Программа для дополнительных занятий 'Мое здоровье'

МБОУ « Средняя общеобразовательная школа № 28

«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждено»

Руководитель МО Заместитель директора по И.о Директора

______Завалина Т.И. УВР МБОУ «СОШ№28» МБОУ «СОШ№28»

Протокол №1 от _____Шайхутдинова Ф.В. _____Лутфуллин Р. Р.

« » августа2015г. «26» августа 2015г. Приказ №80/10

«28» августа 2015г.

Рабочая программа кружка

« Мое здоровье - в моих руках»

Завалиной Татьяны Ивановны

для учащихся 5 - х классов

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № 1 от «28» августа 2015г.

г. Нижнекамск

Пояснительная записка

Программа разработана для оптимального использования здоровьесберегающей деятельности в процессе образования начальной школы МБОУ « СОШ № 28» г. Нижнекамска, ориентированная на охрану и укрепление здоровья школьников, получение полноценного образования в системе дополнительного образования.

Программа разработана на основе « Примерной программы внеурочной деятельности» ФГОС начального образования, которая предполагает одного из направлений « спортивно - оздоровительного ».

Программа предназначена для использования учителями начальных классов, физической культуры и воспитателями группы продленного дня.

Программа рассчитана на 1 год, в количестве 36 часов. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 45 минут. Группа учащихся состоит из 15 человек.

Программа имеет оздоровительное и научно - исследовательское значение, составлялась с учетом возрастных особенностей учащихся. Реализация программы раскрывает возможности образовательной школы в применении здоровьесберегающей деятельности, в пропаганде здорового образа жизни школьников начальных классов.

Здоровый образ жизни рассматривается как сочетание видов деятельности, обеспечивающее оптимальное взаимодействие с окружающей средой. Здоровый образ жизни, направленный на предупреждение возникновения какого - либо заболевания, обеспечивает полноценное развитие и реализацию возможностей и является необходимым условием воспитания гармонической личности.

Анализ социально - экономической, социально - педагогической и медико - педагогической ситуации.

Главная цель программы - создание «престижа» здоровья и здорового образа жизни как основы формирования здорового поколения.

Очень важно пробудить в детях желание заботиться о своем здоровье.

По статическим данным лишь 16% всего населения здоровы, 50% имеют функциональные нарушения и отклонения в состоянии здоровья, 34% имеют хроническую патологию. Состояние здоровья детского населения вызывает очень серьезное опасения специалистов. Сегодня лишь 60% новорожденных признаются здоровым. Еще более неблагоприятная статистика выявляется с взрослением детей. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число нарушения зрения и осанки, в 3 раза увеличивается число детей с заболеваниями органов пищеварения. Также нарушается состояние здоровья школьников от объема и интенсивности учебных нагрузок.

Детство самый важный этап в жизни человека, фундамент всей его судьбы, его здоровья. Согласно исследованию специалистов 75% болезней взрослых заложено в детстве. Залогом успешного развития нашего общества является здоровье порастающего поколения.

Концепция укрепления здоровья детей, использования системы мер по сохранению и укреплению здоровья младших школьников в процессе обучения.

Охрана физического и психического здоровья - это глобальная проблема нашего времени в средней образовательной школе №28

1. Создана благоприятная эмоционально - психологическая среда, которая содействует дружелюбию во взаимоотношении детей и учителей;

2. Созданы условия для двигательной активности учеников в соответствии с их возрастными физиологическими потребностями в движении (два спортивных зала, хореографический зал, стадион со спортивными секторами, шахматный класс, класс для подвижных игр на переменах).

Чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка в образовательном учреждении - работа должна строиться по направлениям:

- воспитание здорового ребенка совместными усилиями школы и семьи;

- работать в тесном контакте с школьным медицинским работником и психологом;

- создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей;

- повышения педагогического мастерства;

Система мер по сохранению и укреплению здоровья школьников внедряется в учебно - воспитательный процесс с учетом возрастных и индивидуальных морфо - физических и психологических особенностей детей. Существенное значение имеет и адекватная оценка психологической ситуации в семье, в классе.

Понятие здоровьесберегающей деятельности школы включает в себя формы и методы нравственно - гигиенического воспитания, условия выполнения правил и требований психогигиены, рационального питания и личной гигиены, активного двигательного режима и систематических занятий физическими упражнениями, продуманного досуга.

Обоснование программы.

В связи с ухудшением состояния здоровья детей за последние годы охрана и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста являются одним из приоритетных направлений в деятельности образовательного учреждения.

Цели программы:

1.Создание условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся.

2.Формирование у детей необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни;

3.Использование полученных знаний в повседневной жизни;

4.Обеспечение физического и психического саморазвития;

5.Разработка профилактических мероприятий;

6.Развивать мотивацию к стремлению здоровому образу жизни;

7.Воспитание у учащихся чувства ответственности за свое здоровье;

Задачи программы:

1.Пропаганда здорового образа жизни.

2.Внедрение современных методов мониторинга здоровья.

3.Выявление школьных трудностей, их анализ и поиск путей преодоления.

4.Разработка мероприятий, которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных с социальными аспектами жизни подростков.

5.Организация спортивно - оздоровительной работы.

Данная программа строится на принципах научности, доступности и систематичности, в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников. Они определяют содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

Содержание практической направленности курса направленно на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Занятия носят научно - просветительный характер. Любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ученику его собственную индивидуальность и резервные возможности его организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие должно стать уроком «Здоровья».

Предполагаемые результаты:

- выполнение санитарно - гигиенических требований: соблюдение личной гигиены и осуществление гигиенических процедур в течение дня;

- формирование активной оздоровительной деятельности;

- стимулирование внимания школьников и их родителей к вопросам здоровья, питания, рациональной двигательной активности.

Учащиеся должны знать:

- причины заболеваний;

- факторы, которые влияющие на здоровье;

- причины возникновения травм и правила оказания первой доврачебной помощи;

- виды закаливания и влияние закаливания на состояние и укрепление здоровья ученика;

- основные формы физических занятий и виды физических упражнений;

- о пользе физических нагрузок для гармоничного развития человека;

- о влияние вредных привычек.

Формирование универсальных учебных действий

Личностные:

- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, стремление к здоровому образу жизни;

- положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям;

- осознание ответственности человека за общее благополучие;

- способность к самооценке;

- доброжелательность и отзывчивость;

- начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные:

- умение ставить и формулировать проблемы;

- навыки контроля и самооценки результата деятельности;

- установление причинно - следственных связей;

- навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера.

Регулятивные:

- адекватное восприятие предложений взрослых и товарищей по исправлению допущенных ошибок;

- использование речи для регуляции своего действия;

- умение выделять и формировать то, что уже усвоено и что еще нужно узнать;

- умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи.

Коммуникативные:

- умение работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

- ставить вопросы и слушать собеседника;

- обращаться за помощью и формулировать свои затруднения;

- помогать помощь и сотрудничеству;

- адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- договариваться и приходить к общему решению;

- формировать собственное мнение и позицию;

- осуществлять взаимный контроль.

Критерии оценки результатов:

Основные результаты спортивно - оздоровительного направления учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, в которых ведущими методами будут: экспертные суждения (родители учеников); анонимные анкеты, позволяющие анализировать ценностную сферу личности; различные тесты, созданные с учетом детей; само оценочные суждения детей.

Коррекция и оценка развития осуществляется в ходе постоянного наблюдения учителя в тесном сотрудничестве с семьей ученика.

Содержание программы

Организм: (5 часов)

Основные требования к своему здоровью. Строение человека. Отличие девочек и мальчиков. Основные органы человека. Мой пульс. Я знаю свой организм.

Гигиена: (9 часов)

Режим дня школьника. Мой режим дня. Как я чищу зубы. Мои глаза и красивая улыбка. Как я одет? Гигиена верхней одежды. Личная гигиена дома и в школе. Все о гигиене.

Питание: (8 часов)

Питание и эмоциональное состояние. Пищеварение. Как правильно жевать? Что мы едим? Испорченные продукты. Соль и сахар. Конфеты и их вред. Что советуют современные врачи? Овощи и фрукты - лучшие витамины. Итоговое занятие - мое питание.

Вредные привычки: (6 часов)

Сигарету - долой! Алкоголь. Что это такое? Сквернословие - это плохо! Болеем - пьем лекарства. Болезнь 21 века. Итоговое занятие - «мы против вредных привычек».

Спорт и закаливание: (8часов)

Подвижные игры на переменах. Любимые подвижные игры. Виды закаливания и их значение. Моя осанка. Виды спорта и возрастные критерии поступления в секции. Травмы и первая помощь. Мой любимый вид спорта!!! Итоговое занятие - спортивный праздник.

Тематическое планирование (1 час в неделю) 36 часов в год

№ п/п

Тема занятия

Вид занятия

Кол-во часов

1

Организм:

Основные требования к своему здоровью

Теория

1

2

Строение человека

Теория

Практическое занятие

1

3

Отличие девочек и мальчиков

Беседа

1

4

Основные органы человека

Теория

Практическое занятие

1

5

Мой пульс.

Я знаю свой организм

Практическое обобщающее занятие

1

6

Гигиена:

Режим дня школьника

Теория

1

7

Мой режим дня

Практическое занятие

1

8

Как я чищу зубы

Практическое занятие

1

9

Мои глаза и красивая улыбка

Беседа

1

10

Как я одет?

Теория

Практическое занятие

1

11

Гигиена верхней одежды

Теория

1

12

Личная гигиена дома и в школе

Теория

Практическое занятие

1

13

Личная гигиена в общественных местах

Теория

Практическое занятие

1

14

Все о гигиене

КВН (итоговое занятие по гигиене)

1

15

Питание:

Питание и эмоциональное состояние

Теория

Практическое занятие

1

16

Пищеварение. Как правильно жевать?

Теория

Практическое занятие

1

17

Что мы едим? Испорченные продукты

Теория

Практическое занятие

1

18

Соль и сахар

Теория

Практическое занятие

1

19

Конфеты и их вред

Тематическая беседа

1

20

Что советуют современные врачи?

Занимательная Викторина

1

21

Овощи и фрукты - лучшие витамины

Теория

Практическое занятие

1

22

Итоговое занятие - мое питание

Спортивный праздник

1

23

Вредные привычки:

Сигарету - долой!

Беседа

1

24

Алкоголь. Что это такое?

Практическое занятие

1

25

Сквернословие - это плохо!

Теория

Практическое занятие

1

26

Болеем - пьем лекарства

Теория

Практическое занятие

1

27

Болезнь 21 века

Тематическая беседа

1

28

Итоговое занятие - «мы против вредных привычек»

Практическое занятие

1

29

Спорт и закаливание:

Подвижные игры на переменах

Занятие - игра

1

30

Любимые подвижные игры

Практическое занятие

1

31

Виды закаливания и их значение

Теория

Викторина

1

32

Моя осанка.

Теория

Практическое занятие

1

33

Виды спорта и возрастные критерии поступления в секции

Теория

Практическое занятие

1

34

Травмы и первая помощь

Теория

Практическое занятие

1

35

Мой любимый вид спорта!!!

Веселые старты

1

36

Итоговое занятие

Спортивный праздник

1

Мероприятия для родителей и с родителями

№ п/п

Мероприятие

Сроки выполнения

1

Анкетирование родителей и детей на различные темы

В течение года

2

Спортивные праздники совместно с родителями

2 раза в год

3

Беседы о здоровье детей

На родительском собрании

4

Зимние лыжные прогулки

1 раз в месяц (зимой)

5

Спортивные праздники, конкурсы, забавы

1 раз в месяц (осень, весна)

6

Итоговое занятие

В конце учебного года

Образовательные мероприятия:

- презентации, выступления;

- рисунки по темам;

- сочинения стихов, загадок;

- составление кроссвордов;

- составление комплексов утренней гимнастики;

- составление индивидуального режима дня и оформление уголка здоровья.

Информационное обеспечение:

Литература для учителя

1. Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: Экспресс - контроль в школе и дома. - М.,2005.

2.Павлова М.А. Примерное планирование занятий по основам здорового образа жизни для учащихся 1 - 4 классов, Саратов: 2003.

3.Дьячкова Г.Т. «Внеклассные занятия в начальной школе» - Волгоград, Издательство «Учитель», 2009.

4. Лях В.И. Физическая культура 1 - 4 классы. Издательство «Просвещение», 2014.

5.Ковалько В.И. Здоровьасберегающие технологии в начальной школе. 1 - 4 классы. М.: «ВАКО», 2004.

Литература для ученика

1.Л.П.Дмастасова, П.В.Ижевский, Н.В.Иванова «Рабочая тетрадь по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности, 2011.».

2.Берруких М.М. Формула правильного питания: Рабочая тетрадь.- М.: ОЛМА Медиа Групп, 2011.

Интернет - ресурсы

1.Сайт Министерства образования и науки Республики Татарстан

2.Детский портал «Солнышко»http://www. solnet.ee /

3.Фестиваль педагогических идей «Открытый урок» .1 september.ru