесённых изменений приказами Министерства образования и науки РФ от 30.08.2010 № 889, от 03.06.2011 № 1994, от 01.02.2012 № 74; Образовательной программе и учебного плана МАОУ №5 «Гимназия» на 2015-2016 учебный год. Положению о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных предметов, курсов и программ внеурочной деятельности. Рабочая программа разработана на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2005г.

1.3. Место предмета в базисном учебном плане. В соответствии ФБУП учебный предмет «Физическая культура» как обязательный предмет представлен на всех ступенях образования.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 8 классах единоборства заменяются разделами легкой атлетики и кроссовой подготовки. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Изменения, внесенные в программу, заключаются в том, что добавлено 3 часа на спортивные игры, согласно 35 недельному учебному году. В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105 часов в год.

1.4. Цель физического воспитания:

• воспитание бережного отношения к собственному здоровью, приобретение умений и навыков в индивидуальных занятиях физической культурой, ориентированных на повышение работоспособности, предупреждение заболеваний;

• овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания;

• обогащение двигательного опыта профессионально-прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности;

• усвоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальной ориентации.

Что предполагает решение следующих задач:

• формирование знаний и способов развития физических качеств, организации и проведения самостоятельных занятий общефизической и спортивной подготовкой;

• обучение технике двигательных действий базовых видов спорта.

• развитие функциональных возможностей организма, основных физических качеств, скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей с учетом возрастной динамики полового созревания, состояния здоровья и индивидуальных темпов психофизического развития школьников;

• обучение способам контроля за состоянием здоровья и профилактики утомления средствами физической культуры, оказания доврачебной помощи на занятиях физическими упражнениями и спортом;

• формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

• углубленное представление об основных видах спорта;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

• содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

Предметное содержание и ценностные ориентиры содержания учебного предмета физическая культура направлены на духовно-нравственное развитие обучающихся: воспитание бережного отношения к собственному здоровью, приобретение умений и навыков в индивидуальных занятиях физической культурой, ориентированных на повышение работоспособности, предупреждение заболеваний.

1.5. Предметное Содержание программного материала включает в себя основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляци и самоконтроля.

Естественные основы

8 класс Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

8 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Волейбол

8 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

8 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

8 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

8 классы.Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

8 классы.Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета "физическая культура" - содержание учебного предмета "Физическая культура" направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

1.6. Образовательными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Программа предполагает формирование общекультурной, учебно-познавательной, коммуникативной, личностной, социальной компетенции обучающихся. Физические, эмоциональные, умственные качества учащихся включаются в творческий процесс, при котором учащиеся вступают в социальное взаимодействие, а значит, должны обладать социальной компетенцией. Основными критериями социальной компетенции учащихся, проявляемой в спортивных играх, будут:

• Умение сотрудничать со взрослыми и сверстниками;

• Готовность (то есть обладание кругом соответствующих умений) следовать правилам игры;

• Готовность (то есть обладание кругом соответствующих умений) систематически приобретать новые знания и умения и делиться ими с другими;

• Умение адекватно реагировать на мнения, позиции, отношения других членов команды;

• Умение понимать других игроков как выразителей интересов коллектива;

• Умение целенаправленно взаимодействовать с командой в ходе игры;

• Умение пользоваться невербальными, специфическими для данной игры, символами и знаками;

• Умение использовать своеобразность функций, закрепленных за игроком.

Учащиеся должны уметь демонстрировать;

Контрольные упражнения

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 60 м (сек)

8.8

9.7

10.5

9.8

10.4

10.8

Бег 1000 м (мин, сек)

3.50

4.20

4.50

4.20

4.50

5.15

Или 2000 м

Без учета времени

Прыжок в длину (см)

410

370

310

350

310

260

Прыжок в высоту (см)

120

110

100

115

105

95

Метание мяча 150 гр (м)

42

37

28

27

21

17

Подтягивание на высокой перекладине (раз)

9

7

5

-

-

-

Поднимание туловища из положения лежа на спине .руки за головой (раз) за 30 сек.

-

-

-

27

23

21

Бег на лыжах 3км (мин, сек)

18.00

19.00

20.00

20.00

21.00

23.00

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре как экзамен по выбору или дифференцированный зачет.

1.7. Требования к уровню подготовленности обучающихся. В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета "Физическая культура" обучающиеся 8 класса должны знать и иметь представления:

• Об истории современного олимпийского движения.

• О физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения.

• О физической нагрузке и способах ее регулирования (дозирования).

• О причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактики травматизма.

Уметь:

• Вести дневник самоконтроля;

• Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

• Определять величину нагрузки в соответствии со стандартными режимами ее выполнения (по частоте сердечных сокращений).

• Выполнять технические действия игры в баскетбол , играть по упрощенным правилам;

• Оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

1.8. Основные виды деятельности обучающихся направлены на развитие ключевых компетенций. Проявлением ключевых компетенций в процессе образования в области физической культуры являются:

1. Учебно-познавательные- (познание основ физического развития и воспитания с целью формирования духовно богатой и физически здоровой личности);

2. Коммуникативные - (владение разными видами информации, умение вести дискуссию по проблемам развития спорта и знаний физической культурой);

3. Социальные - (понимание пользы занятий физическими упражнениями для здоровья человека);

• 4. Личностные - (владение приемами личностного самовыражения).

1.9. Основные формы организации образовательного процесса. В системе физического воспитания школьников применяются разнообразные формы организации занятий физическими упражнениями.

Урочные формы:

- урок является основной формой занятий физическими упражнениями;

- спортивно-тренировочные занятия.

Неурочные формы:

- малые формы занятий (утренняя гимнастика, физкультминутка)

- крупные формы занятий (соревновательные формы занятий).

Формы работы на уроке могут быть различными: фронтальные; индивидуальные; групповые; в парах. Важнейшее требование современного урока - обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств. Дифференцированный и индивидуальный подходы важны для обучающихся, как с низкими, так и с высокими результатами в области физической культуры.

Технология дифференцированного формирования знаний и методических умений предполагает:

• выявление уровней обученности школьников с помощью диагностических тестов (служит основанием для деления учащихся на группы разной подготовленности)

• деление задач изучения темы по уровням обученности школьников и группам разной подготовленности

• деление содержания программы

Для формирования ключевых компетенций используются здоровьесберегающие технологии: медико-гигиенические технологии, физкультурно-оздоровительные технологии, экологические здоровьесберегающие технологии, технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности.

Здоровьесберегающие образовательные технологии следует признать наиболее значимыми из всех перечисленных по степени влияния на здоровье учащихся. Главный их отличительный признак - не место, где они реализуются, а использование психолого-педагогических приемов, методов, технологий, подходов к решению возникающих проблем. В настоящее время к здоровьесберегающим образовательным технологиям относятся технологии, которые основаны на возрастных особенностях познавательной деятельности детей, обучении на оптимальном уровне трудности (сложности), вариативности методов и форм обучения, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм предоставлении информации, создании эмоционально благоприятной атмосферы, формировании положительной мотивации к учебе.

Информационно-коммуникативные технологии.Информатизация системы образования - одно из приоритетных направлений модернизации образования. Богатейшие возможности для этого предоставляют современные информационные компьютерные технологии: подготовка рабочих программ, поурочных планов, дидактических материалов (тестовые задания), различных докладов, методических разработок

• использование возможности компьютерного тестирования

• использование Интернет-ресурсов, для создания собственных учительских презентаций к урокам в качестве наглядности

• использование сети Интернет для активного поиска необходимой информации

• для участия в дистанционных олимпиадах, конференциях через сеть Интернет

• использование учащимися для подготовки домашнего задания

• для общения с коллегами и обмена опытом в сетевых сообществах.

1.10 Учебно-тематическое планирование