- Учителю
- Конспект урока по волейболу для учащихся 7 классов
Конспект урока по волейболу для учащихся 7 классов
| Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
| Подготовительная часть (10-11 мин.) | 1. Построение, сообщение задачи урока, 2 . Медленный бег, бег спиной вперед, , бег с остановкой с имитацией верхней передачи мяча 3.Перемещения в средней защитной стойке правым и левым боком 4. ОРУ в движении - сгибание и разгибание пальцев рук в различных положениях: руки вперед, вверх в замок; - круговые вращения в локтевых и плечевых суставах; - рывки руками - вращение руками в разные стороны: вперед и назад,; - Повороты туловища , руки за головой 5 .Подскоки на правой и левой ноге - Бег правым и левым боком скрестным шагом - бег с высоким подниманием бедра - бег с захлестыванием голени - бег с ускорением по диагонали (по парам) Перестроение из колонны по одному в колонну по двое | 1 мин
3 мин
3 мин
3-4 мин
2р | В одну шеренгу
Выполнять по команде, свистку
Соблюдение дистанции
По кругу Следить за осанкой
Следить за работой рук при беге
По диагонали
По команде: "Через центр, в колонну по два, Марш!" "Направляющий на месте, класс, Стой!" |
Основная часть (31-32 мин)
1.Броски мячей в парах двумя руками, одной рукой ,с ударом в пол.
2.Верхняя передача мяча над собой , верхняя передача партнеру.
3.Верхняя передача в парах с хлопками ладонями (за спиной).
4 Верхняя передача с касанием руками пола.
5 Игра « Кто дольше продержит мяч» в воздухе (только в/п)
6.Объяснение и показ нижней передачи мяча.
7 Имитация нижней передачи мяча на месте, после перемещения.
8 .Первый набрасывает мяч партнеру, сидящему на скамейке ,второй- приподнимается со скамейки и выполняет нижнюю передачу мяча
9.Первый выполняет набрасывание мяча партнеру, второй делает выход под мяч после перемещения лицом и вперед спиной и выполняет нижнюю передачу мяча
10.В парах один выполняет верхнюю передачу, второй нижнюю передачу.
Перестроение в колонну в 6 зоне
11.Набрасывание партнеру мяча, выход под мяч и нижняя передача мяча
12.Верхняя прямая подача мяча с 3м, 6 м и 9м (лицевой волейбольной линии ) через сетку
14 Двухсторонняя игра, подводящая к волейболу
2 мин
По 10-15 р
1 мин
1 мин
До 3-5 побед
2 мин
По 5 раз
3 мин
3 мин
2 мин
5 мин
5 мин
Следить за работой кистей
Выход под мяч, кисти рук выше лба.
Следить за выпрямлением ног, за сопровождением мяча кистями.
В две шеренги
По свистку
Руки прямые
Прием точно на «тарелочки»
От боковой в/б линии до другой
Следить за работой ног
с доводкой в 3 зону
Ладонь напряженная
По свистку
Все игроки находятся на площадке .У каждого в руках - мяч. Водящий набрасывает мяч одной из команд. Игрок отбивает мячом летящий мяч, стараясь играть в пас или перебить через сетку. Команда может играть в з касания мяча.
Заключительная часть (2-3 мин)
1.Построение. Подведение итогов урока.
2.Домашнее задание
2 мин
Выявить типичные ошибки.
Повторение имитации нижней передачи мяча
Конспект урока по волейболу в 7 «б» классе.
Тема урока: «Основные технические приемы игры в волейболе»
Цель урока: Создание условий для освоения элементов игры в волейбол
Задачи: 1. Образовательные: Обучение технике нижней передаче мяча.
Совершенствование основных индивидуальных технических приемов игры :
- основных стоек и перемещений;
- приема и передачи двумя руками сверху;
- верхней прямой подачи;
2. Оздоровительные: Развитие двигательных качеств у учащихся: координации, ловкости, силы.
3. Воспитательные: Воспитание дисциплинированности ,чувства товарищества , взаимопомощи.
Тип урока: комплексный
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный.
Место проведения: спортивный зал МАОУ СОШ «№ 57»
Инвентарь: Волейбольные мячи (20шт), сетка, скамейки , «тарелочки»(10)
Дата - 8 апреля 2015 г
Время - 45 минут
Преподаватель - Негрун НВ