Учителю
Рабочая программа по физической культуре 5 класс с ОВЗ ФГОС

Рабочая программа по физической культуре 5 класс с ОВЗ ФГОС

Автор публикации: Балакирева А.А.

Дата публикации: 13.10.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования второго поколения, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами среднего общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:

Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. - М.: Просвещение, 2010. - (Стандарта второго поколения).
Физическая культура. 5 - 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского - 2-е изд. - М.: Просвещение, 2014. - 239 с.: ил. - ISBN 978-5-09-029648-9.
Адаптированная основная общеобразовательная программа основного общего образования для обучающихся с тяжелыми нарушениями речи (АООП ООО для обучающихся с ТНР);
Образовательная программа ГБОУ СО «ЦПМСС «Речевой центр»

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Предмет «Физическая культура» в соответствии с ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.

Цели и задачи реализации программы.

Цель школьного образования по физической культуре - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

На уроках физической культуры в 5 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этом классе является углубленное обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры обучающиеся 6 классов получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.

Одна из главнейших задач урока - обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирования в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости), способностей, а также сочетание этих способностей.

Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач:

Выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время

планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Вклад предмета «Физическая культура» в решении основных педагогических задач в системе основного общего образования заключается в направленном воспитании творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной, а в дальнейшем их профессиональной деятельности. В результате обучения у обучающихся основной школы укрепляется не только здоровье, но формируются общие и специфические умения, способы познавательной и предметной деятельности, которые помогают в реализации поставленных задач.

Общая характеристика предмета.

Для обучающихся 5 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:

Уроки физической культуры;
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
Самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Для проведения современного урока по физической культуре необходимо, чтобы учитель владел принципами дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств. В основной школе уроки физической культуры делятся на:

уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство обучающихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведению этих занятий);

уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучение практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения);

уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над её величиной).

Структура и содержание программы.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии

здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки.

Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т.д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Место предмета в учебном плане

Предмет «Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся. Учебная программа по предмету «Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области «Физическая культура». При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные и этнокультурные особенности учебного заведения, а также потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.

В соответствии с федеральным планом курс «Физическая культура» изучается в 5 классе по 3 часа в неделю, общий объем учебного времени составляет 105 часов. Третий час урока предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30.08.2010г. № 889 и был направлен на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у обучающихся основной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Планируемые результаты предмета «Физическая культура»

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе. Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно- практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ АООП ООО ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ТНР

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

Знание истории физической культуры своего народа, своего края, как части наследия народов России и человечества;

Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей, многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

Формирование отечественного отношения к учению, готовности и способности обучающихся саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;

Формирование целостного мировоззрения, соответствующему современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

Формирование осознанного, уважительного доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

Готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания; освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни, в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

Развитие морального сознания и компетентности решений моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и отечественного отношения к собственным поступкам; формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов;

Формирование ценностей здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

Осознание значений семьи в жизни человека общества, принятие ценностей семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию и индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе усвоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умению использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты в области физической культуры:

Владение умениями: циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробега 60м из положения низкого старта; равномерном темпе бегать до 20 минут (мальчики) и до 15 минут (девочки); после быстрого разбега с 9 - 12 шагов совершать прыжок в длину; выполнять 9-13 шагов разбега прыжок в высоту (перешагивание); проплывать 50м;
Метание на дальность и меткость: метать малый мяч ми мяч 150гр с места и с разбега (10-12м), использование 4-шажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч 150гр с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10-15 метров, метать малый мяч помедленно и быстродвижущейся цели с 10-12м;
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из 6-ти элементов: выполнять акробатическую комбинацию, включающую кувырки вперед, назад, стойку на голове и руках. Длинный кувырок (мальчики), полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);
В единоборствах: осуществлять подводящие упражнения по овладению приемами техники и борьбы в партере и в стойке (юноши);
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);
Демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень физических способностей;
Владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля во время выполнения упражнения;
Владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по легкоатлетическому многоборью: 60м, прыжок в длину или высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиены занятий и личной гигиены; помогать друг другу и учителю; удерживать товарищей, имеющих физическую подготовку; принять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты:

Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
Умение самостоятельно планировать пути достижения цели, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения познавательных задач;
Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
Владение основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности;
Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;
Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов;
Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
Умение осознано использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникаций, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планировании и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты в области физической культуры:

Владение способами организации проведения разнообразных форм физическими упражнениями, их планирование и наполнение содержанием;
Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать и самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использование этих показателей и организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты:

Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств человека, активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, основание умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий.
Приобретение опыта организаций самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности профилактики травматизма; основание умения оказывать первую медицинскую помощь при легких травмах.
Расширение опыта организаций и мониторинга физического развития и физической подготовленности.
Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояния здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умение использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты в области физической культуры:

Способность отбирать физическое упражнение, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использование закаляющих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшение физической подготовленности;
Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятий и индивидуальных особенностей организма;
Умение проводить самостоятельных занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, кондинационных и координационных способностей; контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»,

5 класс ФГОСКонтрольные

упражнения

Девочки

Мальчики

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м (сек)

5,4

5,5 - 6,2

6,3

5,3

5,4 - 6,1

6,2

Челночный бег 3 по 10 м (сек)

8,6

8,7 - 9,0

9,1

8,2

8,3 - 8,5

8,6

Бег 60 м (сек)

10.4

10,5 - 11,6

11,7

10,0

10.1 - 11,1

11,2

Бег 300 м (мин., сек)

1,07

1,08 - 1.21

1,22

1,00

1,01 - 1,17

1,18

Бег 1000 м (мин., сек)

5,20

5,21 - 7,20

7,21

4,45

4,46 - 6,45

6,46

Бег 1 500 м (мин., сек)

9,00

9,01 - 10,29

10,30

8,50

8,51 - 9,59

10,0

Прыжок в длину с места (см)

300

299 -221

220

340

339 - 261

260

Прыжки через скакалку за 1 мин. (кол. раз)

110

109 - 91

89 - 71

Подъем спины из положения лежа, ноги согнуты в коленях за 30 сек

Наклон туловища вперед из положения сед (см)

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Медико-педагогический контроль

Для определения интенсивности физической нагрузки и правильности построения занятия проводят измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) 15-секундными отрезками до занятия, после общеразвивающих упражнений вводной части, техники двигательных действий основной части, подвижных и спортивных игр заключительной части урока. На уроках физической культуры рекомендуемый прирост ЧСС после вводной части составляет 25-30%, после основной 80-100% (в основной и подготовительных группах). 60-80% (в специальной медицинской группе) при его возвращении к исходным величинам к концу урока.

60-70

140-160

90-70

Подготовительная

60-70

130-155

80-60

Специальная (медицинская)

60-70

120-135

70-60

По нормативам ГТО проводятся внутренний контроль и внешняя экспертиза физических данных.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;

отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 6 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

КОРРЕКЦИОННАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ и МОТОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОБУЧАЮЩИХСЯ С ТНР

Адаптированная основная общеобразовательная программа начального общего образования обучающихся с ТНР предназначается обучающимся с ТНР, для преодоления речевых расстройств которых требуются особые педагогические условия, специальное систематическое целенаправленное коррекционное воздействие.

Это обучающиеся, находящиеся на II и III уровнях речевого развития (по Р.Е. Левиной), при алалии, афазии, дизартрии, ринолалии, заикании, имеющие нарушения чтения и письма и обучающиеся, не имеющие общего недоразвития речи при тяжёлой степени выраженности заикания.

Общее недоразвитие речи может наблюдаться при различных сложных формах детской речевой патологии, выделяемых в клинико-педагогической классификации речевых расстройств (алалия, афазия, дизартрия, ринолалия, заикание, дислексия, дисграфия). Нарушения в формировании речевой деятельности обучающихся негативно влияют на все психические процессы, протекающие в сенсорной, интеллектуальной, аффективно-волевой и регуляторной сферах. Отмечается недостаточная устойчивость внимания, ограниченные возможности его распределения. При относительно сохранной смысловой, логической памяти у обучающихся снижена вербальная память, страдает продуктивность запоминания. Они забывают сложные инструкции, элементы и последовательность заданий. У части обучающихся с ТНР низкая активность припоминания может сочетаться с дефицитарностью познавательной деятельности. Связь между речевыми нарушениями и другими сторонами психического развития обусловливает специфические особенности мышления. Обладая в целом полноценными предпосылками для овладения мыслительными операциями, доступными их возрасту, обучающиеся отстают в развитии словесно-логического мышления, без специального обучения с трудом овладевают анализом и синтезом, сравнением и обобщением. . Звуковая сторона речи характеризуется фонетической неопределенностью, диффузностью произношения звуков вследствие неустойчивой артикуляции и низких возможностей их слухового распознавания. Произношение обучающихся характеризуется недифференцированным произнесением звуков (особенно сложных по артикуляции, позднего онтогенеза). Наблюдаются множественные ошибки при передаче звуконаполняемости слов; неточное употребление многих лексических значений слов, значений даже простых предлогов; грамматических форм слова, вследствие чего нарушается синтаксическая связь слов в предложениях; неумение пользоваться способами словообразования. Нарушения устной речи обучающихся с ТНР приводят к возникновению нарушений письменной речи (дисграфии и дислексии), т.к. письмо и чтение осуществляются только на основе достаточно высокого развития устной речи, и нарушения устной и письменной речи являются результатом воздействия единого этиопатогенетического фактора, являющегося их причиной и составляющего патологический механизм.

Двигательные особенности развития обучающихся с ТНР

Обучающимся с ТНР присуще и некоторое отставание в развитии двигательной сферы, проявляющееся плохой координацией движений, неуверенностью в выполнении дозированных движений, снижением скорости и ловкости движений, трудностью реализации сложных двигательных программ, требующих пространственно-временной организации движений (общих, мелких (кистей и пальцев рук), артикуляторных). Дети, обучающиеся в ГБОУ СО «ЦПМСС «Речевой центр» имеют следующие нарушения в физическом и двигательном развитии.

Нарушения физического развития: отставание в массе тела; ожирение; отставание в росте; нарушение осанки; нарушение стопы; нарушение в развитие грудной клетки; сниженная жизненная емкость легких; сниженная окружность грудной клетки; аномалии лицевого скелета (расщелина лица, носа, губы, неба), наличие хронических заболеваний: хр. гастродуоденит, ДЖВП- дискинезия желчевыводящих путей; вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу; РЦОН-психоорганический синдром; ДЖВП, аномалия осанки; аритмия сердца; Ds: порок сердца; Ds: хр. аномалия осанки.

Нарушения в развитии основных движений: неточность движений в пространстве и во времени; неумение выполнять ритмичные движения (сбиваются в шаге при ведении мяча), низкий уровень дифференцирования мышечных усилий, низкий уровень развития функции равновесия (теряют равновесие при выполнении упражнения в движении и закрытыми глазами), дискоординация движений.

Нарушения при ходьбе: сутулость, дискоординация движений рук и ног; шарканье ногами; неритмичность движений; постоянные отклонения от пути по прямой; неодинаковая длина шагов; неодинаковые амплитуды при взмахах руками; носки ног обращены вовнутрь; носки ног обращены наружу; постоянные отклонения туловища от вертикальной оси; ходьба на прямых или полусогнутых ногах, вразвалку; голова при ходьбе опущена вниз или наклонена набок.

Нарушения движений при беге: чрезмерный наклон туловища вперед, чрезмерное напряжение рук; мелкие шаги; неритмичность; малая амплитуда в движениях рук; прижимание рук к туловищу; излишний разворот стоп наружу; обращение стоп носками друг другу; дискоординация движений рук и ног; вялость движений.

Нарушения в прыжках: в прыжках с места толчком двумя ногами отталкивание производится одной ногой; дискоординация движений рук и ног при отталкивании и в полете; слабое финальное усилие; неумение приземляться; слабый взмах руками; упражнение выполняется из низкого приседа; толчок выполняется почти прямыми ногами.

Нарушения при метании: напряженность, скованность туловища; торопливость; неправильный замах; несвоевременный выпуск метаемого предмета из рук; вялость; слабость финального усилия; дискоординация движений рук, ног и туловища при броске. Метание производят на прямых ногах и прямыми руками.

Нарушения в развитии основных двигательных способностей: отставание от нормы в показателях силы основных мышечных групп туловища (рук, ног, живота, спины); быстроты движений; выносливости динамического характера; скоростной - силовых качеств; гибкости и подвижности в суставах.

Представленная классификация нарушений физического развития и двигательных способностей учащихся с ТНР является системным изложением основных недостатков их двигательной сферы.

КОРРЕКЦИОННАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ АООП ООО с ТНР

Адаптированная основная образовательная программа для обучающихся с ТНР на ступени начального общего образования включает в себя направления коррекционной деятельности, отражающие ее основное содержание:

-диагностическая работа обеспечивает своевременное выявление у обучающихся с ТНР особых потребностей в адаптации к освоению адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего образования, проведение комплексного обследования и подготовку рекомендаций по оказанию психолого-медико-педагогической помощи в условиях образовательной организации;

-коррекционно-развивающая работа обеспечивает оказание своевременной адресной специализированной помощи в освоении содержания образования и коррекцию недостатков в физическом и (или) психическом, речевом развитии обучающихся с ТНР;

-консультативная работа обеспечивает непрерывность специального сопровождения обучающихся с ТНР в освоении адаптированной основной общеобразовательной программы начального образования, специалистов, работающих с детьми, их семей по вопросам реализации дифференцированных психолого-педагогических условий образования, воспитания, коррекции, развития и социализации обучающихся с ТНР;

-информационно-просветительская работа направлена на разъяснительную деятельность по вопросам, связанным с особенностями образовательного процесса для обучающихся с ТНР, со всеми его участниками -сверстниками, родителями (законными представителями).

Коррекционно-развивающая работа включает:

-системное и разностороннее развитие речи и коррекцию речевых расстройств;

-совершенствование коммуникативной деятельности;

-формирование и коррекцию общефункциональных и специфических механизмов речевой деятельности (по Е.Ф. Соботович);

-развитие и коррекцию дефицитарных функций (сенсорных, моторных, психических) у обучающихся с ТНР;

-развитие познавательной деятельности, высших психических функций (что возможно только лишь в процессе развития речи);

-формирование или коррекцию нарушений развития личности, эмоционально-волевой сферы с целью максимальной социальной адаптации обучающегося с ТНР;

-достижение уровня речевого развития, оптимального для обучающегося, и обеспечивающего возможность использовать освоенные умения и навыки в разных видах учебной и вне учебной деятельности, различных коммуникативных ситуациях.

Механизмы реализации программы коррекционной работы

Основными механизмами реализации программы коррекционной работы являются оптимально выстроенное взаимодействие специалистов образовательной организации, обеспечивающее комплексное, системное сопровождение образовательного процесса, и социальное партнерство, предполагающее профессиональное взаимодействие образовательной организации с внешними ресурсами (организациями различных ведомств, другими институтами общества).

Взаимодействие специалистов образовательной организации предусматривает:

-многоаспектный анализ личностного, познавательного, речевого развития обучающего с ТНР;

-комплексный подход к диагностике, определению и решению проблем обучающегося с ТНР, к предоставлению ему квалифицированной помощи с учетом уровня речевого развития, механизма речевой патологии, структуры речевого дефекта;

-разработку индивидуальных, образовательных маршрутов обучающихся с ТНР.

Социальное партнерство предусматривает:

-сотрудничество с образовательными организациями и другими ведомствами по вопросам преемственности обучения, развития, социализации, здоровьесбережения обучающихся с ТНР;

-сотрудничество со средствами массовой информации;

-сотрудничество с родительской общественностью.

МАТЕРИАЛЬНО - ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровье обучающихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за антропометрическими и другими показателями, состояния обучающихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в постоянном дистанционном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь, с учреждениями здравоохранения и спорта.

Учителю физической культуры должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг «создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых без данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам интернета».

Интерактивный электронный коннект учителя физической культуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», предоставление текстовыми, аудио и видео файлами, графической «картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса».

Прим: Д - демонстрационный экземпляр

К - комплект (из расчета на каждого ученика)

Г - комплект для группы

п/п

Наименование объектов и средств материально- технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Библиотечный фонд

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы

Рабочие программы по физической культуре

Учебники пособия, которые входят в предметную линию учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха

Физическая культура 5-7 классы/под редакцией М.Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений.

В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. 8-9 классы/ под общ. Ред. В.И.Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.

М.Я.Виленкский, В.Т.Чичикин. Физическая культур. 5-7 классы. Пособие для учителя/ на сайте из-ва по адресу: http: www.prosv.ru/ebooks/Vilenskii_Fiz-ra_5-7kl/index.httl

В.И.Лях, А.А.Зданевич. Физическая культура. Методическоепособие. 10-11 классы. Базовый уровень/на сайте из-ва «Просвещение» по адресу: httl://www.prosv.ru/ebooks/Lah_Fiz-ra_10-11/index.httl

В.И.Лях. физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы (серия «Текущий контроль»)

Г.Ф.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (серия «Работаем по новым стандартам»)

Г.Ф.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стандартам»)

Г.Ф.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»)

Учебники, рекомендованные Министерством образования и науки ВФ.

Методические пособия и тестовый контроль к учебникам

Учебная, научная и научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Методические издания по физической культуре для учителей

Журнал Физическая культура в школе», «Спорт в школе»

Федеральный закон «О физической культуре и спорте»

Демонстрационные учебные пособия

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Плакаты методические

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры и спорта, олимпийского движения

Экранно-звуковые пособия

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителя)

Аудиозаписи

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцам, проведения спортивных праздников, соревнований

Технические средства обучения

Телевизор с универсальной приставкой

Не менее 72 см по диагонали

DVD-плеер

С возможностью использования дисков CD-R? CD-RW? MP3

Радиомикрофон

Мегафон

Мультимедийный компьютер

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

Сканер

Принтер лазерный

Копировальный аппарат

Цифровая видеокамера

Цифровой фотоаппарат

Мультимедиапроектор

Экран

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Стенка гимнастическая

Бревно гимнастическое напольное

Бревно гимнастическое высокое

Козел гимнастический

Конь гимнастический

Перекладина гимнастическая

Канат гимнастический для лазания

Мост гимнастический подкидной

Скамейка гимнастическая жесткая

Комплект навесного оборудования

Скамья атлетическая наклонная

Гантели наборные

Коврик гимнастический

Акробатическая дорожка

Маты гимнастические

Мяч набивной (1кг, 2кг)

Мяч малый (теннисный)

Скакала гимнастическая

Палка гимнастическая

Обруч гимнастический

Коврики массажные

Секундомер настенный

Сетка для переноса мячей

Легкая атлетика

Планка для прыжков в высоту

Стойка для прыжков в высоту

Флажки разметочные на опоре

Лента финишная

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Рулетка измерительная

Номера нагрудные

Подвижные и спортивные игры

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Щиты баскетбольные с кольцами и сеткой

Мячи баскетбольные для мини-игры

Сетка для переноса и хранения мячей

Жилетки игровые с номерами

Стойки волейбольные

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные

Табло перекидное

Ворота для мини-футбола

Сетка для ворот мини-футбола

Мячи футбольные

Номера нагрудные

Ворота для ручного мяча

Мячи для ручного мяча

Компрессор для накачивания мячей

Туризм

Палатки туристические

Рюкзаки туристические

Комплект туристический бивуачный

Измерительные приборы

Пульсометр

Шагомер электронный

Комплект динамометров ручных

Динамометр становой

Степ-тест

Тонометр автоматический

Весы медицинские с ростомером

Средства первой помощи

Аптечка медицинская

Дополнительный инвентарь

Доска аудиторная с магнитами

доска передвижная

Спортивные залы

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек

Спортивный зал гимнастический

Зоны рекреации

Кабинет учителя

Стол, стул, сейф, книжный шкаф, шкаф для одежды

Подсобное помещение для инвентаря

Стеллажи, контейнеры

Пришкольный стадион

Легкоатлетическая дорожка

Сектор для прыжков в длину

Сектор для прыжков в высоту

Игровое поле для футбола

Площадка игровая волейбольная

Площадка игровая баскетбольная

Гимнастический городок

Полоса препятствий

Лыжная трасса

Учебно - тематический план

п/п

Наименование раздела

Количество

часов

Контрольные

точки

Знания о физической культуре

Способы физ. деятельности (самостоятельная деятельность)

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью:

3.1

Гимнастика с элементами акробатики

3.2

Легкая атлетика

3.3

Лыжная подготовка

Спортивные игры:

3.4

Волейбол

3.5

Футбол

3.6

Баскетбол

3.7

Пинг-понг

3.8

Плавание

Итого:

105

Учебно - тематическое планирование программы «Физическая культура», 5 класс ФГОС - 2017

п/п

Раздел программы

часы

5 Класс/ Четверть

III

Номера уроков

1-15

16-27

28-40

41-48

49-66

67-81

82-90

91-105

Базовая часть

Знания о физической культуре

Способы физ. деятельности (самостоятельная деятельность)

Физическое совершенствование

3.1Физкультурно-оздоровительная деятельность

3.2 Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью:

Гимнастика с элементами акробатики

Легкая атлетика

Лыжная подготовка

Спортивные игры:

Волейбол

Футбол

Баскетбол

Пинг-понг

Плавание

Итого:

105

Календарно - тематический план по предмету «Физическая культура», 5 класс ФГОС - 2017

п/п

Раздел,

Тема

Кол-во часов

Дата

Содержание

Планируемые результаты

Учебные материалы

Виды

деятельности обучающихся

Форма организации

Предметные

Метапредметные

Личностные

5 КЛАСС - I четверть

Легкая атлетика - 15 ч.

Т.Б. на уроках л/а.

Теория: «ИСТОРИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ»

1-н

-провести инструктаж ТБ;

-рассказать о «королеве спорта», Л/а;

-организовать п/и на технику старта в парах

Урок открытия нового знания

Соблюдают правила безопасного поведения на занятиях ФК, использовать знания и умения в практической деятельности.

-проводить п/игру с бегом «Перебежки»; «Салки с мячом»

Умеют самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

Умеют самостоятельно планировать пути достижения цели, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения познавательных задач;

Умеют соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

Владеют основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности;

Умеют работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Умение осознано использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникаций, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планировании и регуляции своей деятельности.

Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

Владение основами самоконтроля, в самооценке, принятий решений и осуществление осознанного выбора учебной и познавательной деятельности;

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;

Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе позиций и учета интересов;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Владение способами организации проведения разнообразных форм физическими упражнениями, их планирование и наполнение содержанием;

Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать и самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях.

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

Физическая культура. 5 - 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/[М.Я. Виленский, И.М. Туровский, Т.Ю. Торочкова и др.]; под ред. М.Я. Виленского - 2-е изд. - М.: Просвещение, 2014. - 239 с.: ил. - ISBN 978-5-09-029648-9.

Техника спринтерского бега.

Техника высокого старта от 10 до 15 м.

-учить технике старта;

-учить технике постановки стопы в беге на ускорение;

-совершенствовать технику разгона

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику высокого старта;

-демонстрируют бег на спринтерскую дистанцию в парах;

Техника старт и старт. разгона, финиширование.

Бег с ускорением от 30 - 40 м.

-рассказать и показать технику старта;

-учить технике старта, разгону, финишированию;

-совершенствовать бег на короткие дистанции с ускорением

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику старта, разгона, финиширования в беге на короткие дистанции

Скоростной бег до 40 м. Правила бега по дистанции.

Тесты общей физической подготовки (ОФП): бег 30 м.

2-н

-повторить технику старта;

-совершенствовать технику спецбеговых упражнений;

-рассказать о правилах бега по дистанции;

-техника стартового разгона с отягощением;

-определить уровень физических показателей в беге на 30 м;

Урок развивающего контроля

Демонстрируют технику старта;

-самостоятельно проводят и указывают ошибки выполнения беговых упражнений;

-применяют правила бега по дистанции;

-используют приемы силовой подготовки в наращивании скорости в беге;

-знают свой уровень физической подготовки

Техника низкого старта в челночном беге 3 по 10 м

Тесты ОФП:

подъем спины из положения лежа за 30 сек.

-учить технике низкого старта;

-совершенствовать технику беговых упражнений;

-совершенствовать технику с изменением направления движения;

-определить уровень спортивной подготовки по двигательным качествам;

-организовать п/игру: «Весёлый мяч»

Урок развивающего контроля

Выполняют технику низкого старта;

-проводят самостоятельно беговые упражнения на гибкость, прыгучесть, быстроту, силу, ловкость;

-демонстрируют бег с изменением направления движения с заданиями («в парах», с предметами, с грузом);

-знают свой уровень спортивной подготовки и адекватно воспринимают оценку учителя

Техника среднего и низкого старта на 30 и 60 м

Тесты ОФП: прыжок в длину с места

-продолжить учить технику разгона после старта в парах;

-развивать гибкость, силу мышц рук и ног;

-развивать внимание, быстроту и ловкость в игровых упражнениях;

-определить уровень физической подготовки;

Урок развивающего контроля

Демонстрируют технику разгона после старта;

-выполняют самостоятельно упражнения на укрепление мышц рук и ног;

-демонстрируют технику бега на 30 и 60 м;

-включают внимание, быстроту и ловкость в игровых упражнениях;

-знают нормы ГТО по возрасту;

-адекватно воспринимают оценку учителя

Техника метания малого мяча способом «из - за плеча» с места в цель.

Тесты ОФП: бег 60м.

3-н

-учить технике стойки и метанию способом «из - за плеча» в цель;

-укреплять мышцы рук, спины, груди;

-развивать скоростно-силовые качества;

-определить уровень физической подготовки в беге на 60 м.;

-организовать п/и «Сбить цель»

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику метания малого мяча способом «из - за плеча» с места в цель;

-проводить комплекс упражнений на группы мышц спины, рук, плеч;

-включать скоростно-силовые качества в метании, в игре;

-знают свой уровень физической подготовки в беге на 60м;

-проводит п/и среди сверстников, соблюдая правила игры

Техника метания малого мяча способом «из - за плеча» с трёх шагов на дальность.

-учить технике стойки и метанию способом «из - за плеча» с места и с трёх шагов на дальность;

-укреплять мышцы рук, спины, груди;

-развивать скоростно-силовые качества;

-организовать п/и «Сбить цель»

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику метания малого мяча способом «из - за плеча» с места и с трёх шагов на дальность;

-проводить комплекс упражнений на группы мышц спины, рук, плеч;

-включать скоростно-силовые качества в метании, в игре;

-проводит п/и среди сверстников, соблюдая правила игры

Кросс до 15 минут.

Тесты ОФП:

челночный бег 3 по 10м.

-совершенствовать технику дыхания в упражнениях разминки и в движении;

-укреплять мышцы ног, живота, спины;

-определить уровень физической подготовки в беге с изменением направления движения;

Урок развивающего контроля

Выполняют комплекс упражнений на восстановление дыхания;

-выполнять общеукрепляющие упражнения на мышцы ног, живота, спины;

-выполнять длительный и равномерный бег без перехода на шаг;

-знают свой уровень физической подготовки в беге 3 по 10м;

-выполнять ускорение и набегание на финишной прямой;

Техника прыжков в длину с 7 - 9 шагов разбега: разбег, толчок, приземление.

4-н

-учить технике прыжка в шаге;

-совершенствовать технику отталкивания и приземления;

-развивать скорость и силу в перемещении;

-укреплять мышцы спины, ног;

-совершенствовать технику спецбеговых упражнений

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику прыжка в шаге;

-выполнять технику отталкивания и приземления;

-демонстрировать технику прыжка в в длину с 7 - 9 шагов разбега;

-выполнять скорость и силу в перемещении;

-проводить комплексы упражнений на группы мышц спины, ног;

-демонстрировать технику спецбеговых упражнений;

Техника прыжков в длину с 7 - 9 шагов разбега.

Многоскоки.

-учить технике прыжка в шаге;

-совершенствовать технику отталкивания и приземления;

-развивать скорость и силу в перемещении;

-укреплять мышцы спины, ног;

-совершенствовать технику спецбеговых упражнений

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику прыжка в шаге;

-выполнять технику отталкивания и приземления;

-демонстрировать технику прыжка в в длину с 7 - 9 шагов разбега;

-выполнять скорость и силу в перемещении;

-проводить комплексы упражнений на группы мышц спины, ног;

-демонстрировать технику спецбеговых упражнений;

Техника встречной эстафеты на 30 м.

Тесты ОФП:

прыжки через скакалку за 1 мин.

-повторить технику старта и старт. разгона;

-развивать скорость и силу в спец. беговых упражнениях;

-обучить технике передачи эстафетной палочки при встречном перемещении;

-совершенствовать технику эстафетного бега;

-определить уровень физической подготовки в прыжках через скакалку за 1 мин.;

Урок развивающего контроля

Демонстрируют технику старта и старт. разгона;

-используют физические качества скорость и силу в спец. беговых упражнениях;

-демонстрируют технику передачи эстафетной палочки при встречном перемещении;

-демонстрируют технику эстафетного бега;

-знают свой уровень физической подготовки в прыжках через скакалку за 1 мин;

Техника круговой эстафеты на 300 м.

Тесты ОФП: подтягивание на перекладине

5-н

-укреплять мышцы кистей рук;

-упражнения с предметами (скакалка) на координацию и ловкость;

-развивать скорость и силу в беговых упражнениях;

-совершенствовать технику старта, разгона, передачи эстафеты;

Урок развивающего контроля

Проводят комплекс упражнений на мышцы кистей рук;

-проводить упражнения с предметами;

-демонстрировать физические качества в беге в парах;

-демонстрировать технику передачи эстафеты в круговой эстафете;

-организовать соревнования в парах

Тестирование общей физической подготовки в беге 500 и 1000 м

-совершенствовать технику дыхания в равномерном темпе в беге по дистанции;

-совершенствовать технику работу рук и ног в беге по дистанции;

-провести комплекс упражнений на восстановление дыхания

Урок развивающего контроля

Выполняют технику дыхания в равномерном темпе в беге по дистанции;

-выполняют технику работу рук и ног в беге по дистанции;

-проводят комплекс упражнений на восстановление дыхания после физической нагрузки

Развитие скоростно-силовых качеств в эстафетном беге.

Игра «Снайпер».

повторить технику старта и старт. разгона;

-развивать скорость и силу в спец. беговых упражнениях;

-организация и проведение п/игры

Урок рефлексии

Демонстрируют технику старта и старт. разгона;

-используют физические качества скорость и силу в спец. беговых упражнениях;

-демонстрируют технику эстафетного бега

5 класс - I четверть

Знания о физической культуре - 2 ч., Спортивные игры - футбол - 10 ч.

Т.Б. на уроках спортивных игр - футбол.

Краткая характеристика вида спорта - футбол. Техника перемещений игрока.

6-н

-провести беседу о ТБ на уроках спортивных играх;

-рассказать о виде спорта - футбол;

-разучить способы перемещения и ударов по мячу в игре футбол

Урок открытия нового знания

Знают правила ТБ и соблюдают их на уроках ФК;

-знают игру футбол;

-выполняют способы перемещения по площадке;

-демонстрируют технику удара и остановки мяча

Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей;

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями и тренировочной направленности; составление содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

способность активно включаться в совместные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом.

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

Овладение техникой владения мячом.

-повторить технику способов перемещения игрока;

-обучить технике удара и остановки мяча;

-развивать физические качества ловкости, точности движений, быстроты;

-укреплять мышцы рук и ног

Урок общеметодологической направленности

Выполняют способы перемещения на игровой площадке;

-демонстрируют технику удара и остановки мяча;

-применяют физические качества в игровых упражнениях с мячом;

-проводят комплекс упражнений на руки и ноги

Перемещения. Освоение ударов по мячу и остановок мяча.

-совершенствовать технику способов перемещения игрока;

-развивать двигательные качества быстроты и точности движений;

-обучить технике удара по мячу с места и остановка мяча;

-укреплять мышцы голеностопа и рук;

Урок общеметодологической направленности

Демонтируют технику способов перемещения игрока;

-применять в игровых упражнениях быстроту бега и точность движений в игре;

-демонстрируют технику удара по мячу с места и остановка мяча;

-проводят комплексы упражнений на мышцы голеностопа и рук

Знания о ФК:

«ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

ЗАРОЖДЕНИЕ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР ДРЕВНОСТИ».

7-н

-рассказать и показать о истории ол/ игр;

-просмотреть видеофильм о традициях ол/спорта

Урок открытия нового знания

Знают историю предмета Физическая культура;

-знают традиции о/игр (ритуал ол/игр);

Техника игры: передача, остановка мяча ногой, набивание мяча до 15 р. Игра в футбол

-обучить технике остановки и передачи мяча в парах;

-отработать технику отбивания мяча партнеру после набрасывания «щечкой», подъемом стопы;

-укреплять мышцы голеностопа и мышцы рук;

-организовать игру в футбол

Урок общеметодологической направленности

Владеют техникой перемещения в игре футбол;

-демонстрируют технику передачи мяча в игре футбол;

-выполняют технику отбивания мяча партнеру после набрасывания «щечкой», подъемом стопы;

-проводят комплекс упражнений на мышцы голеностопа и мышц верхнего плечевого пояса

Техника ведения мяча, передачи, остановка и удары по воротам. Набивание мяча подъемом стопы.

-обучить технике ведения мяча;

-совершенствовать технику остановки мяча;

-обучить технике 11-метрового удара по воротам;

-совершенствовать технику набивания мяча подъемом стопы и коленом после набрасывания в парах

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику ведения мяча;

-выполняют технику остановки мяча;

-демонстрируют технику 11-метрового удара по воротам;

-выполняют

технику набивания мяча подъемом стопы и коленом после набрасывания в парах

Техника владения мячом и взаимодействие с игроком в передачах.

Правила штрафного удара.

8-н

-совершенствовать технику владения мячом (ведение, передачи);

-учить технике игры в паре в нападении;

-рассказать о правилах назначения штрафного удара;

-отрабатывать технику штрафного удара

Урок рефлексии

Демонстрируют технику игры в мяч;

-выполняют упражнения в парах;

-выполняют технику удара по воротам после передачи;

-знают правила назначения штрафного удара;

-выполняют технику штрафного удара

Знания о ФК:

«РОЛЬ ПЬЕРА ДЕ КУБЕРТЕНА В СТАНОВЛЕНИИ И РАЗВИТИИИ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР СОВРЕМЕННОСТИ».

-доклад учеников по теме;

-дать оценку выступлению;

-просмотр видеофильма и о истории о/и современности

Урок открытия нового знания

Знают, кто такой Пьер де Кубертен и его вклад в развитие и становлении о/и современности;

-адекватно воспринимают полученную оценку;

-знают символику о/и

Техника игры коленом и стопой.

-совершенствовать технику игры коленом и стопой по воротам;

-развивать скоростные и силовые качества в беговых упражнениях;

-укреплять мышцы спины, живота и кистей рук;

-дать оценку владения игры коленом и стопой во воротам

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику игры коленом и стопой по воротам;

-демонстрируют перемещения в игре футбол;

-проводят комплекс упражнений на мышцы спины, живота и кистей рук;

-адекватно воспринимают оценку владения игры коленом и стопой по воротам

Техника игры головой и грудью, остановка мяча. Игра в футбол

9-н

-обучить технике игры головой в парах друг другу;

-обучить технике приема мяча на грудь в остановке;

-совершенствовать технику остановки мяча прижатием стопы к полю и отведением стопы назад;

-организовать игру в футбол

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику игры головой в парах друг другу;

-выполняют игру - приём мяча на грудь в остановке;

-демонстрируют технику остановки мяча прижатием стопы к полю и отведением стопы назад;

-владеют диалогом в организации игры в футбол

Техника удара по высокому мячу в цель.

Правила назначения углового удара.

-учить технике удара по высокому мячу в парах по воротам;

-рассказать о правилах назначения углового удара;

-отрабатывать технику углового удара;

-совершенствовать технику приемов игры в футбол

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику удара по высокому мячу в парах по воротам;

-знают правила назначения углового удара;

-выполняют технику углового удара по мячу;

Техника приёмов игры в футбол: ногой, коленом, головой, набивание мяча. П/и: «Боулинг ногой!»

-совершенствовать технику приемов игры: отбор мяча в парах; передачи мяча коленом друг другу; передача высокого мяча головой;

-отработать жонглирование мяча в парах стопой и коленом;

-развивать скоростно-силовые качества в перемещении;

-отработать технику точного удара в цель в игре: «Боулинг ногой!»

Урок рефлексии

Владеют приемами игры в футбол: отбор мяча, передачи мяча коленом, передача высокого мяча головой;

-выполняют набивание мяча голеностопом;

-демонстрируют скоростно-силовые качества в атаке;

-демонстрируют технику точного удара в цель в игре: «Боулинг ногой!»

п/п

Раздел,

Тема

Кол-во часов

Дата

Содержание

Планируемые результаты

Учебные материалы

Виды

деятельности обучающихся

Форма организации

Предметные

Метапредметные

Личностные

5 КЛАСС - II четверть

Способы ФД - 1 ч., Гимнастика с основами акробатики - 12 ч.

Т.Б. на уроке гимнастики.

Строевые упражнения и передвижения в строю.

-разучить правила ТБ на уроках гимнастики;

-рассказать о виде спорта - гимнастика;

-обучить технике строевых упражнений;

-развивать гибкость

Урок открытия нового знания

Применяют правила ТБ на уроках гимнастики;

-знают вид спорта - гимнастика;

-демонстрируют повороты на внимание и способы перестроения в 2 и в 3 шеренги;

-проводят комплекс упражнений на гибкость

Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

Умение самостоятельно планировать пути достижения цели, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения познавательных задач;

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использование этих показателей и организации и проведении самостоятельных форм занятий.

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника;

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий

владение знаниями и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности;

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

Перестроения дроблением и сведением от 2х до 8-ми колон.

10-н

-обучить способам перестроения из 1 колонны в 2-е; 4-е до 8-ми;

-разучить комплекс упражнений с обручем на гибкость;

-развивать коммуникативность в п/игре: «Переправа в обручах»

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику перестроения из одной колоны в 4-е и 8-мь;

-проводят комплекс упражнений с обручем на гибкость;

-ведут диалог в проведении п/игры

Техника способов лазания по канату, гимн. лестнице.

П/игра: «Наперегонки с мячом»

-укреплять мышцы верхнего плечевого пояса и мышцы живота;

-учить технике лазания по канату и гимнастической лестнице;

-развивать координацию движений;

-организовать п/и: «Наперегонки с мячом»

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику лазания по канату, на гимнастической лестнице;

-проводят комплекс упражнений на укрепление мышц рук;

-проводят упражнения на координацию движений;

-используют диалог в организации и проведении п/игры

Способы ФД:

Подготовка к занятиям физической культурой

-соблюдение требований безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной ФК-рой;

Урок рефлексии

Подготовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями;

-выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях ФК-рой и своевременно их устранять;

-отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку;

Техника кувырка вперед:

перекаты в группировке, равновесия с выходом в упор присев.

11-н

-обучить технике группировке и перекаты в группировке;

-обучить технике кувырка вперед из положения стоя, ноги врозь, упор присев;

-разучить комплекс упражнений на гибкость с обручем

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику группировке и перекаты в группировке;

-демонстрируют технику кувырка вперед из положения стоя, ноги врозь, упор присев;

-проводят комплекс упражнений на гибкость с обручем

Техника акробатических упраж-й: ст. на лопатках, «мост» из положения стоя, кувырок вперед и назад.

-укреплять мышцы спины и ног;

-развивать гибкость спины и ног;

-обучить технике; стойки на лопатках

-совершенствовать технику кувырка вперед;

-обучить технике кувырка назад с выходом на прямые ноги назад и с выходом в упор присев;

Урок общеметодологической направленности

Проводят комплекс упражнений на укрепление мышц спины и ног;

-проводят упражнения на гибкость спины и ног;

-выполняют технику стойки на лопатках;

-демонстрируют технику кувырка вперед и назад с выходом в упор присев;

Техника вис согнувшись и прогнувшись, поднимание прямых ног в висе (юноши). Техника смешанных висов; подтягивание из виса лежа (девочки)

-обучить технике вис согнувшись и прогнувшись;

-укреплять мышцы живота и плечевого пояса;

-обучить подводящим упражнениям подтягивания

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику вис согнувшись и прогнувшись;

Рабочая программа по физической культуре 5 класс с ОВЗ ФГОС

Комплекс упражнений с набивным мячом (до 3 кг).

Подъем с переворотом на перекладине с отталкиванием от земли.

12-н

-разучить комплекс упражнений с набивным мячом (до 3 кг);

-обучить технике выполнения подъем с переворотом на низкой перекладине;

-развивать двигательные качества быстроты движения и координации;

-оценить технику выполнения двигательного действия

Урок развивающего контроля

Выполняют комплекс упражнений с набивным мячом;

-демонстрируют технику подъем с переворотом на низкой перекладине;

-выполняют упражнения на развитие быстроты и координации движений;

-знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценку учителя

Подъем с переворотом на перекладине с отталкиванием от земли.

-обучить технике выполнения подъем с переворотом на низкой перекладине;

-развивать двигательные качества быстроты движения и координации;

-оценить технику выполнения двигательного действия

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику подъем с переворотом на низкой перекладине;

-выполняют упражнения на развитие быстроты и координации движений;

-знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценку учителя

Техника опорного прыжка через «козла» способом «согнув ноги»: отталкивание и приземление в равновесии

-разучить комплекс упражнений на гибкость спины, верхнего плечевого пояса, ног;

-учить технике разгона и отталкивания;

-учить технике приземления на снаряд «согнув ноги»;

-учить технике соскок прогнувшись;

-оценить технику выполнения обучающихся

Урок общеметодологической направленности

Выполняют комплекс упражнений на мышцы групп спины, рук, ног;

-демонстрируют технику разгона и отталкивания;

-демонстрируют технику приземления на снаряд «согнув ноги»;

-демонстрируют технику соскок прогнувшись;

-адекватно воспринимают оценку и знают параметры оценивания

Техника опорного прыжка через «козла» способом «согнув ноги»:

разбег, набегание на мост, приземление на снаряд, соскок прогнувшись.

13-н

-разучить комплекс упражнений на гибкость спины, верхнего плечевого пояса, ног;

-учить технике разгона и отталкивания;

-учить технике приземления на снаряд «согнув ноги»;

-учить технике соскок прогнувшись;

-оценить технику выполнения обучающихся

Урок общеметодологической направленности

Выполняют комплекс упражнений на мышцы групп спины, рук, ног;

-демонстрируют технику разгона и отталкивания;

-демонстрируют технику приземления на снаряд «согнув ноги»;

-демонстрируют технику соскок прогнувшись;

-адекватно воспринимают оценку и знают параметры оценивания

Техника опорного прыжка «ноги врозь»:

имитация движений

-укреплять мышцы груди и живота;

-развивать гибкость мышц ног;

-учить технике постановке рук и ноги врозь над снарядом;

-совершенствовать технику приземления;

-дать оценку выполнения техники опорного прыжка «ноги врозь»

Урок развивающего контроля

Выполняют комплекс упражнений на мышцы груди и живота;

-выполняют упражнения на растяжку мышц ног;

-демонстрируют технику отталкивания и приземления в прыжке «ноги врозь»

-знают параметры оценок и адекватно воспринимают оценку

Техника опорного прыжка «ноги врозь»

-укреплять мышцы груди и живота;

-развивать гибкость мышц ног;

-учить технике постановке рук и ноги врозь над снарядом;

-совершенствовать технику приземления;

-дать оценку выполнения техники опорного прыжка «ноги врозь»

Урок рефлексии

Выполняют комплекс упражнений на мышцы груди и живота;

-выполняют упражнения на растяжку мышц ног;

-демонстрируют технику отталкивания и приземления в прыжке «ноги врозь»

-знают параметры оценок и адекватно воспринимают оценку

5 класс - II четверть

Спортивные игры - волейбол - 8 ч.

Инструктаж ТБ по волейболу.

Стойки и передвижения в стойке волейболиста. Эстафеты, игровые упражнения.

14-н

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения.

Урок открытия нового знания

Знают и соблюдают инструктаж ТБ по спортивным играм в спортивном зале;

-знают и соблюдают правила игры;

-выполняют упражнения на развитие мелкой моторики мышц рук и верхнего плечевого пояса.

Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта.

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.

Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения вперёд. Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; П/и «Пасовка волейболистов».

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику приёма и передачи мяча с инструкцией;

-знают правила игры

Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.

П/и «Летучий мяч»;

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты.

П/и «Летучий мяч»

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику приёма и передачи мяча в парах;

-знают правила игры и эстафет.

Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

П/и: «Бомбардиры»

15-н

Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. передача мяча в парах через сетку; Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры» П/и с элементами волейбола.

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику приёма и передачи мяча снизу с инструкцией.

Правила и организация игры.

Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 - 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Расстановка игроков.

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику подачи с инструкцией.

Знают правила игры в волейбол.

Умеют организовывать свои действия во время игры.

Терминология игры. Прямой нападающий удар.

П/и « По наземной мишени».

ОРУ. Нижняя прямая подача. Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Подвижные игры : « По наземной мишени». Игра по упрощённым правилам.

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику имитации движений игры слева, справа;

-выполнять технику нападающего удара в стойке игрока;

демонстрировать технику подачи в игре

Техника прямого нападающего удара.

Игра по упрощённым правилам.

16-н

Урок общеметодологической направленности

Выполняют правильно технические действия;

знают правила игры в волейбол и игровые комбинации.

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Броски набивного мяча из-за головы в парах. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол

Урок рефлексии

Выполнять технику двигательных действий;

- выполнять технику свободного нападения и игровых действий.

п/п

Раздел,

Тема

Кол-во часов

Дата

Содержание

Планируемые результаты

Учебные материалы

Виды

деятельности обучающихся

Форма организации

Предметные

Метапредметные

Личностные

5 КЛАСС - III четверть

Лыжная подготовка - 18 ч.

ТБ на уроках лыжной подготовки. Правила переноски и надевание лыж.

Скользящий шаг.

ТБ на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда и обувь лыжника, подгонка лыжных креплений. Переноска и надевание лыж. ОРУ.

Комплекс ФУ разминки на снегу.

Выполнение стойки и передвижения на лыжах скользящим шагом

Урок открытия нового знания

Научатся:

-знают и соблюдают ТБ на уроках лыжной подготовки;

-выполняют переноску и надевание лыж по правилам;

-выполняют скользящий шаг в передвижении на лыжах

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

рациональное планирование учебной деятельности.

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности.

Скользящий шаг.

Поворот переступанием.

17-н

Групповая работа по выполнению упражнений на лыжах;

Изучение техники выполнения скользящего шага;

-выполнение техники поворотов переступанием на месте

Урок общеметодологической направленности

Научатся:

-знают правила выполнения ФУ разминки и выполняют самостоятельную разминку;

-выполняют технику передвижений на лыжах

Попеременный двухшажный ход.

Развитие выносливости

Групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах;

изучение техники выполнения попеременного двухшажного хода;

выполнение техники поворотов переступанием;

корректировка техники выполнения изучаемы упражнений;

проведение п/и на лыжах: «Вернись в круг»

Урок общеметодологической направленности

Научаться:

-знают понятие попеременного двухшажного хода;

-выполняют комплекс упражнений на силовую выносливость в равномерном темпе;

-выполняют технику передвижения на лыжах;

Попеременный двухшажный ход.

Развитие выносливости.

Групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах;

Изучение техники выполнения попеременного двухшажного хода; техники выполнения поворота переступанием;

Корректировка выполнения изучаемых упражнений;

Коллективное проведение п/игры на лыжах: «По следам»

Урок общеметодологической направленности

Научаться:

-выполняют комплекс специальных упражнений разминки на лыжах;

-выполняют технику попеременного двухшажного хода;

-выполняют специальные упражнения на выносливость: прохождение дистанции до 1000 м

Попеременный двухшажный ход.

Прохождение дистанции до 1500 м

18-н

Групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах;

Изучение техники выполнения попеременного двухшажного хода; техники выполнения поворота переступанием;

Корректировка выполнения изучаемых упражнений;

Коллективное проведение п/игры на лыжах: «Поднять предмет»

Урок развивающего контроля

Научаться:

-выполняют комплекс специальных упражнений разминки на лыжах;

-выполняют технику попеременного двухшажного хода;

-выполняют специальные упражнения на выносливость: прохождение дистанции до 1500 м

Одновременный бесшажный ход.

Развитие выносливости.

Самостоятельная работа по выполнению комплекса специальной разминки на лыжах и специальных упражнений;

-изучение техники одновременного бесшажного хода;

-проведение в парах встречной эстафеты без палок

Урок общеметодологической направленности

Научаться:

-организуют проведение комплекса специальной разминки на лыжах и специальных упражнений;

-выполняют технику одновременного бесшажного хода;

-организуют эстафету на лыжах

Правила безопасного падения на лыжах.

Одновременный бесшажный ход.

Самостоятельное выполнение комплекса упражнений разминки на лыжах, специальных упражнений;

-повторение техники выполнения одновременного бесшажного хода;

-проведение в парах встречной эстафеты без палок.

Урок общеметодологической направленности

Организуют самостоятельное выполнение комплекса специальной разминки на лыжах;

-знают, как выполнять технику одновременного бесшажного хода;

-организуют встречную эстафету способом без палок;

-умеют выполнять технику падения на лыжах

Одновременный бесшажный ход.

Развитие выносливости

19-н

Индивидуальная и парная работа с дидактическим материалам по выполнению комплекса упражнений разминки на лыжах, специальных упражнений с лыжными палками;

-работа над ошибками выполнения техники одновременного бесшажного хода на лыжах;

-прохождение дистанции до 1000м.

Урок рефлексии

Умеют работать с дидактическим материалам парами по выполнению комплекса упражнений разминки на лыжах, специальных упражнений с лыжными палками;

-корректируют технику выполнения двигательного действия друг друга

Одновременный двухшажный ход.

Круговая эстафета.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с лыжными палками, специальных упражнений;

-изучение техники выполнения одновременного двухшажного хода;

-прохождение круговой эстафеты с этапом до 150 м.

Урок развивающего контроля

Знают правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения одновременного двухшажного хода;

-знают правила и организуют соревнования по круговой эстафете с этапами до 150 м

Одновременный двухшажный ход.

Развитие выносливости.

Зимние виды спорта.

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений на лыжах;

-самостоятельное проведение специальных упражнений на лыжах;

-изучение техники выполнения одновременного

Урок общеметодологической направленности

Знают зимние виды спорта на лыжах;

-проводят общеразвивающие упражнения разминки на лыжах;

-выполняют технику одновременного двухшажного хода;

Одновременный двухшажный ход.

Развитие выносливости.

20-н

Индивидуальная и парная работа по выполнению специальных упражнений на лыжах;

-прохождение дистанции одновременным двушажным ходом до 500 м;

Урок рефлексии

Выполняют парную работу специальных упражнений на лыжах;

-выполняют технику одновременного двухшажного хода на дистанции 500 м

Одновременный двухшажный ход.

Лыжные гонки на 1000 м

Индивидуальная и парная работа по выполнению специальных упражнений на лыжах;

-прохождение дистанции одновременным двушажным ходом до 1000 м;

Урок развивающего контроля

Выполняют парную работу специальных упражнений на лыжах;

-выполняют технику одновременного двухшажного хода на дистанции 1000 м

Одновременный двухшажный ход.

Развитие выносливости и техники дыхания по дистанции.

индивидуальная и парная работа по выполнению специальных упражнений на лыжах;

-выполнение контрольных заданий по алгоритму;

-выполнение специальных упражнений с палками;

-лыжные гонки до 1000 м

Урок рефлексии

Знают технику одновременного двухшажного хода;

-знают, какие ФУ развивают выносливость и силу;

-выполняют технику на оценку;

-адекватно воспринимают оценку учителя

Стойка лыжника на разных спусках.

Подъем «лесенкой».

Развитие выносливости.

21-н

-изучение комплекса упражнений с лыжными палками;

-отработка техники стоек при передвижении на лыжах;

-отработка техники лыжных ходов;

-отработка техники спусков и подъемов;

Урок общеметодологической направленности

Выполняют комплекс упражнений с лыжными палками;

-выполняют технику стоек при передвижении на лыжах;

-выполняют технику спусков и подъемов;

Виды стоек. Подъем ступающим шагом.

Спуски.

-изучение комплекса упражнений с лыжными палками;

-отработка техники стоек при передвижении на лыжах;

-отработка техники лыжных ходов;

-отработка техники подъема ступающим шагом;

Урок рефлексии

Выполняют комплекс упражнений с лыжными палками;

-выполняют технику стоек при передвижении на лыжах;

-выполняют технику лыжных ходов;

-выполняют технику подъема ступающим шагом;

Торможение упором, «плугом», падением в группировке.

Развитие скоростных качеств на лыжах.

-изучение специальных упражнений на лыжах в разминке;

-учить технике торможения «плугом»;

-учить технике торможения упором после скорости;

-совершенствовать технику группировки и падения на бок после с места и после скорости.

Урок общеметодологической направленности

Организуют специальные упражнения разминки на лыжах;

-выполняют технику торможения «плугом» на спуске;

-выполняют технику торможения упором на дистанции 300 м;

-выполняют технику падения в группировке на бок на месте и в движении

Преодоление бугров и впадин.

Развитие выносливости.

22-н

-изучение специальных упражнений на лыжах в разминке;

-учить технике торможения «плугом»;

-учить технике торможения упором после скорости;

-совершенствовать технику группировки и падения на бок после с места и после скорости.

Урок общеметодологической направленности

Организуют специальные упражнения разминки на лыжах;

-выполняют технику торможения «плугом» на спуске;

-выполняют технику ступающего и скользящего шага по дистанции 500 м;

Непрерывное передвижение на лыжах до 1500-2000 м.

Развитие выносливости.

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений на лыжах;

-самостоятельное проведение специальных упражнений на лыжах;

-совершенствование техники скольжения по дистанции.

Урок развивающего конт роля

Знают, как выполняется техника передвижения на лыжах;

-демонстрируют технику скольжения, поворотов и торможения по дистанции.

5 класс - III четверть

Знания о физической культуре - 2 ч., Спортивные игры - Пинг-понг - 9 ч.

Т.Б. на уроках спортивных игр - наст. теннис. Правила игры. Техника подачи

-рассказать и прочитать инструктаж ТБ по спортивным и подвижным играм в спортивном зале;

-рассказать о игре Пинг-Понг и правилах игры;

-обучить технике подачи в игре;

-развивать мелкую моторику мышц рук и верхнего плечевого пояса;

Урок открытия нового знания

Знают и соблюдают инструктаж ТБ по спортивным и подвижным играм в спортивном зале;

-знают и соблюдают правила игры;

-выполняют технику подачи с инструкцией;

-выполняют упражнения на развитие мелкой моторики мышц рук и верхнего плечевого пояса.

рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно- оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

Техника игры подрезкой.

Техника подачи.

23-н

-совершенствовать технику стойки и перемещения в игре;

-обучить технике игры подрезкой слева;

-совершенствовать технику подачи;

-учить технике нападающего удара в стойке игрока

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику стойки и перемещения в игре;

-выполняют технику игры подрезкой слева;

-выполняют технику подачи;

-выполняют технику нападающего удара в стойке игрока

Техника подачи и нападающего удара

-совершенствовать технику стойки и перемещения в игре;

-обучить технике игры подрезкой слева;

-совершенствовать технику подачи;

-учить технике нападающего удара в стойке игрока

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику стойки и перемещения в игре;

-выполняют технику игры подрезкой слева;

-выполняют технику подачи;

-выполняют технику нападающего удара в стойке игрока

Знания о ФК:

Режим дня и его основное содержание и правила планирования..

Доклад о режиме дня. Утренняя зарядка и её влияние на работоспособность человека.

Физкультминутки и их значение для профилактики утомления в условиях учебной деятельности.

Урок открытия нового знания

Научаться определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня;

-использовать правила подбора и составления комплексов ФУ для физкультурно-оздоровительных занятий

Техника игры подрезкой.

Техника подачи накатом и способы приемов в игре.

24-н

-продолжить обучение технике игры подрезкой;

-обучить технике подачи накатом в стойке;

-отработать технику приема т/шарика после подачи;

-оценить деятельность обучающихся в игре подрезкой

Урок развивающего контроля

Выполняют технику игры подрезкой в стойке игрока;

-выполняют технику подачи накатом в стойке;

-демонстрируют способы перемещения и технику приема т/шарика после подачи;

-знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Техника игры подрезкой.

Техника подачи накатом.

-продолжить обучение технике игры подрезкой;

-обучить технике подачи накатом в стойке;

-отработать технику приема т/шарика после подачи;

-оценить деятельность обучающихся в игре подрезкой

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику игры подрезкой в стойке игрока;

-выполняют технику подачи накатом в стойке;

-демонстрируют способы перемещения и технику приема т/шарика после подачи;

-знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Техника подачи подрезкой справа, слева. Прием в игре.

-продолжить обучение технике игры подрезкой;

-обучить технике подачи накатом в стойке;

-отработать технику приема т/шарика после подачи;

-оценить деятельность обучающихся в игре подрезкой

Урок развивающего контроля

Выполняют технику игры подрезкой в стойке игрока;

-выполняют технику подачи накатом в стойке;

-демонстрируют способы перемещения и технику приема т/шарика после подачи;

-знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Знания о ФК:

Физическое развитие человека

25-н

Понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей.

Осанка как показатель физического развития человека, основные его характеристики и параметры. Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки. Правила составления комплексов упражнений.

Урок открытия нового знания

Научаться руководствоваться правилами профилактики нарушений осанки, подбирают и выполняют упражнения по профилактике её нарушения и коррекции

Техника подачи накатом. Нападающий удар в игре на счет

-обучить технике подачи накатом в стойке;

-отработать технику приема т/шарика после подачи;

-обучить технике нападающего удара в игре на счет;

Урок общеметодологической направленности

Выполняют технику подачи накатом в стойке;

Выполняют технику приема т/шарика после подачи;

Выполняют технику нападающего удара на счет

Техника нападающего удара в игре наст. теннис. Подача «веер» справа в игре

-повторить имитацию движений игры слева, справа;

-обучить технике нападающего удара в стойке игрока;

-совершенствовать технику подачи в игре

Урок общеметодологической направленности

Демонстрируют технику имитации движений игры слева, справа;

-выполнять технику нападающего удара в стойке игрока;

-демонстрировать технику подачи в игре

Техника игры двумя т/шариками.

Игра на счет.

26-н

-совершенствовать технику стойки игрока;

-совершенствовать технику подачи накатом в игре;

-обучить технике игры двумя шариками;

-развивать координацию и зрительный контроль двух шариков;

-развивать синхронность и ритмичность движений

Урок рефлексии

Демонстрируют технику стойки игрока;

-выполняют технику подачи накатом в игре;

-выполняют технику игры двумя шариками;

-демонстрируют способности игрока: координацию и зрительный контроль двух шариков;

-демонстрируют способности игрока: синхронность и ритмичность движений

Плавание - 4 ч.

Правила техники безопасности при выполнении физических упражнений в плавательном бассейне

Гигиенические правила занятий физическими упражнениями в бассейне.

Урок открытия нового знания

Знают правила поведения в бассейне и гигиенические мероприятия.

понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

Красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

Упражнения на всплывание.

Способы скольжения на воде.

Просмотр интернет передачи

Урок общеметодологической направленности

Знают упражнения на всплывание;

-знают способы скольжения на воде

Стили плавания.

П/игры на воде с мячом

27-н

Просмотр интернет передачи

Урок общеметодологической направленности

Знают стили плавания: кроль на груди, спине, баттерфляй, брасс, дельфин

Техника ныряния с тумбы.

Олимпийские рекорды России

Просмотр интернет передачи

Урок общеметодологической направленности

Выполняют подготовительные упражнения на суше;

-знают технику ныряния с тумбы;

-знают рекорды олимпийских спортсменов России

п/п

Раздел,

Тема

Кол-во часов

Дата

Содержание

Планируемые результаты

Учебные материалы

Виды

деятельности обучающихся

Форма организации

Предметные

Метапредметные

Личностные

5 КЛАСС - IVчетверть

Спортивные игры - Баскетбол - 9 ч.

ТБ на уроках спортивных игр - баскетбол.

Стойки и передвижения игрока.

-изучение инструкции по ТБ на занятиях спортивных игр - баскетбол;

-знакомство с терминологией игры баскетбол;

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений;

-повторение техники передвижений в защитной стойке;

Урок открытия нового знания

Знают и соблюдают инструктаж ТБ на уроках спортивных игр - б/ол;

-знают терминологию игры баскетбол;

-проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности.

</<br>

Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки.

Развитие координационных способностей.

28-н

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-отработка техники остановки двумя ногами после ведения мяча, повороты в игре;

Урок общеметодологической направленности

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-выполняют технику остановки двумя ногами после ведения мяча, повороты в игре;

-выполняют технику ведения мяча;

Правила игры в баскетбол.

Стойки и передвижения игрока.

Развитие быстроты и внимания в игре.

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-отработка остановки «двумя шагами» после ловли мяча в движении

Урок рефлексии

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-выполняют технику остановки «двумя шагами» после ловли мяча в движении

Ловля и передача мяча.

Развитие координационных способностей.

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-изучение техники ловли и передачи мяча различными способами;

-отработка техники ловли и передачи мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах

Урок общеметодологической направленности

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-выполняют технику ловли и передачи мяча различными способами;

-выполняют технику ловли и передачи мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) в парах;

Ведение мяча в игре баскетбол.

Развитие скоростно-силовой подготовки на плечевой пояс.

29-н

-групповое выполнение комплекса ОРУ на осанку;

-совершенствование и корректировка техники ловли и передачи мяча (ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке:

- с изменением направления движения и скорости;

-ведение ведущей и не ведущей рукой);

-учебная игра в б/ол;

Урок общеметодологической направленности

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-выполняют технику ведения ведущей и не ведущей рукой);

Ведение мяча и перемещения игрока по площадке.

Остановка в два шага.

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-выполнение контрольных заданий по алгоритму;

-учебная игра в б/ол;

Урок развивающего контроля

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-знают нормативные показатели тестирования техники двигательных действий в игре баскетбол;

-адекватно воспринимают оценку учителя;

Бросок мяча по кольцу.

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-рассказать правила назначения штрафного броска по кольцу;

-отработки техники броска по кольцу со штрафной линии

Урок общеметодологической направленности

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-знают правила назначения штрафного броска;

-выполняют технику броска мяча со штрафной линии;

Бросок мяча после атаки под кольцом.

30-н

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-отработка техники атаки и защиты в игре под кольцом 1:1

Урок рефлексии

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-выполняют технику игры в нападении и защиты под кольцом 1:1

Бросок мяча в кольцо.

Ведение мяча в перемещении.

-проведение комплекса ФУ с б/мячом;

-проведение специальных беговых упражнений, бег с изменением направления движения и остановка по сигналу;

-отработка техники стойки и передвижения игрока;

-выполняют технику контрольных упражнений двигательных действий в игре баскетбол:

Бросок мяча в кольцо после ведения мяча по площадке в сочетании с остановкой двумя ногами.

Урок развивающего контроля

Проводят комплекс упражнений с б/мячом;

-выполняют спецбеговые упражнения в перемещении;

-выполняют технику перемещений в защитной стойке;

-знают нормативные показатели тестирования техники двигательных действий в игре баскетбол;

-адекватно воспринимают оценку учителя;

5 класс - IV четверть

Способы ФД - 1 ч., Легкая атлетика - 14 ч.

Т.Б. на уроке л/атлетики. Техника ускорения на 10 и 15 м. ОПФ

-повторить ТБ на уроках л/а;

-совершенствовать технику старта и стартового разгона;

-развивать физические качества силы и быстроты;

-совершенствовать технику финиширования

Урок открытия нового знания

Соблюдают технику безопасности на уроках л/а;

-демонстрировать технику старта и стартового разгона;

-демонстрировать физические качества силы и быстроты в беговых упражнениях;

-выполнять технику финиширования

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

Бег с ускорением на 50 м. Правила финиширования.

Игра в футбол.

31-н

-совершенствовать технику старта;

-обучить технике спринтерского бега на 50 м;

-совершенствовать технику финиширования в беге по парам;

-развивать скорость и силу;

-совершенствовать двигательные качества в игре

Урок рефлексии

Демонстрируют технику старта;

-выполнять технику спринтерского бега на 50 м;

-демонстрировать технику финиширования в беге;

-демонстрировать физические качества силы и быстроты в беге и в игре;

Техника бега на 30 и 60 м.

Развитие скоростно-силовых качеств.

провести обучающимися комплекс ФУ на гибкость;

-совершенствовать технику старта, разгона, финиширования в беговых упражнениях;

-развивать коммуникативность в игре футбол;

Урок развивающего контроля

Самостоятельно проводят комплекс ФУ на гибкость;

-демонстрируют технику старта, разгона, финиширования;

-ведут диалог в организации и проведении игры в футбол;

Способы ФД:

Самонаблюдение и самоконтроль

-самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям;

-самостоятельное тестирование физических качеств;

-самоконтроль за ЧСС во время занятий ФУ, определение режима физической нагрузки;

Урок открытия нового знания

Выявляют особенности в приросте показателей физического развития в течении учеб. года;

-характеризовать величину нагрузки по показателю ЧСС; регистрировать (измерять) её разными способами

Тестирование двигательных качеств в беге на 30 и 60 м.

Игра в футбол

32-н

-определить уровень физической подготовки скоростных качеств у обучающихся на дистанции 30 и 60 м;

Урок развивающего контроля

Самостоятельно проводят комплекс ФУ на гибкость;

-демонстрируют технику старта, разгона, финиширования;

-ведут диалог в организации и проведении игры в футбол;

- знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Овладение техникой прыжка с места.

-организовать проведение обучающимися проведение беговых упражнений разминки;

-совершенствовать технику прыжка в длину с места;

-определить скоростные и координационные способности в прыжке в длину с места

Урок общеметодологической направленности

Самостоятельно проводят разминку;

-демонстрируют технику прыжка в длину с места;

-выполняют скоростные и координационные способности в прыжке в длину с места;

- знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Техника челночного бега 3×10 м.

Игра в футбол

-совершенствовать технику старта и стартового разгона;

-совершенствовать технику бега с изменением направления движения;

-развивать ловкость, быстроту, точность движений в беге;

-развивать мелкую моторику с предметами;

-определить скоростные и координационные способности в челночном беге

Урок развивающего контроля

Демонстрируют технику старта и стартового разгона;

-демонстрировать технику бега с изменением направления движения;

-демонстрировать физические качества ловкости, быстроты и точности движений в беге;

-выполнять упражнения с предметами на мышцы кистей рук;

- знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Тестирование общей физической подготовки: прыжок в длину с места; бег 3 по 10 м.

33-н

-развивать ловкость, быстроту, точность движений в беге;

-развивать прыгучесть;

-развивать мелкую моторику с предметами;

-определить скоростные и координационные способности в челночном беге и в прыжках в длину с места

Урок развивающего контроля

Демонстрируют технику старта и стартового разгона;

-демонстрировать технику бега с изменением направления движения;

-демонстрировать физические качества в беге, в прыжке;

-самостоятельно организуют тестирование

- знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

Техника метания малого мяча в цель и на дальность.

Игра в футбол

-провести комплекс упражнений на мышцы верхнего плечевого пояса;

-обучить технике метания малого мяча в цель и на дальность;

-развивать двигательные действия скорости движений и точности, силы кистей рук;

-совершенствовать физические качества в игре футбол

Урок рефлексии

Самостоятельно проводить комплекс упражнений на мышцы верхнего плечевого пояса;

-демонстрировать технику метания малого мяча в цель и на дальность;

-показывать в двигательных действиях скорость, точность движений;

-выполнять упражнения на силу кистей рук;

-демонстрировать физические качества в игре футбол

100

Техника круговой эстафеты на 300 м.

-проведение подводящих упражнений на технику передачи эстафеты в круговой эстафете;

-оценить деятельность обучающихся по организации и проведении физкультурной деятельности;

-обучить технике бега в круговой эстафете;

Урок общеметодологической направленности

Проводят самостоятельную физкультурную деятельность (ФД) по составлению и проведению подводящих упражнений техники владения передачи эстафеты в круговой эстафете;

-знают параметры оценки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя;

-выполняют технику передачи эстафетной палочки;

-выполняют технику старта, разгона и финиширования на дистанции

101

Техника равномерного бега до 10-15 минут.

Игра в футбол

34-н

-организовать самостоятельную деятельность по проведению разминки на гибкость;

-организовать самостоятельную деятельность по проведению беговых упражнений на мышцы рук и ног;

-совершенствовать технику старта и стартового разгона;

-совершенствовать технику финиширования на дистанции;

-развивать выносливость, скорость, дыхательную систему организма по дистанции;

-организовать самостоятельную деятельность по формированию команд в игре футбол и судейство игры

Урок развивающего контроля

Самостоятельно проводить разминку на гибкость;

-самостоятельно проводить беговые упражнения на мышцы рук и ног;

-демонстрировать технику старта и стартового разгона;

-демонстрировать физические качества выносливости и скорости по дистанции;

-самостоятельно организуют свои команды по футболу и судят игру

102

Тесты ОФП: бег на 1000 м.

Развитие специальной выносливости.

-организовать самостоятельную деятельность по проведению разминки на гибкость;

-организовать самостоятельную деятельность по проведению беговых упражнений на мышцы рук и ног;

-совершенствовать технику старта и стартового разгона;

-совершенствовать технику финиширования на дистанции;

-развивать выносливость, скорость, дыхательную систему организма по дистанции;

-определить уровень физической подготовки в беге на 1000 м

Урок развивающего контроля

Самостоятельно проводить разминку на гибкость;

-самостоятельно проводить беговые упражнения на мышцы рук и ног;

-демонстрировать технику старта и стартового разгона;

-демонстрировать физические качества выносливости и скорости по дистанции;

-знают нормативы физической подготовки и адекватно воспринимают оценочную деятельность учителя

103

Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препятствий.

Развитие силовой выносливости.

-организовать самостоятельную деятельность по проведению разминки на гибкость;

-организовать самостоятельную деятельность по проведению беговых упражнений на мышцы рук и ног;

-совершенствовать технику старта и стартового разгона;

-развивать выносливость, скорость, дыхательную систему организма по дистанции;

Урок рефлексии

Выполняют самостоятельно беговые упражнения;

-преодолевают полосу препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанья

104

Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание».

-организовать самостоятельную деятельность по проведению разминки на гибкость;

-организовать самостоятельную деятельность по проведению беговых упражнений на мышцы рук и ног;

-обучаются технике прыжка в высоту «перешагивание»;

Урок общеметодологической направленности

Выполняют комплекс упражнений разминки в движении;

-выполняют технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»;

-корректируют технику выполнения двигательного действия друг друга;

105

Развитие скоростно- соловых качеств в прыжке в высоту с разбега.

Эстафетный бег.

35-н

-организовать самостоятельную деятельность по проведению разминки на гибкость;

-организовать самостоятельную деятельность по проведению беговых упражнений на мышцы рук и ног;

-обучаются технике прыжка в высоту «перешагивание»;

-проводят технику круговой эстафеты

Урок рефлексии

Выполняют комплекс упражнений разминки в движении;

-выполняют технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»;

-корректируют технику выполнения двигательного действия друг друга;

-организуют проведение круговой эстафеты по стадиону.

⇧

⇩

скачать материал