План-конспект урока по физической культуре для 3 класса «Подвижные игры»

План-конспект урока по физической культуре

(подвижные игры) для 3 класса.

Задачи:

Образовательные:

• Разучить комплекс общеразвивающих упражнений под музыкальное сопровождение.

• Совершенствовать двигательные умения и навыки (эстафеты с предметами, подвижные игры: «Бездомный заяц», «Птицы в полет»).

Оздоровительные:

• Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата;

• Содействовать укреплению различных систем организма (сердечно -сосудистой, дыхательной, нервной).

• Содействовать развитию межполушарных взаимодействий.

Воспитательные:

• Воспитывать дисциплинированность, взаимовыручку, чувство коллективизма.

• Воспитывать выполнение учебных заданий на уроке.

Развивающие:

• Развивать координационные способности и физические качества (точность воспроизведения движения, ритма, скорость и точность реагирования на сигналы, согласованность движений);

• Развивать внимание, ловкость, наблюдательность, воображение, ориентацию в пространстве.

Методы обучения:

• Наглядный (показ);

• Словесный (объяснения), методические указания.

Инвентарь:

• Музыкальный центр, CD - диски с музыкальными программами, мячи, обруч, теннисная ракетка, кубики, свисток.

Дата проведения: 04.02.2014г.

Место проведения: Гимнастический спортивный зал МОУ СОШ № 14.

Учитель: Томашова Анастасия Викторовна.

Часть

урока

Частные

задачи

Содержание урока

Д´

Методические

указания

В

В

О

Д

Н

О

-

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

10'

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

25'

З

А

К

Л.

Ч

А

С

Т

Ь

5'

Организовать учащихся на предстоящую работу.

Подготовка организма к предстоящей работе.

Упражнения содействуют разогреву мышц.

Выполнение упражнений для предупреждения травматизма.

Подготовка опорно-двигательного аппарата к предстоящей работе.

Подготовка сердечно- сосудистой системы к дальнейшей работе.

Подготовка мышц рук, спины, ног к дальнейшей работе.

Из методического пособия «Подвижные игры на уроках физической культуры в общеобразо-

вательной школе» №1.

Содействовать развитию межполушарных взаимодействий.

1.Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

2.Строевые упражнения: Направо, направо, кругом, налево, кругом!

На месте шагом марш!

В обход налево, марш!

Упражнения в движении под музыкальное сопровождение:

1.Руки вверх ладони во внутрь на носках, марш!

2. Руки на пояс на пятках, марш!

3.И.П.- руки перед грудью , на носках.

1-руки вперед,

2-и.п.,

3- руки вверх,

4- и.п.

4.И.п.- руки к плечам, на пятках.

1- правая вверх,

2- левая,

3-4- то же.

5.И п.- руки перед грудью.

1-поднимание правого локтя вверх,

2- правого,

3-4- то же.

6.И. п.- руки за голову.

1- правый локоть к левому колену,

2-и.п.,

3- то же другим локтем,

4-и.п.

7.И.п.- руки на пояс.

1-4- прыжки на правой,

1-4- на левой,

1-4- на двух.

Чаще шаг! Бегом в медленном

темпе, марш!

1.Бег с захлестывание голени.

2.Бег с прямыми ногами вперед.

3. Бег с выносом ног в стороны.

4. 2 приставных шага правым боком, 2 левым.

Шагом марш! Чаще шаг! Реже!

Восстановление дыхания.

1-4-поднимание рук вверх - вдох,

1-4- руки вниз- выдох.

ОРУ на месте.

1.И.п.- правая к щеке.

1-2- наклон головы вправо,

3-4- то же влево со сменой рук.

2.И.п.- руки к плечам.

1- приведение локтей вперед с поворотом вправо,

2- то же с поворотом влево.

3.И п.- руки в замок перед грудью, ладони наружу.

1-руки вправо,

2- вперед,

3- влево,

4- то же в другую сторону.

4.И.п.- правая на пояс, левая вверх.

1-2- наклон вправо,

3-4- наклон влево со сменой рук.

5.И.п.- руки на пояс.

1- правая нога вверх,

2- правая вперед,

3- 4- то же левой.

6.И.п.-руки вдоль туловища.

1-правая на пояс,

2- левая на пояс,

3- правая к плечу,

4- левая к плечу,

5- правая вверх,

6-левая вверх,

7-8- 2 хлопка.

То же вниз с хлопками о бедра.

7.И.п.- руки вперед.

1-правая нога вперед, левая рука вперед,

2- то же со сменой рук и ног.

8-И.п.- то же как и 7, руки в стороны.

1.Подвижная игра:

«Бездомный заяц».

2. Подвижная игра:

«Птицы в полет».

3. Эстафеты:

1-До линии обручем ведется кубик, оставить за линией, обратно катить мяч.

2- До линии нести кубик на теннисной ракетке, оставить а линией, обратно кенгуру.

3- передача мяча над головой, последний с мячом добегает до линии, возвращается и встает наперед, и делает передачу.

Построение.

Пальчиковая гимнастика.

1.Замок.

2.Ягодки.

3.Зайка.

4. Считалка.

Подведение итогов урока.

Выделить «÷» и «-» урока.

Выставление отметок.

Организованный выход из зала.

30"

30"

10"

10"

15"

15"

15"

15"

10"

15"

15"

15"

15"

15"

6р.

10р.

10р.

6р.

6р.

3р.

6р.

6р.

5'

5'

30"

3,5'

Обратить внимание на внешний вид занимающихся.

Точно на носках, руки прямые.

Локти в стороны, спина прямая, точно на пятках.

Кисти напряжены, руки в локтях не сгибать.

Рука полностью выпрямляется, пальцы вверх.

Руки точно на уровне груди, правый поднимаем, левый опускаем.

Руки в замок, нога как можно выше, опускать на носок.

Взгляд вперед, на носках.

Руки на пояс, спина слегка наклонена вперед.

Руки к плечам, спина прямая.

Руки на пояс, нога на носок.

На носках с хлопками над головой.

Вдох через нос.

Выдох через рот.

Наклон точно в сторону.

Отведение точно в стороны.

Руки полностью выпрямлять в локте, приведение рук, локти точно в стороны.

Наклон точно в сторону, рука прямая.

Нога согнута в колене, нога прямая.

Прыжки на двух, на носках.

Руки в кулак, туловище слегка вперед.

Игра по всем правилам игры.

Фронтальный метод.

Если кубик теряется, то возвращается и забирает его обручем.

Если мяч выпал и укатился, поднять и продолжать с места его потери.

Каждый касается мяча, задеть линию мячом.

Карточка №1

Карточка №2

Карточка№3

Карточка №4

КАТОЧКА № 1. ЗамОк!
Этот детский стишок у нас был любимый. Ручки складываете в замок, переплетая пальцы. Читая стишок, ритмично раскачиваете «замок»:

На двери висит замок.
Кто его открыть бы мог?
Постучали,

На этом слове ритмично постукиваете друг об друга основаниями ладоней, не расцепляя пальцы

Покрутили,

Не расцепляя пальцы, одну руку тянете к себе, другую от себя, попеременно меняя их.

Потянули

Тянете ручки в разные стороны, выпрямляя пальцы, но не отпуская замок полностью.

И открыли!

Резко отпуская руки, разводите их широко в стороны. Стишок нужно читать не очень быстро, но четко и ритмично, чтобы движения малыша совпадали с ритмом. Особенно выделяйте финальное «открыли», малыши очень любят демонстрировать, как широко они открыли замочек.

КАТОЧКА № 2. Ягодки.
Чуть приподнимите перед собой руку, так чтобы расслабленная кисть оказалась приблизительно на уровне лица. Пальчики расслаблены, свисают в низ.

С ветки ягодки снимаю

Пальцами другой руки поглаживаете каждый пальчик от основания до самого кончика, как будто снимая с него воображаемую ягодку.

И в лукошко собираю.

Обе ладошки складываете перед собой чашечкой.

Будет полное лукошко.

Одну ладошку, сложенную лодочкой, накрываете другой также сложенной ладошкой.

Я попробую немножко.
Я поем еще чуть-чуть.

Одна сложенная ладошка имитирует лукошко, другой рукой достаем воображаемые ягодки и отправляем их в рот.

Легким будет к дому путь!

Имитируя ножки, средний и указательный пальчики на обеих руках «убегают» как можно дальше.

КАРТОЧКА № 3 Зайка.

Зайка книгу нашел,
И открыл, и прочел,
А закрыл, все забыл.
И снова открыл,
И все повторил,
А закрыл, опять забыл.
- Ладони прижаты друг к другу, пальцы расположены горизонтально. На слове «открыл» - ладони открыть, мизинцы прижаты друг к другу. На слове «закрыл» - ладони прижимаются друг к другу.

КАРТОЧКА № 4 Непослушная считалка.

Сколько пальчиков у нас?

Руки согнули в локтях, растопырили пальчики и крутим кистями рук в разные стороны.

Посчитаем?
Это - раз!
Загибаем?
Это - два!
Продолжаем?
Три, четыре...
Где же пятый?!
Во - смотрите!

Продолжаем на другой:
Вот шестой, седьмой, восьмой....
Пиф-паф ой-ой-ой!!!
Да, девятый - он такой!

Загибаем одной рукой пальчики на другой руке. На пятый пальчик показываем знак "Во!" (пальчики в кулак, большой отогнут).
Переходим на другую руку и опять загибаем, начиная от мизинца. Когда загнем 8 пальчик, получится "пистолет" из которого стреляем.

Совсем маленькие загибают пальцы другой рукой, а у кого получается пальчики загибают без помощи.

Сколько пальчиков всего?
- Ровно десять! О-го-го!!!!

То же, что и на первую строчку.