Рабочая программа по физкультуре 2 класс

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе:

1. Основной образовательной программы основного общего образования

МОУ СОШ №5

2. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. 2008 г.

3. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от

30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» о введении в объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов третьего часа физической культуры;

На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 105 ч в год (3 часа в неделю).

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п.

Освоение физической культуры направлено на достижение следующих целей:

• укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

• развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

• формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

• воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами являются:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

• развитие координационных способностей;

• формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

• приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

• воспитание морально-волевых качеств;

• воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

• обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

• развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и дифференцированной (вариативной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможны успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.
Дифференцированная (вариативная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей обучающих региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

Целью данной программы является поиск наиболее оптимальных средств сохранения и укрепление здоровья обучающихся, создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни должна обеспечивать:

• пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью);

• использование оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом;

• Разработка и внедрение в школьную жизнь системы «выращивание» обучающих, показывающие высокие спортивные результаты;

• Дать обучающимся представление о значении занятий физическими упражнениями для развития человека;

• Прививать интерес к занятиям физическими упражнениями, прогулками, играми;

• Знакомить обучающихся с режимом дня, с элементами закаливания организма;

• Выработать отрицательное отношение к пренебрежению спортом, правилами личной гигиены .

• Поиск новых форм работы с родителями с целью вовлечение в процесс решения поставленных задач.

Тема и содержание урока, во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класса; на материально-техническую базу школы; на климатические условия и места проведения урока. Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок обучающихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного стандарта.

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающие на основании медицинского заключения распределяются на три группы: основную, подготовительную и специальную. Основным критерием для включения в ту или иную медицинскую группу являются уровень здоровья и функциональное состояние организма.

Обучающие, относящиеся к подготовительной группе, занимаются в полном объеме по учебной программе физического воспитания, но подготовка и сдача тестов проходит согласно индивидуальной физической подготовленности. Им рекомендуются занятия видом спорта в спортивных кружках и секциях, с подготовкой и участием в спортивных соревнованиях, турниках, спартакиадах, спортивных праздниках и т.п.

Обучающие, относящиеся к специальной медицинской группе (СМГ) занимаются физическими упражнениями в общей группе, но выполняют комплекс упражнений, учитывающей особенности их здоровья.

Итоговая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.

Требования к уровню подготовки обучающихся 2 класса

Обучающий научится:

• по разделу «Знания о физической культуре»- выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуре (в частности на уроках лыжной подготовки), рассказать, что такое физические качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, как оказывать первую помощь при травмах.

• по разделу «Гимнастика с элементами акробатики» - выполнять строевые упражнение, наклон вперед из положения сидя и стоя, подъем туловища за 30 с на скорость,кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойка на голове, на руках, на лопатках, выполнять разминки на месте, бегом, в движении, крутить обруч.

• по разделу «Легкая атлетика» - пробегать 30 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места, бросать набивной мяч способами «из головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 500 м, передавать эстафетную палочку;

• по разделу «Лыжная подготовка» - передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «плугом», «лесенкой», проходить дистанцию 1,5 км, играть в подвижные игры на лыжах «Накаты» и «Подними предмет».

Обучающиеся получат возможность научиться:

· способы и последовательность выполнения гигиенических и закаливающих процедур;

· правила и нормы поведения в физкультурной и игровой деятельности;

· применять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом, прыжками в стандартных и изменяющихся условиях;

· выполнять упражнения на силу, быстроту, гибкость и координацию;

· определять частоту дыхания и сердечных сокращений до и после выполнения физических упражнений;

· выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений;

· соблюдать правила и нормы поведения в физкультурной и игровой деятельности;

· использовать подвижные игры с мячом для организации активного отдыха.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/№

№ урока

Наименование разделов и тем

Кол-во часов

характеристика

Дата

Проведе-ния.

Корректировка

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

10

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности.

Выполнять нормативы физической подготовки по легкой атлетике.

1

1

Техника безопасности во время занятий физической культурой. Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

1

2

2

Повороты направо, налево, переступанием. Бег 30 м. Высокий старт

1

3

3

Прыжок в длину с места. Бег до 4 мин. с изменением направления в чередовании с ходьбой.

1

4

4

Прыжок в длину с места. Бег по прямой 20-40 м. п/и «К своим флажкам».

1

5

5

Метание мяча на дальность. Бег по дистанции. п/и «Пятнашки»

1

6

6

Прыжок в длину с места - контрольное упражнение. Метание мяча на дальность.

1

7

7

Бег 30 м - контрольное упражнение. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

1

8

8

Перестроение из одной шеренги в две. Метание мяча. «Кто дальше бросит».

1

9

9

Метание мяча на дальность - контрольное упражнение. Подтягивания на перекладине.

1

10

10

Свое место в колонне. Челночный бег 3х10 м. п/и «Лисы и куры»

1

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР

17

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

11

1

Техника безопасности во время занятий играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

1

12

2

Подвижная игра «Быстро встать в строй»

1

13

3

Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.

1

14

4

Передача и ловля мяча на месте в парах.

1

15

5

Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола. П/и «Бросай-поймай»

1

16

6

Урок-игра. п/и «Бросай-поймай»

1

17

7

Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.

1

18

8

Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.

1

19

9

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и перепрыгиванием справа и слева от шнура.

1

20

10

Урок-игра. п/и «Мяч водящему»

1

21

11

Основная стойка и передвижение баскетболиста приставным шагом.

1

22

12

Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками. «Мяч водящему».

1

23

13

Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. п/и «Мяч в корзину»

1

24

14

Урок-игра. п/и «Бросай - поймай»

1

25

15

Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину.

1

26

16

Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы.

1

27

17

Урок-игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».

1

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

21

Владеть вариативным выполнением прикладных упражнений, перестраивать их технику в зависимости от возникающих задач и изменяющихся условий.

Применять прикладные упражнения для развития физических качеств.

Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений.

Выполнять нормативы физической подготовки по гимнастике с основами акробатики

28

1

Правила поведения в гимнастическом зале.

Повороты на месте; Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.

1

29

2

Счет по три и перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.

1

30

3

Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.

1

31

4

Упражнения на гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами.

1

31

5

Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через скакалку.

1

33

6

Прыжки через скакалку. Построение в круг на вытянутые руки.

1

34

7

Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

1

35

8

Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. Перелезание через стопку матов.

1

36

9

Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.

1

37

10

Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.

1

38

11

ОРУ с малыми мячами. Перестроения в три шеренги.

1

39

12

ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

1

40

13

Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза»

1

41

14

Кувырок вперед из упора присев.

1

42

15

Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой согнув ноги.

1

43

16

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.

1

44

17

ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок вперед. Полоса препятствий.

1

45

18

ОРУ со скакалкой. Разучить «Мост» лежа на спине (со страховкой).

1

46

19

Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках.

П/и «Прыгающие воробушки».

1

47

20

Мальчики: подтягивание в висе на перекладине; девочки - подтягивание в висе лежа. Подвижная игра: «У медведя во бору»

1

48

21

Строевые упражнения. П/и «Через кочки и пенечки».

1

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

30

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижение на лыжах для развития физических качеств.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдать правила безопасности.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Выполнять нормативы физической подготовки по лыжным гонкам.

49

1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.

1

50

2

Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом без палок.

1

51

3

Передвижение скользящим шагом 30 м. Игра «Слушай сигнал».

1

52

4

Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

Игра «Шире шаг».

1

53

5

Ступающий шаг с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже.

1

54

6

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок.

1

55

7

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.

1

56

8

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра - эстафета «Кто самый быстрый?».

1

57

9

Повороты переступанием вокруг носков.

1

58

10

Подъем ступающим шагом.

1

59

11

Повороты переступанием. п/и «По местам».

1

60

12

Спуски в высокой стойке.

Cалки

1

61

13

Подъем «лесенкой».

п/и «Слушай сигнал»

1

62

14

Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал».

1

63

15

Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «У кого красивее снежинка».

1

64

16

Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «Шире шаг».

1

65

17

Подъемы и спуски с небольших склонов

1

66

18

Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «Салки с домом».

1

67

19

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. п/и «Накаты».

1

68

20

Попеременный двухшажный ход с палками под уклон.

1

69

21

Подъемы и спуски с небольших склонов

1

70

22

Повороты переступанием

1

71

23

Попеременный двухшажный ход с палками.

1

72

24

Приемы самоконтроля при занятиях лыжами. п/и «Снежные снайперы».

1

73

25

Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.

1

74

26

Передвижение на лыжах до 1,5 км

п/и «Снежные снайперы».

1

75

27

Спуски в низкой стойке. Передвижение на лыжах до 1,5 км

1

76

28

Подъемы и спуски с небольших склонов

1

77

29

Передвижение на лыжах до 1,5 км п/и «Кто быстрее?»

1

78

30

Прохождение дистанции 1,5 км в умеренном темпе.

1

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР

16

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

79

1

Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».

1

80

2

Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».

1

81

3

Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола. «У кого меньше мячей».

1

82

4

Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».

1

83

5

Передача и ловля мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.

1

84

6

Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения. «Передал -садись».

1

85

7

Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».

1

86-87

8

Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».

2

88-89

9

Игры «Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй».

2

90

10

Передвижение по прямой: свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).

1

91

11

Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. «Мяч соседу».

1

92

12

О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа.

1

93-94

13

Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»

2

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

11

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности.

Выполнять нормативы физической подготовки по легкой атлетике.

95

1

Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.

1

96

2

Бег на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд

1

97

3

Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».

1

98

4

Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».

1

99

5

Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

1

100

6

Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). П/и «Лисы и куры».

1

101

7

Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».

1

102

8

Прыжки в длину с разбега (обратить внимание на отталкивание одной ногой).

Подвижная игра «Круг-кружочек».

1

103

9

Бег на 500 м в умеренном темпе. П/и «Так и так».

1

104

10

Бег 1500 м без учета времени. П/ и «К своим флажкам».

1

105

11

«Охотник и утки», « Воробьи и ворона». Соревнования.

1

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ

При выполнении минимальных требований к подготовленности обучающихся получают положительную оценку по предмету «Физическая куль­тура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от пол­ноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных дей­ствий и уровня физической подготовленности.

По основам знаний.

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать глубину и полноту зна­ний, аргументированность их изложения, умение учащихся использо­вать знания применительно к конкретным случаям и практическим за­нятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающие демонстри­рует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающие получают за ответ, в котором отсутствует ло­гическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет дол­жной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения зада­ний. Не рекомендуется использовать данный метод после значитель­ных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся полу­чают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающий должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позво­ляет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демон­страция их обучающимся в конкретной деятельности. Например, изложе­ние знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (задан­ным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность дви­жений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном пра­вильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, при­ведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными дей­ствиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комби­нированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся зна­ют, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблю­дение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонст­рации классу образцов правильного выполнения двигательного дей­ствия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения от­дельными умениями и навыками, качества выполнения домашних за­даний.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одно­временно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронталь­но, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень физической подготовленности, следует прини­мать во внимание реальные сдвиги обучающиеся в показателях физичес­кой подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учи­тель должен принимать во внимание особенности развития двигатель­ных способностей, динамику их изменения у обучающих определенного воз­раста, исходный уровень достижений конкретных обучающих. При про­гнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать боль­ших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливо­сти в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель дол­жен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невоз­можно. Задания учителя по улучшению показателей физической под­готовленности должны представлять для обучающихся определенную труд­ность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выс­тавления обучающимся высокой оценки.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складыва­ется из суммы баллов, полученных обучающимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкуль­турно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкуль­турно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключе­нием тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Обучающиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцени­ваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осу­ществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

Контрольные нормативы по освоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.

№

п/п

Контрольные упражнения

Основная группа

Подготов.группа

Специальная группа

мальчики

девочки

Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

1

Челночный бег 3*10 м (с)

9.8

10.2

10.6

10.4

10.8

11.5

2

Бег 30 м с высокого старта (с)

6.2

6.8

7.2

6.3

6.9

7.3

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

3

Бег 1000 м

Без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

4

Многоскоки, 8 прыжков (м)

9

7

5

8.8

6.8

4.8

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

5

Метание мяча в цель с 6 м из 5 попыток (раз)

3

2

1

3

2

1

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

6

Подтягивание на высокой перекладине (раз)

3

2

1

-

-

-

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

7

Подтягивание на низкой перекладине (раз)

-

-

-

8

6

4

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

8

Ходьба на лыжах 1000 м (мин)

8.30

9.00

9.30

9.00

9.30

10.00

Правильное выполнение упражнения без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

9

Ходьба на лыжах 2000 м

Без учета времени

Стойка мотивация к выполнению упражнения (если нет противопоказания)

Учебно-методическое обеспечение:

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классы

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук

А.А.Зданевич

5-е издание, Москва «Просвещение» 2008.

Интернет-ресурсы в помощь учителю физической культуры:

• Методическое хранилище предназначено для дистанционной поддержки учебного процесса.

• Сайт, посвященный Здоровому образу жизни, оздоровительной, адаптивной физкультуре.

• Обзор спортивных школ и спортивных обществ. Новости спорта, освещение событий Тематический каталог по различным видам спорта.

• Портал посвящен проблемам сохранения здоровья, правильному питанию, диетам, физической культуре, упражнениям, фототерапии, лечению болезней природными средствами, здоровому образу жизни.

• Информационные технологии обучения в преподавании физической культуры.

• Российский образовательный портал.

• фестиваль исследовательских и творческих работ учащихся по физической культуре и спорту.

• Газета в газете «Спорт в школе».