Календарно – тематическое планирование уроков физической культуры для 3 классов

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно - нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В.И. Лях «Физическая культура», и базисного учебного плана МОУ ВСОШ, согласно которому на изучение физкультуры отведено 3 часа в неделю, 102 часа в год

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих задач:

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;

• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных играм, входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

• обучение простейшим способам, контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определённые результаты.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как фактор успешной учёбы и социализации;

• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

• планирование занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физкультурной культуры в проведении своего отдыха и досуга;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА, ФОРМ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ

ЗАНЯТИЙ И СНОВНЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Знания о физической культуре. Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физической деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерени6е длины и массы тела.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз - два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения: из положения лёжа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперёд в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых- руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика. Равномерный бег с последующим ускорение, челночный без 3х10 м, бег с изменением частоты шагов. Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из - за головы.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъём «лесенкой». Торможение «плугом».

</ Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классах.Знакомятся с техникой безопасности и организационно-методическими требованиями на уроках физической культуры;

Повторяют строевые упражнения 2 класса;

Играют в подвижную игру «Ловишка» и «Колдунчики».

2

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Выполняют беговую разминку;

Участвуют в тестировании бега на 30 м;

Развивают быстроту в играх «Салки» и «Салки - дай руку».

3

Техника челночного бега.

Выполняют разминку в движении;

Отрабатывают навыки челночного бега;

Развивают быстроту в играх «Прерванные пятнашки».

4

Тестирование челночного бега 3х10 м.

Повторяют разминку в движении;

Участвуют в тестировании челночного бега 3х10 м;

Развивают прыгучесть в игре «Собачки ногами».

5

Способы метания мяча на дальность.

Повторяют беговую разминку;

Отрабатывают навыки метания малого мяча с места, с трёх шагов разбега;

Развивают ловкость в игре «Бросай далеко, собирай быстро».

6

Тестирование метания мяча на дальность.

Выполняют беговую разминку;

Участвуют в тестировании метания малого мяча на дальность;

Повторяют игру «Собачки ногами».

7

Метание мяча с места в цель.

Выполняют беговую разминку;

Отрабатывают навыки малого мяча в цель (в обруч с 5 м);

Повторяют игру «Бросай далеко, собирай быстро».

8

Тестирование метания малого мяча в цель.

Знакомятся с правилами игры в футбол;

Участвуют в тестировании метания мяча в цель с 5 м в обруч;

Играют в спортивную игру в футбол.

9

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Выполняют разминку на месте с целью развития гибкости;

Участвуют в тестировании наклона вперёд из положения стоя;

Развивают игровую ловкость в игре «Белые медведи».

10

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.

Выполняют разминку, направленную на развитие гибкости;

Участвуют в тестировании подъёма туловища из положения лёжа за 30 с;

Повторяют игру «Белые медведи».

11

Тестирование прыжка в длину с места.

Выполняют прыжковую разминку;

Участвуют в тестировании прыжка в длину с места;

Играю в «Футбол».

12

Круговая эстафета (15-30 м). бег 1000 м без учёта времени.

Повторяют прыжковую разминку;

Отрабатывают навыки быстрого бега в круговой эстафете 15-30 м;

Развивают выносливость в беге на 1000 м.

13

Эстафеты с бегом. Равномерный бег до 4-5 мин.

Повторяют разминку в движении;

Закрепляют навыки быстрого бега во встречных эстафетах;

Развивают выносливость в равномерном беге до 5 минут.

Подвижные игры с элементами спортивных игр (14 часов)

14

Техника безопасности во время занятий играми.

Знакомятся с техникой безопасности на уроках подвижных и спортивных игр;

Повторяют строевые упражнения;

Знакомятся с навыками ведения мяча на месте и в движении;

15

Ведение мяча на месте и в движении.

Развивают разминку мячами4

Закрепляют навыки ведения мяча на месте и в движении;

Развивают ловкость в подвижной игре «Перестрелка».

16

Ведение мяча с изменением направления.

Повторяют разминку с мячами;

Знакомятся с навыками ведения мяча с изменением направления;

Отрабатывают навыки ведения мяча в эстафетах.

17

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Выполняют разминку с мячами;

Знакомятся с навыками ловли и передачи мяча на месте и в движении;

Повторяют игру «Перестрелка».

18

Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках.

Разучивают разминку с мячами в парах;

Закрепляют навыки ловли и передач мяча в движении в тройках;

Участвуют в эстафетах с ведением мяча, ловлей и передачами.

19

Броски в кольцо двумя руками снизу.

Выполняют разминку с мячами в парах;

Знакомятся с техникой бросков в кольцо двумя руками;

Разучивают игры «Пустое место».

20

Броски в кольцо двумя руками снизу.

Выполняют разминку с мячами в парах;

Закрепляют технику бросков в кольцо двумя руками;

Играют в игру «Пустое место».

21

Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу.

Выполняют разминку с мячами в движении;

Совершенствуют ловлю и передачи мяча на месте и в движении по кругу;

Развивают ловкость и быстроту в игре «Пустое место».

22

Броски в кольцо одной рукой от плеча.

Выполняют разминку с мячами в движении;

Знакомятся с техникой броска в кольцо одной рукой от плеча;

Отрабатывают технику ловли, передач и ведения мяча в игровых упражнениях 1х1, 2х1.

23

Броски в кольцо одной рукой от плеча после ведения.

Знакомятся с правилами игры в баскетбол;

Закрепляют технику броска в кольцо одной рукой от плеча;

Развивают точность действий в игре «Подвижная цель».

24-25

Сочетание ведения мяча с передачей и ловлей.

Знакомятся с правилами игры в баскетбол;

Закрепляют технику изученных технических приёмов, сочетая ведение мяча с передачей и ловлей;

Повторяют игру «Подвижная цель».

26-27

Учебная игра в баскетбол.

Выполняют разминку в движении;

Играют в баскетбол 3х3;

Обсуждают итоги четверти.

II четверть

Гимнастика с элементами акробатики (21 час)

28

Техника безопасности во время занятий гимнастикой.

Знакомятся с техникой безопасности га уроках гимнастики;

Разучивают разминку на матах;

Играют в подвижную игру «Удочка».

29

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

Выполняют разминку на матах;

Знакомятся с техникой перекаты в группировке;

Повторяют игру «Удочка».

30-31

Перекаты в группировке. Стойка на лопатках.

Повторяют разминку на матах;

Закрепляют технику перекаты в группировке;

Знакомятся с техникой стойки на лопатках и выполняют её;

Знакомятся с игрой «Мяч в туннель».

32

Стойка на лопатках.

Знакомятся с разминкой со скакалками;

Совершенствуют технику стойки на лопатках;

Повторяют игру «Мяч в туннель».

33

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лёжа на животе, подтягиваясь руками.

Выполняют разминку со скакалками;

Знакомятся с техникой лазания по наклонной скамейке в упоре стоя на коленках, в упоре лёжа на животе, подтягиваясь на руками;

Разучивают игру «Парашютисты».

34

«Мост» из положения лёжа на спине.

Повторяют разминку со скакалками;

Знакомятся с техникой выполнения «Моста» из положения лёжа на спине;

Повторяют игру «Парашютисты».

35-36

Лазание по наклонной скамейке, скольжение по скамейке лёжа на животе. «Мост» из положения лёжа на спине.

Повторяют разминку на матах;

Закрепляют и совершенствуют технику лазания по наклонной скамейке, скольжения на животе, выполняют «Мост» из положения лёжа на спине;

Развивают координацию в эстафетах с перекатами и лазанием на матах.

37-38

Акробатическая комбинация.

Повторяют разминку в движении;

Знакомятся с техникой упражнений на гимнастической стенке, выполняют их;

Изучают правила круговой тренировки и проходят 4-5 «станций».

39

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.

Знакомятся с разминкой на гимнастических скамейках;

Разучивают упражнения в равновесии на гимнастической бревне (рейка гимнастической скамейки);

Повторяют круговую тренировку.

40

Упражнения на гимнастической стенке.

Повторяют разминку на гимнастических скамейках;

Повторяют упражнения в равновесии на гимнастической бревне и разучивают упражнения на гимнастической стенке;

Закрепляют навыки прохождения «станции» в круговой тренировки.

41-42

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.

Разучивают разминку, направленную на сохранение правильной осанки;

Совершенствуют упражнения в равновесии;

Закрепляют технику упражнений на гимнастической стенке;

Разучивают игру «Белочка-защитница».

43

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, лёжа.

Повторяют разминку, направленную на сохранение осанки;

Совершенствуют упражнения на гимнастической стенке;

Развивают ловкость и координацию в игре «Белочка-защитница».

44

Упражнения на гимнастической стенке.

Совершенствуют упражнения на гимнастической стенке;

Закрепляют технику упражнений на гимнастической стенке;

Играют в подвижную игру «Белочка-защитница».

45-46

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Разучивают разминку, направленную на развитие координации движений;

Знакомятся с правилами преодоления гимнастической полосы препятствий и преодолевают её;

Повторяют игру «Белочка-защитница».

Знакомятся с игрой «Будь осторожен».

47-48

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Выполняют разминку с гимнастическими палками;

Преодолевают гимнастическую полосу препятствий;

Повторяю игру «Будь осторожен», «Салки с домиком»;

Обсуждают итоги четверти.

III четверть

Лыжная подготовка (14 часов)

49

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой.

Повторяют правила безопасности и организационно-методические требования, применяемых на уроках лыжной подготовки»;

Повторяют технику ступающего шага без палок;

Закрепляют навыки переноски лыжного инвентаря.

50

Ступающий шаг без палок.

Повторяют правила подготовки спортивной формы в зимнее время;

Повторяют технику ступающего шага с палками;

Проходят равномерно дистанцию 500 м, используя ступающий шаг.

51

Ступающий шаг с палками.

Учатся пристёгивать крепления лыж;

Повторяют технику ступающего шага без палок и с палками;

Проходят дистанцию 800 м скользящим шагом без палок и с палками.

52-53

Скользящий шаг без палок. Повороты переступанием вокруг пяток.

Проходят дистанцию 400 м и ступающим шагом с целью разминки;

Знакомятся с техникой поворота переступанием вокруг пяток;

Закрепляют технику скользящего шага без палок.

54

Скользящий шаг с палками. Подъём ступающим шагом.

Проходят дистанцию в равномерном темпе скользящим шагом без палок (300 м);

Разучивают технику подъёма ступающим шагом;

Отрабатывают технику скользящего шага с палками.

55-56

Повороты переступанием вокруг носков. Повороты переступанием.

Проходят дистанцию 400 м скользящим шагом с палками с целью разминки;

Учатся технике поворотов переступанием вокруг носков; Закрепляют технику поворотов вокруг пяток;

Проходят дистанцию 1 км в среднем темпе скользящим шагом.

57

Спуски в высокой стойке. Подъём «лесенкой».

Проходят дистанцию 500 м используя скользящий шаг;

Знакомятся с техникой спуска в высокой стойке и подъёма «Лесенкой»;

Разучивают подвижную игру «Накаты».

58

Спуски в низкой стойке. Попеременных двухшажный ход без палок.

Проходят равномерно дистанцию, используя ступающий шаг;

Разучивают технику попеременного двухшажного хода без палок;

Повторяют игру на лыжах «накаты».

59

Попеременный двухшажный ход с палками.

Участвуют в эстафете на дистанции 50-60 м, применяя скользящий шаг;

Разучивают технику попеременного двухшажного хода с палками;

Проходят дистанцию 1,5 км, применяя попеременный двухшажный ход.

60

Попеременный двухшажный ход. Подвижная игра на лыжах «Накаты».

Проходят в равномерном темпе дистанцию 500 м попеременным двухшажным ходом;

Закрепляют технику попеременного двухшажного хода при прохождении отрезков по 60 м;

Повторяют игру «Накаты».

61

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

Повторяют изученные ходы в разминке по учебному кругу;

Повторяют повороты на лыжах переступанием;

Проходят дистанцию 1,5 км попеременным двухшажным ходом.

62

Контрольный урок по лыжной подготовке.

Выполняют на оценку ступающий скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, повороты, переступающим шагом, подъёмы «Лесенкой» и спуск в высокой стойке;

Играют в игру «Накаты».

Подвижные и спортивные игры (16 часов)

63

Волейбол (5 часов)

Броски мяча через волейбольную сетку.

Разучивают разминку с мячами;

Повторяют технику броска мяча через волейбольную сетку;

Отрабатывают навыки ловли и бросков мяча в игре «Вышибалы через сетку».

64

Подвижная игра «Пионербол».

Выполняют разминку с мячами;

Разучивают игру «Пионербол»;

Совершенствуют технику бросков через волейбольную сетку.

65

Волейбол как вид спорта.

Разучивают разминку с мячами в парах;

Знакомятся с волейболом как видом спорта;

Разучивают волейбольные упражнения парах.

66

Подготовка к волейболу.

Повторяют разминку с мячами в парах;

Разучивают волейбольные упражнения в парах;

Повторяют игру «Пионербол».

67

Контрольный урок по волейболу.

Разучивают разминку в движении с мячами;

Показывают умения выполнять волейбольные упражнения;

Повторяют игру «Пионербол».

68

Баскетбол (8 часов)

Ведение мяча на месте и в движении.

Повторяют разминку в движении с мячами;

Повторяют технику ведения мяча на месте и в движении;

Развивают ловкость в игре «Перестройка».

69

Ведение мяча с изменением направления движения.

Повторяют разминку с мячами;

Повторяют технику ведения мяча с изменением направления движения;

Повторяют игру «Перестрелка».

70

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Выполняют разминку с мячами в движении;

Повторяют технику ловли и передачи мяча на месте и в движении;

Закрепляют технику ведения мяча в эстафетах.

71

Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках и по кругу.

Повторяют разминку с мячами в парах;

Закрепляют технику ловли и передач мяча в движении, в тройках и по кругу;

Повторяют игру «Пустое место».

72

Броски мяча в кольцо одной рукой от плеча с места и в движении.

Повторяют разминку с мячами в парах;

Разучивают технику броска в кольцо одной рукой от плеча;

Повторяют игру «Пустое место».

73

Учебная игра в мини-баскетбол.

Отрабатывают технику ведения, ловли и передач мяча в игровых упражнениях 1х1, 2х1;

Знакомятся с правилами игры в баскетбол;

Играют в баскетбол 3х3.

74

Учебная игра в мини-баскетбол.

Отрабатывают технику ведения, ловли и передач мяча и бросков в кольцо в движении по кругу;

Знакомятся с правилами игры в баскетбол;

Играют в баскетбол 3х3.

75

Контрольный урок по баскетболу.

Повторяют разминку с мячами в движении;

Показывают умения в выполнении ведения, ловли, передач и бросков мяча в кольцо;

Повторяют игру «Подвижная цель».

76

Подвижные игры (3 часа)

Борьба за мяч.

Повторяют разминку с мячами в парах;

Развивают в эстафетах с мячами быстроту и ловкость;

Повторяют игру «Борьба за мяч».

77

«Перестрелка».

Знакомятся с разминкой с малыми мячами;

Развивают точность и ловкость действий в игре «Перестрелка»;

Повторяют правила подвижных игр.

78

Вышибалы.

Выполняют разминку с малыми мячами;

Развивают ловкость и координацию в игре «Вышибалы»;

Знакомятся с правилами прыжков в высоту.

IV четверть

Лёгкая атлетика (4 часа)

79

Прыжки в высоту с прямого разбега.

Разучивают разминку с гимнастической скамейками;

Повторяют технику прыжка в высоту с прямого разбега;

Знакомятся с игрой «Вышибалы с кеглями».

80

Прыжки в высоту с прямого разбега.

Повторяют разминку с гимнастической скамейками;

Закрепляют технику прыжка в высоту с прямого разбега;

Повторяют игру «Вышибалы с кеглями».

81

Прыжки в высоту с прямого разбега на результат.

Выполняют прыжковую разминку с использованием гимнастических скамеек;

Выполняют прыжки в высоту с прямого разбега на результат;

Знакомятся с игрой «Штурм».

82

Прыжки в высоту на результат.

Выполняют разминку в движении;

Повторяют прыжки в высоту на результат;

Повторяют игру «Штурм».

Футбол (5 часов)

83

Футбольные упражнения - ведение мяча, передачи мяча.

Выполняют разминку в движении;

Знакомятся с техникой ведения и передач в футболе;

Знакомятся с правилами игры в футбол.

84

Футбольные упражнения - ведение, передачи мяча в парах.

Выполняют разминку с футбольными мячами;

Закрепляют навыки ведения и передач мяча в парах;

Развивают координацию в эстафетах с ведением мяча.

85

Различные варианты футбольных упражнений в парах.

Повторяют разминку с футбольными мячами;

Закрепляют навыки передач и остановки мяча в парах;

Отрабатывают точность ударов по мячу в игре «Попади в кегли».

86

Игра в футбол.

Знакомятся с вариантами паса и ударов по мячу;

Знакомятся с правилами игры в футбол;

Играют в футбол.

87

Контрольный урок по футболу.

Показывают умения выполнять ведения, передачи, удары по мячу;

Играю в футбол.

Лёгкая атлетика (15 часов)

88

Тестирование наклона вперёд из положения стоя.

Выполняют разминку, направленную на развитие гибкости;

Участвуют в тестировании наклона вперёд из положения стоя;

Повторяют игру «Белые медведи».

89

Тестирование прыжка в длину с места.

Выполняют прыжковую разминку;

Участвуют в тестировании прыжка в длину с места;

Играют в игру «Волк во рву».

90

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.

Повторяют разминку на развитие гибкости;

Участвуют в тестировании подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.;

Повторяют игру «Белые медведи».

91

Беговые упражнения.

Выполняют беговую разминку;

Совершенствуют навыки ускорений, рывков в парах и старты из различных исходных положений;

Играют в игру «Волк во рву».

92

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Повторяют беговую разминку;

Участвуют в тестировании бега на 30 м с высокого старта;

Играют в игры «Салки» и «Салки-дай руку».

93

Тестирование челночного бега 3х10 м.

Выполняют разминку в движении;

Участвуют в тестировании челночного бега 3х10 м;

Играют в игру «Собаки ногами».

94

Тестирование метания малого мяча на точность.

Выполняют разминку в движении;

Участвуют в тестировании метания малого мяча на точность;

Играют в игру «Собаки ногами».

95

Метание малого мяча с места и с разбега на дальность.

Выполняют разминку с малыми мячами;

Закрепляют навыки метания малого мяча с места и с разбега на дальность;

Играют в игру «Колдунчики».

96

Тестирование метания малого мяча на дальность.

Повторяют разминку в движении;

Участвуют в тестировании метания малого мяча на дальность;

Играют в игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

97

Бег на 1000 м.

Повторяют беговую разминку;

Пробегают дистанцию 1000 м без учёта времени;

Повторяют игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

98

Эстафеты с бегом и преодолением препятствий.

Повторяют разминку с малыми мячами;

Развивают быстроту в эстафетах с бегом и преодолением препятствий;

Играют в игру «Попади в цель».

99

Подвижная игра «Флаг на башне».

Развивают быстроту и ловкость в эстафетах с бегом и преодолением препятствий;

Повторяют игру «Флаг на башне».

100

Бег 1000 м.

Закрепляют разминку с малыми мячами;

Пробегают дистанцию 1000 м на время;

Повторяют игру «Попади в цель».

101

Спортивная игра «Футбол».

Закрепляют игру «Флаг на башне».

Играют в спортивную игру футбол;

Закрепляют правила проведения подвижных игр.

102

Спортивная игра «Футбол», подвижные игры».

Закрепляют правила спортивных игр;

Играют в футбол;

Участвуют в подведении итогов года.

Список литературы:

1. Лях В.И. Физическая культура. 1 - 4 классы. М: Просвещение, 2011. - 190 с.

2. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений - А.П. Матвеев. Физическая культура. Предметная линия учебников А.П. Матвеева 1 -4 классы. - М.: Просвещение, 2011. 63 с.

3. Пособие - Физическая культура. 3 класс: система уроков по учебнику А.П. Матвеев, автор сост. А.Ю. Патрикеев, С.Г. Арзуманов. - Волгоград: Учитель, 2013. - 446с.

22