Урок по баскетболу Ведение мяча

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Место проведения: спортивный зал.

</ Время проведения: 11.00-11.45

Инвентарь: баскетбольные мячи, проектор, экран, доска, фишки, свисток. Проводящий: Сафарина Л.В. Тема урока: ведение мяча.

Цель урока: укрепление здоровья, закрепление знаний, умений, навыков. Задачи урока:

Образовательные - закрепление и совершенствование техники ведение мяча на месте, в движении; развитие умственной активности, быстроты мышления. Оздоровительные - укрепления здоровья: развитие ловкости, быстроты, координации, внимания.

Воспитательные - воспитать чувства товарищества и взаимовыручки, интереса и любовь к занятиям баскетболом; воспитание организаторским способностям.

Содержание урока

Дози-

Методические указания

Часть урока

ровка

8-10

1 Построение, рапорт

мин

Физорг

2.Приветствие, объявление цели и задач.

учитель

3.Беговые упражнения:

2 мин

-приставными шагами правым, левым боком

руки на поясе

-бег спиной

смотрим через правое плечо

П

-скрестным шагом правым, левым боком

руки в стороны

о

-многоскоки с махами рук в перед, назад;

локти прямые

д

-ускорение.

с максимальной скоростью

г

Упражнение на восстановления дыхания

1

руки через стороны - вдох, руки вниз

о

круг

-выдох

т

Перестроение из одной шеренги в три

о

4.ОРУ с баскетбольными мячами

в

- и.п. ноги на ширине плеч, мяч внизу 1-поднять

по

и

мяч вверх, подняться на носки и потянуться; 2- и.п.

6-8

Руки прямые, смотрим на мяч

-и.п. ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках

т

на 1-2 поворот в право, ударить мячом о пол,

е

поймать его двумя руками, на 3-4 то же в другую

Стопы не отрывать от пола.

л

сторону.

ь

-и.п.стойка ноги вместе, мяч внизу 1-4 наклонится

н

вперед и прокатить мяч вокруг ног в правую

Ноги в коленях не сгибать

а

сторону, 5-8 то же в левую.

я

-и.п. о.с., мяч в согнутых руках на 1-присесть,

вынести мяч в перед руки прямые, 2- и.п.

Спина прямая

-сед на пятках, руки в низу. 1-2 выпрямится в

стойку на коленях поднимая мяч вверх,

Прогибаясь, подать вперед бедра.

прогнуться, голову назад, 3-4 вернуться в и.п.

-и п. сед в упоре сзади, мяч зажат между стопами

Ноги в коленях не сгибать

1-2 поднять ноги с мячом до 45, 3-4 в и.п.

-и.п. о.с, мяч внизу

-и.п. о.с, мяч в согнутых руках, подкинуть мяч

по 6-8

вверх поймать двумя руками хлопнув в ладоши.

раз

Быть внимательными при ловле

-и.п. о.с, мяч в согнутых руках, подкинуть мяч

мяча.

вверх поймать мяч присев касаясь руками пола.

- и.п. о.с. руки на поясе на 1-5 прыжки на двух

поЗ

Следить за нахождением положения

ногах вокруг мяча в правую, левую сторону, 1-5

раза

мяча.

ходьба на месте.

Упражнение на дыхание

Руки через стороны - вдох, руки в

Перестроение в одну шеренгу

низ - выдох

30-32

1 .Показ слайда: стойка баскетболиста, ученик

мин

Читай громко, ясно.

подбегает к экрану, читает задание, принимает

положение баскетболиста, все повторяют

2. Показ слайда: ведение мяча на месте. Ученик

По мячу не бьем рукой, а толкаем в

читает задание

пол.

-и.п. левая нога впереди, руки согнуты на уровне

10

живота ведение на месте правой рукой

раз

Отрываем взгляд от мяча

О

С

-и.п. правая нога впереди, руки согнуты на уровне

10

с

живота: ведение на месте левой рукой

раз

н

и.п. ноги на ширине плеч, руки согнуты на уровне

10

Кисть руки накладывается с боку то с

о

живота: ведение на месте с правой руки на левую,

раз

правой, то с левой стороны мяча.

в

с левой на правую.

н

3.Показ слайда: ведение мяча в движении. Ученик

а

читает задание.

Мяч впереди сбоку с правой

я

- ведение мяча правой рукой до линии и обратно

2 раза

стороны.

-ведение мяча левой рукой до линии и обратно

2 раза

Мяч впереди сбоку с левой стороны.

4. Показ слайда: ведение мяча с изменением

направления. Ученик читает задание.

- ведение мяча с изменением направления с

Держать дистанцию 1-2 м

обводкой фишек.

5. Показ слайда: ведение мяча змейкой. Ученик

читает задание.

Ведем мяч дальней рукой от фишки

-ведение мяча змейкой с обводкой фишек.

1

Перестроение в две колонны.

круг

Эстафеты

Задания у доски:

с использованием межпредметных связей:

1. «Вызов номеров» добежать до фишки сделать

1 .Найти и предложенное число.

ведение на месте правой рукой, выполнить задания

10 раз

у доски, вернуться в колонну.

2. Выписать два или три двузначных

2. Добежать до фишки выполнить ведение на месте

числа, которые в сумме превышают

левой рукой, выполнить задание у доски,

10 раз

100.

вернуться в колонну.

3. Добежать до фишки, выполнить ведение на

3. Найти и зачеркнуть числа,

месте с правой на левую руку, выполнить задание

10 раз

делящиеся на 2.

у доски, вернуться в колонну.

4. Вставит пропущенную букву в

4. Ведение мяча правой рукой до фишки,

слове.

выполнить задание у доски, вернуться в колонну.

5. Поставить ударение в слове.

5. Ведение мяча левой рукой до фишки, выполнить

задание у доски, вернуться в колонну.

6. Выбрать глагол, который

6. Ведение змейкой, выполнить задание, вернуться

используется в речи на уроках ф.к. и

в колонну.

в спорте.

Ходьба по кругу, мячи сложить в корзины.

Заключительная

Построение в одну шеренгу Игра на внимание Подведение итогов урока Домашнее задание: узнать и рассказать, какие нарушения правил игры существуют в баскетболе. Прощание.

5 мин

Восстановление дыхания Организованный уход.