7


  • Учителю
  • Урок по баскетболу Ведение мяча

Урок по баскетболу Ведение мяча

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:
предварительный просмотр материала

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Место проведения: спортивный зал.

</ Время проведения: 11.00-11.45

Инвентарь: баскетбольные мячи, проектор, экран, доска, фишки, свисток. Проводящий: Сафарина Л.В. Тема урока: ведение мяча.

Цель урока: укрепление здоровья, закрепление знаний, умений, навыков. Задачи урока:

Образовательные - закрепление и совершенствование техники ведение мяча на месте, в движении; развитие умственной активности, быстроты мышления. Оздоровительные - укрепления здоровья: развитие ловкости, быстроты, координации, внимания.

Воспитательные - воспитать чувства товарищества и взаимовыручки, интереса и любовь к занятиям баскетболом; воспитание организаторским способностям.





Содержание урока

Дози-

Методические указания

Часть урока



ровка







8-10





1 Построение, рапорт

мин

Физорг



2.Приветствие, объявление цели и задач.



учитель



3.Беговые упражнения:

2 мин





-приставными шагами правым, левым боком



руки на поясе



-бег спиной



смотрим через правое плечо

П

-скрестным шагом правым, левым боком



руки в стороны

о

-многоскоки с махами рук в перед, назад;



локти прямые

д

-ускорение.



с максимальной скоростью

г

Упражнение на восстановления дыхания

1

руки через стороны - вдох, руки вниз

о



круг

-выдох

т

Перестроение из одной шеренги в три





о

4.ОРУ с баскетбольными мячами





в

- и.п. ноги на ширине плеч, мяч внизу 1-поднять

по



и

мяч вверх, подняться на носки и потянуться; 2- и.п.

6-8

Руки прямые, смотрим на мяч

-и.п. ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках





т

на 1-2 поворот в право, ударить мячом о пол,





е

поймать его двумя руками, на 3-4 то же в другую



Стопы не отрывать от пола.

л

сторону.





ь



-и.п.стойка ноги вместе, мяч внизу 1-4 наклонится





н

вперед и прокатить мяч вокруг ног в правую



Ноги в коленях не сгибать

а

сторону, 5-8 то же в левую.





я

-и.п. о.с., мяч в согнутых руках на 1-присесть,







вынести мяч в перед руки прямые, 2- и.п.



Спина прямая



-сед на пятках, руки в низу. 1-2 выпрямится в







стойку на коленях поднимая мяч вверх,



Прогибаясь, подать вперед бедра.



прогнуться, голову назад, 3-4 вернуться в и.п.







-и п. сед в упоре сзади, мяч зажат между стопами



Ноги в коленях не сгибать



1-2 поднять ноги с мячом до 45, 3-4 в и.п.







-и.п. о.с, мяч внизу







-и.п. о.с, мяч в согнутых руках, подкинуть мяч

по 6-8





вверх поймать двумя руками хлопнув в ладоши.

раз

Быть внимательными при ловле



-и.п. о.с, мяч в согнутых руках, подкинуть мяч



мяча.



вверх поймать мяч присев касаясь руками пола.







- и.п. о.с. руки на поясе на 1-5 прыжки на двух

поЗ

Следить за нахождением положения



ногах вокруг мяча в правую, левую сторону, 1-5

раза

мяча.



ходьба на месте.







Упражнение на дыхание



Руки через стороны - вдох, руки в



Перестроение в одну шеренгу



низ - выдох





30-32





1 .Показ слайда: стойка баскетболиста, ученик

мин

Читай громко, ясно.



подбегает к экрану, читает задание, принимает







положение баскетболиста, все повторяют







2. Показ слайда: ведение мяча на месте. Ученик



По мячу не бьем рукой, а толкаем в



читает задание



пол.



-и.п. левая нога впереди, руки согнуты на уровне

10





живота ведение на месте правой рукой

раз

Отрываем взгляд от мяча

О

С







-и.п. правая нога впереди, руки согнуты на уровне

10



с

живота: ведение на месте левой рукой

раз



н

и.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты на уровне

10

Кисть руки накладывается с боку то с

о

живота: ведение на месте с правой руки на левую,

раз

правой, то с левой стороны мяча.

в

с левой на правую.





н

3.Показ слайда: ведение мяча в движении. Ученик





а

читает задание.



Мяч впереди сбоку с правой

я

- ведение мяча правой рукой до линии и обратно

2 раза

стороны.



-ведение мяча левой рукой до линии и обратно

2 раза

Мяч впереди сбоку с левой стороны.



4. Показ слайда: ведение мяча с изменением







направления. Ученик читает задание.







- ведение мяча с изменением направления с



Держать дистанцию 1-2 м



обводкой фишек.







5. Показ слайда: ведение мяча змейкой. Ученик







читает задание.



Ведем мяч дальней рукой от фишки



-ведение мяча змейкой с обводкой фишек.

1





Перестроение в две колонны.

круг





Эстафеты



Задания у доски:



с использованием межпредметных связей:







1. «Вызов номеров» добежать до фишки сделать



1 .Найти и предложенное число.



ведение на месте правой рукой, выполнить задания

10 раз





у доски, вернуться в колонну.



2. Выписать два или три двузначных



2. Добежать до фишки выполнить ведение на месте



числа, которые в сумме превышают



левой рукой, выполнить задание у доски,

10 раз

100.



вернуться в колонну.







3. Добежать до фишки, выполнить ведение на



3. Найти и зачеркнуть числа,



месте с правой на левую руку, выполнить задание

10 раз

делящиеся на 2.



у доски, вернуться в колонну.



4. Вставит пропущенную букву в



4. Ведение мяча правой рукой до фишки,



слове.



выполнить задание у доски, вернуться в колонну.



5. Поставить ударение в слове.



5. Ведение мяча левой рукой до фишки, выполнить







задание у доски, вернуться в колонну.



6. Выбрать глагол, который



6. Ведение змейкой, выполнить задание, вернуться



используется в речи на уроках ф.к. и



в колонну.



в спорте.



Ходьба по кругу, мячи сложить в корзины.









Заключительная

Построение в одну шеренгу Игра на внимание Подведение итогов урока Домашнее задание: узнать и рассказать, какие нарушения правил игры существуют в баскетболе. Прощание.

5 мин

Восстановление дыхания Организованный уход.







 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал