Урок профилактика плоскостопия

Конспект

занятия по лечебной физической культуре

для детей МШ «Семицветик»

Место проведения: спортивный

зал ЦППРД «Орион»

Подготовила: педагог ЦППРД

«Орион» Решетова И.Ю.

Оборудование: гимнастические скамейки, гимнастические ленты, магнитофон, массажные коврики, массажные мячи, «речные камушки», наглядный материал (картинки, маски для игры)

г.Оренбург,2015

Цель: укрепление и сохранение здоровья детей, предупреждение развития плоскостопия.

Задачи:

- обучение комплексу упражнений для укрепления свода стопы, правильной постановке стоп при ходьбе;

-совершенствование мелкой моторики рук

-воспитание ловкости средством игры «Курочка-хохлатка»

- обогащение словарного запаса детей

части занятия

содержание

время

организационно-методические указания

в

в

о

д

н

а

я

5м

Организационный момент

Приветствие, сообщение задач занятия

ОРУ в движении

повороты головы вправо-влево

руки в стороны - скрестно перед собой

Наклоны вправо-влево

вперед-назад под речетатив «Часики»

Ходьба

«высоким шагом», руки на пояс под речетатив «Петя, петя…»

1

4-6 р

4-6р.

2-4 р.

2х5м

2х5м

2х5м

наличие формы

следить

за

правильностью

о

с

н

о

в

н

а

я

10

Комплекс упражнений для укрепления мышц стопы

а) на носках, руки встороны

б) на внешней стороне стопы, руки к плечам

в) по гимнастическим лентам (прямо, приставным шагом)

г) по «массажным камушкам» и

по массажному коврику

Упражнения с массажными мячами:

-прокатывание мяча вперед-назад

-сороконожка

-хлопки двумя

-поднимание носков ног

-поднимание пяток

2х5м

2х5м

2х5м

2х5м

2х5м

2х5м

2-4 р

2-4 р

2-4р

2-4р

2-4р

выполнения

упражнений

Совершенствование мелкой моторики рук с речетативом

Упражнения с речетативом:

- «Солнышко»

- «Дом»

- «Шарик»

- «Лодочка»

- «Пароход»

правильность

выполнения

упражнений

з

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

н

а

я

5

Воспитание ловкости средством игры «Курочка-хохлатка»

Выбирается водящий - (Кот), садится на скамейку, остальные дети-Цыплята, двигаются по залу на носках, после сигнала педагога (Курочка), Кот начинает догонять Цыплят, тот кого поймают, становится водящим - Котом.

Подведение итогов занятия.

2р.

правильность выполнения, менять ведущего