Сохрани свое здоровье сам

Ведущ: Здравствуйте ребята! Сегодня в нашем детском саду День Здоровья! А что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Дети)

Вед. Все собрались? Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись,

На разминку становись!



Веселые движения - полезные движения,

Кто ими занимается - здоровья набирается,

А кто не занимается - с болезнями намается.



Физкультминутка

«А теперь на месте шаг»

А теперь на месте шаг.

Выше ноги! Стой, раз, два!

(Ходьба на месте)

Плечи выше поднимаем,

А потом их опускаем.

(Поднимать и опускать плечи)

Руки перед грудью ставим

И рывки мы выполняем.

(Руки перед грудью, рывки)

Мы присядем десять раз.

Мышцы не болят у нас.

(Приседание)

Десять раз подпрыгнуть нужно,

Скачем выше, скачем дружно!

(Прыжки на месте)

Мы колени поднимаем-

Шаг на месте выполняем.

(Ходьба на месте)

От души мы потянулись

(Потягивание-руки вверх и в стороны)

И за парты вновь вернулись

(Дети садятся за парты

Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми? В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его.

В зал забегает Карлсон, растопырив руки (летит).



КАРЛСОН: Посторониииись!!!! (пробегает круг) Посадку давай!!! Давай посадку, говорю!!!!



Останавливается в середине зала.



КАРЛСОН: Ну до чего же странный народ пошел! Я им кричу, посадку давай, а они хохочут. Ну, чего хохочете-то?! К ним такой гость прилетел! Давайте, скорее меня угощайте!



ВЕДУЩАЯ: Вот тебе и здрасьте! Прилетел, не поздоровался, а его угощай скорее. Нет, Карлсончик, так не хорошо.



КАРЛСОН: Да? Что, совсем не хорошо? Ну, ладно. Придется все исправлять. Эээх! А вы знаете, кто самый лучший в мире здоровальщик? Конечно, Карлсон. А ну-ка, подставляйте ладошки. Сейчас я одним махом со всеми поздороваюсь!



Дети выставляют 1 ладошку, Карлсон пробегает и хлопает каждого по ладошке!



КАРЛСОН: Теперь все?



ВЕДУЩАЯ: Нет, не все. Теперь познакомься с нашими ребятами.



КАРЛСОН: А вас я и так всех знаю, наблюдаю из своего домика на крыше, как вы играете. А вот как вы живете, сейчас узнаю. Ну-ка скажите, как вы живете?



Ответы детей.



КАРЛСОН: Эх, вы! Кто так отвечает? Надо же выставить вперед большой палец и сказать: «Вот так!»



ИГРА «ВОТ ТАК!»

(Карлсон задает детям вопросы и показывает движения, дети повторяют за ним движения)



КАРЛСОН: Как дела?



ДЕТИ: Вот так! (показывают большой пальчик)



КАРЛСОН: Как в детсад идете?



ДЕТИ: Вот так! (изображают ходьбу на месте)



КАРЛСОН: Как домой из садика бежите?



ДЕТИ: Вот так! (бегут на месте)



КАРЛСОН: Как без воспитателя шумите?



ДЕТИ: Вот так! (топают ногами)



КАРЛСОН: А как в тихий час спите?



ДЕТИ: Вот так! (складывают ладошки вместе, прикладывают к щечке, закрывают глаза)



КАРЛСОН: Как над шутками смеетесь?



ДЕТИ: Вот так! (схватившись за живот, смеются вместе с Карлсоном)



КАРЛСОН: А как плачете, когда мама не дает шоколадку?



ДЕТИ: Вот так! (трут кулачками глаза, изображают плач)



КАРЛСОН: Как шалите?



ДЕТИ: Вот так! (надув щеки, хлопнуть по ним)



КАРЛСОН: Продолжаем разговор. Ну? И чего вы меня до сих пор не спросите, зачем я прилетел?



Ведущая и дети спрашивают.

КАРЛСОН: Так у вас сегодня праздники , я праздники люблю.

Ведущ: а что ты знаешь о здоровье , знаю что надо закаляться А что для этого нужно делать. Послушайте стихотворение про закаливание

Все, кто хочет быть здоров,

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий.

Чаще окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ведуший ну что ж предлагаю поиграть и приглашаю 1 ср .гр. , наше задание принеси воду не расплескав её.

Обручи, шарики из сухого бассейна, ведерки , матерриалл

Есть еще один очень простой способ закаливания, который можно делать каждый день. Это самомассаж. Послушайте это слово. Что такое «массаж»? Это поглаживание, растирание, надавливание. А первая часть слова «самомассаж» - «само», что обозначает? Что этот массаж человек делает себе сам.

Самомассаж

Лобик мыли? Щечки мыли?

Ушки мыли? Ручки мыли?

Все помыли? Чистые теперь!

Открыть к здоровью дверь!

Ведущ.

Продолжим следующий конкурс для 2 мл.гр .

Прыжки из обруча в обруч, позвонить в колокольчик.

Загадаю вам загадку:



На пол бросишь ты его - он подпрыгнет высоко. (мяч)

Ведущ.

В нашем празднике принимают участие средней 2 группы и для них мы проведем игру эстафету.

С мячом.

«Передай мяч»

Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка - как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.

И станцуем танец разноцветная игра

Доброго вам всем здоровья!